هؤلاء المعتقلون يستقبلون شهر رمضان الكريم في زنازينهم الخانقة فهل فكر فيهم أحد وهل حاول أحد التخفيف من معاناتهم أو رعاية أسرهم؟ كيف يتقرب المصريون إلى الله في شهر رمضان؟
انهم يؤدون الصلاة في المساجد ويحرصون على صلاة التراويح ويصومون ويوزعون الصدقات لكنهم لايفعلون أي شيء للتضامن مع المعتقلين. كبار الشيوخ يظهرون في التليفزيون كل يوم ليلقوا بالمواعظ مدفوعة الأجر لكنهم أبدا لاينطقون بكلمة واحدة لنصرة المعتقلين. في مصر مجلس لحقوق الانسان يقبض أعضاؤه مرتبات ضخمة من الحكومة لكنهم لا يفتحون أفواههم لوقف الاعتقالات والتعذيب. لقد قام السيسي بتعديلات تتنافى مع الدستور المصري ليبقى في الحكم إلى الأبد ويسيطر على القضاء. كتمان الحق مظلمة للإنسان وفساد للدين - صحيفة الاتحاد. في مصر عشرات الألوف من رجال القانون وهم يعلمون أكثر من غيرهم أن ما سمي بالتعديلات الدستورية اجراء باطل ضد القانون والدستور لكنهم لم يعترضوا عليه. مصريون كثيرون يعرفون الفرق بين الحق والباطل لكنهم يسكتون عن الحق ويتيحون للباطل الفرصة كي ينتصر ويسود. هذا السكوت عن الحق هل يبطل الصيام.. ؟ هذا السؤال لن تجد له جوابا في كتب الفقه التي نحتكم إليها لأنها مكتوبة من ألف عام. هذا الفقه العتيق يحصر مبطلات الصيام في المخالفات الحسية: الأكل والشرب وممارسة الجنس أما الكذب والنفاق والسكوت عن الحق والتواطؤ مع الطاغية ومساعدته على ظلم الناس، فان الفقه لا يعتبر هذه التصرفات من مبطلات الصيام.
كتمان الحق مظلمة للإنسان وفساد للدين - صحيفة الاتحاد
بصمتك تستطيع أن توصّل إحساسك لكلّ من لم يأبه بك. أجمل العبارات عن الصمت
أنا خجول لهذا قد ابتلع بعض آرائي، وأُفضل الصمت لكن لا توجد قوة على الأرض تجعلني أقول ما لستُ مقتنعاً بهِ، أي أنني قد لا أقول كل الحقيقة، لكنني لا أقول شيئاً سوى الحقيقة. الموسيقى تأتي في المرتبة الثانية بعد الصمت، عندما يتعلق الأمر بما لا يوصف. في بعض الأوقات يحدث الصمت فيك أثراً لن يستطيع أن يحدثه الكلام. اكتشفتُ أن الصمتَ شيءٌ يُمْكِنُ فعلياً سماعه. لو كان للبشر نفس الرغبة في الصمت، مثل رغبتهم في التحدث لكان العالم مكان أجمل. حين تصمت، يصعب عليك أن تكذب، لذلك يتمّ الارتياب في الصمت، أكثر من الكذب. قد يصنع الصمت ما لا يصنعه الكلام، وقد يعالج البعد أموراً لم يستطع القرب علاجها. السكوت عن الحق. قد يرى البعض أن التسامح انكسار، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام، وأن الصمت أقوى من أيّ كلام. أرتدي قناع الصمت، وعباءة الريح الغامضة، ووشاح شهرزاد، وأثرثر، كي لا أقول شيئاً. السكوت عن الإساءة ليس ضعفاً، وإنما هو علو بالذات عن سفهاء العقول. سبحان من علم آدم الأسماء كلها لينطق بها وعلمك أنت من دون أبنائه وبناته السكوت، والسلام عليك في أزلية جفائك التي لا تنتهي، أما أنا فالسلام عليّ يوم ولدت ويوم أموت.
