هل أجريت عملية المياه الزرقاء أو تنوي الخضوع لها؟ بكلا الحالتين يجب عليك معرفة قائمة نصائح ما بعد عملية المياه الزرقاء لتطبقها بعد العملية. مرض المياه الزرقاء هو مرض يصيب العين ويؤدي إلى ارتفاع الضغط داخل العين ، وقد تُعالج هذه الحالة بعملية جراحية، وفي السطور الآتية إليك قائمة نصائح ما بعد عملية المياه الزرقاء يجب اتباعها:
نصائح ما بعد عملية المياه الزرقاء
تُسبب عملية المياه الزرقاء سواء أكانت بالليزر أو بالشق الجراحي إزعاج خفيف فقط، لكن يختلف وقت الشفاء حسب الصحة العامة للمريض، وحسب نوع العملية المجراة؛ إذ قد تحتاج تقريبًا شهر كامل للشفاء التام مهما كان نوع العملية، وقد تطول قليلًا أو تقصر حسب الوضع العام. إليك في ما يأتي قائمة نصائح ما بعد عملية المياه الزرقاء:
1. التعامل مع تشويش الرؤية
يُعد تشوش الرؤية من المضاعفات الشائعة بعد عملية المياه الزرقاء، وعادةً ما تستمر من بضع أيام إلى 6 أسابيع، لكن يجب مراجعة الطبيب فورًا في حال الفقدان المفاجئ للنظر؛ لأنه قد يكون مضاعفة خطيرة للعملية. 2. نصائح ما بعد عملية المياه الزرقاء: تعرف عليها - ويب طب. السيطرة على الألم
أثناء فترة الشفاء لا يُفترض أن يشعر المريض بألم شديد، فقد يشعر بألم خفيف يستجيب للمسكنات، لذلك يصف الطبيب مسكنات الألم، مثل:
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs).
نصائح ما بعد عملية المياه الزرقاء: تعرف عليها - ويب طب
ويستغرق الأمر حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الجراحة قبل التئام العينين واستقرار الرؤية. وتعتمد فرصك في تحسن الرؤية على رؤيتك قبل الجراحة. فخلال الشهور الأولى قد تشعر بـ:
تشوش الرؤية. رؤية الهالات حول الضوء. صعوبة القيادة ليلاً. وعليك الحرص على زيارة الطبيب بصورة دورية من أجل متابعة حالتك. نصائح خلال الشهر الأول بعد الليزك
بعد القيام بالعملية سيوجه لك الطبيب العديد من التعليمات التي سيكون عليك الالتزام بها من أجل ضمان نجاح العملية، وقد تتمثل هذه التعليمات في:
عدم فرك أو لمس العينين لمدة أسبوع. وستكون العينان حساسة، لذا يجب عليك ألا تؤثر على عملية تعافي القرنية من خلال القيام بالسابق. إبقاء الصابون وأي مواد كيميائية بعيداً عن العينين أثناء الاستحمام، حيث أنه من الممكن الاستحمام بعد العملية ، ولكن في اليوم التالي. تجنب المياه الملوثة، وهذا يشمل أحواض الاستحمام الساخنة، وحمامات السباحة، والأنهار، والمحيطات، ويجب تجنب هذه المياه لمدة أسبوع على الأقل. تجنب وضع مكياج العين، مثل محدد العين، أو الماسكرا، أو فرش العين. كما يجب ألا يتم وضع كريمات العين لمدة أسبوع على الأقل لمنع حدوث الالتهابات. يمكنك البدء بممارسة الرياضة بعد الأسبوع الأول.
