بلغ عدد مكاتب وشركات الاستقدام المسجلة في برنامج العمالة المنزلية "مساند"؛ إحدى مبادرات وزارة العمل والتنمية الاجتماعية 605 مكاتب، في حين بلغ عدد العمالة المستفيدة من الموقع 61411 عاملاً وعاملة. ويحقّق برنامج "مساند"، الذي يربط الجهات المعنية المسؤولة بكل ما يتعلق بالعمالة المنزلية تحت مظلة واحدة، توفير بيئة مثالية لقطاع استقدام العمالة المنزلية في المملكة، في الوقت الذي بلغ فيه عدد المواطنين والمواطنات المسجلين في الموقع أكثر من 600 ألف مواطن. ويعد "مساند" نواة التحوُّل الإيجابي لخدمات الاستقدام من خلال طرح مجموعة من الحلول التطويرية الرامية لتحسين بيئة عمل هذا القطاع تحت مظلة هذا البرنامج؛ إذ يهدف إلى تحسين قطاع العمالة المنزلية في المملكة وتطويره، عبر تنسيق العلاقة بين مزوّدي الخدمة؛ مكاتب وشركات الاستقدام، وأصحاب العمل المستفيدين من الخدمات التي يقدمها "مساند"، وعمال الخدمة المنزلية، وذلك من خلال تقديم تطبيقات تقنية مبتكرة وخدمات إلكترونية تستهدف أصحاب العمل ومقدمي الخدمات في المملكة وخارجها. إيقاف 6 مكاتب استقدام من موقع «مساند» في جدة والرياض. وأكّدت الوزارة أنها تسعى من خلال برنامج مساند إلى حماية حقوق جميع الأطراف بما يضمن تحقيق العدالة والشفافية، والقضاء على السماسرة والمكاتب غير المرخص لها من خلال التحكم في إجراءات التعاقد الداخلية والخارجية، كما يسعى إلى توفير منصّة إلكترونية تمكّن المستخدمين من الوصول إلى جميع المعلومات والأخبار المتعلقة بقطاع العمالة المنزلية في المملكة، وتقليل التكاليف على المستوى المتوسط عن طريق التحكم في التحصيل المالي الإلكتروني بين المستفيد من خدمات عمال الخدمة المنزلية ومزوّد الخدمة.
أفضل مكاتب الاستقدام في الرياض 1442 وخطوات التسجيل في موقع مساند - زوم الخليج
رداً على ذلك ، تزود مكاتب الاستقدام والوكالات العملاء بما يصل إلى خمس سير ذاتية لعاملات المنازل للاختيار من بينها. وبمجرد اتخاذ القرار، يمكن لصاحب العمل المضي قدمًا في دفع رسوم الاستخدام وتوقيع عقد إلكتروني مع مكتب الاستقدام. يختلف هذا العقد الإلكتروني عن العقد المبرم بين صاحب العمل وعامل الخدمة المنزلية، والذي غالبًا ما يتم توقيعه في بلد المنشأ بين الوكالة السعودية (نيابة عن صاحب العمل) وعامل الخدمة المنزلية قبل وصولها إلى المملكة.
لهذا السبب.. تخفيض تكاليف استقدام العمالة المنزلية 3 آلاف ريال
كاتب مختص في الشأن الخليجي بموقع زوم الخليج
إيقاف 6 مكاتب استقدام من موقع «مساند» في جدة والرياض
كما يوجد مكتب حريملاء في حي العليا، بشارع العروبة مقابل مستوصف الشيلان، ورقم الهاتف 966114167766
أما مكتب النقير بمنطقة البحتري، الزهراء، في الرياض، ورقم الهاتف 9661147780000. فيما يوجد مكتب المهيدب، بمنطقة الرحمانية، الرياض، ورقم الهاتف 920008836. كما يوجد مكتب المدينة، بمنطقة الدائري الشرقي بين مخرج 11، 10، بالرياض، ورقم الهاتف 0505299552. هناك، أيضًا، مكتب الشرق الأوسط في عبد الرحمن بن علي آل شيخ، بالسليمانية، في الرياض، ورقم الهاتف 966112934127. يوجد، كذلك مكتب عبدالله التميمي في شارع التخصصي، بالمعذر الشمالي، في الرياض، ورقم الهاتف 966114816090. أما مكتب العقيل فيوجد في طريق عثمان بن عفان، بالنزهة، في الرياض، ورقم الهاتف 0114942666. يلي ذلك، مكتب أطلس، وعمر عبد الجبار، الروضة، في الرياض، رقم الهاتف 966114930701. لهذا السبب.. تخفيض تكاليف استقدام العمالة المنزلية 3 آلاف ريال. التسجيل في موقع نظام مساند
ومن الممكن التسجيل في موقع نظام مساند المتخصص في استقدام العاملات، وذلك باتباع الخطوات الآتية:
الدخول إلى موقع مساند عبر الإنترنت. ثم إدخال رقم الهوية الوطنية للسعوديين أو رقم الإقامة للوافدين. وإدخال كلمة السر في الخانة المخصصة لذلك. الضغط على تسجيل الدخول، للاستفادة من جميع الخدمات المتوفرة في المنصة.
