ذات صلة مفهوم الذكاء العاطفي ما هو الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفيّ
لاحَظ بعض عُلماء النفس أنَّ سعادة ونجاح الإنسان في حياته لا تتوقَّف على ذكائه العقليّ فقط، بل على مهاراته وصفاته المَعروفة باسم الذكاء العاطفيّ، حيث بدأ العلماء بإجراء العديد من الأبحاث التي تُساعد على توظيف ذلك النوع من الذكاء؛ من أجل فهم شخصيّة الإنسان، ورفع مستواه في الإنتاج والعمل، وتنمية قدراته الإبداعيّة والتعليميّة؛ وذلك لوضع قواعد تساعد الشخص على التكيُّف داخل مُجتمَعه. [١]
تعريف الذكاء العاطفيّ
يُعرَف الذكاء العاطفيّ بأنّه قُدرة الإنسان على التعرُّف على العواطف وإدارتها، سواءً كانت عواطفه الخاصة، أو عواطف الأشخاص المُحيطين به، وقد قيل إنّ الذكاء العاطفيّ يتضمّن ثلاث مهارات: الأولى، هي القُدرة على إدارة العواطف والتي تتضمّن تشجيع الآخرين وتهدئتهم، مع القدرة على تكوين المشاعر الخاصة بالإنسان نفسه، أمّا المهارة الثانية، فهي الوعي بالمشاعر، والمهارة الثالثة، وهي قدرة الإنسان على تطبيق المشاعر الخاصة به في المَهمّات، سواء كانت تلك المهمات مُختصَّة بحلّ المشاكل، أو بطريقة التفكير. [٢]
وهناك عدد من التعاريف الخاصة بالذكاء العاطفيّ، تختصّ بعدد من الباحثين، منها ما يأتي: [١]
عرَّف ماير وسالوفي الذكاء العاطفيّ على أنّه إدراك المعاني الخاصة بالاستنتاج، والانفعالات، ثم حل المشاكل على ذلك الأساس، ويترافق ذلك الأمر مع القدرة على قراءة المشاعر التي لها علاقة بالعواطف، وفَهْمِ معلوماتها والتحكُّم بها؛ من أجل ضبط الانفعالات.
شرح معنى &Quot;الذكاء العاطفي&Quot; (Emotional Intelligence. Ei) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو
4
أهمية الذكاء العاطفي
يتم تسيير الأعمال أساسًا من قبل الأشخاص، لذلك فالتأثير على فعالية عقول هؤلاء الأشخاص يعني التأثير على إنتاجية العمل بمجمله. ويعتقد بعض الخبراء أن الذكاء العاطفي EQ هو المتنبئ الأفضل بنجاح الشخص مقارنةً بذكائه أو مستوى الذكاء العام IQ. وهذا ما يركز الأهمية على تنمية الذكاء العاطفي أكثر من غيره. فالذكاء العاطفي كمهارةٍ تمكن الشخص من الفهم بالإضافة إلى تجاوز العقبات بشكلٍ أفضل، والمساعدة في الحفاظ على علاقات عملٍ جيدةٍ ومناسبة عند التعارض مع موقف المجموعة. كما يمنح القدرة على امتلاك صفات فهم الذات وتنظيم الذات والاندفاع الذاتي والتعاطف والمهارات الاجتماعية وكلها مطالب رئيسية لتجعل منه قائدًا حقيقيًّا. 5
دلالات ارتفاع الذكاء العاطفي
فيما يلي مجموعةٌ من الأفعال التي توضح مدى بروز الذكاء العاطفي في العالم الحقيقي، ففهم المشاعر والسيطرة عليها تزيد الفرصة في النجاح وتؤثر على طريقة تفكير الآخرين حول مشاعر البشر وسلوكهم. التفكير بالعواطف: يبدأ الذكاء العاطفي بما يسمى الإدراك الذاتي والاجتماعي. وهو القدرة على فهم العواطف الذاتية وعواطف الآخرين (وتأثيراتها)، ويبدأ الإدراك بالانعكاس أو التفكير بأسئلةٍ مثل: ما هي قوة مشاعري؟ وما هي نقاط ضعفي؟ كيف يؤثر مزاجي الحالي على أفكاري واتخاذ قراراتي، وبدء التفكير بهكذا الأسئلة هي إشاراتٌ هامةٌ على إمكانية استخدام ميزاتك.