وهذا يؤدي لوجود العديد من المشاكل الكبيرة الخاصة بالأبصار، ويجب عدم التعرض للأتربة أو أشعة الشمس أو الغبار ولابد من ارتداء نظارات الشمس، ولابد من الابتعاد عن الغطس في الماء لمدة أسبوعين بعد العملية وعدم السباحة بعد العملية لمدة شهر. ولجميع الفتيات لابد من منع استعمال الكحل أو محدد العين لمدة شهر كامل بعد العملية، عدم قيادة السيارة خلال الأسبوع الأول من العملية وهي من الأشياء المحظور عملها حتى يتم استقرار النظر تماماً بعد عملية الليزك. نرجوا أن تكون إجابتنا كاملة ووافية حول استفساراتكم متى يستقر النظر بعد عملية الليزك. للمزيد من المقالات يمكنكم مشاهدة: عملية الليزر للعيون لضعف النظر وعيوب الابصار بالتفصيل الكامل مخاطر زراعة العدسات داخل العين تفاصيل توضح كافة الجوانب اسباب وجع العين المفاجئ والجفن العلوي وكيفية تخفيف الألم الم العين اليسرى مع صداع الأسباب والعلاج بالاعشاب والقران المصدر
مفصل القدم
يُعرَف مفصل القدم بالكاحل ، وعادة يُنظر إلى الكاحل على أنّه مفصل واحد، ولكنَه في الحقيقة يتكون من مفصلين رئيسين هما؛ المفصل الحقيقي والمفصل تحت الكاحل، أما المفصل الحقيقي فهو المسؤول عن حركة القدم لأعلى وأسفل، والذي يتكون من ثلاثة عظام، الأولى تُسمى الظنبوب، وهي الجزء الداخلي من الكاحل، والثانية تُسمى الشظية وهي الجزء الخارجي من الكاحل، والثالثة هي عظمة الكاحل، أما المفصل تحت الكاحل فيُعد المسؤول حركة القدم الجانبية، ويتكون من عظمتين؛ الأولى عظمة الكاحل وتُمثل الجزء العلوي من المفصل، والثانية عظمة العقب وتمثل الجزء السفلي من المفصل. [١]
علاج التهاب مفصل القدم
توجد العديد من العلاجات لالتهاب مفصل القدم، وفيما يأتي ذكرها:
العلاجات الدوائية
يمكن استخدام الأدوية لتخفيف الآلام، ويعتمد نوع الدواء على نوع الالتهاب والحالات المرضية لدى الشخص المصاب، وفيما يأتي ذكرها: [٢]
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: إذ تتضمن هذه المجموعة الدوائية العديد من الأدوية التي يمكن صرف بعضها دون الحاجة لوصفة طبية، وتهدف إلى تخفيف الآلام، ومنها؛ دواء الأيبوبروفين ودواء نابروكسين. الستيرويدات القشرية: تقلل هذه الأدوية الالتهابات والتورم بسرعة وفعالية كبيرة، ويمكن استخدام حبوب الستيرودات أو حقن الستيرويدات لمناطق محددة في الجسم، وتنطوي عليها بعض الآثار الجانبية في حال استخدامها بجرع كبيرة أو في حال استخدامها لفترة طويلة.
التهاب مفصل القدم الخارجي
هل ألم مفصل القدم أمر مقلق؟
تحتوي القدم على مجموعة من التراكيب التشريحيّة المتنوعة؛ من عظام، وعضلات، وأربطة، وأوتار، ومفاصل، وسنركز هنا بالحديث عن ألم مفصل القدم أو مفصل الكاحل؛ [١] وهو المفصل المسؤول عن ربط عظام القدم مع عظام الساق، وتسهيل حركة القدم، إذْ يحدث الألم عند تعرُّض هذا المفصل هو أو أيّة تراكيب محيطة به للضرَّر. [٢] ويُعدّ التواء الكاحل واحدًا من الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى الشعور بألم مفصل القدم، والذي يحدث نتيجة شدّ و تمزّق الأربطة المحيطة بالمفصل، وغالبًا ما تتحسّن معظم حالات التواء الكاحل خلال فترة من الوقت، وربما يساعد في ذلك استخدام بعض الوسائل المنزليّة، وقد يحدث ألم مفصل القدم أيضًا بسبب الإفراط في التمرين، أو ارتداء الأحذية الضيقة، التي ربما تضرّ الغضروف أو الأوتار الموجودة في الكاحل، لذا، عادةً لا تستدعي آلام مفصل القدم القلق، غير أنَّ طبيعة هذه الآلام والأعراض المصاحبة لها قد تدلّ على وجود مشكلة صحية أكثر شِدة، وبحاجة للعلاج الطبي المناسب. [٣] [٤]
هل ألم مفصل القدم دليل على الإصابة باضطراب صحي؟
كما بينّا سابقًا، غالبًا ما يكون ألم مفصل القدم ناجمًا عن التواء الكاحل، ولكنّه أحيانًا يكون واحدًا من الأعراض المُصاحبة لاضطرابات صحيّة معيّنة تؤثر في المفصل، إذْ يوجد مجموعة من الاضطرابات التي قد تكون سببًا لحدوث ألم مفصل القدم، وهي عديدة وغير محصورة بالمشكلات المذكورة في هذا المقال، كما يُعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص المشكلة وتحديد سبب حدوث الألم والعلاج المناسب بعيدًا التكهنات، لذلك لابد من مراجعة الطبيب لمعرفة سبب هذا الألم.
