يحتوي الجزر على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين جـ، والكاريتين، ونسبة وافرة من المعادن، مثل: الكالسيوم، والنحاس، والفسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، كما تتوفّرُ فيه مضادّات الأكسدة ومضادّات الالتهابات الضروريّة لصحّة الجسم والبشرة، لذلك يدخلُ في العديد من الوصفات الطبيّة الطبيعيّة، وفي هذا المقال نقدم لكم فوائد الجزر المسلوق: - الجزر يقوي النظر فهو يحتوي على البيتا- كاروتين فيتامين أ ، وهو من أبرز الفيتامينات، وأهم في علاج انتفاخ العيون وتخليصها من الإجهاد والتعب، ومداومة تناول الجزر النيء أو المسلوق بشكل مستمر يحسن النظر والرؤية. - الجزر للبشرة، يحتوي الجزر على فيتامين G المسؤول عن إنتاج مادة الكولاجين، إضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، الأمر الذي يجعل الجزر من الأطعمة الجيدة لمقاومة علامات التقدم في العمر، ويمنع ظهور التجاعيد، ويمكن هذا من خلال مزج حبة جزر مهروسة مع القليل من اللبن وتطبيق المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، كما ويمكن إضافة القليل من زيت الزيتون والعسل للجزرة المهروسة، وتطبيق المزيج على الوجه مدة ربع ساعة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
فوائد الجزر المسلوق - بيت Dz
السّبانخ: إنّ سلق السّبانخ أو تبخيره يقلّل من حمض الأكساليك النّباتيّ، الذي يتعارض مع امتصاص الجسم للحديد والكالسيوم، بنسبة تصل إلى 53%، كما أنّه يحتفظ بمستويات حمض الفوليك الذي يلعب دورًا في صنع الحمض النّوويّ، وتقليل خطر الإصابة بأنواع عديدة من السّرطان. الفطر: الفطر غنيٌّ بمضادات الأكسدة وتعريضه للحرارة يُعزّز نشاط هذه المضادات، كما أنّ الفطر المطبوخ يحتوي مستويات أعلى من البوتاسيوم والنّياسين والزّنك من الفطر الخام، وقد تحتوي أنواع معيّنة من الفطر مادّة أغاريتين وهي مادّة قد تسبّب السّرطان، لكنّ طهيه يساعد على التّخلص من هذا السّم. فوائد الجزر للرجيم: تعرف عليها - ويب طب. الجزر: إنّ طهي الجزر يُعزّز مادّة بيتا كاروتين، وهي مادّة تسمّى كاروتينويد تتحوّل في الجسم إلى فيتامين أ، الذي يلعب دورًا رئيسيًّا في دعم نموّ العظام، وتعزيز الرّؤية، ويحافظ على الجهاز المناعيّ، كما أنّ سلق الجزر مع قشره يضاعف قوّته الإجماليّة المضادّة للأكسدة ثلاث مرّات. المراجع
مقالات متعلقة
2063 عدد مرات القراءة
فوائد الجزر للرجيم: تعرف عليها - ويب طب
سادساً:- الجزر المسلوق من أحد أنواع الأغذية العالية الفائدة الصحية للأطفال ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح الأطباء ، و المتخصصين بضرورة هرس الجزر المسلوق ، و بشكلاً جيداً ، و تزويد الأطفال به ، و ذلك يكون لسهولة بلعه ، و هضمه.
موقع بركة للأعشاب الطبية أول وأكبر موقع عربي متخصص في الأعشاب الطبية.. من هنا ندعوك للعودة الي الطبيعة.. من أجل صحة أفضل لك..
رؤيتنا:
العودة الي الطبيعة للحصول علي أفضل صحة والتخلص من الأمراض المستعصية التي ظهرت مؤخرا بسبب الكيماويات. رسالتنا:
توفير أكبر قدر ممكن من المعلومات الطبية الموثقة مجانا لمساعدتك في الحصول علي صحة أفضل وحياة أفضل
ساعدنا علي تحقيق رؤيتنا ورسالتنا من خلال نشر الموقع بين أصدقائك وعائلتك
ان انشاء رابط واتس اب لجهة اتصال WhatsApp ا ما يسمى ب Click To Chat سهلة جدًا ، فاذا كنت ترغب في انشاء رابط مباشر للواتس يحتوي على رقم هاتفك ونشره على الإنترنت بحيث يمكن للمشتركين أو من يريد الاتصال بك على ال WhatsApp النقر فوق رابط ونقله مباشرة إلى WhatsApp دون إضافة رقمك إلى جهات اتصال الهاتف بالطبع. فبطريقة بسيطة للغاية ، فقد قمت ب انشاء رابط محادثة واتس اب خاص بي وأصبح على النموذج التالي: فيمكنك تجربة النقر على الرابط وسيتم نقلك إلى محادثة WhatsApp معي. فاليكم طريقة انشاء رابط واتس اب بسهولة مع هدا الشرح المصور:
أ. كيف انشاء رابط واتس اب بالنسبة لنسخة واتساب للاعمال Whatsapp Business:
1. نقوم بفتح تطبيق نسخة Whatsapp Business ، ثم ننقر على النقاط التلاث ثم اعدادات كما يلي:
2. ننقر على اعدادات او ادوات النشاط التجاري كما يلي:
3. ماهي ارشفة المحادثه في الواتس "اخفاء دردشه واتساب". ننقر على رابط قصير، كمايلي:
4. و اخيرا، بعد النقر على رابط قصير ستجد رابط واتس اب الخاص بك تضغط عليه لعمل له نقل و لصقه في اي مكان سواء على الواتساب او الفيسبوك او موقعك الالكتروني.. الخ و بهدا كلما ضغط عليه شخص ما سيتم نقله مباشرة الى الدردشة معك على الواتساب، كما يلي:
ب.
رابط محادثة واتس ابراهيم
تطبيق Whatsapp لعمل محادثات وهمية مع اى شخص ووضع الصور والاسم ،مع علامة قراءه رسائلك والرد وضبط موعد المحادثة والكثير من المميزات التى تستطيع من خلالها عمل الخدع فى الأصدقاء. تطبيق Android يعمل على الجوال Samsung وجميع الانواع الاخرى التى تعمل بنظام Android ،تستخدمه فى عمل محادثه مع شخص ما كانك تعرفه او شخصية مشهورة او صديق ،من اجل خداع اى شخص عند رؤية المحادثه وكأنها حقيقية ويدعم جميع المميزات التى تستخدم فى الواتساب whatsapp, والتطبيق مجانى على G oo gle play. مميزات تطبيق Whatsapp لعمل المحادثات المزيفة:
محادثات: عمل محادثات مع اى شخص وتخصيص الصورة والاسم. رابط محادثة واتس أبو. الاطراف: يمكنك انشاء طرفى المحادثة بسهولة. الوقت وحالة العرض: يتيح لك تعديل وقت المحادثه وحالة رؤية الرساله ،بالتحكم فى شكل علامة قراءة الرسالة او عدم قرائتها. الاتصال: يدعم اضافة اتصال وملفات ميديا. الرموز التعبيرية: به جميع الايموشنات الموجوده فى تطبيق Whatsapp الاصلى. تحميل تطبيق Whatsapp الوهمى للجوال:
تنزيل Whatsapp الوهمى من رابط التحميل Download
شاهد ايضا
أقوى موقع لربح المال عن طريق اختصار الروابط
آيواتساب - عمل رابط واتساب - أحصل على رابط واتس اب الآن
آيواتساب iwtsp هو موقع متخصص في تحويل رقم الواتساب إلى رابط واتساب قصير، بهدف تسهيل عملية التواصل بين تجار الشبكات الاجتماعية وعملائهم. الخدمة مقدمة للتجار الذين يستخدمون الشبكات الاجتماعية كمنصة لعرض منتجاتهم وخدماتهم ويستخدمون تطبيق الواتساب كوسيلة تواصل أساسية مع العملاء، ومقدمة أيضاً للشخصيات العامة ووكلائهم الذين يتطلب عملهم مشاركة رقم الواتساب الخاص بهم، ويستطيع أي شخص يرغب في مشاركة رقمه في الواتساب عبر الانترنت بطريقة بسيطة ومرنة. طريقة نسخ محادثات الواتس اب للكمبيوتر بدون برامج 2022. تعد عملية استخراج رقم التاجر من صفحته في الشبكات الاجتماعية إحدى العقبات التي تواجه العملاء وينبغي على كل عميل أن يستخرج رقم التاجر وحفظه كجهة إتصال ثم البحث عنه في القائمة جهات الإتصال ليتمكن من التواصل مع التاجر، وهي عملية طويلة بعض الشيْء وتشكل عائق يواجهه العميل ويغفل عنها التاجر، مع الأخذ بالإعتبار أن كل عميل يكرر هذه الخطوات في كل مرة يرغب الشراء من تاجر على الشبكات الاجتماعية. الحل الذي نقدمه لهذه المشكلة هو تحويل رقم واتساب التاجر إلى رابط قصير يضعه في حساباته على الشبكات الاجتماعية وبمجرد زيارة الرابط من قبل العميل يتم تحويله مباشة إلى محادثة واتساب مع التاجر بدون حفظ الرقم.