آثار العنف المدرسي
آثار صحيّة للعنف المدرسي
تتضمّن الأضرار الصحيّة التي يُسبّبها العنف المدرسي بعض الأضرار المرئيّة التي قد تكون خفيفةً وقد تكون جسيمةً ومؤثّرة، ومن الأمثلة عليها الكدمات والكسور الناجمة عن الضرب أو استخدام الأسلحة، أمّا الأضرار غير المرئيّة فهي تحدث على مستوى صحّة الطالب النفسيّة، مثل: الاكتئاب، والقلق، والخوف، والعديد من الاضطرابات النفسيّة الأخرى، ويُشار إلى أنّ العنف المدرسيّ قد يدفع الطالب إلى سلوكيات مضرّة بصحّته، مثل: تعاطي المخدّرات، أو إدمان الكحول، أو الميل للانتحار. [٦]
آثار أسرية للعنف المدرسي
يؤدّي العنف المدرسي إلى العديد من الأضرار التي قد تحدث على مستوى أسرة الطالب المعنِّف، إذ إنّ الأسرة ستكون مسؤولةً عن إصلاح الخطأ الذي قام به الطالب سواء كان ذلك بدفع الأموال أو الذهاب إلى المحاكم أو غير ذلك، كما أنّ الأسرة ستحتاج إلى بذل مجهود ووقت كبيرين من أجل محاولة تعديل سلوك ابنهم الذي تصدر منه سلوكيات عنيفة، ومن الأضرار التي قد تحدث للأسرة أيضاً التعرّض للانتقاد من المجتمع المحيط والأصدقاء، كما أنّ النقاش الحادّ بين الأسرة والابن المعنِّف قد يؤدّي إلى إحداث مشكلات ونزاعات داخل الأسرة مما يُهدّد استقرارها.
- «التنمر المدرسي» .. الأسباب والعلاج
- موضوع عن التنمر – موقع كتبي
- فوائد التفاح للحامل | مجلة سيدتي
«التنمر المدرسي» .. الأسباب والعلاج
تأثير التنمر المدرسي على الأطفال أعراض وأضرار التنمر. التنمر في المدارس. مكن أن يتخذ التنمر في المدارس أشكالا عديدة تتراوح من العنف الجسدي والعنف الجنسي إلى العنف النفسي وغالبا ما يؤدي إ. من آثار التنمر قلة النوم أو النوم بكثرة. يحدث التنمر في كافة أنحاء المدرسة فيمكن أن يحدث في أي جزء تقريبا داخل أو حول محيط مبنى المدرسة و على الرغم من ذلك فأنه يحدث في أكثر الأحيان في قاعات التربية البدنية أو الاستراحة أو المداخل أو الحمامات أو في حافلة المدرسة و أماكن انتظار الحافلات. موضوع عن التنمر المدرسي للاطفال. يعد التنمر من المشكلات الاجتماعية ذات الخطورة العالية التي تواجهها المجتمعات إذ تؤدي إلى كثير من المخاطر النفسية للأفراد. كما يعاني من يتعرض للتنمر إلى الصداع وآلام المعدة وحالات من الخوف والذعر. يواجه طلاب مجتمع الميم التنمر والتمييز والعنف في بلدان عديدة لكن غالبا ما يتم إقصاؤهم من السياسات أو. التنمر المدرسي البلطجة التسلط الترهيب الاستئساد الاستقواء bullying أسماء مختلفة لظاهرة سلبية نشأت في الغرب و بدأت تغزو مدارسنا بفعل تأثيرات العولمة و الغزو الإعلامي الغربي و يكفي الاطلاع على الإحصائيات العالمية الخاصة بهذه الظاهرة للوقوف على خطورتها.
