لا بد من الإكثار من قراءة القصص، والروايات، والأدب، ومشاهدة الأفلام المتنوعة، حيث إن هذا الأمر يعمل على زيادة قدرة الإنسان على تكوين وتشكيل جمل ذات فائدة، بالإضافة إلى معرفة طبيعة الحالة النفسيّة والمشاعر بطريقة دقيقة، فالعديد من الأشخاص لا يعرفون طبيعة الحالة النفسيّة التي قد أصيبوا بها، ومن أكثر الأمور التي تعطي الأدب الروسي أهميةً هو قدرته على فهم الحالة النفسية، حيث يشعر القارئ بأنه قد مرّ بنفس اللحظة التي تمر الشخصية التي يقرأ عنها بها قبل ذلك. اختيار الوقت المناسب من أجل الحديث مع الشخص الآخر، فلا يمكن أن يعبر شخص عن إحساسه لشخص آخر غارق في عمله على سبيل المثال. الاستعانة في الكثير من الأحيان بالأقوال المأثورة، والحكم، والأبيات الشعرية، حيث إن هذا التراث يختصر الكثير من الكلمات. أهمية التعبير عن المشاعر تساهم في التواصل الإيجابي مع الآخرين، مما يؤدي إلى التنبؤ بالمعتقدات والتصرفات بشكل جيد ضمن مناخ تسوده الثقة والطمأنينة في العمل والحياة. تجنب العديد من جوانب الفضل والإحباط، لأن عملية التعبير عن المشاعر سوف تمكن الشخص من الخروج من كافة المواقف الحرجة بشكل لبق. حصول الأشخاص الذين يتمكنون من التعبير عن مشاعرهم على الكثير من الفوائد والمكاسب داخل مجالات العمل، على العكس من الأشخاص الأقل قدرةً على ذلك.
- التعبير عن المشاعر بالكلام
- التعبير عن المشاعر و الاحاسيس
- اتشي انمي – لاينز
- أيتشي – مدونة نيجي
- قائمة افلام وانميات إيتشي مترجمة اون لاين - انمي ليك AnimeLek
التعبير عن المشاعر بالكلام
إن احترام الطفل وتشجيعه على التعبير عن مشاعره وآرائه، وتدريبه على مواجهة المواقف، وعدم الهروب منها، والتواري خلف مساعدة والديه دائما، هو الذي ينمي توكيد الذات وقوة الشخصية عنده. أما تحقير الطفل وعدم الاعتناء بمشاعره وآرائه، وتعويده الاتكالية على والديه في مواجهة المشاكل، فذلك ما يضعف شخصيته، ويخفض درجة التوكيدية لديه. لذلك تنصح الأحكام الدينية، وأبحاث علماء التربية، بإتاحة الفرصة للطفل كي يعبر عن ذاته من خلال اللعب والمرح، فقد ورد عن النبي أنه قال:«من كان عنده صبي فليتصابى له». وكذلك تشجيعه على التعبير عن رأيه في الأمور الخاصة بالأسرة، كوجبات الغذاء، وأثاث المنزل، ورحلات السفر، وإثارة القضايا الاجتماعية والسياسية أمامه، وطلب رأيه فيها. ويجري الآن في بعض دول العالم الديمقراطية استضافة مجاميع من طلاب المدارس الصغار، إلى مبنى البرلمان، في بعض الأيام، وعقد جلسة برلمانية خاصة بهم، لمناقشة قضايا محددة، وتدريبهم على التصويت وإبداء الرأي. وفيما يرتبط بمواجهة المواقف ينصح علماء التربية، بتدريب الطفل على تحمل المسؤولية عن أقوله وأفعاله، فإذا طلب من أمه - مثلا- أن تخبر صديقا يريد محادثته تليفونيا أنه نائم، لأنه لا يريد الذهاب معه لبرنامج ما، فعليها أن ترفض ذلك، وتوضح له أن عليه مواجهة صديقه بعدم رغبته والاعتذار إليه، بدلا من التهرب منه والاحتماء بها.
التعبير عن المشاعر و الاحاسيس
ما اردت تبيانه بشكل خاص في هذا المنشور يتمثل في اهمية التعبير عن المشاعر والاحاسيس الايجابية تجاه الاخر المقصود بها، وان يتم تطوير وتحسين اللغة الخاصة التي يمكن ان تساعد في ايصال صورة هذا المشاعر الى الاخر، فالانسان بحاجة الى هذا الغذاء والى هذه الجرعات، وعليه ان يفكر في الشريك الاخر بذات الاحاسيس والحاجة التي تخالجه لهذه الاحاسيس.
