- فيتامين (سي)
تحتوي الكمثرى على كمية كبيرة من فيتامين (سي) و هذا الفيتامين يساعد في تعزيز و تقوية الجهاز المناعي بالجسم، و بالتالي فهو يحفز الجسم لمقاومة مختلف الأمراض و المخاطر التى يتعرض لها جسم المرأة أثناء فترة الحمل و يحميها من الإصابة بالفيروسات و أمراض الشتاء كنزلات البرد و الإنفلونزا الشديدة. - الحديد
من فوائد الكمثرى أنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد، الذي يعتبر من المعادن الأساسية خلال فترة الحمل، و هو من العناصر الهامة التى تسهم في إعادة بناء هيموجلوبين الدم في الجسم، كما أنه يحفز من تدفق الأوكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، ما يساعد في علاج و حماية الجسم من مشاكل الدم المختلفة التى تتعرض لها المرأة اثناء فترة الحمل مثل الأنيميا و فقر الدم. - الألياف
من فوائد الكمثرى لصحة المرأة الحامل، دورها في حل و علاج إضطرابات الجهاز الهضمي التى يتعرض لها جسم المرأة أثناء فترة الحمل، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، و هذه الألياف لها دور فعال في حماية المرأة الحامل من التعرض للإمساك و تنشيط حركة الأمعاء، كما أن الألياف الغذائية تساعد في تحسين عملية الهضم بالجسم و التخلص من مشكلة عسر الهضم.
فوائد تناول الكمثرى للحامل | المرسال
وبالتالي الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. 4- تعزز من صحة القلب
تساعد الكمثرى في الحفاظ على صحة القلب والشرايين نتيجة احتوائها على عنصر البوتاسيوم. يعمل البوتاسيوم على ضبط مستوى ضغط الدم مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 5- تقوية العظام والأسنان للحامل والجنين
يعزز محتوى الكمثرى من المعادن مثل الكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفور من تكوين عظام الجنين وأسنانه وكذلك تقوية عظام الحامل وحمايتها من هشاشة العظام. كذلك يساعد محتواها من فيتامين ج على تقوية اللثة والأسنان للحامل. 6- التخلص من السموم
يساعد محتوى الكمثرى من التانين ( Tannins) على إزالة السموم الموجودة في الجسم. 7- تقلل من التوتر والأرق
تساعد الكمثرى على ارتخاء عضلات الجسم نتيجة احتوائها على الماغنسيوم. وبالتالي تقلل من التوتر والأرق وتحسن من النوم. 8- تقلل تورم الجسم
تمد ثمرتين من الكمثرى الجسم بمتطلباته اليومية من عنصر الكوبالت الذي يمكن الكليتين من التخلص من الماء الزائد في الجسم. ومن ثم يقلل من التورم لدى الحامل. 9- يحسن صحة النظر
يحسن فيتامين أ صحة النظر ويدعم تطور العين للجنين.
جدول المحتوى
1. هل من الآمن تناول الكمثرى أثناء الحمل؟ 2. ما كمية الكمثرى التي يمكنك تناولها أثناء الحمل؟ 3. الفوائد الصحية لتناول فاكهة الكمثرى أثناء الحمل 4. كيفية اختيار وتخزين الكمثرى. يعتبر الحمل وقتاً دقيقاً، حيث يكون اتباع نظام غذائي متوازن أمراً ضرورياً، ومع ذلك، تجد العديد من النساء الحوامل أنفسهن يتساءلن عن الأطعمة التي يمكنهن تناولها خلال هذه المرحلة المتغيرة للحياة، وقد يكون اتخاذ قرار أمراً شاقاً للغاية. واحدة من هذه الفاكهة التي لا يعرفها معظمهم هي فاكهة الكمثرى، وهي فاكهة استوائية لذيذة موجودة منذ العصور، رغم أنها غنية بالعناصر الغذائية، إلا أن بعض الشائعات المرتبطة بالفاكهة قد تجعلك تعيد التفكير في تناولها أثناء الحمل. حسناً، لا داعي للقلق بشأن ذلك بعد الآن. تابع القراءة لفهم مدى فائدة الكمثرى أثناء الحمل. لاحقاً في المقالة، سوف نشارك أيضاً بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تناول الفاكهة، والاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها أثناء تناولها. لنبدأ بأسئلة أساسية تجيب عنها الدكتورة هند سلمي استشاري النساء والتوليد. 1. هل من الآمن أكل الكمثرى أثناء الحمل؟
للنساء الحوامل
الكمثرى آمنة تماماً للأكل أثناء الحمل.
وصف وزير الصحة الإسرائيلي يولي ادلشتاين، "موافقة إدارة الغذاء و الدواء الأميركية (FDA) على لقاح "فايزر" المضاد ل فيروس كورونا ، بأنها أخبار رائعة للمواطنين الإسرائيليين أيضا"، مشدداً على انه "سعيد لأن لقاح فايزر قد اجتاز مرحلة حرجة بموافقة إدارة الغذاء والدواء، ولقد أصدرت تعليماتي للعاملين في مكتبي بفحص الموافقة وتقديم توصياتهم في الأيام المقبلة". ولفت الى انه "في غضون ذلك، تواصل وزارة الصحة التقدم والاستعداد لحملة تطعيم واسعة النطاق ستبدأ هذا الشهر".
مركز لقاحات كورونا بالطائف.. 16 عيادة عنوانها التنظيم والكفاءة تبدأ بالترحيب وتنتهي بالشكر
أوضح د. عبدالحميد الصبحي، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن لقاح فايزر هو اللقاح المعتمد للأطفال حتى هذه اللحظة. فيديو | استشاري الطب الوقائي: "فايزر" هو اللقاح الوحيد المعتمد للأطفال من سن 5 فما فوق.. وأولوية التحصين للأطفال لعدم وعيهم بتطبيق الإجراءات #برنامج_120 #الإخبارية
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 15, 2022
وقال الصبحي، وفقًا لـ "الإخبارية": إن لقاح فايزر هو اللقاح الوحيد المعتمد للأطفال من سن 5 فما فوق، موضحًا أن أولوية التحصين للأطفال يأتي لعدم وعيهم بتطبيق الإجراءات". التجارب العلمية:
وأشار إلى أن التجارب العلمية أثبتت جدوى ومأمونية هذا التحصين لهذه الفئة العمرية للوقاية من انتشار فيروس كورونا والحد من خطورته. تطورات كورونا
وفي وقت سابق، أعلنت وزارة الصحة عن تسجيل (5281) حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية. عدم توفر لقاح "فايزر" في مستشفى قيا العام يُربك أولياء الأمور. كما أعلنت الصحة عن تعافي (2996) حالة، كما تم تسجيل حالتي وفاة، ليصل بذلك عدد الوفيات الإجمالي إلى (8905) حالات. فيما وصل إجمالي الحالات المؤكدة في المملكة إلى (609953) حالة، تعافى منهم (561542) حالة، بينما وصل عدد الحالات الحرجة إلى (310) حالات.
الصحة التايلاندية: سنستقبل مليوني جرعة من فايزر هذا الشهر للأطفال من سن 12 عاما
انطلقت منذ قليل، حملة التطعيم بلقاح فايزر ضد فيروس كورونا، في مدينة جدة، وذلك بعد سبعة أيام من إطلاق وزارة الصحة لحملة التطعيم في مدينة الرياض. وكانت صحة جدة، دعت- في وقت سابق- إلى التسجيل عبر تطبيق (صحتي)؛ لأخذ لقاح كورونا، بمستشفى الملك فهد بجدة. يُذكر أن المرحلة الأولى من لقاح كورونا تشمل: الفئة المستهدفة في المرحلة الأولى هي: المواطنون والمقيمون من هم فوق 65 عامًا وأصحاب المهن الأكثر عرضة للعدوى، والأشخاص الذين لديهم سمنة مفرطة وتتجاوز كتلة الجسم لديهم (40)، ومن لديهم نقص في المناعة مثل زراعة الأعضاء أو يتناولون أدوية مثبطة للمناعة. استشاري: لقاح فايزر هو اللقاح المعتمد لهذه الفئة العمرية | صحيفة المواطن الإلكترونية. إضافة إلى من لديهم اثنان أو أكثر من الأمراض المزمنة التالية: الربو، السكري، أمراض الكلى المزمنة، أمراض القلب المزمنة بما فيها أمراض الشرايين التاجية، مرض الانسداد الرئوي المزمن، ومن لديهم تاريخ جلطة دماغية سابقة.
عدم توفر لقاح &Quot;فايزر&Quot; في مستشفى قيا العام يُربك أولياء الأمور
★ ★ ★ ★ ★
وصل عدد العاملة إلى 15 مركزاً.. المرحلة الرابعة سيتم تدشينها قريباً
وفّرت الشؤون الصحية بالطائف خدمة تقديم لقاح فيروس كورونا ضمن المرحلة الثالثة للمسجلين عبر تطبيق "صحتي"، في مراكز مران بأم الدوم، والمحاني، وآل مشعان بعشيرة، والسيل الكبير، إضافةً إلى مركز السر، ليصل عدد المراكز العاملة إلى 15 مركزاً. وأوضحت "صحة الطائف" أن المرحلة الرابعة سيتم تدشينها قريباً في خمسة مراكز أخرى. الشؤون الصحية بالطائف لقاح فيروس كورونا
صحيفة سبق اﻹلكترونية
استشاري: لقاح فايزر هو اللقاح المعتمد لهذه الفئة العمرية | صحيفة المواطن الإلكترونية
وسبق أن علقت مجموعة دول تابعة للاتحاد الأوروبي، بينها فرنسا وألمانيا والنمسا وإيطاليا وهولندا وإسبانيا، اعتماد لقاح "أسترازينيكا" على خلفية معلومات تفيد بآثار جانبية محتملة متعلقة بجلطات دموية مكتشفة لدى المطعمين. © 2000 - 2021 البوابة ()
44 مركزا لتلقي لقاحات كورونا في المناطق - جريدة الوطن السعودية
الحدود الشمالية دشنت 4 مراكز في منطقة الحدود الشمالية، وذلك في كل من قاعة الأمير عبدالعزيز بن مساعد في مدينة عرعر، وبرج الشمال الطبي، ومستوصف الصالحية الأوسط، ومستوصف العزيزية. وأوضحت الصحة أنه تم تجهيز المراكز بالطواقم الطبية المتخصصة والخدمات الأساسية ونقاط الفرز البصري، ومناطق الاستقبال والانتظار بطريقة منظمة، حيث تستهدف هذه المراكز استقبال 2700 زائر يوميا. حائل استقبل المركز الرئيسي للقاحات «كورونا» بمنطقة حائل، التابع لتجمع حائل الصحي، الذي يقام في مجمع كليات الطالبات بجامعة حائل، عددا من المواطنين والمقيمين المسجلين في «صحتي»، لتلقي اللقاح حسب مواعيدهم المقررة مسبقا. جازان دشنت وزارة الصحة مركز اللقاحات المضاد لفيروس «كوفيد-19» بمنطقة جازان، حيث تم البدء في إعطاء المواطنين والمقيمين اللقاح بمركز الأمير سلطان الحضاري، وسط إجراءات تنظيمية متقنة وانسيابية تامة، حيث يحصل المسجلون في «صحتي» على مواعيد محددة وفق آلية دقيقة، لمنع الازدحام. ينبع تم بدء حملة التطعيم في مركز صحي السميري بمحافظة ينبع. وأوضح المدير التنفيذي للمجمع الصحي بـ«ينبع»، عبد الرحمن الميلبي، أن مركز لقاحات «كورونا» بالمحافظة بدأ استقبال المواطنين والمقيمين المسجلين على «صحتي»،الذين وصلت إليهم رسائل بالمواعيد.
أطلقت صحة الطائف اليوم (الإثنين) 9 مراكز جديدة للقاح «كوفيد - 19»، ليصبح الإجمالي 10 مراكز. وأوضحت صحة الطائف أن المراكز تشمل جامعة الطائف، ومستشفى الملك عبدالعزيز التخصصي، ومجمع الملك فيصل الطبي ومستشفى الصحة النفسية، ومركزين في محافظات الجنوب ومستشفى قيا العام ومستشفى ميسان العام، و4 مراكز في محافظات الشمال، ومستشفى الخرمة، ومستشفى تربة، ومستشفى رنية، ومستشفى المويه، إضافة إلى الصالة الرياضية بجامعة الطائف.