موضوع عن التنمر – موقع كتبي
[٥]
أشكال العنف المدرسي
صنّف التقرير العالمي للعنف ضدّ الأطفال العنف المدرسي إلى الأنواع الآتية: [٣]
العقاب البدني: يُقصد به العنف الذي تُستخدم فيه القوة الجسديّة للتسبّب بالأذى مهما كان مقداره، ويتضمّن ضرب الطالب وصفعه باليد أو باستخدام أداة ما، والحرق، والكيّ، والركل، والخدش، بالإضافة إلى إجباره على اتخاذ وضعيات غير مريحة، أو تناول مواد معيّنة. موضوع عن التنمر – موقع كتبي. تسلّط الزملاء: أكثر الفئات عرضةً للتسلّط ذوو الإعاقة أو من ينتمون إلى أقليّة عرقيّة أو طائفيّة معينة، ويتّخذ التسلّط أشكالاً عدّة؛ فمنه ما هو مباشر؛ كالمطالبة بممتلكات الآخرين، ومنه ما هو غير مباشر؛ كنشر الإشاعات والأخبار الكاذبة عن تلميذ معيّن، ممّا يجعل الطالب عرضةً لسخرية أقرانه واستهزائهم عند تعرّضه للعنف بشكل متكرّر. العنف الجنسي: يكون العنف الجنسي بمعاقبة الطلاب استناداً إلى جنسهم؛ كالعنف البدني الممارس على الفتيات نتيجة قيامهم بسلوك معيّن، والعنف الجنسي، والعنف النفسيّ الذي يُحقّر بعض الطلاب بسبب جنسهم أو لكونهم ضحايا ممارسات غير أخلاقية. العنف الخارجيّ: هو العنف الذي يحدث خارج البيئة المدرسية لكنّه قد ينتقل إليها، فالعنف الأسري وعنف العصابات والحروب السياسيّة تُسبّب شعور الفرد بانعدام الأمان والاستقرار ممّا قد يدفعه لاستخدام الأدوات الحادة، والأسلحة الخطيرة.
أسباب التنمر
هناك بعض الدراسات التي قام العلماء بدراستها في الوقت الحديث والتي وضحت أسباب ظهور هذا السلوك في المجتمع، ومن هذه الأسباب هي:
وجود اضطراب في الشخصية، وعدم تقدير الذات. إدمان بعض السلوك العدواني. الإصابة بالأمراض النفسية. وجود تفكك أسري، أو انشغال الأبوين عن تربية الأبناء. وجود فروق في طبقات المجتمع. عدم وجود قوانين صارمة تجرم هذه الظاهرة. عدم القيام بحملات لتوعية الناس بخطورة التنمر على الآخرين. ظاهرة الألعاب الإلكترونية التي تحث على العنف بين الأفراد. «التنمر المدرسي» .. الأسباب والعلاج. عدم تقويم سلوك الطلاب في المدرسة، ومحاولة تنشئتهم نشأة إيجابية. عدم وجود الوازع الديني لدى الأفراد. شاهد أيضًا: اذاعة مدرسية عن التنمر.. أهمية ظاهرة التنمر المدرسي وآثارها
أساليب التنمر
قد يقوم بعض المتنمرون بممارسة التنمر على الآخرين مما يلحق بهم الضرر، وتختلف الطرق التي يستخدمونها كالتالي:
التنمر المباشر: ويكون الضرر مباشر حيث يتم الضرب والصفع على الجسم بطريقة مباشرة. التنمر الغير مباشر: ويكون عن طريق السخرية والإهانة ونشر الشائعات في المجتمع، مما يجعله شخص غير محبوب. أضرار التنمر
هناك الكثير من الأضرار التي قد تحدث نتيجة انتشار ظاهرة التنمر في المجتمع، ومن هذه الآثار هي:
يسبب انتشار السلوك العدواني في المجتمع، ويجعل الشخص المتنمر عليه شخص عدواني.
يعد التفاح الأخضر من أكثر الفواكه المحببة لدى الجميع، وعادة ما يرتبط اسمه بالصحة والحيوية والرشاقة أيضاً، وهو يرمز لدى الكثيرين لأسلوب الحياة الصحي، ولكن ما هي فوائد التفاح للحامل بالتحديد؟ وهل هذا النوع فقط من التفاح هو ما يفيد الحامل؟ أم أن التفاح عموماً من الأطعمة المهمة في الحمل؟ وكيف يؤثر التفاح على صحة الحامل والجنين؟ هذا ما سنجيب عنه في هذا المقال عزيزتي الحامل، فتابعي معنا القراءة. التغذية الصحية للحامل
من المهم تناول الطعام المغذي بشكل عام أثناء الحمل، وتجنب السعرات الحرارية عديمة الفائدة، أي تجنب الدهون الضارة والسكريات المرتفعة و المشروبات الغازية ، يمكن أن يؤثر ذلك على الجنين حيث وجدت إحدى الدراسات أن أطفال الأمهات الذين يتناولون الوجبات السريعة بكثرة أثناء الحمل هم أكثر عرضة لإدمان الدهون والسكريات بعد ذلك. من أفضل الأطعمة للحامل بلا شك الفواكه والخضروات، وتعد إضافة مجموعة متنوعة منها إلى النظام الغذائي من أهم الخطوات لبرنامج غذائي متوازن أثناء الحمل، يساعد ذلك على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن والألياف التي يحتاجها كل من الحامل والجنين. فوائد التفاح للحامل | مجلة سيدتي. فوائد التفاح للحامل
بعد أن تحدثنا عن فوائد التفاح للحامل بشكل محدد، يجب ألا نهمل دور التفاح عموماً بأنواعه أثناء الحمل، حيث يعتبر التفاح بشكل عام خياراً ممتازاً للغذاء أثناء الحمل، وذلك لأن فوائد التفاح للحامل تشمل ما يلي:
التفاح غني بفيتامين سي اللازم للحفاظ على المناعة وسلامة الجلد، كما يحتاجه الطفل للمساعدة في بناء الأنسجة الضامة له.