أمور عليك مراعاتها عند التعبير عن مشاعرك للآخرين
ما هي أهمية التعبير عن المشاعر؟
ترجع أهمية التعبير عن المشاعر إلى كونها جزءًا من الحياة اليومية للإنسان، حيث يمكن أن تتحكم في طريقة تفكيره وتصرفاته، لذا يجب تعلم التعبير عنها بطرق تساعد على بناء علاقات صحية مع الأشخاص المحيطين [١٨] ، وفيما يأتي بعض الأمور الواجب مراعتها عند التعبير عن المشاعر للآخرين: [١٩]
عدم تجاهل المشاعر: قد يخشى الشخص إثارة غضب الآخرين أو إزعاجهم إذا شارك مشاعره معهم، ومع ذلك فإن إخفاء المشاعر يمكن أن يؤدي إلى القلق والاكتئاب والاستياء وحتى الضرر الجسدي، كما يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في العلاقات الشخصية والمهنية. تعلم مفردات المشاعر: يمكن تعلم مفردات المشاعر المختلفة واستخدامها عند تعبير الشخص عن مشاعره للآخرين ليصف حالته بشكل صحيح ولكي لا يؤذيهم. التحدث بإيجابية: التحدث دائمًا بالإيجابية، وقول أشياء لطيفة عن الشخص المقابل، ثم البدء بالحديث عن المشاعر باستخدام كلمة "أنا"، والالتزام بالصدق والصراحة قدر الإمكان. التواصل مع الآخرين بوضوح: إذا كان الشخص يشارك ما يشعر به حول موقفٍ ما، فيجب أن يقوم بوصف الموقف والمشاعر الناتجة عنه بوضوح، وسوف يستمع أحباؤه له ويقرون بمشاعره.
قم بتسجيل الدخول لتبدأ بتلقي الإشعارات:) أو قم
بتسجيل حساب جديد مجانا
اتشي انمي – لاينز
مجهزا بالاسلحة القوية والدروع مثل شخصيته، ولكنه عالق في شكل الهيكل المخيف. يتعين على "ارك" ان يجد لنفسه مكانا في هذه الارض الخيالية الجديدة. موقع انمي اتشي. لكن تتلاشى كل اماله في حياة هادئة عندما يلتقي بمحاربة جان (الف) جميل، وتضعه في رحلة مليئة بالمعارك والاثارة. نحن في عام 2062 بعد عقدين من فشل مشروع اتمتة العمل الضخم ومع ذلك قرر ارتميس الذكاء الاصطناعي في قلب هذا المشروع مهاجمة البشرية ودمرت الحرب الناتجة الارض فتاة وحيدة الامبراطورة تستيقظ في معهد ابحاث تحت الارض في القاعدة هي واحدة من الاوصياء الثلاثة الباقين على قيد الحياة على البشرية. "سوزومي هيوري"، التي غادرت مسقط راسها لمواصلة السعي وراء شغفها بسباقات المضمار والميدان، التحقت بمدرسة "ساكوراغاوكا" الثانوية بطوكيو. اثناء البحث عن وظيفة بدوام جزئي، ينتهي الامر بـ"هيوري" لتصبح مديرة متدربة لزملائها في الفصل "سوميا يوجيرو" و"شيباساكي ايزو"، وهما عضوان في فرقة "ليب ليب". تتبع القصة النضالات التي تواجهها "هيوري" مع المدرسة والانشطة الغير اعتيادية ووظيفتها الادارية، بالاضافة الى فرقة "ليب ليب" وهي تؤدي على خشبة المسرح تشعر طفلة شبح صغيرة بالقلق حول السيدة "فوشيهارا"، وهي عبدة في شركة، تعمل حتى منتصف الليل، وتحاول الطفلة اجبارها على العودة الى المنزل.
