السواك من كتاب الطب النبوي من منظور معاصر, ص (91-94), الطبعة الأولى, 1438هـ – 2017 م, للباحث في الطب النبوي, الشيخ هاني صلاح آل دراز. فوائد السواك (عود الأراك) ( [1]) اهتم الدين الإسلامي بالنظافة والجمال اهتمامًا بالغًا، حتى قال النبي صلى الله عليه وسلم: « إِنَّ اللهَ جَمِيلٌ يُحِبُّ الْجَمَالَ »( [2])، فشـرعت كثير من الأحكام التي تحافظ على نظافة الفرد والمجتمع. ومن تلك الأحكام المحافظة على نظافة الفم والأسنان من خلال بعض الممارسات الشـرعية، ومنها استخدام السواك (عود الأراك)، وقد جاءت مجموعة من الأحاديث التي تندب إلى استخدام السواك في مناسبات متعددة ومستمرة. فوائد السواك في الطب النبوي الشريف من الداخل. وقد كشف العلم اليوم عن فائدة هذا السواك (عود الأراك)، وما له من مزايا وخصائص يتفوق بها على كل الأدوات المستخدمة اليوم في تنظيف الفم والأسنان، ومن هنا يتجلى وجه الإعجاز في الأمر باستخدام هذا العود العجيب. وهو سنة مؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم، فعَنْ وَاثِلَةَ بْنِ الْأَسْقَعِ رضى الله عنه قَالَ, قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم » أُمِرْتُ بِالسِّوَاكِ حَتَّى خَشِيتُ أَنْ يُكْتَبَ عَلَيَّ ». ( [3]) رواه أحمد. ولذلك كان يكثر النبي صلى الله عليه وسلم من الحث عليه، فعن أَنَسٌ رضى الله عنه ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: « أَكْثَرْتُ عَلَيْكُمْ فِي السِّوَاكِ» ( [4])رواه البخاري.
فوائد السواك في الطب النبوي Pdf
من هذا نرى أن أغلب المعاجين الموجودة بالسوق تجارية ورخيصة لا يقصد بها إلا الربح
، وقد لا يستفيد منها الفم ولا اللثة مطلقا.. أما المسواك فلقد وجد فيه – بعد أبحاث
علمية – الكثير من المواد الفعالة التي يحملها بين أليافه من مطهرات ، كالسنجرين ،
ومواد قابضة تقوي اللثة كالعفص ، وزيوت عطرية حسنة النكهة تطيب بها رائجة الفم ،
وكلوريد الصوديوم ، وبيكربونات الصوديوم ، وكلوريد البوتاسيوم ، وإكسالات الجير ،
ومواد عديدة تجلي وتنظف الأسنان ، كما أن بعض المواد التي بالمسواك تقتل الجراثيم ،
ففيهما عناصر ذات أثر وفعل يشبه فعل البنسلين. إذن فالمسواك مطهرة للفم والأسنان حقا وصدقا ، فصلوات الله عليك يا حبيب الله ، ويا
شفيع الخلق ، يا رسولنا الأمين إلى يوم الدين ، جئتنا بالقرآن المبين من عند رب
العالمين، وأحكم الحاكمين ، فصدقت فيما نطقت وقلت: ( السواك مطهرة للفم مرضاة للرب) " انتهى. فوائد السواك في الطب النبوي في. "السواك والعناية بالأسنان" (ص/9-14). وجاء في بحث للدكتور جيمس ترنر من كلية الطب بجامعة تينيسي الأمريكية والمنشور في
مجلة ( طب الفم والأسنان الاستوائية): إن مسواك الأراك يحتوي على مواد مطهرة
وقاتلة للميكروبات أهمها: الكبريت ، ومادة ( سيتوسيترول ب) كما يحتوي على
الصوديوم.
ودلت الأبحاث والتجارب على أن السواك يحتوي على مادة مضادة لنزيف الدم ، ومطهرة
للثة ، ومعقمة للجروح اللثوية... كما يحتوي في أليافه على كميات عديدة من
الأملاح المعدنية ، وشوارد الكالسيوم ، والحديد ، والفوسفات ، والصوديوم. فوائد السواااااااك - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. ويحتوي السواك على نسبة من الفيتامين (C) ومعلوم عند العلماء أن المشاركة بين هذا
الفيتامين والمضادات الحيوية يعد من أرفع مستويات التقنية الطبية كما يحتوي على
مادة التانين التي تساعد على شد النسيج اللثوي المرتخي. وانظر جواب السؤال رقم: ( 2577)
والله أعلم.
الدهون الحشوية هي الدهون التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية كالكبد والقلب والبنكرياس، وهي مختلفة عن الدهون المشبعة مثل اوميغا 3 المتواجدة في الأسماك أو المكملات ويمكن أن تتسبب زيادتها في إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، ويهتم الأطباء بالدهون الحشوية لأنها نشطة من ناحية الأيض، وتقوم بإرسال مواد كيميائية يمكنها أن تسبب أمراض القلب والسكري. قياس نسبة الدهون الحشوية
لا يمكن تحديد وقياس نسبة الدهون الحشوية الطبيعية بشكل جيد إلا من خلال إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث، ولكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود خطر تكون الدهون الحشوية، والتي من بينها وجود بطن بارز وتكثر خاصة لدى الرجال، وزيادة محيط الخصر، والذي يتم التعرف على حجمه عن طريق وضع شريط القياس على الخصر فوق عظم الورك مباشرة وقياس المحيط، فإذا تجاوز القياس 100 سنتيمتر للرجال و 8 سنتيمتر للنساء فأن هذا يعني أن الشخص يحمل كمية كبيرة من الدهون ترتبط بارتفاع المخاطر الصحية.
نسبة الدهون المثالية في الجسم | أطيب طبخة
استخدم أعشاب خاصة لإذابة هذه الدهون. احصل على قسط كافٍ من النوم في الليل. الإقلاع عن التدخين. تجنب الكحول. لا ضغوط. اقرأ أيضًا من هنا: أفضل طريقة لحرق الدهون ما هي أسباب السمنة
نعمة الصحة من أهم النعم التي أنعم الله عليها ، ويجب علينا حمايتها من أبسط الأمور التي تسبب المرض ، مثل زيادة نسبة الدهون الحشوية الطبيعية. تناول الكثير من الطعام لإشباع شهيتك وشبعك لتجويع المزيد من مشروبك وثلث صحتك لنفسك هي نعمة ثمينة لا يشعر بها إلا من تحرم منه ، ولا تدل على العمر.
نسبة السكر بعد الأكل 250 - موقع محتويات
ووفقاً للأبحاث المتوفرة، 10% من دهون الجسم الكلية تُعتبر دهون حشوية، ففي حالة حساب نسبة دهون الجسم الكلية، يمكنك اعتبار 10% من هذه النسبة هي دهون حشوية. ومن الطرق الأخرى المستخدمة لقياس هذه الدهون، هي قياس الخصر أو قياس نسبة الخصر إلى الورك (WHR) في المنزل، ولقياس هذه النسبة في المنزل اتبع الخطوات التالية:
الوقوف بشكل مستقيم. قم بإيجاد وقياس أصغر جزء في الخصر، عادة ما يكون فوق السرة مباشرة، ويُعتبر هذا القياس هو قياس محيط الخصر. قم بإيجاد وقياس أوسع (أعرض) جزء من الوركين والأدراف، ويُعتبر هذا القياس هو قياس محيط الورك. قم بقسمة حيط الخصر على محيط الورك، والرقم الناتج هو نسبة WHR الخاصة بك. ووفقاً لتقرير صادر عن منظمة WHO، إذا كانت نسبة محيط الخصر إلى الورك عند النساء أعلى من 85 وعند الرجال أعلى من 90، فتشير هذه النسبة إلى وجود سمنة ودهون في منطقة البطن. نسبة الدهون الحشوية الطبيعية
في حالة استخدام فحص CT أو فحص MRI، يتم قياس الدهون على مقياس ما بين 1 إلى 59، ونسبة الدهون الطبيعية على هذا المقياس يجب أن تكون أقل من 13. في حالة قياس الخصر، إذا كان محيط الخصر 35 إنش (88. 9 سم) أو أكبر عند المرأة، وعند الرجال 40 (101.
ماهي الدهون الحشوية وكيف تتكون | البديل
DEXA - متاح فى فرع الميرغنى، التجمع الخامس و مدينة نصر
جهاز الديكسا يوفر بيانات دقيقة على نسبة الاجزاء المختلفة من الجسم كالعظام, الأنسجة و العضلات, و الدهون. يتم اخذ القياسات بسهولة, و دقة عالية و بدون اي الم. يتم توفير بيانات عن الجسم ككل او كاجزاء منفصلة مثل الذراعين والفخذين و الحوض. يعطى الفحص اعلى نسبة ثبات و دقة فى البيانات و على عكس آلات القياس الاخرى لا يعتمد على:
الاختلافات مثل الأكل، الشرب أو مستوى المياه فى الجسم اوجهد بدني. الافتراضات مثل نوع الجنس والعمر ومستوى النشاط البدني. قياس الدهون بصورة مباشرة باستخدام 3 معطيات بدلا من الطرق غير المباشرة باستخدام معطيات اقل كما هو الحال في الألات الاخرى. الفحص يمنحك تقرير مفصل عن نسبة الدهون فى الجسم مع وجود قياسات ورسومات بيانية للمتابعة في المستقبل. يقدم الفحص ايضا قياس نسبة كثافة العظام في الجسم والتي من الممكن ان تشخص هشاشة العظام مبكرا. قياس نسبة الدهون الضارة في الجسم التي قد تؤدي لعدد من المشكلات الصحية مثل الجلطات و امراض القلب لعلاجها مبكرا و تفادي الاصابة. يستغرق الفحص 10-6 دقائق يكون فيها العميل مستلقيا على ظهرة كما هو موضح بالصورة المرفقة ويتم تمرير ذراع المسح الضوئي فوق الجسم وتوليد شعاع ضيق من جرعة منخفضة جدا من الأشعة السينية.
الفرق بين الدهون الحشوية والدهون تحت الجلد - كل يوم معلومة طبية
مقدار التعرض للإشعاع يساوي μGy 0. 37 و هو نفس مقدار التعرض فى طائرة مدتها ساعة. (نسبة الاشعة الي يتعرض لها المريض من 135 فحص ديكسا تساوي مقدار الاشعة في فحص واحد من الصدر بالأشعة العادية)
يتم الحضور لعمل الفحص بملابس لا تحتوى على معادن (ملابس قطنية) أو يتم تغيير الملابس بجاون قماش لدينا فى المركز. © 2017 Misr Radiology Center. All rights reserved.
بوضوح. فحص آخر بين سن الثانية والثامنة ، وكذلك بين سن 12 و 16 ، مثل مرض السكري والسمنة وتاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول. [٦]
فيما يلي تحليل لمستويات الكوليسترول الطبيعية حسب العمر: [٦]
تقدر المستويات الطبيعية للكوليسترول السيئ بأقل من 100 مجم / ديسيلتر وأقل من 70 مجم / ديسيلتر في حالة مرض الشريان التاجي وتقدر الحالة المثالية للكوليسترول الجيد أن تكون أعلى من 60 مجم / ديسيلتر ويجب أن تكون الدهون الثلاثية. مع ملاحظة أنه إذا كان أقل من 149 مجم / ديسيلتر ، فإن الوضع المثالي هو 100 مجم / ديسيلتر. تقدر المستويات الطبيعية للكوليسترول السيئ بأقل من 110 مجم / ديسيلتر ، بينما يجب أن يكون الكوليسترول الجيد أكبر من 45 مجم / ديسيلتر والدهون الثلاثية أقل من 75 مجم / ديسيلتر عند الأطفال من سن 0-9 سنوات فما دون. أكثر من 90 مجم / ديسيلتر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10-19. مستوى الكوليسترول الطبيعي حسب الجنس
يمكن أن تختلف مستويات الكوليسترول بين الجنسين تمامًا مثل العمر ، حيث يختلف جسم المرأة عن جسم الرجل. وفيما يلي تفاصيل مستويات الكوليسترول لكل من الرجال والنساء: [٧]
المستويات الطبيعية للكوليسترول السيئ عند الرجال أقل من 100 مجم / ديسيلتر والكوليسترول الجيد أكبر من 40 مجم / ديسيلتر.