تعريف الذكاء العاطفي - موضوع
التوجيه الجيد للعواطف: ويشمل التعرف على ما تشعر به، وتحديد ما إذا كان هذا هو المشاعر المناسبة للموقف، والتصرف وفقاً لذلك. تعلم تحفيز النفس: يتحقق ذلك من خلال أداء بعض الأفعال التي تولّد المشاعر الجيدة مثل البحث عن فصل تعليمي مجاني عبر الإنترنت، أو تحدثك إلى شخص غريب، أو تعلم استخدام آلة موسيقية. التعرف على مشاعر الآخرين لخلق علاقات صحية: ويبدأ ذلك بالاعتراف بالاحتياجات العاطفية للآخر واحترامها، والاستماع للآخرين ومشاركة نفسك بصدق مع الآخرين. سلبيات الذكاء العاطفي
على الرغم من إيجابيات استخدام الذكاء العاطفي في الحياة المهنية والشخصية، إلا أن له بعض الجوانب السلبية، من أبرزها:
يمكن استخدامه للتلاعب بالناس، وجعلهم يفعلون ما يريده الشخص المُتلاعب بهم عاطفياً، وأحياناً استخدامه لتحقيق مكاسب شخصية. يمنع الآخرين من استخدام مهارات التفكير النقدي لديهم، نتيجة أن التواصل من خلال وضع المشاعر على نحو استراتيجي في عرض تقديمي يدفع الحاضرين إلى الشعور بالعاطفة، وينخفض مستوى التفكير المنطقي لديهم. يستغرق تطوير هذه المهارة وقتاً طويلاً. اقرأ أيضا:
كيف تعزز الذكاء العاطفي لديك ولدى الآخرين؟
"الذكاء العاطفي" ودوره في رفع التحفيز والإنجاز
ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن هناك فرقًا بين مجرد التعلم عن الذكاء العاطفي وتطبيق تلك المعرفة في حياتك. فكونك تعلم أنك يجب أن تفعل شيئًا لا يعني أنك ستفعله، خاصة عندما تغمرك الضغوط. من أجل تغيير السلوك بشكل دائم وبطرق تصمد تحت الضغط، عليك أن تتعلم كيفية التغلب على التوتر في الوقت الحالي، وفي علاقاتك، لكي تظل واعيًا عاطفيًا. المهارات الأساسية لبناء الذكاء العاطفي الخاص بك وتحسين قدرتك على إدارة المشاعر والتواصل مع الآخرين هي:
الإدارة الذاتية. الوعي الذاتي. الوعي الاجتماعي. إدارة العلاقات. المهارة الرئيسية 1: الإدارة الذاتية
لكي تتمكن من استخدام الذكاء العاطفي الخاص بك، يجب أن تكون قادرًا على استخدام عواطفك لاتخاذ قرارات بناءة بشأن سلوكك. لأنه عندما تصبح متوترًا بشكل مفرط، قد تفقد السيطرة على عواطفك والقدرة على التصرف بشكل مدروس ومناسب. فكر في الوقت الذي سيطر عليك فيه التوتر. هل كان من السهل التفكير بوضوح أو اتخاذ قرار عقلاني؟ على الاغلب لا. عندما تصبح متوترًا بشكل مفرط، تصبح قدرتك على التفكير بوضوح وتقييم مشاعرك بدقة – أو مشاعر الآخرين – معرضة للخطر. المهارة الرئيسية 2: الوعي الذاتي
إدارة التوتر هي فقط الخطوة الأولى لبناء الذكاء العاطفي.
كود خصم سماعة Samma3a
عندما يجد المستخدم أي متجر يقدم منتجاته بأسعار مناسبة وفي المتناول يستمر في الشراء من المتجر لعدة مرات ولذلك تعمل الكثير أشهر المتاجر الإلكترونية على توفير خصومات حصرية للمستخدمين من خلال أكواد الخصم. كود خصم سماعة Samma3a يتوفر لنا بشكل مستمر من أجل شراء أي منتج من المتجر بخصم ويصل هذا الخصم في بعض الأكواد إلى 30% من قيمة الطلبية، بمعني أنك ستحصل على المنتج الأفضل في عالم الموسيقى من الماركة التي تريدها وبأقل سعر ممكن. معلومات عن متجر سماعة Samma3a
وفرت علينا المتاجر الإلكترونية الكثير من الجهد للذهاب للمحلات التجارية والبحث عن المنتج الذي نحتاجه وبالطبع ذلك يحتاج إلى الذهاب للعديد من المحلات المختلفة من أجل معاينة المنتجات والحصول على المنتجات الذي نبحث عنها بجانب الجشع والأسعار الباهظة التي تتوفر بها المنتجات في بعض المحلات التجارية وهذا ما يجعل عملية التسوق داخل المتاجر الإلكترونية أفضل نسبيًا لانك ستجد كافة المنتجات التي تبحث عنها بجودة عالية وفي مكان واحد وبأقل أسعار ويمكنك الحصول عليها بأسرع وقت عند منزلك. حراج وقت اللياقة, وقت اللياقة - Fitness Time. الإهتمام بالموسيقى والصوتيات مجال مميز للغاية ويفضله الكثير من الناس، حيث نجد العديد من الناس يهتموا بسماع الموسيقى والعديد منهم أيضًا يهتم بعمل الموسيقى ولذا نقدم لكم المتجر الأفضل في مجال الموسيقى والصوتيات على الإطلاق في العالم العربي وهو موقع سماعة Samma3a والذي نتحدث عن كل ما يقدمه اليوم بشكل وافي.
كود خصم نون السعودية ( Nbf152 ) أقوي كوبونات خصم موقع نون فى السعودية والامارات
الدفع عن طريق حساب الباي بال. الدفع عن طريق التحويلات البنكية. الدفع النقدي للمندوب وقت الإستلام. كود خصم 50% من غازابل Gasable على اعادة تعبئة اسطوانة الغاز. يمكنك إختيار الطريقة التي تناسبك أو يمكنك الدفع للمندوب عند إستلام الطلبية وفي كل الحالات ستحصل على خصم بمجرد إستخدام كوبون سماعة Samma3a المتواجد لدى موقعنا. كم من الوقت يستغرق متجر سماعة لشحن وتوصيل طلبيتي ؟
يقدم موقع سماعة سياسة الشحن والتوصيل الأفضل على الإطلاق وذلك من توفير خدمة الشحن والتوصيل للعديد من دول التعاون الخليجي، ويتم توصيل المنتجات داخل الإمارات العربية المتحدة في خلال يوم أو يومين فقط أما بالنسبة لباقي الدول فإنها تستغرق من 3 إلى 4 أيام عمل، ويتم شحن المنتجات من مستودعات المتجر في دبي. كم تكلفة الشحن والتوصيل داخل متجر سماعة ؟
يقدم المتجر خدمة الشحن والتوصيل بأسعار رمزية، حيث يتم توصيل المنتجات بشكل مجاني عندما يزيد سعر الطلبية عن 250 درهم ولكن عندما يكون سعر الطلبية أقل من 250 درهم فيتم فرض رسوم توصيل بقيمة 20 درهم وذلك داخل الإمارات. أما خارج الإمارات فيمكنك الحصول على خدمة التوصيل بشكل مجاني عندما يزيد سعر الطلبية عن 140 دولار أمريكي أما إذا كان سعر الطلبية أقل من 140 دولار أمريكي فيتم فرض رسوم توصيل بقيمة 11 دولار أمريكي.
خصم وقت اللياقة بمناسبة اليوم الوطني - Youtube
حاملات ترايبود وعصي السلفي وشواحن للبطاريات ومصابيح التصوير وعبوات الافلام ورأس لتثبيت الكاميرا عندما تقوم بتصوير مكان وأنت تسير في الطريق وبطاقات ذاكرة وحوامل للكاميرات. اكسسوروات قابلة للارتداء
يمكن ان تقوم بالحصول على الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية التي تقيس معدل ضربات القلب وتتبع حركة اللياقة البدنية للجسم. أجهزة الواقع الافتراضي وإكسسوارات ويتواجد المزيد من الفئات فيمكن ان تبحث بين عشرات الالاف من منتجات الالكترونيات على الموقع ولكن لكل منتج بائع وماركة معينه وبالتالي عندما تقوم بإضافته تأكد من تاريخ الشحن لانه سوف يصل في ذلك الميعاد. خصم وقت اللياقة بمناسبة اليوم الوطني - YouTube. يتواجد أيضا على الموقع الأطفال والمواليد ويمكن ان تجد بها عربات الأطفال وإكسسواراتها ومقاعد السيارات وجميع مستلزمات الطعام وأيضا أدوات الاستحمام والعناية ببشرة الطفل ومستلزمات الطعام والعاب الأطفال والحفاضات. خصومات نون لا تنتهى
الخصومات الخاصة ببطاقات الائتمان لا نحصل عليها عندما نقوم بالتسوق العادي فاننا نقوم باختيار المنتج والدفع في الحال ولا يعمل أي محل او متجر على توفير خصم ولكن يحدث عكس ذلك في المواقع الالكترونية فهي تشجع عملية الدفع بواسطة بطاقات الائتمان والذي يجعلك توفر كمية من الريالات عند التسوق من نون السعودية ومن ضمن بطاقات الائتمان التي تعمل على توفير خصومات حالية عند التبضع من نون هي فيزا وماستر كارد وامريكان اكسبريس وكلما وفر الموقع خصومات سوف تحصل على منتجات وسلع اكثر ولكن بالطبع يجب عدم الإفراط في الشراء وقم باختيار المنتجات الضرورية للمنزل او لاحتياجك الشخصي.
كود خصم 50% من غازابل Gasable على اعادة تعبئة اسطوانة الغاز
اجهزة الكمبيوتر وملحقاتها
يمكن ان تتسوق جميع أنواع الحاسبات مثل اللابتوبات وأجهزة التابلت والأجهزة الكمبيوتر المكتبي والطابعات وحبر الطابعات والبرامج وأجهزة الشبكات ولوحات المفاتيح والماوس وشنط الابتوب ووحدات التخزين بالطبع جميع تلك الفئات ذات ماركات متنوعة يمكن ان تختار ما يناسبك من إمكانيات وأيضا التكاليف مختلفة من جهاز الى الأخر حسب الإمكانيات والجهة المصنعة. العاب الفيديو
يتواجد منها أجهزة الألعاب والعاب الفيديو نفسها المحملة على الاسطوانات وأيضا أجهزة الواقع الافتراضي التي تدخلك الى قلب اللعبة واكسسوروات الألعاب ماركات متنوعة وأسعار مختلفة. التلفزيونات
يمكن ان يختار الفرد أي ماركة من بين 136 خيار وهو في زيادة يوميا ويوجد مقاسات من 23 بوصة الى 59 بوصة من ماركات سامسونج وسوني وال جي وتوشيبا وفيلبس. الاجهزة المنزلية
لا يتواجد منزل واحد يمكن ان يستغني عن عدد من الأجهزة المنزلية مثل محضرات الطعام والخلاطات. الغسالات والمراوح والمكيفات وماكينات القهوة والمكانس الكهربائية جميع تلك الأجهزة بالماركات العالمية يمكن ان تشتريها وتقوم بتجربتها داخل المنزل. كاميرات وتصوير فيديو
يمكن ان تختار بين مجموعة مختلفة من الفئات منها الكاميرات الفورية وكاميرات المراقبة وكاميرات من نوعية ADSLR والكاميرات الرقمية والاكسسوارات من الميكروفون.
حراج وقت اللياقة, وقت اللياقة - Fitness Time
هل يمكن إرجاع المنتجات للمتجر مرة أخرى ؟
بالطبع يتيح المتجر لمستخدميه هذه الخدمة من أجل إعطائهم كافة سبل الراحة، حيث يرغب بعض العملاء في إرجاع المنتج لحالة عدم الرضا أو لأي سبب كان ولكن بشرط أن تتم عملية الإرجاع في غضون 10 أيام من إستلام الطلبية ويكون المنتج في حالته الأصلية وغير مستخدم ومعه الفاتورة الخاصة به. سيتم إرجاع المبلغ بالكامل مرة أخرى لحسابك إذا كنت داخل الإمارات العربية المتحدة، أما إذا كنت خارج الإمارات سيتم خصم رسوم الشحن والتوصيل من سعر الطلبية ويتم إرجاع باقي المبلغ لحسابك. كيف يمكنني تتبع طلبيتي داخل متجر سماعة Samma3a ؟
يمكنك بكل سهولة تتبع الطلبية الخاصة بك داخل متجر سماعة Samma3a عن طريق زيارة صفحة تتبع الطلبية الموجودة في الموقع وبعدها كتابة البيانات المطلوبة منك والخاصة بالطلبية وبعد بذلك يمكنك متابعة الطلبية حتى وقت الإستلام وذلك عن طريق بريدك الإلكتروني. كيف يمكنني التواصل مع خدمة عملاء متجر سماعة Samma3a ؟
خدمة العملاء ذو خبرة كبيرة في مجال الموسيقى والصوتيات ويتم إرشادك إلى كل ما هو صحيح داخل الموقع ويمكن التواصل معهم بكل سهولة من خلال طرق مختلفة وهي:
التواصل معهم عبر الرقم التالي: +971553852900
التواصل معهم عبر البريد التالي:
التواصل معهم عبر صفحة اتصل بنا الموجودة في الموقع.