وكتمان الشهادة إذا عرفها الإنسان، نوع من الظلم قال تعالى: (... وَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّن كَتَمَ شَهَادَةً عِندَهُ مِنَ اللَّهِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ)، «سورة البقرة: الآية 140»، ولذلك أمر الله أن تكون الشهادة بالقسط والعدل، حتى وإن كانت ستؤثر على القرابة مهما كانت درجتهم، لأن شهادة الحق هي المقدمة، ولا تتعارض مع العقوق، فمن البر قول الحق، وإن كان هذا سيؤثر على العلاقة بالوالدين، لأن أداء الحق الذي عليهما في الدنيا خير من أن يبقى، فيؤدياه في الآخرة، قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُونُوا قَوَّامِينَ بِالْقِسْطِ شُهَدَاءَ لِلَّهِ وَلَوْ عَلَى? أَنفُسِكُمْ أَوِ الْوَالِدَيْنِ وَالْأَقْرَبِينَ إِن يَكُنْ غَنِيّاً أَوْ فَقِيراً فَاللَّهُ أَوْلَى? بِهِمَا فَلَا تَتَّبِعُوا الْهَوَى? السكوت عن الحق في الاسلام. أَن تَعْدِلُوا وَإِن تَلْوُوا أَوْ تُعْرِضُوا فَإِنَّ اللَّهَ كَانَ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيراً)، «سورة النساء: الآية 135». وعلى المسلم أن يسارع بنفسه للإدلاء بالشهادة، خصوصاً إذا احتيج إليها قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ألا أخبركم بخير الشهداء؟ الذي يأتي بشهادته قبل أن يسألها»، وأمر الله أن تكون الشهادة بالعدل والحق، وإن كانت بين الرجل وأعدائه، فلا يجب أن تغير أو تكتم، وإنما تؤدى على وجهها، قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُونُوا قَوَّامِينَ لِلَّهِ شُهَدَاءَ بِالْقِسْطِ وَلَا يَجْرِمَنَّكُمْ شَنَآنُ قَوْمٍ عَلَى?
حاول تجنب شرب المشروبات أثناء الأكل، لأن ذلك قد يؤدي إلى اضطراب شديد في المعدة، مما يسبب الغثيان. حاولي قدر المستطاع تجنب الروائح القوية، فهي من الأشياء التي تزيد من الشعور بالغثيان، خاصة عند النساء أثناء الحمل. ابذل قصارى جهدك للحفاظ على رطوبة جسمك بشرب قدر ما تحتاجه من الماء، حيث أن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية للغثيان. لا تأكل قبل النوم لأن الأكل قبل النوم يؤدي إلى ارتجاع المريء الذي يسبب الغثيان، لذا توقف عن الأكل قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم وحاول تناول أخف وجبة في المساء. حاول إضافة البروتين إلى نظامك الغذائي لأن نظامًا غذائيًا عالي البروتين سيساعد في تقليل الغثيان. التمرين من الأشياء التي تساعد في تسريع عملية الهضم مما يقلل من الشعور بالتهيج، لذلك إذا كنت تعاني من الغثيان ليلاً فعليك الحرص على القيام بتمارين بسيطة كل يوم قبل النوم. Sohati - الغثيان الليلي عند الحامل... كيف يمكن الحدّ منه؟. بهذا يختتم المقال الخاص بأسباب الغثيان الليلي، وقد ناقشنا بحسب هذا المقال بعض أسباب الغثيان الليلي وأسباب الغثيان عند النساء أثناء الحمل، وقد ذكرنا بعض النصائح لتقليل الغثيان. نأمل أن تستمتع بأفضل الفوائد الممكنة.
أسباب الغثيان في الليل - مجلة الدكة
النوم لفترة طويلة
من الأعراض التي تشعر بها المرأة الحامل أنها تريد النوم باستمرار ، فهل هذا يعني أن الجنين ذكر؟
بالطبع لا ، فهذه الأعراض لا تثبت أن الجنين ذكر ، لكن المرأة الحامل ستكون لديها رغبة قوية في النوم بسبب التعب وانخفاض ضغط الدم ومرض السكري. أسباب الغثيان في الليل وطرق للتخفيف منها - ويب طب. اقرأ أيضًا: هل حب الشباب على الوجه علامة على الحمل؟
أسباب الغثيان بالليل
نعلم جميعًا أن الغثيان في الليل ليس سبب الحمل ، فما أسباب الغثيان ليلًا:
مستويات السكر في الدم غير المتوازنة
في معظم الحالات ، تكون مستويات السكر في الدم لدى المرأة غير متوازنة ، ونتيجة هذا الشعور بالغثيان طوال النهار ، وخاصة في الليل. تناول الكثير من الأطعمة المقلية
قد لا تولي الكثير من النساء الحوامل الكثير من الاهتمام للطعام الذي يتناولنه ، فهناك أطعمة مقلية في الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل ، وخاصة في وجبة الإفطار ، وهذا أيضًا سبب رئيسي لشعورهن بالغثيان في الليل. يجب على كل امرأة تشعر بالمرض أن تتبع نظامًا صحيًا مفيدًا لصحة الجنين وأثناء الحمل. حساسية الجهاز الهضمي
إذا كنتِ ، عزيزتي الحامل ، غالبًا ما تشعرين بالغثيان ليلًا ، يجب أن تخبري المعالج الخاص بك لأن جهازك الهضمي قد يكون مصابًا بالحساسية ، ومن أعراض هذه الحساسية الغثيان عند استنشاق بعض الأطعمة أو الروائح القوية.
