كيفية استثمار الوقت بفعالية و10 أسئلة تقودك للطرق الصحيحة
إدارة وأعمال معاذ يوسف 26 يونيو 2021
كيفية استثمار الوقت بفعالية وأسئلة تقودك للطرق الصحيحة
هناك فارق كبير بين قضاء الوقت واستثماره فعلًا، إذ كلمة قضاء الوقت توحي بأنّك تقضي وقتا دون الهدف لاسترداد شيء في المقابل. أمّا استثمار الوقت فيعني أنّك تستخدم الوقت بهدف الحصول على عائد في النهاية، أو ما يسمى بعائد الاستثمار (ROI). إذًا كيف يمكنك استثمار الوقت والاستفادة منه فعلًا بدل من قضائه؟
10 أسئلة يجب طرحها على نفسك قبل كيفية استثمار الوقت
أسئلة مهمة قبل اختيار طرق استثمار الوقت في الحقيقة يتطلب التفكير في استثمار الوقت معرفة الأشياء التي تفعلها الآن. إذ من المحتمل أن تكون بالفعل تعمل على استثمار الوقت، وفي بعض الأحيان قد لا يكون ذلك حقيقيًّا، وتضيّع وقتك في أنشطة لا فائدة منها. عندما تعرف ما يحدث في وقتك، ستقدر على تنظيمه بطريقة أفضل. كيفية استغلال الوقت. لذا، أنت بحاجة إلى طرح الأسئلة التالية على ذاتك قبل أن تسأل نفسك عن كيفية استثمار الوقت. ( ملحوظة: احرص على تدوين إجابتك على هذه الأسئلة في ورقة فارغة). هل العلاقات التي أملكها في حياتي سواءً مع عائلتي أو أصدقائي أو شريكة حياتي تجعلني أشعر بالسعادة ؟ وأسعى من خلالها أنني أستثمر وقتي في تكوين روابطها بطريقة جيدة؟ أم أنني لا أشعر نحوها بطريقة إيجابية؟
هل أعمل على استثمار الوقت في العمل بطريقة جيدة؟ أم أنني أقضي بعض الوقت في أنشطة لا فائدة منها تضيّع الوقت، مثل الحديث مع الزملاء في مواضيع غير مهمة؟
هل أشعر بالرضا نحو وظيفتي ويمكنني من خلالها تحقيق أهدافي المهنية؟ أم أنني أعمل بها دون هدف محدد أرغب في الوصول إليه؟
هل أمتلك نظاماً صحياً جيداً؟ مثلًا أتناول أطعمة مفيدة، وأمارس التمرينات الرياضية، وأحصل على القدر الكافي من النوم.
- كيفية استغلال الوقت | الأستاذ: امحمد ولد امباله - YouTube
- كيفية استغلال الوقت
- الفناء الموسم الثاني الحلقه 14 مترجمه
- الفناء الموسم الثاني الحلقة 14 juin
- الفناء الموسم الثاني الحلقه 14 يوتيوب
كيفية استغلال الوقت | الأستاذ: امحمد ولد امباله - Youtube
تعرف علي خطوات ادارة الوقت
2- التنظيم
طبقاً لأخر الأبحاث العلمية فإن التنظيم الجيد للوقت مِن شأنه أن يحد مِن المدة الزمنية التي يحتاجها الشخص لإنجاز عملاً ما حيث أن عملية التنظيم تُمكن الشخص مِن إستبعاد الخطوات الغير ضرورية مما يعني توفير المزيد مِن الوقت. 3- الإبتعاد عن المشتتات
في تقرير عن استثمار الوقت يُعد الإبتعاد عن المشتتا أحد أهم الطرق التي سيتم تناولها لإستثمار الوقت جيداً ، و يجب العلم أن إشعارات مواقع التواصل الإجتماعي و رنات الهاتف المحمول يُصنفوا ضمن المشتتات و هي كلها أمور تحد مِن التركيز و تحد مِن الإنتاجية و لهذا فإنه يُنصح بإيقاف الهاتف عند العمل و بعد الإنتهاء يُمكن مراجعة المتصلين و الرد عليهم. 4- تحديد وقت زمني لكل مهمة
مِن الطرق المهمة التي سيتم تناولها في تقرير عن استثمار الوقت تحديد وقت زمني لكل مهمة على حِدة و هذا عبر و ضع خطة زمنية لإنهاء المهام اليومية بترتيب معين و منح كل مهمة فترة زمنية كافية و لا يجب تجاوز هذه الفترة و بهذا سوف تتمكن مِن إنهاء قدر كبير مِن المهام في أقل وقت ممكن و دون تجاهل أي مهمة أو إنجاز مهمة على حساب أخرى. كيفية استغلال الوقت | الأستاذ: امحمد ولد امباله - YouTube. 5- تحديد الأولويات
لابد و التفريق بين المهام و الأكثر أهمية و لإستثمار الوقت جيداً و إدارته بشكل جيد لابد مِن تحديد أولوياتك بقائمة سواء قائمة يومية أو إسبوعية أو حتى شهرية و الإعتماد على نظام و إسلوب حياة معين يقوم على ترتيب المهام بناءً على أهميتها.
كيفية استغلال الوقت
حتى إنّ البعض يهمل الحصول على إجازة أسبوعيًّا، نتيجة لرغبته في العمل بأكثر من وظيفة لزيادة دخله. بالطبع كل هذه الأشياء مهمة، لكنّ صحتك أكثر أهمية، وكذلك فإنّ استثمار الوقت في الراحة مفيد لعقلك، فهو يمكنك من إعادة شحن طاقتك مرة أخرى، ومن ثم القدرة على التركيز في المطلوب منك. لذا، لا بد من تخصيص وقت معين للراحة، سواءً عدم فعل أي شيء، أو وضع أنشطة ترفيهية مع الأهل والأصدقاء. كيفية استثمار الوقت. 5- استثمار الوقت في تقييم الوقت
حتى تدرك أنّ أنشطة استثمار الوقت تؤتي ثمارها المطلوبة، فأنت بحاجة إلى تقييم هذه الأنشطة باستمرار، إذ الهدف ليس فقط كتابة الأنشطة، لكن أيضًا الحصول على فائدة حقيقية من خلالها. لذا، يمكنك تقييم الوقت من خلال:
المراجعة اليومية: مراجعة القائمة التي تحتوي على أنشطة استثمار الوقت يوميًّا، ومعرفة ما هي الأنشطة التي قمت بها خلال اليوم. المراجعة الدورية: مراجعة قائمة الأنشطة خلال فترات معينة، مثلًا شهريًّا أو ربع سنويًّا، ومعرفة مدى التطور الذي حدث، من خلال مقارنة أين كنت؟ وأين وصلت الآن؟
تطوير قائمة الأنشطة: تحديث طرق استثمار الوقت بما يناسبك في الوقت الحالي، حتى تتأكد من تضمين المزيد من الأنشطة التي تساعدك على تحقيق أهدافك.
تحديد أولوياتك
قم بتحديد مهامك الخاصة بك وترتيبها مع وضع وقت تقريبي متوقع لإنجاز كل منها، ثم حدد أي من مهامك الأهم لتكون لها الأولوية في التنفيذ. فتوجد مهام بالغة الأهمية يجب تنفيذها في الحال، وأخرى ليست عاجلة فيوجد وقت وفير لتنفيذها، فمن أسباب إهدار الوقت هو الشعور باليأس عند تنفيذ العديد من المهام في آن واحد، وذلك يجعلك أبطأ في تنفيذ مهامك. تدوين أهدافك
من الأفضل تدوين أهدافك الخاصة بك في أماكن تستطع عينك الاطلاع عليها باستمرار، ليزيد ذلك من الحافز الذي بداخلك كلما تذكرت هدفك، فيساعدك ذلك على إنجازه في أسرع وقت. ويمكنك تخصيص دفتر لتدوين وتنظيم مهامك الخاصة في ملاحظات، وذلك لتفادي النسيان، عندما يكون لديك العديد من الأهداف أو الأعمال، فيساعدك ذلك على التذكر باستمرار. التركيز
عند إنجاز مهام معينة، يجد عليك وضع كل تركيزك بها، والحرص على عدم التشتت في الانتباه، لأنه حين ذلك سوف تستغرق وقتًا أطول في إنجاز أعمالك، فيجب عليك معرفة ما يشتت تركيزك، والبعد عنه عند قيامك بعمل ما. فعليك تنظيم البيئة المحيطة بك قبل البدء بالعمل، فيمكنك إغلاق الهاتف الخاص بك، واغلاق باب الغرفة عليك لان الأصوات والكلام حولك قد يفقدك تركيزك، فعدم التركيز والأشياء التي تشتت الانتباه من أكثر أسباب إهدار الوقت.
تاريخ النشر:
منذ 8 أشهر
مسلسل الجريمة الفناء الموسم الثاني الحلقة 14 Avlu مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل الحلقة شاهد الحلقة كاملة على قصة عشق تويتر لاحدث حلقات التركية مترجمة قصة عشق شاهد الحلقة 14 كاملة من مسلسل الجريمة الفناء الموسم 2 Avlu اتش دي 720 على عشق الاصلي 3isk الحلقة يجميع الجودات 720p 480p 1080p يوتيوب قصة عشق Avlu
يدور المسلسل حول المراة دينيز التي تجد نفسها في السجن بسبسب جريمة قتل زوج ابنتها التي كانت تدافع عنها جريمة قتل دون عمد وتجد نفسها في السجن بسبب دفاعها عن ابنتها الوحيدة ايجام
الفناء الموسم الثاني الحلقه 14 مترجمه
Harga. S02E20. حرڨة الموسم 2 الحلقة 20 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
جميع الحقوق محفوظة لـ
قصة عشق
Developed By © Copyright '22
الفناء الموسم الثاني الحلقة 14 Juin
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
قصة عشق © 2022 جميع الحقوق محفوظة.
الفناء الموسم الثاني الحلقه 14 يوتيوب
موقع قصة عشق © 2021 جميع الحقوق محفوظة.
5
مسلسل الفناء الحلقة 6 مترجمة
مشاهدة وتحميل المسلسل التركي الفناء Avlu مترجم بجودة HD اون لاين وتحميل مباشر ترجمة موقع..
مسلسل علي رضا الحلقة 28 مترجمة
مسلسل علي رضا الحلقة 28 مترجم للعربية مشاهدة وتحميل حلقه 28 من مسلسل الدراما والرومانسية..
مسلسل فتاة النافذة الحلقة 20 مترجمة
دراما
مسلسل فتاة النافذة الحلقة 20 مترجم للعربية مشاهدة حلقه 20 من مسلسل الدراما التركي camdaki..
5. 7
مسلسل عزيزة الحلقة 6 مترجم للعربية
مشاهدة وتحميل مسلسل الرومانسية التركي عزيزة الحلقة 6 مترجم Azize 2019 HD عزيزة ح6 الموسم..
مسلسل الحفرة الموسم الرابع الحلقة 25 مترجمة ح118
مشاهدة وتحميل مسلسل الحفرة التركي الموسم الرابع 4 الحلقة 25 مترجم قصة عشق مسلسل Çukur..
حلقة 151
مسلسل السلطان عبد الحميد الثاني الحلقة 151 مترجمة للعربية – الجزء الخامس حلقه 32
مشاهدة وتحميل مسلسل السلطان عبد الحميد الثاني الحلقة 151 مترجم Payitaht Abdülhamid S05 HD السلطان..
5. 1
مسلسل اخوتي الحلقة 6 مترجمة
مسلسل اخوتي الحلقة 6 مترجم للعربية مشاهدة وتحميل حلقه 6 من مسلسل الدراما التركي اخوتي..
حلقة 46
مسلسل إبنة السفير الحلقة 46 مترجم للعربية
مشاهدة وتحميل مسلسل الرومانسية التركي إبنة السفير الحلقة 46 مترجم Sefirin Kizi HD إبنة السفير..
مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم 5 الحلقة 3 مترجمة ح142
مشاهدة وتحميل المسلسل التركي قطاع الطرق لن يحكموا العالم 5 الجزء الخامس Eskiya Dünyaya Hükümdar..
اغلاق النافذة