التهاب مفصل القدم بالانجليزي
5- راجع طبيبك إذا كانت ( مفاصلك متورمة أو دافئة فقد يكون بها عدوى - ألم يسبب العرج - ألم يستمر لأكثر من ساعتين بعد التمرين - ألم أو تورم لا يتحسن مع الراحة أو الدواء - تورم متزايد في المفصل أو احمراره). عوامل خطر ألم المفاصل
تتضمَّن عوامل الخطر لآلام المفاصل:
التاريخ العائلي: تنتشر بعض أنواع آلام المفاصل بين أفراد العائلات، لذلك قد يتطوَّر آلام المفاصل إذا كان الأب ، أو الإخوة لديهم آلام المفاصل. العمر: خطر الإصابة بأنواع عديدة من آلام المفاصل بزيادة العمر. تورم مفصل اصبع القدم الكبير Bunion - كل يوم معلومة طبية. السمنة: زيادة الوزن يضع ضغط على المفاصل وخصوصًا مفاصل ( الركبة - الفخذ - العمود الفقري) الناس الذين لديهم سمنة يكون لديهم خطر أعلى في الإصابة بآلام المفاصل. مضاعفات ألم المفاصل
قد يؤدي الإصابة بآلام المفاصل الشديد إلى صعوبة القيام بالمهام اليومية خاصة إذا كان يؤثر على اليد أو الركبة. وقد يمنعك الإصابة بآلام المفاصل عن حمل وزن الجسم من المشي. وفي النهاية
في نهاية هذه المقالة ننصح بطلب مساعدة طبية في حالة حدوث أي تغييرات في طبيعة الجسم والشعور بـ أعراض آلام المفاصل التي تم ذكرها سابقاً حيث يركز العلاج في "دوكسبرت هيلث" في المقام الأول على تشخيص وعلاج أعراض آلام المفاصل وكيفية التحكم في الأعراض المصاحبة له.
التهاب مفصل القدم مستمد من اهتمام
قد يصاحب ذلك كدمات وتورم وحنان. قد تجد صعوبة في تحريك إصبعك. تشمل أعراض إصبع القدم المكسور:
ألم الخفقان كدمات تورم
علامة واحدة على إصبع القدم المكسور هي أنه مخلوع ويخرج بزاوية غريبة. سيكون الألم شديداً لدرجة أنه سيكون من الصعب وضع أي وزن على قدمك. ستشعر بهذا الألم في المنطقة المحددة للكسر بدلاً من الألم الناتج عن الإجهاد ، والذي ستشعر به في جميع أنحاء المنطقة المصابة. كلا الإصابات ناتجة عن الصدمة أو فرط التوتر في إصبع القدم وتستغرق عدة أسابيع للشفاء. قد ينطوي العلاج على شظية أو تسجيل الأصدقاء في إصبع القدم المتأثر. انتفاخ القدمين أو الكاحل: كل ما تحتاج معرفته عنه - ويب طب. الراحة قدر الإمكان وتجنب الضغط على قدمك. ارتداء أحذية مع الحشو أو نعل صلب للحماية والدعم. تطبيق ضغط بارد عدة مرات في اليوم ، واتخاذ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم والالتهابات. قد تتطلب أصابع القدم المكسورة بشدة عملية جراحية للمشي أو الجراحة. خيارات لتخفيف الألم في اصبع القدم الكبير
الخيارات الطبيعية لتخفيف الآلام تشمل:
الكركم قرنفل الصفصاف
الوخز بالإبر والتأمل والتدليك هي خيارات علاج طبيعي إضافية. قد تكون الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وحمض غاما لينولينيك (GLA) مفيدة في علاج تصلب المفاصل وآلام التهاب المفاصل.