فوائد التفاح للحامل | مجلة سيدتي
الدهون: 0. 17 جرام. كما أنه مصدر جيد للعديد من المعادن مثل:
الكالسيوم: 6 مجم. البوتاسيوم: 107 مجم. الصوديوم: 1 مجم. الحديد: 0. 12 مجم. الفسفور: 11 مجم. الماغنسيوم: 5 مجم. الزنك: 0. 04 مجم. وهو أيضاً مصدر جيد للعديد من الفيتامينات مثل:
الثيامين ( فيتامين ب١): 0. 017 مجم. الريبوفلافين ( فيتامين ب٢): 0. 026 مجم. النياسين ( فيتامين ب٣): 0. 091 مجم. فيتامين ك: 2. 2 ميكروجرام. فيتامين أ: 54 وحدة
حمض الفوليك ( فيتامين ب٩): 3 ميكروجرام. فيتامين ج: 4. 6 مجم. فيتامين هـ: 0. 18 مجم. علاوة على ذلك فهو غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد ومادة الأنثوسيانين المسؤولة عن ألوان الأنواع المختلفة من التفاح. فوائد التفاح للحامل والجنين
يمد التفاح الحامل والجنين بالفوائد الصحية المتعددة لما له من قيمة غذائية عالية، وتتمثل فوائد التفاح الأحمر للحامل فيما يأتي:
1- يدعم الجهاز المناعي
يُعد التفاح مصدراً غنياً بفيتامين ج والذي يعمل على تعزيز مناعة الجسم حيث تضعف قدرة المناعة على محاربة الأمراض للحامل خلال فترة حملها. 2- يمنع الإصابة بسكر الحمل
يحافظ التفاح على مستويات السكر مستقرة في الدم نتيجة محتواه من الألياف الغذائية، كذلك يحسن من التمثيل الغذائي ويقلل من امتصاص الخلايا للسكر.
تجنّب استخدام الصابون أو المنظفات الصناعيّة ومحاليل التبييض في غسيل الفواكه. قطع المناطق المُتضررة في الفاكهة، وذلك لأنّ هذه الأجزاء قد تحتوي على أعداد كبيرةٍ من البكتيريا. شرب العصائر المُعقّمة والمُعالجة بطرق تضمن القضاء على البكتيريا الضارّة، وذلك لأنّ الفواكه قد تتعرّض لاحتماليّة تلوثها بالبكتيريا الضارّة عند تقطيعها أو تقشيرها لصنع العصائر الطازجة. الحرص على تخزين الفواكه الطازجة بعيداً عن أماكن تخزين اللحوم النيّئة. لمحة عامة حول الفواكه وفوائدها للحامل إنّ تغذية الحامل بشكل جيّد خلال فترة الحمل تُؤثّر بشكل إيجابيٍّ في نموّ الطفل وتطوّره لاحقاً، وقد تعاني بعض النساء من عدّة أعراض خلال الشهور الأولى من الحمل؛ وتتمثّل هذه الأعراض بالقيء والغثيان، ممّا قد يجعل اتباع نظامٍ غذائيّ صحيٍّ أمراً صعباً، إلا أنّه تجدر الإشارة إلى ضرورة محاولة الالتزام بنظام غذائي صحّي جنباً إلى جنب مع تناول الفيتامينات الضروريّة لفترة ما قبل الولادة. وينبغي على الحامل تناول الفواكه لاحتوائها على عدّة فيتامينات ومعادن ضروريّة للجسم، إلى جانب احتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف التي تلعب دوراً مهمّاً في عمليّة الهضم والتقليل من خطر الإصابة بالإمساك، لذا لا بدّ من الحرص على تناولها يوميّاً سواء كانت طازجة، أو مجمّدة، أو مُعلّبة، أو معصورة، الفوائد العامة للفواكه تُزوّد الفواكه الجسم بشكلٍ عام بالعناصر الغذائيّة الضروريّة للحفاظ على صحّة الجسم وحيويّته، ولذلك فإنّ تناول الفواكه والخضار بكميّات جيّدة، وكجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ صحيّ يُعدّ مفيداً لصحّة الجسم، وقد يقلل خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة.