– 2 سلوبيت كامل قطني – 2 بيجامة قطنية – حفاضات مقاس حديثي الولادة – كوفرتة مواليد صيفي -2 فوطة قطنية كبيرة لتجفيفه بعد الاستحمام – 3 فوط قطنية صغيرة أو أكثر – صابون استحمام وشامبو ولوف إسفنجية خاصة بالصغير، حتى يتم تحميمه بأدواته الخاصة وليس أدوات المستشفى. – كريمات لمنطقة الحفاض والتي يدخل فيها الزنك "استشيري الطبيب". -2 ببرونة لتناول اللبن المخصص له تحسبا لعدم تمكنك من إرضاعه بعد الولادة. نسب تحليل الحمل الرقمى بعد عملية الحقن المجهري | أسرتي. اقرأ أيضاً: للحامل.. تحليل هرمون الحمل
Please follow and like us:
إذا كان الله معك فإنك لن تفقد شيئًا أبدا، أما إذا لم يكن الله معك فاعلم أنك قد فقدت كل شيء 🌷🌼🌹
- تحضير شنطة الولادة في زمن «كورونا»
- نسب تحليل الحمل الرقمى بعد عملية الحقن المجهري | أسرتي
- طريقة عمل مخلل البنجر( الشمندر ) بطريقه سهله يضاف للبليله واشياء اخرى - YouTube
- طريقة عمل الكريمة المنزلية بدون بيض
تحضير شنطة الولادة في زمن «كورونا»
مع بداية الشهر التاسع يزيد قلق كل سيدة حامل مع اقتراب موعد الولادة، لهذا من الأفضل تحضير شنطة الولادة تحسباً لأي طوارئ، وفي ظل انتشار فيروس كورونا سنزيد بعض الأغراض التي يجب توافرها معك في هذه الفترة، وفيما يلي سنحصر لكِ قائمة باحتياجات شنطة الولادة في ظل كورونا منعاً للنسيان. شنطة الأم:
– بخاخ كحول – مناديل مبللة بها كحول – مناديل عادية – غسول سريع لليد – 2 كمامة على الأقل – ملابس بيت لارتدائها بعد الولادة كالترنجات والعبايات بعدد لا يقل عن اثنين أو أكثر للنوم ولابد أن يكون بها فتحة صدر، حتى تتمكني من الإرضاع. – طقم ملاية كامل لوضعه على سرير المستشفى. – 4 أطقم من الملابس الداخلية، يفضل كثرة العدد تحسبًا لتلوثها بالدم بعد الولادة. – حمالات صدر خاصة بالرضاعة. – فوط صحية أكثر من عبوة – ليفة وصابون استحمام – 2 فوطة قطنية كبيرة للاستحمام ومثلها فوط للوجه – كريم لتشققات الثدي التي تحدث عادة مع بداية الرضاعة. تحضير شنطة الولادة في زمن «كورونا». – شبشب مريح وشامبو وغسول وجه وكريم مرطب. – معجون أسنان وفرشاة ومزيل لرائحة العرق. – طقم ملابس للخروج إضافي تحسبا لتلوث أطقم الذهاب. اقرأ أيضاً: نظام غذائي للحامل في شهور الوحم
شنطة المولود:
– ثلاثة أطقم من الملابس الداخلية القطنية، لكل طقم " فانلة كت ونص".
نسب تحليل الحمل الرقمى بعد عملية الحقن المجهري | أسرتي
- 2 سلوبيت كامل قطني
- 2 بيجامة قطنية
- حفاضات مقاس حديثي الولادة
- كوفرتة مواليد صيفي
-2 فوطة قطنية كبيرة لتجفيفه بعد الاستحمام
- 3 فوط قطنية صغيرة أو أكثر
- صابون استحمام وشامبو ولوف إسفنجية خاصة بالصغير، حتى يتم تحميمه بأدواته الخاصة وليس أدوات المستشفى. - كريمات لمنطقة الحفاض والتي يدخل فيها الزنك "استشيري الطبيب". -2 ببرونة لتناول اللبن المخصص له تحسبا لعدم تمكنك من إرضاعه بعد الولادة. اقرأ أيضاً: للحامل.. تحليل هرمون الحمل
مشبك الشعر
سيفيدك المشبك في حال رغبتك في تغيير وضع الشعر. كتب ومجلات
تصفح المجلات والكتب يساعدك على الإلهاء عن الآلام التي تواجهينها. تجهيز حقيبة مرافق الأم عند الولادة
إن كنتِ في فصل الصيف أو الربيع على المرافق إحضار مروحة يدوية صغيرة. كاميرا لالتقاط صور لكِ وللطفل، ستسعدك رؤية الصور والأفلام بعد الولادة. وجبات خفيفة ومشروبات حتى يستطيع الاعتناء بكِ. الهاتف النقال والشاحن حتى يستطيع تقديم المساعدة لكِ وليطمئن العائلة عليكِ في أثناء الولادة. ملابس إضافية ليقوم بتبديلها. حقيبة المستشفى للأم لما بعد الولادة
يجب عليكِ تجهيز حقيبة لكِ لما بعد الولادة وتشمل محتوياتها الآتي:
حمالة صدر للرضاعة
قد تحتاجين إلى حمالة صدر في حال الرضاعة الطبيعية ابقي معك اثنين أو ثلاثة احتياطياً. فوط صغيرة
فوط صغيرة وقطنية لمسح حليب الثدي بعد القيام بكل مرة رضاعة. مرهم
في حال تشقق حلمات الثدي. فوط صحية
في هذه المرحلة يتم حدوث النفاس، لذا تأكدي من جلب علبة أو علبتين احتياطياً ويرجى التغيير كل 6 ساعات. ملابس داخلية
عند اختيار السراويل الداخلية لابد أن تكون قطنية حتى تريحك وخاصة عند الولادة القيصرية. محتويات الطفل في شنطة الولادة
عليكِ التأكد من وضع طفلك الصحي قبل مغادرة المستشفى.
وصفات البرش والسلطات. طرشي الشوندر والشلغم. محتويات١ طريقة عمل الاشار٢ الاشار الحجازي٢١ المقادير٢٢ طريقة التحضير٣ الاجار الكويتي٣١ المقادير٣٢ طريقة التحضير٤ أشار الجزر بالحمص٤١ المقادير٤٢ طريقة التحضير٥ مخلل الفلفل الحار٥١ المقادير٥٢ طريقة التحضير٦. كيفية مخلل البنجر وقمم للشتاء في الجرار بشكل لذيذ. كلاهما مسلوق ومخبز مقلي وساير ومخلل. خمسة وسبعون غراما من زيت الزيتون. طريقة تخليل الزيتون الأخضر. فيديو مخلل الشمندر المخللات. طريقة عمل مخلل البنجر( الشمندر ) بطريقه سهله يضاف للبليله واشياء اخرى - YouTube. ثلاثون غراما من عصير الليمون الطازج. واحدة من المحاصيل النباتية المفضلة هي الشمندر وهو منتج غذائي قيم غني بالمغذيات. طريقة عمل مخلل الجزر المبشور.
طريقة عمل مخلل البنجر( الشمندر ) بطريقه سهله يضاف للبليله واشياء اخرى - Youtube
حمص بالبنجر
حبتان من البنجر المسلوق والمقشر والمفروم. كوبان من الحمص الحب المسلوق. رأس ثوم كبير ومهروس. ثلث أو نصف كوب من زيت الزيتون. رشة كمون. ملعقتان كبيرتان من خل البلسمك. الاحتفاظ بملعقتين كبيرتين من الحمص الحب جانبًا لاستخدامها في تزيين الطبق لاحقًا. وضع البنجر والثوم والحمص والكمون وعصير الليمون وخل البلسمك في وعاء الخلاط الكهربائي، وخلط المكونات معًا إلى أن يتشكل مزيج متجانس. إضافة زيت الزيتون إلى المزيج السابق تدريجيًّا، مع مراعاة الاستمرار بالخلط للحصول على السماكة المطلوبة للحمص. سكب الحمص بالبنجر في طبق التقديم، وتزيين الطبق بحبات الحمص وأوراق الريحان الطازجة وتقديمه. سلطة البنجر بالبطاطس والجوز
نصف كيلوغرام من البنجر المسلوق والمقشر والمقطع بشكل مكعبات صغيرة. نصف كيلوغرام من البطاطا الملسوقة والمقشرة والمقطعة بشكل مكعبات صغيرة. 5 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. سن ثوم مهروس. بصلة مفرومة فرمًا ناعمًا. طريقة عمل الكريمة المنزلية بدون بيض. نصف كوب جوز مفروم فرمًا خشنًا. نصف كوب من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من الخل. 3 ملاعق كبيرة من كريما الطبخ. وضع المايونيز واللبن والكريما في طبق عميق، وخلط المكونات معًا إلى أن تتجانس.
طريقة عمل الكريمة المنزلية بدون بيض
متبل البنجر
عصير ليمونة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 5 ملاعق طعام من الطحينية. سن من الثوم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 4 حبات من البنجر المسلوق مدة كافية والمغسول. للتزيين:
بقدونس مفروم فرمًا خشنًا. نُقشر البنجر ونُقطعه بعد سلقه. نضع جميع المكونات في طبق التقديم، ونضعه في محضرة الطعام. نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على القوام المطلوب. نُزين الطبق بالبقدونس ونسكب له زيت الزيتون. طريقة عمل عصير البنجر
حبتان من التفاح. حبتان من البنجر. 4 حبات من الجزر. طريقة التحضير
نغسل حبات الخُضار ونُقطعها لقطع متوسطة الحجم. نضع حبات الخُضار في الخلاط الكهربائي، ونخلطها جيدًا. نُصفي الخليط، ونسكبه في كأس التقديم.
طريقة عمل شاورما دجاج سهله ولذيذة
المكوّنات
صدر دجاج مقطّع إلى شرائح – 500 غرام
خلّ – ربع كوب
عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان
لبن زبادي – ملعقة كبيرة ونصف
بهارات شاورما – نصف ملعقة كبيرة
زنجبيل مطحون – نصف ملعقة صغيرة
كاري – نصف ملعقة صغيرة
زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس – فصّ
طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي الخلّ، عصير الليمون الحامض، اللبن الزبادي، بهارات الشاورما، الزنجبيل، الكاري، الزيت النباتي والثوم. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2- أضيفي شرائح الدجاج وقلّبي المزيج. غلّفي الوعاء بورق نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة حتى يتشرّب الدجاج التتبيلة، أي حوالي 6-8 ساعات. 3- سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي الشاورما وقلّبيها حتى تجفّ السوائل وينضج الدجاج، حوالي 25-30 دقيقة. 4- قدّمي الشاورما على سفرتك. ألف صحة! صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان