تعمل على جفاف خلايا الدماغ وتزيد من خطر الإصابة بالصداع. تقلل من معدل الأحماض التي يحتاج إليها الجسم فتؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع في الوجه والجسم. ترفع نسبة السكر في الدم لاحتوائها على كمية كبيرة من السكريات الأمر الذي يجعل من تحكم الجسم في كمية السكر وإفراز الأنسولين أمرًا صعبًا ويكون ذلك سببًا في الإصابة بمرض السكر. تمتص الكالسيوم الموجود بالعظام وتعرض العظام للإصابة بهشاشة العظام. غنية بمادة الكافيين والتي من شأنها أن تجعل الجسم عاجز عن امتصاص الحديد ويزيد ذلك من التعرض لفقر الدم والأنيميا كما أنها تؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب الشديد. ماهي فوائد وأضرار المشروبات الغازية علي صحة جسم الانسان - ثقفني. تسبب عسر الهضم وليست تساعد على سهولة الهضم فهي تحتوى على مادة قلوية ويرجع السبب في الاعتقاد الخاطئ أنها تساعد على الهضم إلى تفاعل المواد الحمضية الموجودة بها مع أحماض المعدة مما يجعل المعدة مليئة بالغازات التي تقوم بالضغط على المعدة حتى تتمكن من الخروج وأثناء خروجها من المعدة فإن الطعام يقوم بالانتقال إلى الأمعاء وذلك ما يساعد على الشعور بالراحة. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن فوائد المشروبات الغازية وكافة المعلومات الهامة عن تلك الفوائد والأضرار، وذلك من خلال مجلة أنوثتك.
- ماهي فوائد وأضرار المشروبات الغازية علي صحة جسم الانسان - ثقفني
- فوائد البيبسي على الجسم - مقال
- المشروبات الغازية..هل تعتبر ضارة أم لها فوائد ؟
- علاج احتباس البول بالتدليك | المرسال
ماهي فوائد وأضرار المشروبات الغازية علي صحة جسم الانسان - ثقفني
نانرج-منوعات
عادة ما تميل الفتيات في سن مبكر، إلى زيادة تناول المشروبات الغازية، وفي الغالب يكون ذلك في بدء فترات الحيض، لكن لسوء الحظ هذه العادة تضر بهن كثيراً وتسبب في مشاكل صحية أثناء الدورة الشهرية. تشير الأبحاث إلى أن المشروبات السكرية قد تجعل الفتيات يبدأن الحيض في وقت مبكر. فوائد البيبسي على الجسم - مقال. وجدت دراسة أجريت على فتيات تراوح أعمارهن بين 9 و14 عاماً، أن الفتيات اللاتي يتناولن أكثر من 1. 5 مشروب مُحلى بالسكر يومياً، كانت دورتهن الأولى 2. 7 شهر قبل اللواتي تناولن 2 في الأسبوع أو أقل. قد يبدو الفرق بين بضعة أشهر ليس كبيراً، لكنّ الباحثين يقولون إنه قد يكون مهماً، لأن فترات الحيض المبكرة هي من بين العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق من الحياة، وقال أحد الخبراء إن التغيير الصغير قد لا يكون وثيق الصلة من الناحية البيولوجية. يُعتقد على نطاق واسع أن المشروبات السكرية تساهم في السمنة لدى الأطفال، والتي من المعروف بالفعل أنها عامل في بداية الدورة الشهرية المبكرة، حيث قالت باحثة في دراسة أمريكية تدعى الدكتورة كارين ميشيل من كلية الطب بجامعة هارفارد: سن الحيض بدأ مبكراً بين الفتيات اللائي لديهن استهلاك أعلى للمشروبات المحلاة بالسكر المضاف.
فوائد البيبسي على الجسم - مقال
كما أنها قد تسبب لدى البعض شعورًا زائدًا بالتخمة، والامتلاء، والانتفاخات. الاكتئاب والصَّرع
رغم أن غالبية الدراسات العلمية تنفي وجود علاقة بين مشروبات الدايت الغازية، والإصابة بالاكتئاب، فإن زيادة في فرص الإصابة بنوبات الاكتئاب قد لوحِظَت لدى بعض مرضى الاعتلالات المزاجية عند تناولهم المشروبات التي تحتوي على الأسبرتام كمحلٍّ صناعي. أما الصرع، فلا أدلة على علاقته بالمحلّيات الصناعية في مشروبات الدايت، سوى دراسةٍ واحدة وجدت أن الأسبرتام يزيد من فرط نشاط المخ لدى الأطفال المصابين ببعض أنواع الصرع. المشروبات الغازية..هل تعتبر ضارة أم لها فوائد ؟. والسرطان ؟
في إحصائية شخصية توصَّلت إليها عبر ملاحظاتي، فإن 143% من الأمهات يعتقدن بشكل جازم أن المشروبات الغازية الدايت تسبب الإصابة بكل أنواع السرطانات الخبيثة! قد تُصدَم أمهاتنا عندما يعلمْن أن أكثر من 30 دراسة قوية على الإنسان، لم تجد علاقة بين المحليات الصناعية والإصابة بالسرطان، منها دراسة شملت أكثر من 9 آلاف شخص، تمت متابعتهم لأكثر من 13 عامًا. بدأ ذلك الجدل حول السرطان في السبعينيات عندما أظهرت بعض الدراسات في الحيوانات، زيادة معدل الإصابة بسرطان المثانة في فئران التجارب، نتيجة استهلاك المحلّيات الصناعية، وتم بالفعل منع استخدام أنواعٍ منها.