أسباب الغثيان في الليل وطرق للتخفيف منها - ويب طب
يُعتبر الغثيان من أشهر الأعراض غير المقلقة التي تواجه الحامل خلال فترة حملها خصوصاً في الأشهر الأولى منه، وهو مرتبطٌ بهرمونات الحمل. هذا الغثيان عادةً ما يُصيب الحامل في الصباح، ولكن ماذا عن الغثيان الليلي؟ نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي كلّ ما ينبغي معرفته عن الغثيان الليلي. أسباب الغثيان الليلي
تختلف أسباب شعور الحامل بالغثيان الليلي عن الغثيان الصباحي، وهي مختلفة ونذكر أبرزها في ما يلي:
- عدم توازن مستوى السكر في الدم: قد يحدث الغثيان الليلي للحامل بسبب عدم توازن مستويات السكر في الدم وهذا يعود إلى تناول السّكر أو الحلويات أو النّشويات، فيحدث ارتفاعٌ مفاجئ في مستوى السّكر ثمّ ينخفض سريعاً وهذا ما يؤدّي إلى الشّعور بالغثيان ليلاً. - تناول الأطعمة المقليّة: من المعروف عن الأطعمة المقليّة أنّه يصعب هضمها وتسبّب الشّعور بالانتفاخ والشّعور بحرقةٍ في المعدة، لذلك يُنصح الحامل بأن تتجنّب تناول هذه الأطعمة قدر الإمكان. أسباب الغثيان في الليل - مجلة الدكة. - زيادة حساسيّة الجهاز الهضمي: في الفترة الأولى من الحمل، يُصيب الغثيان الليلي الحامل جراء زيادة حساسيّة الجهاز الهضمي والمعدة لدى الحامل. لذلك لا بدّ من تقليل تناول بعض الأطعمة التي تحفّز على الإصابة بالغثيان خصوصاً أثناء الليل.
ما أسباب الغثيان في الليل؟ - موضوع سؤال وجواب
يجب أن تتناول وجبة خفيفة قبل النوم، حيث إن الشعور بالغثيان قد يزداد إذا كانت المعدة خالية من الطعام، ويجب أن تحتوي تلك الوجبة على عناصر مغذية وصحية، حيث أن الكثير من الفواكه والخضروات يمكن أن لا يكون هناك عبء على المعدة. وإعطاء قيمة غذائية عالية. من الممكن استشارة الطبيب لوضع نظام غذائي أثناء الحمل، لأن حساسية الأم للروائح والأطعمة شديدة، مما يؤدي إلى القيء والغثيان، وفي نفس الوقت تحتاج إلى تناول الكثير من الطعام ويجب عليها تناول أطعمة صحية التي تفيد جسدها وطفلها. أثناء الحمل. علاج الغثيان
من الأفضل زيارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان الشعور بالغثيان مرتبطًا بمرض أو دواء وعلاجه، ولكن هناك سلسلة من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الشعور بالغثيان، مثل:
قد يساعد تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية في تقليل الغثيان، حيث يصعب هضم هذه الأطعمة وتضغط على المعدة، مما قد يسبب الغثيان. يجب تجنب تناول كميات مفرطة من الطعام، لأن مرض الارتجاع المعدي المريئي يمكن أن يسبب امتلاء المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء. حاولي تجنب شرب المشروبات أثناء الأكل، لأنها تسبب امتلاء المعدة الشديدة مما يؤدي إلى الغثيان.
Sohati - الغثيان الليلي عند الحامل... كيف يمكن الحدّ منه؟
– تنفسي الهواء الطلق قدر الإمكان ، يمكن للتنزه خارجا للتخلص من الغثيان. – حاولي دمج الزنجبيل في نظامك اليومي. على سبيل المثال ، يمكنك عمل شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطعة من الزنجبيل مقشرة بحجم 2 بوصة في 1 إلى 2 كوب من الماء الساخن لمدة 10 إلى 20 دقيقة. يمكنك أيضا العثور على كبسولات الزنجبيل وحلويات الزنجبيل في العديد من محلات البقالة. – اسألي طبيبك عن الطب البديل. العلاج بالابر ، و الوخز بالإبر ، والروائح ، وحتى التنويم المغناطيسي قد يساعدك. – تناولي الفيتامينات الخاصة بالحمل يوميا يمكنك الحصول على العديد من العلامات التجارية بوصف طبي أو بدون. إذا لاحظتي أن معظم الغثيان يحدث ليلا ، فراقبي المثيرات ، هل معدتك تكون فارغة ، هل تتناولين طعام صعب الهضم ، أو أطعمة دهنية تسبب ازعاجك ، هل هناك أطعمة أو اجراءات معينة تساعدك على تحسن حالتك ، حتى تتمكني من الوصول إلى حل. حتى الفيتامينات اليومية قد تساهم في مرضك. حاولي تناولها في أوقات مختلف من اليوم لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد. أو ربما حاولي تناولها مع وجبة خفيفة صغيرة. إذا لم يعمل أي شيء ، فاطلبي من طبيبك اقتراح نوع مختلف من الفيتامينات المتعددة قد لا يجعلك تشعرين بالمرض.
علاج الغثيان
يفضل زيارة الطبي لمعرفة ما إذا كان شعور الغثيان مرتبط بأحد الأمراض أو الأدوية وعلاج ذلك، ولكن هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الشعور بالغثيان مثل:
قد يفيد تجنب الأطعمة كثيرة التوابل و الأطعمة الدهنية في التقليل من الشعور بالغثيان حيث أن هذه الأطعمة صعبة الهضم ومرهقة للمعدة مما قد يسبب الإحساس بالغثيان. يجب تجنب الزيادة في كميات الأكل حيث أن امتلاء المعدة عن آخرها قد يسبب ارتجاع المريء وهو ما يؤدي للشعور بالغثيان والرغبة في القيء. حاول تجنب تناول المشروبات أثناء الأكل، حيث ان ذلك يؤدي لملء المعدة بصورة كبيرة مما يسبب الغثيان. حاول قدر الإمكان تجنب الروائح القوية حيث أنها من الأشياء التي تزيد من الشعور بالغثيان خصوصاً عند النساء في فترة الحمل. حاول قدر الإمكان الحفاظ على ترطيب الجسم بتناول الماء بالكميات المطلوبة، حيث أن جفاف الجسم من مسببات الشعور بالغثيان. لا يجب أن تتناول الطعام قبل النوم مباشرة، حيث أن تناول الطعام قبل النوم يؤدي لارتجاع المريء مما يسبب الغثيان، توقف عن تناول الطعام قبل الذهاب للنوم بساعتين على الأقل وحاول تناول أخف الوجبات في المساء. حاول أن تزيد من تناول البروتين في وجباتك حيث تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين على تقليل الشعور بالغثيان.
القرحة الهضمية
القرحة الهضمية هي عبارة عن تقرحات في بطانة المعدة أو الأمعاء، وقد تحدث لعدة أسباب منها البكتيريا مثل البكتيريا الحلزونية. أعراضها الأكثر شيوعاً هي ألم في منطقة البطن بين القفص الصدري والسرة كما يصاحبه شعور بالغثيان. تتسبب القرحة الهضمية أيضاً في فقدان ملحوظ للوزن كما تجعل المريض يشعر بالشبع بعد أكل كمية صغيرة من الطعام. من أعراضها أيضاً تغير لون البراز أو اختلاطه بالدم. تزيد أعراض القرحة الهضمية بعد تناول الطعام وخاصة في الليل. خزل المعدة
هي حالة مرضية تحدث نتيجة عدم قدرة المعدة على إفراغ نفسها من الطعام بشكل كامل. تعتبر من الحالات الشائعة بين المرضى المصابين بمرض السكري. تحدث لأسباب أخرى مثل الإصابة بعدوى أو الإصابة بتصلب الجلد أو الخضوع لعملية جراحية أو تناول مضادات الاكتئاب أو إدمان المخدرات. قد تحدث أيضاً نتيجة إصابة في العصب المبهم الذي يساعد عضلات المعدة على أداء وظيفتها. تصبح الحالة أسوأ في الليل، حيث ان الطعام يتراكم في المعدة طوال النهار لتعاني المعدة بسببه في الليل. يصاحب خزل المعدة عدة أعراض مثل الغثيان والقيء والشعور بالشبع من كميات قليلة من الطعام والإحساس بحرقة في الصدر، كما يسبب فقدان كبير للوزن على المدى البعيد.