[٢] علاج حالات تكيُّس المبايض، وجدت إحدى الدّراسات أن تناول شاي البردقوش مرتين يوميّاً من قِبَل سيدات مُصابات بتكيّس المبايض يُحسّن من هرمونات الدم عن طريق تحسين حساسية الإنسولين، وخفض الهرمونات الذكوريّة،[٤] كما تشير بعض الدراسات إلى دور لعشبة البردقوش في حالات مشاكل الدّورة الشهريّة،[٥] إلا أن هذه الأدوار تحتاج إلى المزيد من البحث العلمي لإثباتها. [٤]،[٥] علاج الرّبو، حيث تُشير بعض الدّراسات الأوليّة إلى أن تناول قطرتين من زيت عشبة البردقوش يوميّاً بالإضافة إلى دواء الرّبو مدة ثلاثة أشهر يُحسّن من وظائف الرّئة أكثر من تناول دواء الرّبو وحده، إلا أن هذا التّأثير يحتاج إلى المزيد من الدّراسات العلميّة لإثباته. عشبة المر - ووردز. [٥] تُشير بعض الدّراسات الأوليّة إلى دور لعشبة البردقوش في تخفيف حالات الكحّة، والبرد، وسيلان الأنف، إلا أن هذه الأدوار تحتاج إلى المزيد من الإثباتات العلمية. [٥] تشير بعض الدراسات إلى دور لعشبة البردقوش في تخفيف حالات تقلّصات المعدة، والمغص، ومشاكل الكبد، وحصوات المرارة، وتحتاج هذه التّأثيرات إلى المزيد من الأبحاث العلمية لإثباتها. [٥] يمكن أن تُساعد عشبة البردقوش في أعراض انقطاع الحيض في سنّ اليأس.
- مشروبات تساعد في ضبط الدورة الشهرية وتحسين التبويض.. تعرف عليها
- فوائد عشبة البردقوش
- عشبة المر - ووردز
- الاستعلام عن راتب التقاعد بالسجل المدني – المنصة
- الاستعلام عن راتب التقاعد بالسجل المدني 1442 بالخطوات والرابط - إيجي برس
مشروبات تساعد في ضبط الدورة الشهرية وتحسين التبويض.. تعرف عليها
- يساعد على التقليل من الدهون الثلاثية بالجسم، ومن الكولسترول بالدم، مما يمنع تراكم الدهون بالجسم. - يزيد من الشعور بالشبع، وهذا لأنَّ البردقوش له دور في زيادة امتصاص العناصر المهمة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام، مما يُشعر الإنسان بالشبع. فوائد البردقوش للشعر
- يعتبر البردقوش عشبة ذات رائحة عطرية، يمتاز بقدرته على علاج تقصّف الشعر وتقويته وزيادة لمعانه. - يمكن استخدام مستخلص البردقوش في العديد من وصفات الشعر؛ مثل حمامات الكريم من خلال خلطه مع أحد الزيوت الطبيعية، وتطبيقه على الشعر لمرة واحدة أسبوعياً، ولعدة مرات. فوائد عشبة البردقوش. - يساعد على حماية الشعر من التلف والبهتان. - يشكل استخدام البردقوش حلاً لمشكلة تساقط الشعر. - يعتبر البردقوش مرطّباً قوياً للشعر. - يعمل على تغذية الشعر وزيادة نموّه بطريقة صحيحة. تابعي المزيد: أعراض مرض لوكيميا الدم والأسباب وطرق التشخيص
فوائد البردقوش للدورة الشهرية
-عرفت عشبة البردقوش في الطب البديل بقدرتها الفائقة على حلّ مشاكل الدورة الشهرية، حيث تعمل على تنظيمها، ولها القدرة على التخلص من آلام الطمث وتحسين الحالة المزاجية لدى النساء. - تعمل عشبة البردقوش على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن نزول الدورة، كما أنها تساعد على تنظيم التبويض، وتمنع تكوّن التكيّسات، كما أنها تعتبر علاجاً فعّالاً للعقم وتأخّر الإنجاب.
فوائد عشبة البردقوش
يعتبر البردقوش من النباتات العطرية، شاع استخدامه في الطب البديل؛ نظراً لفوائده العظيمة بالنسبة للمرأة، لدرجة أطلق عليه اسم "صديق المرأة"؛ لأنه يساعدها على التخلص من عسر الطمث، آلام المعدة، الخطوط البيضاء، آلام الركبة، وآلام الخاصرة، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن ويحلّ مشاكل الشعر والعقم. حول هذا الموضوع، تقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إن فوائد البردقوش للنساء لا حصر لها، كما أن أضراره تكاد تكون معدومة، بالإضافة إلى أنه نبات طبيعي وتكلفته بسيطة، ويسهل الحصول عليه من العطّار، فهو يساهم في علاج الكثير من الأمراض؛ مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، آلام المعدة، وجميع الالتهابات؛ مثل التهاب العظام والأسنان، وكثير من الأمراض الأخرى. فوائد عشبه البردقوش للحمل. وتتابع الدكتورة سينتيا متحدثة بإسهاب عن فوائد البردقوش للنساء في الموضوع الآتي:
الدكتورة سينتيا الحاج
فوائد البردقوش لخسارة الوزن
- يحتوي البردقوش على بعض المواد الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد. - يساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم. - يساعد على حلّ مشكلة عسر الهضم، واضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يسهّل حركة المعدة، ويساعد على التخلص من الغازات وانتفاخ البطن.
عشبة المر - ووردز
فوائد البردقوش للجهاز الهضمي:
يعمل البردقوش على تحسين أداء الجهاز الهضمي، حيث يساعد على عملية الهضم بصورة أفضل عن طريق إفراز إنزيمات هاضمة، كما يحسن من الشهية ويخفف الشعور بالغثيان، ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن والتقليل من الغازات، ويلطف من تشنجات المعدة والتقلصات المؤلمة، ويعالج الإسهال، ويعمل كملين لحالات الإمساك المزمنة، ويعمل على علاج القولون. فوائد البردقوش لعلاج أمراض العيون:
يحتوي البردقوش على نسبة عالية من فيتامين A، وهو مهم جدًّا للحفاظ على صحة البشرة والأغشية المخاطية، كما يحتوي على مركب Zea-xanthin المفيد جدًّا لصحة العين والذي يساعد على الوقاية من أمراض الإبصار المصاحبة لتقدم السن كمرض التنكس البقعي، والمياه الزرقاء. فوائد زيت البردقوش لأمراض القلب والأوعية الدموية:
يعتبر البردقوش مقويًا لعضلة القلب، كما أنه يساعد على تقليل الكوليسترول، والحد من تصلب الشرايين، كما يساعد زيت البردقوش على تحسين أداء الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات. مشروبات تساعد في ضبط الدورة الشهرية وتحسين التبويض.. تعرف عليها. فوائد البردقوش للغدة الدرقية:
يستخدم البردقوش كمهدئ كما يعمل على نشاط الغدد الدرقية حيث يقوم بعلاج القلق العصبي ويحد من التوتر ويزيد من الهدوء بما يحتوي على مركب الفلافونويد والمعروف تأثيره المهدئ للأعصاب، وتم استخلاص المركبات التي تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وهي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين، كذلك يمكن استخدامه عند الشعور بالأرق.
[٥] مُقاومة مرض السكري،[٢]،[٤]،[٥] حيث وجد أنّ مستخلص عشبة البردقوش يخفض من تكوّن النّواتج النهائيّة المُتقدّمة لارتباط السكريّات الخالي من الإنزيمات (Advanced glycation end products) والذي يُساهم في الإصابة بمرض السكريّ وفي تطوّر مُضاعفاته،[٢] وقد وجدت بعض الدّراسات التي أُجريت على جرذان التّجارب تأثيرات مُضادة للسكريّ لعشبة البردقوش، كما وجدت بعض الدّراسات أنّ تناول هذه العشبة يُحسّن من حالات مُقاومة الإنسولين. [٤] خفض كوليسترول الدم، حيث وجدت بعض الدّراسات التي أجريت على حيوانات التّجارب أن تناول البردقوش مع الزّنجبيل فعّال في خفض كوليسترول الدم. [٢] تخفيف سُميّة العلاج الكيماوي، يمكن أن يُساعد تناول مستخلص عشبة البردقوش في تخفيف الأعراض الجانبيّة لعلاجات السّرطان الكيمياويّة، وقد وجدت إحدى الدّراسات أنّ تناول مسحوق أوراق عشبة البردقوش أو مُستخلصها المائي يُخفّف من سُميّة عقار (Cyclophosphamide) والذي يستعمل في علاج السّرطان. [٢] الوقاية من احتشاء عضلة القلب، وجدت الدراسات التي أُجريت على حيوانات التّجارب تأثيرات وقائية لشاي أوراق عشبة البردقوش ضد احتشاء عضلة القلب، والقدرة على تخفيض التضرّرات التي تُصيب عضلة القلب بعده.
ثانياً ثم إدخال رقم الهوية الخاص بصاحب المعاش. ثالثاً قم بكتابة رمز التحقق المرئي الموجود بالصورة. رابعاً الضغط على أيقونة استعلام، فيتم ظهور كافة التفاصيل المتعلقة براتب التقاعد. الاستعلام عن راتب التقاعد في التأمينات الاجتماعية
قامت بوابة التأمينات الاجتماعية في المملكة العربية السعودية ، بعمل خدمة التحقق من المستحقات المالية الموجودة على حساب الشخص المتقاعد. فنجد إن يمكن الاستعلام عن راتب التقاعد، من خلال منصة التأمينات الاجتماعية من خلال هذه الخطوات. قم بالدخول إلى الموقع الرسمي للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية. ثم قم بالنقر على زر التأمينات أون لاين. قم بتسجيل الدخول مع إضافة اسم المستخدم وبياناته. أيضاً قم بإدخال كلمة المرور الخاصة بالمستخدم. قم بالضغط على أيقونة مدة الاشتراك، ثم قم بتحديد الوظيفة. كذلك قم بعد ذلك بتحديد جهة العمل، ومنها الأقرب. ثم قم بالضغط على أيقونة الأجور ثم استعلام. سيتم بعد ذلك ظهور قيمة الراتب المستحق. طريقة استعلام عن راتب التقاعد في التأمينات الاجتماعية برقم الهوية
حيث يمكن لأي مواطن سعودي، يكون قد وصل لسن التقاعد أي السن المحدد 60 سنة أن يستفسر عن رواتب المتقاعدين.
الاستعلام عن راتب التقاعد بالسجل المدني – المنصة
الاستعلام عن راتب التقاعد بالسجل المدني
الاستفسار عن معاشك التقاعدي في السجل المدني أو برقم الهوية هو أمر يبحث عنه الكثيرون ، فهناك العديد من خدمات المعلومات الهامة ، لذلك يجب أن تعرف الطريقة الصحيحة للاستعلام عن معاشك التقاعدي من خلال مؤسسة التقاعد العامة ، وسنشرح الطريقة الصحيحة للحصول على معلومات حول المعاش برقم الهوية. التحقيق في المعاش في مكتب التسجيل
نظرًا لأن سن التقاعد في المملكة العربية السعودية هو 60 عامًا ، فإن المعاش التقاعدي مخصص لفئة معينة من المواطنين في المملكة العربية السعودية ، فقد قدمت المؤسسة العامة للتقاعد في المملكة المتحدة العديد من الخدمات المختلفة للمتقاعدين لتوفير فرص عمل للشباب في مؤسسات الأعمال في القطاعين العام والخاص. يتلقى آخرون معاشات تقاعدية لأسباب عديدة ، مثل الإصابات التي تعيق العمل في مكان العمل أو الرغبة في التقاعد مبكرًا ، لذلك سنعرف كيفية الحصول على معلومات حول المعاشات في سجل السكان. انتقل إلى صفحة إعداد المعاش. الرابط التالي ". إدخال الرقم القومي للمعاش ورمز التحقق المرئي. انقر فوق الاستفسار. الاستعلام عن معاش الضمان الاجتماعي
في المملكة العربية السعودية ، أطلقت التأمينات الاجتماعية خدمة إلكترونية للتحقق من أي دين مالي في حساب التقاعد ، بحيث يمكن الحصول على معلومات حول المعاش من خلال خدمة الاستفسار عن التأمين الاجتماعي من خلال اتباع الخطوات التالية:
بالدخول مباشرة إلى موقع المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية.
