اشرب الشاي الساخن الذي وجد تساعد في تخفيف أعراض البرد والانفلونزا، مثل سيلان الأنف. جرب بخار الوجه، املأ وعاءًا بالماء الساخن والبخار (وليس المغلي) وضع وجهك في البخار لمدة تصل إلى 30 دقيقة لتنظيف الجيوب الأنفية وتجويف الأنف من السوائل والمخاط. خذ حمامًا ساخنًا، يمكن أن يساعد الدفء والبخار الناتج عن الاستحمام الساخن في تصريف المخاط من أنفك. خذ الكابسيسين، وهو مادة كيميائية في الفلفل الحار، إنه فعال في علاج الاحتقان. تشير بعض الدراسات إلى أنه أفضل لعلاج سيلان الأنف من الأدوية مثل بوديزونيد (إنتوكورت). يمكن أن يحدث سيلان الأنف بسبب العديد من الأشياء، وكلها تقريبًا لها نوع من التأثير الوقائي على الجسم. لكن راجع طبيبك إذا كنت تعاني من سيلان الأنف بشكل مستمر، فقد يكون لديك حساسية شديدة أو حالة كامنة تحتاج إلى علاج. سلي صيامك| لماذا يسيل أنفك عند البكاء أو البرد والزكام؟ | مصراوى. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
- سلي صيامك| لماذا يسيل أنفك عند البكاء أو البرد والزكام؟ | مصراوى
- فندق شيراتون جراند دبي
- مراجعه عن فندق شيراتون جراند دبي
سلي صيامك| لماذا يسيل أنفك عند البكاء أو البرد والزكام؟ | مصراوى
سرايا - نزلات البرد والأنفلونزا من أكثر الأمراض الشائعة فى فصل الشتاء، ومن أبرز أعراضها سيلان الأنف، الذى يسبب الانزعاج، وهناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والبسيطة التي يمكن أن تساعد في إيقاف سيلان الأنف، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لموقع " countryliving". تناول مشروب ساخن تتمثل إحدى طرق منع أنفك من السيلان في تناول مشروب دافئ، والذي يمكن أيضًا أن يخفف من التهاب الحلق، ومن أبرز المشروبات التى تساعد على تقوية المناعة الليمون والزنجبيل والعسل، فإذا تناولت هذا المشروب يومياً سيساعدك على تنشيط الجهاز الهضمي. وتجنب الكحول والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، لأن هذا سيجعلك أكثر جفافاً. وجدت دراسة لطب الأنف في عام 2008 أن شرب مشروب ساخن يوفر راحة فورية لعدة أعراض فى نزلات البرد، ووجد البحث كذلك أن الأشخاص الذين يعانون من البرد شعروا بأن لديهم تدفق هواء أفضل بعد تناول مشروب ساخن. استنشاق البخار يساعد استنشاق البخار على فتح أنفك ومنعه من السيلان، يحدث هذا لأن البخار يمكن أن يساعد في تخفيف المخاط، مما يجعل التنفس أسهل، على الرغم من أن البخار لن يخلصك من نزلات البرد، إلا أنه سيساعدك على الشعور بالتحسن.
على سبيل المثال ، يمكنك استخدام فستان مطوي. لا تعطِ طفلك الأطعمة الدهنية أو الثقيلة. حافظ على غرفة طفلك دافئة ومغطاة. حاول أيضًا وضع طفلك على كرسي هزاز لتجعله يشعر بالراحة. العلاج الطبيعي لسيلان الأنف أثناء الحمل
المياه المالحة
صب ربع ملعقة صغيرة من الملح في 250 مل من الماء الدافئ. أثناء النهار ، تغرغري كلما احتجتي إلى ذلك. احذري:
كوني حذره مع درجة حرارة الماء قد يؤدي الماء الساخن المفرط إلى حرق حلقك. مشروب مهدئ
يساعد عصير الليمون على طرد السموم من الجسم ، بينما يعمل العسل كمطهر ويساعد على تهدئة التهاب الحلق. طريقة التحضير:
ملعقة كبيرة من العسل والماء ، نصف ليمونة في كوب ماء دافئ ، اشرب 3 مرات في اليوم إذا لزم الأمر ، احرص على عدم فقد الكثير من الماء. يعتبر تناول السوائل أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة للمرأة الحامل لأنها تساعد في الحفاظ على حجم الدم المرتفع في الجسم. اشربي الماء بانتظام ، حتى عندما لا تشعرين بالعطش. يمكن أن يكون سيلان الأنف مزعجًا وغير مريح ، ولكنه عادةً ما يزول سريعاً من الأنف. يمكن أن يكون سيلان الأنف أحيانًا علامة على مشكلة أكثر خطورة ، ويمكن أن يكون خطيرًا عند الأطفال.
وفي يوم السبت، 24 مارس، وبمناسبة ساعة الأرض، سينظم جلسة يوغا فريدة على أضواء الشموع بداية من الساعة 8:30 ولغاية الساعة 9:30 مساءً. ويشكل سول ويلنس آند سبا مفهوم علاجي استجمامي جديد يعمل على تحقيق التوازن والتوافق بين صحة الجسم والذهن والروح. وتستخدم علاجاته الصحية الفريدة من أجود المكونات وأفضل منتجات العناية بالبشرة والجسم التي تعود لأشهر الأسماء والماركات العالمية، بما فيها علامة إلميس البريطانية المرموقة. كما يوفر النادي لمرتاديه إمكانية طلب المأكولات والمشروبات الصحية التي يعدها أشهر الطهاة في فندق شيراتون جراند دبي، يفتتح النادي أبوابه يومياً من الساعة 8:00 صباحاً لغاية 10:00 مساءً، وتبدأ علاجات السبا من الساعة 9:00 صباحاً. مراجعه عن فندق شيراتون جراند دبي. للحجز والمزيد من التفاصيل، يرجى زيارة: أو الاتصال على الرقم: (+971) 4 503 4444. ساعة الأرض
تنظم الفعالية البيئية ساعة الأرض يوم 24 مارس من كل عام، ويؤمن فريق العمل لدى فندق شيراتون جراند دبي أن الأفعال أقوى من الأقوال، لذلك يحرص الفندق على المشاركة في هذه الفعالية البيئية السنوية يوم 24 مارس حيث سيتم إطفاء الأنوار في الأماكن العامة ضمن الفندق وسوف تستبدل بأضواء الشموع.
