بقلم د. دعاء مجدي
لقد جعل الله سبحانه وتعالى غريزة الأمومة في كل فتاة منذ الصغر، ودائمًا ما تشعر بالحنان والمسئولية بفطرتها. وتمر السنين، ويصبح حلم الأمومة الذي باتت تحلم به منذ طفولتها حقيقة، وتتحمل الكثير من الآلام أثناء فترة الحمل وبعد ذلك تستعد لمرحلة الوضع واستقبال صغيرها بين يديها. كثيرًا ما تبحث كل أم عن افضل اوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وكيفية الاهتمام بالرضيع والحفاظ عليه. سنتعرف على ذلك بالتفصيل مع أسرة وطب ومن خلال هذا المقال. اوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - أسرة وطب. *11 فائدة من الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع:
يُعد حليب الثدي التغذية المثالية للأطفال، إذ يحتوي على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الهامة، ويُهضم بسهولة، ومُتاح في أي وقت فلا تحتاج الأم لتحضيره مُسبقًا أو البحث عنه كثيرًا. 1. حليب الثدي يوفر للرضيع التغذية المثالية:
يُشكل حليب الثدي أهمية بالغة للرضيع في أول ستة أشهر، وهذا ما أكدته أغلب منظمات الصحة؛ إذ أن تركيب الحليب يتغير طبقًا لاحتياجات الرضيع خلال هذه الفترة. يُنتج الثديان سائلًا سميكًا، أصفر اللون يسمى( اللبأ) أو لبن السرسوب، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة قليلة من السكر كما أنه غني بالمواد الغذائية المفيدة.
- إرضاع طفلك حديث الولادة: نصائح للآباء الجدد - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- طريقة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة | مجلة سيدتي
- الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- اوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - أسرة وطب
- الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وكيفية التعامل مع الرضيع | بيتى مملكتى
- اختبار من انت من لعبة الحبار – كشكولنا
إرضاع طفلك حديث الولادة: نصائح للآباء الجدد - Mayo Clinic (مايو كلينك)
تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة شاقة لأي أم جديدة، وهي ترغب بطرح الكثير من الأسئلة المتعلقة بإطعام طفلها الصغير بنجاح في حين أن إطعام الطفل الصغير يبدو وكأنه عملية طبيعية، إلا أنه يختلف من طفل لآخر، من حيث التقلبات والسلبيات، ومن الصعب التنبؤ بما سينجح، وما الذي لا يصلح. ومع ذلك، فإن المعرفة بأساسيات الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد على التكيف بسرعة، و فيما يلي خمسة أشياء يجب أن تعرفها كل أم عن إرضاع أطفالها، كما يضعها الأطباء والمتخصصون، وفق (سيدتي). إرضاع طفلك حديث الولادة: نصائح للآباء الجدد - Mayo Clinic (مايو كلينك). كوني متفتحة الذهن
قد تقترح النساء عليكِ من حولك تقنيات معينة للرضاعة الطبيعية، ويزعمن أنها صحيحة، لكن لا تحاولي تطبيقها بشكل صارم عند بدء إطعام طفلك و من الضروري أن تكوني منفتحة الذهن، وأن تكتشفي ما هو الأفضل لكِ ولطفلك. و في البداية، كل شيء يتعلق بالاختبار والمحاولة اقرئي الكتب والمقالات؛ لفهم المزيد عن عملية الرضاعة الطبيعية، بدلاً من الاعتماد فقط على اقتراحات الناس. النظام الغذائي الصحي ضروري
يتم إرضاع الطفل من الثدي خلال الأشهر الستة الأولى، حيث يمده حليب الأم بجميع العناصر الغذائية ويساعد على بناء مناعته لذلك، يجب أن تأكلي جيداً وأن تحافظي على رطوبتك كل ما تأكلينه سينتقل إلى طفلك على شكل حليب إذا كان نظامك الغذائي سيئاً في محتوى العناصر الغذائية ولم تشربي ما يكفي من الماء، فلن تتأثر صحتك فحسب، بل يمكن أيضاً ملاحظة تأثيره السلبي على صحة طفلك.
طريقة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة | مجلة سيدتي
شكل المهد "cardle"
شكل المهد أثناء الرضاعة الطبيعية
وهو الشكل المريح لكثير من الأمهات، وليس له أي مخاطر تذكر، فكل ما عليك أن تجلسي على مقعد مريح أو على السرير بحيث تسندين ظهرك، وتضعين الطفل على ذراعك اليمنى في حال رضاعته من الجهة اليمنى، والعكس يحدث بالنسبة للجانب الأيسر. ولكن العيب الوحيد هو أنك ستشعرين ببعض التعب، ويمكن التخلص من تعب الذراع بوضع وسادة تحت كوع اليد التي تحمل الطفل؛ لكي يرتفع لمستوى الصدر. شكل المهد المعكوس " cross_ cardle"
ويعني هذا الشكل أن تحملي طفلك على ذراعك اليسرى إذا كان الطفل سيرضع من الجهة اليمنى، والعكس. الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وكيفية التعامل مع الرضيع | بيتى مملكتى. هذا الشكل مفيد للأم التي تمارس الرضاعة لأول مرة. وهذا الشكل يوفر عليك وجع الانحناء نحو الطفل؛ لأنك سوف ترفعينه نحو الصدر. تعرفي إلى المزيد: أسباب رفض الطفل الرضاعة الطبيعية
شكل الاستلقاء الجانبي" side lying"
ويمكنك استخدام هذا الشكل ليلاً؛ لأنك تكونين متعبة، ولكن لا تنامي أنت وطفلك بهذه الطريقة ؛ لأنه سوف يعتاد على النوم والصدر لازال في فمه. وخطوات تطبيق هذا الشكل أن تستلقي على جانبك الذي ترتاحين بالنوم عليه، ووجهي طفلك إلى الصدر بيدك، وأسندي ظهره بيدك الأخرى.
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ليس من الضروري أن تُبقِي يدك ممسكة بالصدر، ولكن الخطر أن تنامي ويتسبب الصدر باختناق الطفل، فيجب أن تكوني حذرة. شكل الاستلقاء المعكوس: " inverted side_lying"
وهذا الشكل المعروف بالاستلقاء المعكوس يمكنك اعتماده في حال بدانة الطفل، وفي حالة الاستلقاء نهاراً، وفي حالة كونك مرهقة جداً، وفي حال إصابتك بالإنفلونزا. ويتم من خلاله أن تستلقي على جانبك وتضعين جسم الطفل قبالتك، ولكن بحيث يكون رأسه مقابل وجهك، ولكن جسمه عكس الشكل الذي يتخذه جسمك تماماً. وهنا يمكنك أن تمسكي بالصدر بيدك وتدخليه لفم الطفل. من مزايا هذه الطريقة أنها لا تسبب للطفل الاختناق، ويمكن أن يكون هناك مسافة بينك وبينه بعكس الطريقة السابقة. أخطاء تقع بها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية
عدم الاستعداد أثناء الحمل بتدليك الحلمة. عدم تقديم الرضاعة الطبيعية للمولود بمجرد ولادته وتأخيرها لعدة أيام. تقديم الرضاعة الصناعية ليلاً بحجة أنها مشبعة وتريح الأم ، وتجعل المولود ينام طول الليل. نصائح لنجاح الرضاعة الطبيعية مع حديثي الولادة
الرضاعة الطبيعية مع حديثي الولادة
أن تحصل الأم على التغذية الجيدة: فيجب أن تحصل الأم على التغذية المتكاملة؛ لكي تكون قادرة على الرضاعة، فيجب أن يحتوي طعامها على البروتين سواء من اللحوم أو الأسماك، وكذلك البيض والحليب بشكل يومي، وكذلك أن تنال حصتها من الكالسيوم الذي يكثر في الحليب أيضاً واللبن والجبن، ويجب أن تحصل المرضعة على عنصر الحديد من الفواكه المجففة مثل التمر، وكذلك من صفار البيض والمأكولات البحرية.
اوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة - أسرة وطب
مص قبضة اليد أو أصابع اليد. وضع اليدين بالكامل في الفم ، واطباق القبضتين. تحريك الرأس عند لمس خده أو فمه ، تحريك الذارعين والساقين.
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وكيفية التعامل مع الرضيع | بيتى مملكتى
تواجه أغلب الأمهات الجدد الكثير من الصعوبات عند القيام بالرضاعة للمرة الأولى وتتسائل باستمرار ماذا يجب أن أفعل؟ وما هي أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة ؟ ولكن الإجابة بسيطة فهناك بعض الأوضاع المعروفة التي سوف أخبرك بها اليوم والتي يمكن أن تسهل عليك مهمة الرضاعة يوميًا بل وتساعد رضيعك خاصة بعد الولادة مباشرة سواء في حالة إجراء ولادة قيصرية أو طبيعية. كيف تختاري أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟
من المهم أن تعلمي عزيزتي أن اختيار أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة يتوقف على شعورك بالراحة لوضع ما وتشعرين أن طفلك أيضًا يستطيع تناول الحليب دون أن يبكي من صعوبة الوصول للثدي. فهذه هي القاعدة الأساسية التي يجب أن تختاري على أساسها أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة فاكتشفي معنا الوضع المناسب لحالتك. ما هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة؟
وضع المهد للرضاعة
مصدر الصورة: انستجرام @ jacquelineheinfotografie
يعد من أشهر الأوضاع التقليدية للرضاعة بين أغلب الأمهات لأنه يشعر كل من الأم والطفل بالراحة. فهذه الطريقة تعتمد على حمل الطفل ليصبح بالقرب من الثدي مع تثبيت رأسه على منطقة الكوع والحفاظ على أن يصبح الرضيع مفرود الظهر والرقبة.
يُحسب وقت الرضاعة من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل الرضاعة، وليس عندما ينتهي منها، فعند سؤال الطبيب للأم عن عدد المرات التي يرضع فيها الطفل ستكون الإجابة كلّ ساعتين إذا بدأ الطفل الرضاعة في الساعة السادسة صباحًا والرضاعة التالية بدأت في الثامنة صباحًا، ثم في العاشرة صباحًا وما إلى ذلك، وقد يبدو ذلك متعبًا في البداية لكنّه أمر طبيعي، وسينتظم مع الوقت ويُصبح أقلّ تكرارًا. [٤]
معرفة الكمية الكافية للطفل من حليب الأم
توجد عدّة أمور تحدّد للأم إذا كان الرّضيع يحصل على كمية كافية من الحليب أم لا، منها زيادة الوزن؛ إذ يزيد وزن الرّضيع أسبوعيًا بما معدّله 170 غرامًا؛ إلّا أنّ الأطفال حديثي الولادة يفقدون ما يُقارب من 7% من وزنهم عند الولادة في الأسبوع الأول، ويُنصح بمراجعة الطّبيب في حال كان الطّفل لا يكتسب الوزن كما هو متوقّع له. كما يدلّ ازدياد استخدام الحفاضات على كميّة الحليب؛ إذ قد يتبرّز الأطفال الرضّع تقريبًا في كلّ مرّة يرضعون فيها، وهذا أمر طبيعيّ، ويكون لون البراز أصفر ببنية ناعمة، قد تميل إلى السيلان أحيانًا، ومن الممكن أن يكون محبَّبًا ومجعّدًا، وهذا أمر لا يستدعي القلق، ولكن عادةً ما يتبرز الأطفال حديثي الولادة مرة واحدة في اليوم الأول، ومرتين في اليوم الثاني، وثلاث مرات في اليوم الثالث، ثم ثلاث إلى أربع مرات ابتداءً من اليوم الرابع، وبعد مرور 4-6 أسابيع يتبرّز الطّفل بمعدل أقلّ، قد يصل إلى مرّة كلّ 7-10 أيام، لكن طالما كانت صحّة الطّفل جيّدةً فإنّ ذلك غير مقلق وطبيعيّ.