أيتشي – مدونة نيجي
"كونويشي تسوباكي"، قائدة فريق "دوغ"، هي متدربة ممتازة ذات مستقبل واعد، لكنها بدات تشعر بشعور غريب في قلبها… كلما تم طرح موضوع الاولاد. "اوي اشيتو" هو لاعب كرة قدم شاب طموح من بلدة منعزلة في اليابان. تبددت اماله في الالتحاق بمدرسة ثانوية لديها ناد جيد لكرة القدم، ذالك عندما تسبب في حادث خلال مباراة حاسمة لفريقه، مما ادى الى خسارتهم واقصائهم من البطولة. ومع ذلك، فانه يلفت انتباه شخص مهم من طوكيو كان في زيارة. كيف ستنتهي الامور بالنسبة لـ"اشيتو"؟ جنرال الممالك الثلاث، كافح "كونغ مينغ" طوال حياته، وواجه معارك لا حصر لها جعلته الاستراتيجي البارع الذي كان عليه. قائمة افلام وانميات إيتشي مترجمة اون لاين - انمي ليك AnimeLek. لذلك، وهو على فراش الموت، كان يتمنى فقط ان يولد من جديد في عالم يسوده السلام… ليتم ارساله مباشرة الى مركز الحفلات في العصر الحديث، طوكيو! هل يستطيع حتى استراتيجي لامع مثل "كونغ مينغ" التكيف مع الايقاعات الجامحة، او مع الاشخاص الاكثر جموح في الحفلات؟! "جونبي" ياخد قيلولة بسعادة اثناء حفل باليه لاخته. ليصعد راقص باليه ذكر الى المسرح، وبدافع القوة والمهارات التي يظهرها الراقص، يكتشف الصبي حبه لهذا الفن. ولكن بعد حدوث ماساة معينة، يتعهد بترك ماضيه وراءه، وان يصبح مثال للرجولة!
قائمة افلام وانميات إيتشي مترجمة اون لاين - انمي ليك Animelek
قصة شبابية تتمحور حول لاعبتين غولف. فتاتان، "ايفي" و "اوي"، اللتان نشاتا في ظروف مختلفة تماما ولديهما اساليب لعب مختلفة، تعيشان في عالم نساء الغولف. قصة انمي Kingdom 4th Season تاتي استكمالا لاحداث الموسم السابق. انمي مقتبس من المانجا الفرعية Meitantei Conan: Zero no Tea Time (المحقق كونان: حياة زيرو اليومية) الذي يركز على حياة الوكيل الثلاثي وهو يحاول القيام بجميع ادواره المختلفة. اتشي انمي – لاينز. قصة انمي Tate no Yuusha no Nariagari Season 2 تتمة لاحداث الموسم السابق. قصة انمي Spy x Family تدور حول جاسوس يدعى "الشفق" كان يقضي ايامه في مهام سرية، وكل ذلك لاجل تحقيق السلام العالمي، لكن في يوما ما اتت اليه مهمة صعبة من المنظمة، ومن اجل مهمته الجديدة عليه ان يكون اسرة في غضون 7 ايام. في المستقبل البعيد. بعد ان بلغ انخفض عدد سكان الارض ذروته. تم تطوير ذكاء اصطناعي للمساعدة في الحفاظ على الانواع وادارة النظام البيئي، وهو تجربة كبيرة في المجال البشري. من خلال الهندسة الوراثية، تم انشاء مجموعة متنوعة من الشعوب، بما في ذلك "بيستفولك"، والكائنات السحرية، واكثر من ذلك للعيش في مدينة مفصولة الى "مجموعات" باسوار.
لكن، ماذا سيفعل عندما يشتعل حبه للباليه؟! -تتمة احداث فيلم الانمي Tiger & Bunny Movie 2: The Rising- في مدينة "ستيرن بيلد"، يطلق على اصحاب القدرات الخاصة اسم "نكست"، ويمكنهم استخدام قوتهم في الخير او الشر. تظهر مجموعة فريدة منظمة من "نكست" بانتظام على تلفزيون "هيرو"، حيث يطاردون الاشرار ليحصلو على الاهتمام من قبل داعميهم، وكسب نقاط "هيرو"، على امل ان يصبحون "ملك الابطال" التالي. يعود "ناغومو ايرينو" الى منزله في كيوتو لاول مرة منذ عشر سنوات عندما كان والده في المستشفى. يتوق "ناغومو" للحصول على "ريوكوشو"، متجر الحلويات الياباني الخاص بالعائلة، لكن ابيه طلب بدلا من ذلك ان يعتني بـ"ايتسوكا يوكيهارا"، الفتاة التي يسميها الجميع بالخليفة. في نظر الناس، "ايكاوا فودو"، و"ماغاهارا ديسومي" هما عدوان لدودان لا يوجد بينهما شيء مشترك. "فودو"، المعروف ايضا باسم "ريد غيلاتو"، هو قائد اسطول الابطال "غيلاتو 5"، الذي تتمثل مهمته في احلال السلام العالمي. أيتشي – مدونة نيجي. من ناحية اخرى، "ديسومي" هي زعيمة تابعة لـ"غيكو"، وهي منظمة شريرة تسعى للسيطرة على العالم. ومع ذلك، على الرغم من هذه الاختلافات، فان علاقتهم ليست كما تبدو تماما.