هواش شباب قناة بداية زد رصيدك مضحك لاتفوت - YouTube
شباب قناة بداية العام
كليب شباب قناة بداية رووووعة - YouTube
شباب قناة بداية كورونا
إغلاق القناة [ عدل]
جرى إغلاق قناة بداية في 3 أبريل 2018 بعدما عرضت القناة مشهد إبلاغ أحد متسابقيها بوفاة والده على الهواء مباشرة [2] ، وسبق أن تعرضت القناة لإيقاف مؤقت في يونيو 2017 بعد رصد عدة مخالفات لها بحسب ما ذكرته هيئة الإعلام آنذاك، قبل أن يعاد بثها من جديد. [3]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
موقع القناة. هذه بذرة مقالة عن الإعلام بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
شباب قناة بداية لتمويل المنازل
ابطال مسلسل شباب البومب الجزء العاشر شارك في هذا العمل الفني الرائع والجميل الكثير من ابرز الفنانين في السعودية وايضا في الخليج العربي، والتي تلقي نجاحا مميزا علي الصعيد الفن الخليجي، والتي شارك في هذا المسلسل هم، الفنان فيصل العيسي والفنان فيصل المسيعيد والفنان سليمان المقيطيب والفنان مهند الجميلي والفنانة شفيقة يوسف والفنان عبدالعزيز الفريحي والفنان محمد الدوسري والفنان عبدالعزيز برناوي والفنانة ريماس منصور والفنان علي المدفع والفنان محمد الحربي والفنان المصري بيومي فؤاد.
موعد اعادة شباب البومب الموسم العاشر ، لقد سعت المملكة العربية السعودية بالتنسيق مع وزارة الثقافة والفنون السعودية على تنظيم عمل درامي خاص بالشباب الموهوبة في المملكة والتي تعمل على تطوير وتنمية المواهب بعرضها في إطار كوميدي اجتماعي هادف ، وقد حقق النجاح لمدة سنوات عشر متتالية ويتم عرضها في كل موسم رمضاني من خلال قناة روتانا الخليجية. موعد إعادة شباب البومب الموسم العاشر لقد ضج المسلسل الشبابي السعودي بالكثير من الإثارة والتشويق عبر منصات التواصل الاجتماعي والتي استطاعت المواسم التسعة السابقة تحقيق سلسلة من النجاح والانتشار الواسع في مستوى بلاد المملكة العربية السعودية، حيث زاد البحث من قبل المشاهدين لمعرفة أوقات عرض المسلسل والقنوات الناقلة ، حيث سيتم عرض أولى حلقات المسلسل من بداية شهر رمضان المبارك ، ويشارك فيه عدد من ألمع الشباب السعودي ويتم عرض العديد من الأحداث والقضايا الاجتماعية التي تواجه الشباب ولكن بطريقة كوميدية. موعد عرض شباب البومب 10 يتم عرض المسلسل الشبابي من خلال قناة روتانا الخليجية في تمام الساعة السابعة مساء بعد الإفطار مباشرة وتتم الإعادة من خلال عدة مواعيد يتم الإعلان عنها من خلال القناة الخاصة بالعرض، حيث لها أكبر عدد من المتابعين الذي وصل إلى عدد م أكثر من 5 آلاف تغريدة بالنحو الإيجابي على هذا المسلسل، حيث يعتبر المسلسل من نوع الفني الكوميدي وعدد الحلقات تتكون من 30 حلقة وتكون مدة عرض الحلقة ل 20 دقيقة ، ومن تأليف محمد الهادي وعبد الله الوليدي ومن إخراج سمير عارف ، ومن إنتاج روتانا الخليجية.
مشروبات لا تزيد الوزن
يتحدث الخبراء عن وجود بعض المشروبات التي يُمكن التعود على شربها دون القلق حول إمكانية أن تتسبب في زيادة الوزن، منها الآتي [١٦]:
الماء: يخلو الماء من أي سعرات حرارية، لكنه يُساهم في إتمام الكثير من العمليات الأيضية والفسيولوجية داخل الجسم ويطرد السموم أيضًا، كما يسهل الحصول عليه، وقد يكون من الأنسب التركيز على شربه بدلًا عن شرب المشروبات السكرية المليئة بالسعرات الحرارية. الشاي: ربطت الكثير من الدراسات بين شرب الشاي الأخضر والأسود وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ كالسكري وأمراض القلب والشرايين، كما أكدت دراسات أخرى على إمكانية أن يكون الشاي من بين المشروبات التي تُساهم في خسارة المزيد من الوزن بسبب احتوائه أصلًا على كمية لا بأس بها من الكافيين ومركبات أخرى. مشروب الزنجبيل: يتميز الزنجبيل بخواصه المضادة للالتهابات، ويمكن إضافته للماء الدافئ لتحضير مشروب ساخن ومفيد، لكن إضافة الكثير من السكر إلى مشروب الزنجبيل سيؤدي بالطبع إلى زيادة الوزن، وعلى أي حال تمكنت أحد الدراسات من الكشف عن إمكانية استعمال مشروب الزنجبيل لزيادة الشبع وتحفيز الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
5 حيل غذائية التزمي بها في السحور لإنقاص وزنك
3ـ سمك السلمون والتونة
من الضروري جداً أن يشتمل النظام الغذائي المثالي على الأسماك وخاصة سمك السلمون والتونة، وذلك لأنه يحتوي على قدر لا بأس به من اليود والأحماض الدهنية اللازمة للجسم، ذلك إلى جانب سعراته الحرارية المنخفضة. 4ـ البطاطا
نبات البطاطا من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم وفي نفس الوقت لا تسبب زيادة الوزن إذا تم تناولها بعد سلقها، كما أنها تمد الجسم بالبوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم. 5ـ الدجاج واللحوم
يعتبر لحم الدجاج واللحوم الحمراء بشكل عام من الأطعمة المفيدة جداً والهامة لجسم الإنسان، كما أنها تعطي شعوراً قوياً بالشبعوالامتلاء، ويفضل تناولها مسلوقة أو مشوية لتقليل كمية الدهون الموجودة فيها. أكلات تشبع ولا تزيد الوزن - حياتكَ. وعلى الرغم من قلق البعض من تناول اللحوم خوفاً من زيادة الوزن، إلا أن تناولها بالقدر المعتدل لا يزيد الوزن على الإطلاق، وإنما يمد الجسم بالبروتينات التي تساعد في بناء الجسم وضمان صحته. 6ـ الماء
لا يجب التركيز على وجبات الطعام المفيدة فقط، ونسيان الماء الذي له دور أساسي في هضم الطعام وصحة الجسم، لذلك يفضل أن يتم تناول كوب واحد من الماء قبل كل وجبة طعام بخمسة عشر دقيقة إن أمكن. إليك من هنا: الأكلات الممنوعة لمرضى الفشل الكلوي والمشروبات وبعض النصائح لهم
ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها ليلاً؟
من المتعارف عليه أن تناول الطعام في فترة المساء أو في الفترة التي تسبق الخلود إلى النوم يتسبب في زيادة الوزن، كما يؤدي إلى العديد من المشكلات في عملية هضم الطعام.
أكلات تشبع ولا تزيد الوزن - حياتكَ
3. البيض المسلوق: عليكي بتناول بيضة مسلوقة، فهي صحية ومفيدة وستساعد في إشباع جوعك بشكل كبير دون زيادة وزنك. 4. الزبادي: لن يزيد الزبادي من وزنك، بل سيساعد بشكل كبير في إنقاصه والتخلص من الدهون الزائدة، فقط كوني حريصة على تناول كوب زبادي وعليه عصير ليمونة قبل النوم. 5. المكسرات: يمكنك أيضا تناول بعض المكسرات، فهي ستساهم بشكل كبير في إشباعك كما لن تؤثر على زيادة الوزن ولكن قومي بتناول كمية معقولة ولا تفرطي في تناولها. 6. اللبن: يمكنك الاكتفاء بشرب السوائل ككوب من المياه أو كوب من اللبن، فسيساعدك بشكل كبير على سد شهيتك. 7. الشيكولاتة الداكنة: يمكنك أيضا تناول قطعة من الشيكولاتة الداكنة.
02:07 م
الإثنين 16 سبتمبر 2019
كتبت - مادي غيث:
تزداد رغبة الكثيرين في تناول الطعام مساءً، ما يترتب عليه زيادة الوزن، لذلك يجب الحرص على تناول أطعمة مناسبة للنظام الغذائي الصحي، وتعطى شعورًا بالامتلاء. ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً دون أن تؤثر سلبًا على الوزن، وفقًا لموقعي""، "Healthyeating".