قنوات الدفع
يوفر التعاقد عبر الإنترنت من خلال مساند عدة طرق دفع آمنة ، يمكن للمستخدم اختيار ما هو مناسب ومناسب من بين مدى أو فيزا أو ماستركارد. تطبيق مساند
تطبيق مساند للهاتف المحمول هو تطبيق مدعوم من وزارة العمل في المملكة العربية السعودية لخدمة العمالة المنزلية حيث يمكنك من خلاله طلب تأشيرة توظيف أو تتبع حالة التأشيرات التي تم طلبها مسبقًا بسهولة ، كما يمكنك استخدام آلية توثيق العامل. تكامل مساند
تكامل استقدام أسهل
أطراف الخدمات
توفر منصة مساند منصة متكاملة تربط جميع الأطراف داخل بوابة واحدة ، مما يسمح لمقدمي الخدمات بتقديم خدماتهم للأفراد في منصة آمنة وسهلة التحكم. موقع مساند هو منصة متكاملة تربط مقدمي الخدمة بالمستفيدين من أصحاب العمل، مما يسمح للمكاتب بنشر الخدمات، وقبول الطلبات، وحل الشكاوى. العمل مع الشركات والوكالات السعودية إلى جانب السفارات الدولية للمساعدة في تسهيل معلومات الموافقة إلى وكالة التوظيف الأجنبية بالخارج لبدء عمليات التدريب وإعداد العامل للوصول. موقع مساند هو منصة متكاملة تزود صاحب العمل الفرد في المملكة العربية السعودية باستقدام العمالة المنزلية والخدمات ذات الصلة والعلاقة بالخدمة المنزلية مثل إصدار التأشيرات، وإرسال طلبات الاستقدام، وعرض المكاتب، وتقديم المدفوعات لإصدار العقد، وتتبع طلبات الاستقدام، ورفع شكاوى العقد ومتابعتها، وطلب نقل العمالة المنزلية.
وقال عبدالكريم الشيخ»صاحب مكتب استقدام»، ان الفترة الحالية يصعب علينا تحديد مدة الاستقدام سواء من الفلبين، أو من دولة اخرى فهناك اختلاف في القوانين من بلد لآخر. ويقول ابو احمد»صاحب مكتب»نحن في الاستقدام لانمنع اشتراطات وزارة العمل ولكن نريد تنظيم ووضوح من خلال ابرام الاتفاقيات مع الدول المستهدفه. ويقول ابوخالد»صاحب مكتب استقدام انا توقفت تمامًا عن استقبال طلبات التأشيرات للعمالة البنجلاديشية خلال هذه الفترة حتى تتضح الصورة من قبل وزارة العمل،فهو حديث عهد في السوق وليس له رصيد يتحمل المخالفات والعقوبات التي تضمن تعويض مادي للعميل خلال تأخر مدة وصول العمالة عن الوقت المحدد.