المشروبات الغازية..هل تعتبر ضارة أم لها فوائد ؟
هشاشة العظام
من الاعتقادات الشائعة على نطاقٍ واسع، أن المشروبات الغازية عمومًا، تسبب هشاشة العظام، وهذا اعتقادٌ يحمل الكثير من الصحة، وله تفسيرات مباشرة، وغير مباشرة. أما التفسير المباشر، فهو احتواؤها على نسبة زائدة من أملاح الفوسفور، مقارنة بفقرها في الكالسيوم، والتوازن بين هذيْن العنصريْن ضروري للحفاظ على عظامنا. أما التفسير غير المباشر، فيعود إلى أن انتشار تناولها بين المراهقين والشباب، جعلها تحتل في نظامهم الغذائي، مكان مشروباتٍ أنفع للعظام مثل الألبان الغنية بالكالسيوم. علاقة مضطربة مع السمنة
المنطق البسيط يقول إنَّ تلك المشروبات الغازية قليلة السعرات تساهم في علاج السمنة، حيث تشبع الرغبة في السكريات، دون ثمن يذكر من السعرات الحرارية، والتي يختزن الفائض منها على هيئة الدهون التي تسبب لنا السمنة. وبالفعل هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن استبدال المشروبات الدايت بالمشروبات الغازية المعتادة في الغذائي، يساهم في خفض الوزن، وفي تقليل الدهون الضارة في محيط البطن، والمسؤولة عن الكرش. لكن تحدّثت بعض الدراسات الحديثة عن نتائج مقلقة، ظهر فيها تقارب معدلات الإصابة بمتلازمة اضطراب الأيض – والتي تتضمن السمنة، والإصابة بارتفاع ضغط الدم، وسكر الدم – بين من يتناولون المشروبات الغازية المعتادة، والدايت.
(الصورة
2)
3- الضغط على
نقطة سانينجياو
ويقوم بالضغط
بسبابة يد
واحدة على
أعلى عظمة
القدم من الداخل
وخلف عظمة
الساق، وتستمر
هذه العملية
لمدة دقيقة
واحدة. (الصورة
3)
4- فرك نقطتي
بييوي وشنيوي
على نقطة بييوي
الواقعة على
جانبي الظهر
على بعد 5ر1
سون من الضلع
الحادي عشر
للقفص الصدري،
ونقطة شنيوي
على مسافة
5ر1 سون من أسفل
الضلع الثاني
دقيقة واحدة. (الصورة 4)
5- مسح القفص
الصدري من
الخلف
بطنه ويقف
ويستخدم الكفين
الاثنتين
بالتبادل
لمسح الظهر
بدءا من المقعدة
وحتى القفص
الصدري، وتستمر
لمدة دقيقتين
حتى يظهر احمرار
في هذه المنطقة
ويشعر المريض
بسخونة. (الصورة
5)
ثانيا:-
التدليك الذاتي
1- تدليك أسفل
البطن
ظهره ويثني
ركبتيه ويضع
اليد اليمني
أسفل اليسري
في منتصف منطقة
السرة لتكون
بين السرة
وعظم العانة
ثم يقوم بالضغط
مع التدليك
في شكل دائري
وتستمر العملية
لمدة 5 دقائق. علاج احتباس البول بالتدليك | المرسال. (الصورة 6)
2- فرك نقطة
ينلينغتشيوان
يجلس
المريض، ويفرك
بإبهام اليد
بالقوة على
نقطة ينلينغتشيوان
الواقعة أسفل
مفصل الركبة
من الداخل،
حوالي دقيقة
7)
5-
ملاحظات هامة
1-
أن تجري هذه
العملية 2-4
مرات يوميا. 2- أن يكون أسلوب
التدليك مرنا
ومتوازنا
وبقوة معتدلة.
علاج احتباس البول بالتدليك | المرسال
ولكن هناك بعض العلاجات الطبيعية بجانب العلاجات الطبية ستؤدي إلى تحسين حالة المريض وتخفيف الأعراض عليه،سنتعرف عليها فيما يلي: زيت النعناع هو أحد وأهم الزيوت المتعارف عليها في استخدامها لتخفيف الألم لقدرته العلاجية الرائعة، وهو يستخدم أيضا في علاج مشاكل الاحتباس البولي، وقد اعتمد رسميا منذ عام 2018 في علاج الاحتباس البولي بعد الولادة لمساعدة النساء على التبول، كل ما عليها فعله هو وضع بعض قطرات من زيت النعناع، في المرحاض وسيساعد ذلك على سهولة تدفق البول. عشبة الهندباء البرية المعروفة بقدرته الهائلة للعمل كمضادات ألتهاب، فقد استخدمت على مر العصور في علاج الكثير من الأمراض مثل اضطراب المعدة وأمراض الكلى، وقد استخدم مؤخرا في علاج الاحتباس البولي، ويمكن تناولها كمشروب ساخن لمرتين يوميا، ولكن احترس من تفاقم الأعراض فإن حدث ذلك، توقف عن الاستخدام فوراً وقم بإستشارة طبيبك. نبات القراص اللاذع، أو Urtica dioica المستخدم في علاج المفاصل، استخدم أيضا في علاج الاحتباس البولي وتضخم البروستاتا، يمكنك استخدامه كحبوب لثلاثة مرات يومياً وإذا بدأت في استخدامه وشعرت ببعض الإنتفاخ أو أي مشاكل في الجهاز الهضمي فتوقف فوراً عن استخدامه.
ختاما ندعو الله ان يسلمكم من كل سوء
صيدلي حر مهتم بالتدوين والانترنت وطب الاعشاب