واجابة لسؤالكم من انت من لعـبة الحبار يمكنكم البدء بالاختبار لتتعرف على شخصيتك فيما كنت انت المخاد ام اللص ام الاناني ام المضحي في لعبة الحبار الشهيرة، للدخول الى الاختبار انقر هنا.
اختبار من انت من لعبة الحبار – كشكولنا
شخصيتك من لعبة Squid
كل شخصية من شخصيات لعبة الحبار معقدة بالتأكيد إلى جانب قصتها الجذابة والمتوترة. لعبة Squid تضع الناس في الخط الفاصل بين الحياة والموت. لا يمكنك ببساطة الحكم على شخصية بناءً على قرارها. بعد كل شيء ، الإنسان هو إنسان. الأقوى على قيد الحياة. ما هي شخصية لعبة الحبار التي تناسب شخصيتك؟ هل ستنجو وتكسب المال؟ هل ستعيش أم ستكون بين الأموات؟ شخصيتك مهمة! إقرأ أيضا: ما هي فوائد القهوة للرجال
"The Squid Game" كانت أكثر الدراما الكورية تداولا هذه الأيام! مع نصها الفريد ولكن الغريب والممثلين القاتل ، فلا عجب أن المسلسل قد أصبح ناجحًا للغاية. يبدو أن المشاهدين مفتونون بهذا العالم من الألعاب والجشع والمال. اختبار من انت من لعبة الحبار – كشكولنا. هل لديك فضول لمعرفة ما إذا كنت ستتمكن من النجاة من "لعبة الحبار"؟ خذ هذا الاختبار لمعرفة! وأخيرًا أيها الأصدقاء ، ما هي نتائجك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه! العلامات
لعبة Squid Game Character Quiz Squid Game Quiz Who are You Squid Game Quiz Your Squid Game Character Who are You Squid Game هل ستكون الفائز في لعبة Squid
وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة
شخصيتي من لعبه الحبار – المنصة المنصة » تعليم » شخصيتي من لعبه الحبار شخصيتي من لعبة الحبار، من أنت من لعبة الحبار، هي أحد الألعاب الإلكترونية التي تم إنشائها بدعم من شبكة نتفلكس العالمية، بحيث يتم خلالها تنافس قوي بين شخصيات الحبار مع العديد من الأشخاص البائسين، وشخصيات الحبار من الممثلين الكوريين المحبوبين في العالم أجمع، ليحدد لك هل أنت أناني، مخدوع، مخلص أم لطيف. شخصيتي من لعبة الحبار الشخصيات في لعبة الحبار تكون إما: اللاعبين اليائسين، وضابط الشرطة، والرئيس النهائي وهو صاحب شخصية قاسية وشديدة، وتكمن فكرة هذه اللعبة على التنافس الشديد بين المجموعات وينتهي اللعب بموت أحدهم، والبقاء للأقوى دائماً، فأمامك خيارين في لعبة الحبار إما أن تفوز أو تموت ولا يوجد خيار ثالث، وتعد هذه اللعبة من ضمن مسلسل squid الكوري، وتسمى اللعبة كذلك بأنها لعبة الموت، التي تثبت مدى قدرتك وقوتك في المواقف. بهذا الشكل يمكن لكل لاعب معرفة شخصيتي من لعبة الحبار عن طريق الدخول إلى حسابه الرسمي على نتفلكس ومن ثم مشاهدة المسلسل وكيفية التفاعل بين اللاعبيبن والشرطة.