هل الشمندر يزيد الوزن
يعتبر الشمندر من النباتات التي يتم استخدامها بنطاق واسع، والذي له العديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية المرتفعة، وقد يتسائل البعض هل الشمندر يزيد الوزن أم لا، دعونا نقوم معكم من خلال المقال التالي بعرض الإجابة على هذا السؤال تابعونا. هل الشمندر يزيد الوزن؟
يعتبر الشمندر واحد من النباتات الجذرية التي تتشابه إلى حد الكبير مع نبات اللفت، وله دور كبير في مساعدة الأفراد على خسارة الوزن الزائد لأنها لا تحتوي على أي نسبة من الدهون. فوائد الفاكهة قبل النوم - مخطوطه. يعتبر الشمندر من النباتات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهو ما قد يجعله من النباتات التي تعطي الجسم طاقة فهو مفيد للنظام الغذائي الخاص بالأفراد. يساهم الشمندر على تقليل نسبة الكولسترول الموجودة فيه، وذلك نتيجة لمحتواه المرتفع من الألياف. فوائد الشمندر لانقاص الوزن
يوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها استخدام الشمندر لتقليل الوزن من أهمها:
يمكن عمل عصير مكون من الشمندر مع فواكه مثل البرتقال أو التفاح ويمكن أن يتم إضافة الزنجبيل حسب رغبة الفرد. يبشر الشمندر أو يقطع ويوضع على مختلف أنواع السلطات. إقرأ ايضا: هل الشمندر يسمن | هل الشمندر يسمن أم ينقص الوزن؟
قد يضاف الشمندر إلى جبن الماعز للحصول على نكهة مميزة.
فوائد الفاكهة قبل النوم - مخطوطه
يحتوي التفاح أيضًا على نسبة عالية من الألياف ويساعد في إنقاص الوزن، وقد تم ربط تناول التفاح علميًا بانخفاض الدهون في الجسم وخفض الكوليسترول. العنب أيضًا فواكه منخفضة السعرات الحرارية تؤكل جافة وغنية بالفيتامينات. الخوخ والكرز والمشمش قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات. الكيوي بالإضافة إلى الألياف التي تعمل على تحسين صحة الأمعاء، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وكميات صغيرة من السكر، مما يجعلها مناسبة جدًا لأنظمة إنقاص الوزن. البطيخ بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، فهو يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الماء، مما يساهم في إنقاص الوزن. الموز على الرغم من أن بعض الناس يتجنبون تناوله في الحميات الغذائية لاحتوائه على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، إلا أن الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن الموز يحتوي على مواد تساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى كونه من أهم الفواكه فهو غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية ويساهم في ذلك. لشعور أطول بالشبع. اقرأ أيضًا طرق إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي للتخلص من السمنة في الختام، تم إعطاء الإجابة المناسبة حول ما إذا كان البرتقال يجعلك سمينًا، حيث تبين أن البرتقال لا يسبب زيادة الوزن، بل على العكس، يمكن أن يساعد في حرق الدهون، بالإضافة إلى فوائده الأخرى، فقدان الوزن، بالإضافة إلى من الفاكهة الرئيسية التي يمكن استخدامها في الحمية الغذائية لفقدان الوزن.
هناك كمية كبيرة من الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان في التفاح، مما يساعد في الاحتفاظ بالمياه في الأمعاء، مما يساعد في تحسين الهضم وتقليل الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام معك بين الحين والآخر طوال الليل. 4
أفضل أكل قبل النوم
اللوز
الجوز
الكيوي
عصير الكرز
شاي البابونغ
شاي زهرة الآلام (باشن فلاور)
الديك الرومي
الأسماك الدهنية
أفضل فاكهة للقولون قبل النوم
تتميز الفراولة بالمحتوى العالي من الألياف، حيث تشكل الألياف 26% من محتوى الكربوهيدرات بالفراولة. تساهم الألياف في تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما تعد الفراولة من الأطعمة قليلة (FODMAP). لذلك تعد من أهم الفواكه المفيدة للقولون العصبي. فوائد عشاء الفواكه
تسريع امتصاص الفيتامينات والأملاح المعدنية الموجودة بها. حماية الجسم من الإصابة بالإمساك ولكن يجب تناول كمية كافية من المياه بجانبها. تقليل امتصاص سكر الأمعاء، وبالتالي تقليل نسبة سكر الدم. تقليل نسبة الكوليسترول الضار. اضرار أكل الفواكه بالليل
يعزز النوم الحرقة. فإذا تناولت الفاكهة في المساء، قم بالمشي أولا ولا تستلقي على الفور. بحسب موقع "فيت فور فان". ويقدم الفركتوز المتواجد في الفاكهة طاقة سريعة للجسم ولا يحتاج جسمنا إلى هذا النوع من الطاقة مساء عادة، كما يمكن أن يؤدي تناولها إلى الإحساس بالجوع ليلا وقلق النوم.