التهاب مفصل القدم الامامي
التواء المفصل الرئيسي قد يسبب تورم ، تلون ، وألم حاد ، مما يحد من الحركة. إنه ناتج عن الكثير من الضغط على إصبع قدمك أثناء استعراض قدمك. يمكن علاج التواء المفصل الرئيسي باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو حقن الكورتيكوستيرويد للمساعدة في إدارة الألم والالتهابات. قد يمنحك طبيبك تمديدات لزيادة القوة والتنقل ، أو قد تتم إحالتك إلى معالج طبيعي. قم بارتداء أحذية مع دعم مناسب لمنع وقوع إصابات في المستقبل. ارح قدمك قدر الإمكان. طبق الثلج على إيهام القدم المصابة عدة مرات في اليوم الواحد ، استخدم وسائد الأحذية ، أو اربط ضمادة ضغط. قد تكون هناك حاجة العكازات أو قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية في الحالات الشديدة. التهاب مفصل القدم الامامي. التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو انحطاط الغضروف الذي يسخن العظام والمفاصل. وهو يؤثر عادة على إصبع القدم الكبير ، والذي يعرف باسم الإبهام الجامد. تشمل الأعراض الألم والتورم والتصلب ، خاصة عند المشي أو الوقوف. يمكن أن يكون التهاب المفاصل في إصبع القدم بسبب سوء محاذاة القدم وكذلك التآكل العام للغضروف. قلل من الألم والالتهابات من خلال ارتداء الأحذية التي تنحني عند مفصل إصبع القدم الكبير.
التهاب مفصل اصبع القدم
قد يؤدي التصريف الوريدي الضعيف من القدم في الدوالي بالتسلسل إلى تغير لون الهيموسيديرين البني إلى الكاحل والقدم، والتهاب الجلد الدوالي الراحل وأخيراً القرحة الوريدية. تشمل الاضطرابات الأخرى للقدم التهاب المفاصل في المفاصل، والاعتلال العصبي المحيطي والثآليل الأخمصية. انظر أيضًا [ عدل]
قائمة اضطرابات القدم والكاحل
المراجع [ عدل]
بوابة طب
اضطراب القدم المسطحة (Flatfoot disorder): وهي من الاضطرابات التي تؤثر في أوتار القدم، فتظهر على صورة تسطّح قوس القدم، وتلامسه مع الأرض بالكامل، وقد يُصاحب هذه المشكلة ألم عند القيام ببعض الأنشطة، وتورم في منطقة الكاحل والقدم، وغيرها. من هم الأشخاص الأكثر عرضة لألم مفصل القدم؟
يؤثر ألم مفصل القدم في الأفراد من مُختلف المراحل العمرية، فهو غالبًا ما يحدث بسبب التعرض لإصابات الرياضة أو السقوط، ولكنْ بعض الأشخاص هم أكثر عرضة لهذا الألم، ومنهم ما يأتي: [٦]
النساء اللواتي تجاوزت أعمارهنّ الثلاثين عامًا. الرياضيين، فهم معرّضون للإصابات بشكلٍ كبير. الرجال الذين يمارسون الأنشطة المختلفة ممّن أعمارهم لا تتجاوز 24 عامًا. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالنقرس، كالذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بهذا الاضطراب، أو الأشخاص المصابين بالسمنة، و السكري ، وارتفاع ضغط الدم، والذين يتناولون الأدوية المدرّة للبول، وغيرهم. التهاب مفصل القدم الداخلي. [٥]
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل، كالذين يعانون من السمنة، ومن لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب المفاصل، والأشخاص من كبار السنّ، أو الذين تعرضوا لإصابات سابقة في المفصل. [٧]
هل يصاحب ألم مفصل القدم أعراض أخرى؟
قد يُصاحب ألم مفصل القدم أعراض أخرى، وهذا يعتمد على سبب حدوث هذا الألم، وفي الآتي ذكر لمجموعة من هذه الأعراض: [٢]
احمرار منطقة الكاحل.