بعد الخضوع إلى عملية تكميم المعدة يحتاج المريض الالتزام بنظام غذائي خلال فترة تعافيه منها -وهي قرابة الشهر- حتى تستعيد المعدة قدرتها على هضم الطعام من جديد بصورة سليمة. لكن ما يحير البعض هو نظام الاكل بعد مرور شهر من عملية التكميم، وحاجة المريض للخضوع إلى نظام غذائي والاستمرار عليه لفترة طويلة كي تحقق العملية النتائج المرجوة منها، فلماذا يجب على المريض اتباع هذا النظام؟
عملية التكميم
كي نستطيع فهم أهمية نظام الاكل بعد شهر من عملية التكميم يجب أولاً مراجعة الهدف من العملية وكيفية إجرائها. تهدف عملية التكميم إلى استئصال جزء كبير من المعدة يصل إلى 80% من حجمها الكلي، لمساعدة المريض على الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام، وبالتالي الحد من السعرات الحرارية الواردة إلى الجسم ومنع تراكم المزيد من الدهون بين أنسجته المختلفة. طريقة الأكل بعد عملية التكميم ... تفاصيل تناول الطعام بعد تكميم المعدة » مجلتك. لماذا نحتاج إلى نظام الاكل بعد شهر من عملية التكميم إذاً؟
بعد عملية التكميم يصبح الجزء المتبقي من المعدة هو 20% من حجمها الأصلي، والذي يؤدي دوره في هضم الطعام وامتصاصه بصورة طبيعية. فإن عاد المريض لتناول السكريات بشراهة سيؤدي ذلك إلى امتصاص كم كبير منها، واكتساب السعرات الحرارية، وبالتالي لن يستطيع المريض خسارة الوزن الزائد بالشكل المطلوب.
- الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي
- المرحلة الرابعة بعد عملية التكميم: الطعام المطحون (يحضر بخلاط الطعام) - الدكتور رامي باسرده
- الاكل المسموح بعد عملية التكميم | المرسال
- طريقة الأكل بعد عملية التكميم ... تفاصيل تناول الطعام بعد تكميم المعدة » مجلتك
- الاكل بعد التكميم بشهر..ماذا يجب أن تأكل؟ - ناقوس
- أفضل أعمال ليلة القدر للحائض لنيل الأجر والفوز بالنفحات الطيبة - ثقفني
- ما هي استعداداتنا لليلة القدر؟ – الغريفي
الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي
تجنّب جميع المشروبات الغازية والمحلّاة، ومن المسموح أن تشرب الشاي والقهوة، لكنّك يجب أن تركّز على السوائل المُغذيّة بشكل أكبر. الاكل بعد التكميم بشهر بعد عملية التكميم بشهر، تستطيع أن تتناول الأغذية الليّنة والمهروسة بأمان. إذا تناولت مادّة صلبة فحاول اختيار مواد سهلة المضغ والهضم، ركِّز على البروتينات والخضروات، وإذا أضفتَ أغذية جديدة لنظامك الغذائي، فأضفها تباعًا واحدة بعد اخرى لتراقب تفاعل جسدك معها. اختر الأنواع التي تكون ثرية بالمواد الغذائية. تجنّب الأطعمة التي توفِّر سعرات حرارية عالية وليس فيها قيمة غذائية مضافة كالحلويات والمعجّنات. حاول أن تأكل ثلاث وجبات صغيرة يوميًا، مع كميات محدودة بين الوجبات. توقّف عندما تشعر بالشبع حتّى وإن لم تُكمل وجبتك. الاكل المسموح بعد عملية التكميم | المرسال. حاول أن تحصل على قدر كاف من السوائل لتتجنَّب الجفاف. عملية تكميم المعدة زيادة الوزن بعد التكميم بشهر زيادة الوزن بعد التكميم بشهر ممكنة، لكنّها أكثر شيوعًا ما بين 18 شهر إلى 6 سنوات بعد العملية، وأهمّ أسباب ذلك هو عدم اتباع النظام الغذائي الموصى به من قبل الطبيب، خصوصًا عندما يمرُّ الوقت وتصبح العملية من الماضي، ومن أهم الأسباب: المواد كثيرة السعرات بشكل متكرّر.
المرحلة الرابعة بعد عملية التكميم: الطعام المطحون (يحضر بخلاط الطعام) - الدكتور رامي باسرده
اقرأ أيضًا: نسبة نجاح عملية التكميم الاكل بعد التكميم بشهر, أعراض تسريب المعدة بعد التكميم أحد المضاعفات لعملية التكميم هو تسريب المعدة، فالطبيب يزيل جزءًا من المعدة، ويخيِّط الجزء الباقي. إن تفتَّق أحد الخيوط على طول المسافة المُخاطة، فهذا يجعل الأغذية والسوائل تتسرَّب من المعدة، وبالتالي تصبح تلك المنطقة بيئة للبكتريا. إن حدث التسريب فإنّه يتركّز في الأيّام 7-10 بعد العملية. من أعراض تسريب المعدة بعد التكميم: الحمى. تسارع ضربات القلب. انخفاض ضغط الدّم. ألم مفاجئ أو مزمن في البطن. علاج هذه الحالة يعتمد على حالة المريض، في بعض الأحيان يقتصر الأمر على بعض المضادات الحيوية، أو سحب للسوائل. أمّا إذا زادت حالة المريض سوءًا فقد يتطلَّب الأمر عملية فتح للبطن وسحب هذه السوائل وتنظيفها. اقرأ أيضًا: الحمل والتكميم.. الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي. الوقت المناسب للحمل بعد التكميم الاكل بعد التكميم بأسبوع في هذه المرحلة، كل الأطعمة يجب أن تكون سائلة، ومن غير المسموح أن تضيف الطعام الصلب إلى نظامك الغذائي. حاول بعد عملية التكميم بأسبوع، أن تستهلك لترين يوميًا من المواد السائلة لتتجنّب الجفاف، وحاول أن تبدأ بكميّات بسيطة تزيدها تدريجيًا، حتّى تتجنّب التقيّؤ والغثيان.
الاكل المسموح بعد عملية التكميم | المرسال
المرحلة الثانية
تتضمن هذه المرحلة تحوّل المرضى إلى نظام غذائي يشتمل على السوائل الكاملة، ولكن ذات القيمة الغذائية الأعلى فيجب في هذه المرحلة استهلاك 20 غرام من البروتين يوميًا عن طريق استهلاك بعض الأطعمة الخالية من السكر مثل الحساء الذي يحتوي على الكريما، البوظة أو الحلويات الخالية من السكر، عصير التفاح منخفض السكر ويتم تخفيفه بالماء، وقرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث، يستطيع المريض استهلاك بعض الأطعمة الأكثر صلابة مثل الشوفان ، البطاطا الحلوة المهروسة ودجاج مهروس أو تونة والبيض المخفوق، مع استمرارية الابتعاد عن السكريات و الأطعمة عالية الدهون. المرحلة الثالثه
في هذه المرحلة يجب على المريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة ، إذ يستهلك 60 إلى 80 غرام من البروتين يوميًا وشرب كميات وافرة من المياه، ويمكن الحصول على هذا الكم من البروتين من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللحوم قليلة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، الخضراوات وبعض الشوربات، ويمكن استهلاك كوب واحد أو اثنين من القهوة اذا سمح الطبيب بذلك. المرحلة الرابعة
وتبدأ هذه المرحلة بعد 4 أسابيع من إجراء العملية، ويستطيع المريض في هذه المرحلة استهلاك الطعام الصلب ويستطيع المريض تقسيم وجباته اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية صغيرة وجبتين خفيفتين، ويجب على المريض المداومة على شرب كميات وافرة من المياه ومحاولة تجنب الأغذية المليئة بالسكر.
طريقة الأكل بعد عملية التكميم ... تفاصيل تناول الطعام بعد تكميم المعدة &Raquo; مجلتك
بشكل عام يمكنك إجراء التحاليل اللازمة ويجب أن يتم تناول المكملات الغذائية بإشراف الطبيب المختص ولا يمكن تخطي تعليماته أو استشارته بهذا الخصوص لأن التناول الخاطئ للمكملات يمكن أن يعرضك لمشاكل أكثر من نقصها حتى! كذلك مستوى النقص وطبيعته تختلف من شخص لآخر تبعًا لطريقة استجابة الجسم لعملية التكميم وإلى النمط الغذائي الذي تعتمد عليه، ويمكن أن تكون هذه المكملات بشكل أقراص تتناول عن طريق الفم ويمكن أن تكون حقن مثل حقن فيتامين B 12. 4 – تجنب الأطعمة التي تحتوي السعرات الحرارية الفارغة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة؟ هي عبارة عن أطعمة تحتوي سعرات حرارية كثيرة بالمقارنة مع حجم حصة صغير نسبيًا (أي أنها تضمن الكثير من السعرات) وفي الوقت نفسه لا تحتوي عناصر غذائية يحتاجها الجسم (أي أنها لا تزود الجسم بما يحتاجه من المغذيات). وبالتالي تمامًا مثل اسمها هي سعرات حرارية فارغة، وإن كنت ترغب بالحصول على النتيجة التي تريد من عملية تكميم المعدة فلا بد من أن يكون آخر ما تفكر به هو تناول مثل هذه السعرات. أين توجد السعرات الفارغة؟ عادةً توجد في الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة أو المصنعة (أي التي فقدت قيمتها الغذائية خلال تصنيعها) ومن أهم أمثلتها: السكريات – الحلويات – الدقيق الأبيض – الآيس كريم – المشروبات الغازية – المحليات الصناعية….
الاكل بعد التكميم بشهر..ماذا يجب أن تأكل؟ - ناقوس
بواقع ٣٠ دقيقه متواصلة يوميا
(الماء: يجب الحرص على شرب 4 _ 6 اكواب باليوم بين الوجبات)
10_تجنب الشرب و الاكل في آن واحد, يسمح بشرب السوائل قبل الاكل او بعدة ربع ساعة
11_تناول كميات صغيرة من الطعام مع الحرص على مضغها جيداً قبل البلع
12_توقف عن الاكل بمجرد الإحساس بالشبع
مراحل النظام الغذائي بعد العملية:
المرحلة الأولى: الماء فقط
المرحلة الثانية: السوائل الشفافة
المرحلة الثالثة: السوائل الكاملة
المرحلة الرابعة: الطعام المطحون
المرحلة الخامسة: الطعام المهروس والناعم
المرحلة السادسة: الطعام العادي
الأسبوع الرابع بعد عملية تكميم المعدة
في الأسبوع الرابع بعد عملية تكميم المعدة يتم إدراج الأطعمة الصلبة أخيرًا في النظام الغذائي ، ويكون الأكل في هذه المرحلة يشبه نظام ما قبل الجراحة حيث تبقى بعض العناصر ممنوعة مثل الأطعمة المقلية والحلوى والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان الكاملة والخبز والمعكرونة والخضروات الليفية مثل البروكلي ، ويُسمح بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ولكن بكميات صغيرة فقط. بمرور الوقت يمكن إضافة بعض العناصر المستبعدة ولكن دائمًا كأجزاء صغيرة ، ويجب أن يبقى تركيزك على البروتين الخالي من الدهون والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية ، كما يجب تجنب الأطعمة المصنعة والمنتجات المضاف إليها السكر ، ويجب أيضاً التوقف عن تناول الطعام عندما تتوقف عن الشعور بالجوع.
أعمال ليلة القدر عند الشيعة
الشيعة يعتبرون أن ليلة القدر تكون في الليلة التاسعة عشر أو الحادية والعشرين أو الثلاثة والعشرين، وتتلخص الأعمال في ليلة القدر عندهم إلى أعمال عامة وأعمال خاصة، نذكرهم فيما يلي:
الغسل. صلاة ركعتين يقرؤون في كلّ ركعة منها التوحيد سبع مرات بعد الحمد، ثم يقولوا بعد ذلك "أستغفر الله وأتوب إليه"، سبعين مرة. صلاة مائة ركعة، وكل ركعتين لهم تشهد وسلام. إحياء هذه الليالي بالعبادة. قراءة دعاء "اَللهمَّ اِنّي اَمسيتُ لَكَ عَبداً.. ". دعاء رفع المصحف. زيارة الإمام الحسين. قراءة دعاء الجوشن الكبير. أما أعمال ليلة التاسعة عشر عندهم، فيقوموا بما يلي:
يقولوا مائة مرّة "اَلّلهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَميرِ المُؤمِنينَ". يستغفرون مائة مرّة "اَستَغفِرُ اللهَ رَبّي واَتوبُ اِليهِ". يتذكروا دعاء "اَللّهُمَّ اْجْعَلْ فيما تَقْضي وَتُقَدِّرُ.. ". أفضل أعمال ليلة القدر للحائض لنيل الأجر والفوز بالنفحات الطيبة - ثقفني. أما أعمال الليلة الواحدة والعشرين:
يقولوا دعاء يا مولج الليل. قراءة الأدعية الواردة للعشرة الأواخر لشهر رمضان. وفي النهاية نكون قد عرفنا اعمال ليلة 24 من رمضان عند الشيعة حيث أن ليلة القدر عند الشيعة يقوموا فيها بعدة أعمال اعتقادًا أن هذه الأدعية والأعمال هي التي تقربهم إلى الله سبحانه وتعالى.
أفضل أعمال ليلة القدر للحائض لنيل الأجر والفوز بالنفحات الطيبة - ثقفني
ليلة القدر تكون صافية وهادئة تمامًا، لا حارة ولا باردة وليس بها غيوم. الشمس فيها تكون حمراء، وتشرق من غير أشعة تبدو مثل الطبق الكبير حتى ترتفع. ما هي استعداداتنا لليلة القدر؟ – الغريفي. لا يسمع في تلك الليلة صوتًا للكلاب. أفضل الأعمال في الليلة المباركة
بعد أن تعرفنا على الموعد المتوقع لليلة القدر، الآن سنتعرف سويًا على ما هي أفضل الأعمال التي يمكن القيام بها لإحياء تلك الليلة المباركة، للفوز بالخير والبركة التي بشرنا بها رسول الله ﷴ ﷺ حيث قال فيما معناه من قضى ليلة القدر في الصلاة، والقيام، ومؤمنًا ببركة تلك الليلة، منتظرًا أجره من الله، غفرت ذنوبه، وتلك هي أفضل الأعمال التي يمكن القيام بها في ليلة القدر:-
تلاوة القرآن، ويفضل بالطبع أن يتم ختم القرآن كاملًا في تلك الليلة العظيمة. قيام الليل لقول سيدنا ﷴ ﷺ " من قام رمضان إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه"، كما أنها من سنن النبي ﷴ ﷺ لأنه ذُكر أنه قد خرج بالفعل مع الصحابة وأقام الليل في المسجد لعدة أيام متتالية، ولكن لم يُكمل خشية من أن تفرض على المسلمين. الصلاة والسلام على نبينا ﷴ ﷺ
الاستغفار وترديد دعاء النبي الذي أوصى السيدة عائشة رضي الله عنها في ليلة القدر " اللهم إنك عفو تحب العفو فأعفو عني".
ما هي استعداداتنا لليلة القدر؟ – الغريفي
أفضل أعمال ليلة القدر 27 بالتفصيل ، ليلة القدر من الليالي الهامة، بل تعتبر نقطة فاصلة حيث أنزل الله فيها القرآن، ليلة مباركة تفتح فيها أبواب السماء، وتقبل فيها الصلاة والذكر والتوبة، وكما ذكرت في القرآن إنها ليلة خير من ألف شهر، وتنزل فيها الملائكة والروح (سيدنا جبريل رضي الله عنه). من منا لا يريد أن يفوز بتلك الليلة المباركة، من منا لا يريد أن يغفر الله له ذنوبه، ويحط عنه خطاياه، ويرزقه من حيث لا يحتسب، كم من أمنيات ودعوات تم ادخارها لتلك الليلة، لذا في خلال السطور القليلة القادمة سنتعرف سويًا على أفضل أعمال ليلة القدر 21 بالتفصيل، وما هي أحب الأعمال التي ستجعلكم قريبون من الله وتفوزون بتحقيق أمنياتكم وتقبل دعواتكم. ليلة القدر
ليلة القدر من الليالي المباركة التي تأتي في العشر الأواخر من شهر رمضان، لم يعلمنا الله عز وجل بيومها تحديدًا، ولكن وضح رسولنا الكريم ﷴ ﷺ أنها في الليالي الوترية أي الفردية بدايًة من اليوم الواحد والعشرين وحتى يوم التاسع والعشرين، ولقد وضح لنا أيضًا بعض من العلامات التي يمكن من خلالها تحري ليلة القدر مثل:-
ماء البحر يصبح حلوًا ليس مالحًا، لقول عبيد بن عمر" كنت في البحر ليلة القدر، شربت ماء البحر، لم يكن مالحًا، كان حلوًا ولطيفًا.
وهو كما قال الإمام الصادق: أن أفضل شهر هو رمضان ، وأن قلب شهر رمضان ليلة القدر ، وهذا أيضا عن النبي صلى الله عليه وسلم. صلى الله عليه وآله: أن ليلة القدر سيدة الليل. مآثر ليلة القدر للشيعة
يعتقد الشيعة أن ليلة القدر تصادف ليلة التاسع عشر أو الحادية والعشرين أو الثلاث والعشرين ، وانحصر ما حدث في ليلة القدر بالنسبة لهم في دعاوى عامة وخاصة ، ونذكرها على النحو التالي:
غسل. صلاة الركعتين ، في كل ركعة يتلوون فيها سبع مرات بعد التسبيح ، ثم يقولون: استغفر الله وأتوب أمامه سبعين مرة. مائة صلاة وكل صلاة عليهم تشهد على السلام. اجعل هذه الليالي تنبض بالحياة مع العبادة. اعمال ليله المبعث النبوي. قراءة الصلاة: "اللهم صرت عبدا لك". دعاء رفع القرآن. زيارة الامام الحسين. اقرأ صلاة يوشان العظيمة. أما العمل معهم في الليلة التاسعة عشرة فيفعلون ما يلي:
يقولون مائة مرة: «لعن قتلة أمير المؤمنين». يستغفرون مائة مرة: "أستغفر الله ربي وأتوب أمامه". يتذكرون طلب "اللهم اجعل ما أمرت وأمر …"
بخصوص أعمال الليلة الحادية والعشرين:
صلي يا مول الليل. اقرأ صلاة العشر الأواخر من رمضان. سنكتشف في النهاية عمل ليلة 24 رمضان للشيعة منذ ليلة قضاء الشيعة ، قاموا بعدة أعمال ، إيمانا منهم بأن هذه الصلوات والأعمال تقربهم من الله تعالى.