مكبرات الصوت: يضم هذا القسم مختلف أنواع مكبرات الصوت وتأتي كافة المكبرات من ماركات معروفة يمكنك إختيار المناسب لك منها. مشغلات إسطوانات: يحتوي هذا القسم على كافة إكسسوارات الإسطوانات ومشغلاتها بخصومات حصرية. ميكروفونات الإستخدام الشخصي: عند البحث عن أفضل ميكروفون للإستخدام الشخصي يمكنك التسوق داخل هذا القسم. الأجهزة القابلة للإرتداء: يحتوي هذا القسم على أفضل الساعات الذكية وعلى مختلف أنواع أساور اللياقة البدنية التي تبحث عنها. الجوالات والأجهزة اللوحية: يضم هذا القسم أكبر تشكيلة مختلفة من الجوالات والأجهزة اللوحية من الماركات الكبرى وكافة الإكسسوارات الخاصة بها. الألعاب: من أجل تشغيل الألعاب يمكنك شراء كافة المستلزمات الخاصة بتشغيل الألعاب بأقل ثمن. التصوير والفيديو: يضم هذا القسم كافة المستلزمات الخاص بالتصوير والفيديو بأقل أسعار ممكنة. أجهزة الكمبيوتر وإكسسواراتها: يحتوي هذا القسم على كافة المستلزمات الخاصة بجهاز الكمبيوتر الشخصي من رامات وشاشات ومعالج وغيرها. ما هي مميزات موقع سماعة Samma3a ؟
للشراء من موقع سماعة مزايا متعددة يمكننا سردها عليهم الآن بالتفصيل وهي:
تصميم جذاب للموقع كشكل عام وتوافر الكثير من الأقسام لتسهيل عملية الشراء.
كل ما تحتاجه
صيانة دائمة للمسابح ومرافق دورات مياه
تدرّب واسترخِ في الجاكوزي ومرافق السباحة في فروع مختارة. صالات رياضية مجهزة بالكامل
نوفر كافة المعدات الرياضية وأحدثها، ونهتم بوفرتها وتعددها لتجد الجهاز المناسب بانتظارك في الوقت الذي تريد. مضمار مشي وهرولة داخلي
المضمار الداخلي هو البديل المثالي لأجهزة السير؛ حتى تتمرن كالمحترفين داخل المبنى المكيف. الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
ابحث عن اشتراك في نادي جولدز جيم او وقت اللياقة الاحمر
تنازل عن اشتراك بوقت اللياقة برو متبقي 6 اشهر
تنازل اشتراك وقت اللياقه
متجر إلكتروني كامل ب 150
اشتراك في وقت اللياقه للتنازل
اشتراك نادي وقت اللياقة للبيع اشتراك وقت اللياقة ببريدة اشتراك وقت اللياقه اشتراك وقت اللياقه الجبيل اشتراك وقت اللياقة الأصفر للتنازل
لماذا تختار وقت اللياقة برو؟ وقت اللياقة برو هو وجهة متكاملة مصممة لكل محترف ورياضي طموح، توفر باقة واسعة من المزايا والخدمات المخصصة، ويمكن الاشتراك في عضوية النادي من عمر 18 سنة وأكبر (الاشتراك متاح من عمر 16 سنة في بعض الفروع). كل ما يحتاجه الرياضيون
مسابح تدريب واسعة للتمرين أو إسترخاء العضلات بعد جلسات التدريب المكثفة، مع مرافق جاكوزي بارد وحار وساونا ومرافق سباحة في فروع مختارة.