الاستعلام عن راتب التقاعد بالسجل المدني 1442 بالخطوات والرابط - إيجي برس
وهذا يجعل بعض المتقاعدين ممن عملوا بالجهات الحكومية أن يسألوا عن كيفية الاستعلام عن رصيد مستفيد متقاعد سواء مدني أو عسكري، لهذا خصصت المؤسسة العامة للتقاعد رابط استفسار عن معاملة بالمؤسسة العامة للتقاعد إلكترونياً فيما يتعلق بالمعاش والتأمين الصحي وغيرها من خدمات المتقاعدين. الاستعلام عن معاش التقاعد 1442
ليستطيع المتقاعدين الاستفادة من خدمات التقاعد التي تقدمها المؤسسة العامة للتقاعد يجب عليهم أن يمتلكون حسابا خاصا بهم على الموقع الالكتروني الخاص بالمؤسسة، حيث تجيب بوابة الخدمات الإلكترونية لمؤسسة التقاعد عن كافة تساؤلات المتقاعدين بما يخص معاملاتها خاصة الاستعلام بالسجل المدني عن رصيد مستفيد متقاعد. وترد على التساؤلات الخاصة بحسابات المعاشات وخطابات التعريف والتحقق من المهنة وكيفية تسوية المستحقات للمتقاعدين، ويوجد الكثير من الخدمات الالكترونية التي يقدمها الموقع الرسمي لمؤسسة التقاعد. التسجيل في مؤسسة التقاعد برقم السجل
عبر التسجيل في المؤسسة العامة للتقاعد صفحة استعلام عن معاملة في شؤون المتقاعدين تتاح عدة خيارات، والتي منها يختار المستعلم كلمة الخدمات الالكترونية التي تحوي كل الخيارات الخاصة بتساؤلات المتقاعدين والإجابة عليها.
يجب على المستخدم إدخال رقم الهوية الوطنية ورمز التحقق الظاهر على الشاشة في الخانات المخصصة لهم ثم النقر على استعلام، كما هو موضح في الصورة التالية. في الصفحة التالية يتم تعبئة الخانات الفارغة بالبيانات المطلوبة وهي جنس المستفيد سواء كان ذكر أم أنثى، نوع الخدمة سواء كان حكومي أم عسكري، إدخال آخر راتب حصل عليه المستفيد، سبب ترك الخدمة، عدد سنوات الخدمة بالشهر والسنة، ثم إدخال رمز التحقق الموجود في الصورة ثم النقر على كلمة عرض، كما هو موضح في الصورة التالية. بعد ذلك ستظهر قيمة الراتب الذي سيحصل عليه المستفيد. كما أتاحت المؤسسة إمكانية الاستفسار عن الراتب التقاعدي هاتفيًا بالمؤسسة أو مديرية لجنتي التقاعد العسكري والمدني من خلال الأرقام التالية:
رقم الهاتف: 0096265695162. رقم الخط الساخن: 0096265671091. رقم الفاكس: 0096265697054. البريد الإلكتروني: [email protected]