فندق شيراتون جراند دبي
الشقق يحتوي فندق شيراتون جراند، دبي على 180 شقة مكونة من غرفة نوم واحدة أو غرفتين أو ثلاث غرف نوم ويمكن تأجيرها من يوم واحد حتى سنة، مما يوفر باقات خاصة بناءً على متطلباتك. فندق شيراتون جراند دبي. شققنا الفندقية المفروشة بالكامل تمزج بين الخدمات المخصصة والخامات الفاخرة والموقع المثالي بشارع الشيخ زايد بجوار محطة المترو مباشرة. يرجى الملاحظة: جميع أحجام الغرف تقريبية. مزايا غرف النزلاء يوفر فندقنا شقق فندقية في دبي شارع الشيخ زايد يبلغ عددها 180 شقةـ، إلى جانب 474 غرفة وجناح فاخرين انعم بإقامة مريحة في أجنحة فندقية في دبي توفر لك أجواء ترحيبية وأسرّة Sweet Sleeper المميزة يقدم فندقنا غرف وأجنحة وشقق فندقية في دبي تشمل جميعها ماكينة Nespresso لتوفير الراحة لنزلائنا
الروابط المتعلقة
مراجعه عن فندق شيراتون جراند دبي
وتتوفر هذه القسائم للشراء من النادي، كما تتوفر ضمن فئات ومبالغ مختلفة. حزمة اللياقة الصحية ليوم السبت
توفر هذه التجربة وقتاً مميزا للاستمتاع بعطلة نهاية أسبوع صحية ومميزة، إذ تمنحك مشاعر الطاقة والإيجابية التي تحتاجها للأسبوع القادم الحافل بالأعمال والمشاغل اليومية. وتوفر هذه الحزمة خيار من مساج لمدة ساعة كاملة (مساج للأنسجة العميقة، مساج سويدي، أو سول سيغنيتشر سبا مساج)، و30 دقيقة لتجربة تقشير لكامل للجسم. كما تتضمن هذه التجربة جلسة تأمل لمدة 10 دقائق ووجبة صحية من قائمة الطعام المميزة للنادي. ويشكل حوض السباحة على سطح الفندق خاتمة مميزة لهذه التجربة، إذ تتضمن إمكانية الدخول المجاني لحوض السباحة الرائع على سطح الفندق، كما يمكن المشاركة في جلسة يوغا على التراس والاستمتاع بالمشاهد الخلابة لأفق دبي الساحر. تتوفر هذه الحزمة مقابل 600 درهم. جلسات اليوغا المسائية على السطح
يمكن للراغبين بتحقيق صفاء الذهن والبدن وتحقيق السلام الداخلي ممارسة جلسات اليوغا المميزة المتاحة في الطابق 54 من الفندق. وتقام هذه الجلسات على سطح الفندق إلى جانب حوض السباحة بداية من الساعة 5:30 مساءً ولغاية 6:30 مساءً، وتتوفر كل جلسة مقابل 80 درهم للشخص الواحد، كما يمكن شراء العصائر الطازجة بعد كل جلسة.
أما الأشخاص الراغبون بتحقيق صفاء الذهن والبدن وتحقيق السلام الداخلي، فبإمكانهم ممارسة جلسات اليوغا المميزة المتاحة في الطابق 54 من الفندق كل يوم سبت. وفي يوم السبت، 24 مارس، وبمناسبة ساعة الأرض، سينظم جلسة يوغا فريدة على أضواء الشموع بداية من الساعة 8:30 ولغاية الساعة 9:30 مساءً. الفندق يحتفي بعيد الأم وينظم جلسات تعلم إعداد الكوكتيلات ويشارك بفعالية ساعة الأرض خلال هذا الشهر الحافل بالمناسبات
مطعم فيست
مأكولات مجانية للأمهات في مطعم فيست
احتفاء بعيد الأم، ستحظى الأمهات الزائرات لمطعم فيست مع ضيف واحد على الأقل يومي الأحد 11 مارس، والسبت 24 مارس بفرصة تناول الطعام بالمجان. كما سيقوم طهاة المطعم بإضفاء المزيد من الخصوصية والتميز على هذه التجربة من خلال إعداد بوفيه حلويات فريد مزين بالأزهار وأصناف الكب كيك المزينة بعبارات رائعة مستوحاة من أجواء عيد الأم مثل "شكراً لكِ"، و"ست الحبايب". كما ستتميز الأركان الأخرى للمطعم بأشهى أصناف الجبنة، والزيتون، وأنواع الخبز المختلفة، بالإضافة إلى ركن اللحوم الذي يقوم خلاله طاه متخصص بتقطيع اللحم وفق الطلب وتقديمها للزوار. ويتوقع أن تحظى هذه الفعالية بشعبية كبيرة لذا يشجع المطعم الزوار على الحجز مسبقاً.