مفهوم علم النفس الرياضي: يعتبر علم النفس الرياضي هو أحد فروع علم النفس التي تستهدف دراسة سلوك الشخص الرياضي، ودراسة المؤثرات النفسية التي تؤثر على أدائه الرياضي، بالإضافة إلى دراسة العوامل التي تؤثر على النشاط الرياضي،
– يعتبر الهدف من دراسة علم النفس الرياضي، هي محاولة لاكتشاف العوامل التي تؤثر في الشخصية الرياضية لتعزيز وتحسين الأداء الرياضي إلى الأفضل. تأثير علم النفس الرياضي:
– تؤثر دراسة وفهم علم النفس الرياضي إلى رفع المستوى الرياضي، عن طريق استغلال الطاقة الإضافية الموجودة داخل الانسان والتي لا تستغل إلا عند الضرورة، ومما يؤدي إلى استغلال مستوى طاقة اللاعب بشكل أفضل. علم النفس الرياضي - ويكيبيديا. – يؤثر علم النفس الرياضي في فهم وتفسير السلوك الرياضي، لمعرفة أسباب حدوث الكثير من السلوكيات الرياضية المختلفة، ومعرفة العوامل التي تؤدي إلى حدوث هذه السلوكيات الرياضية. – يصبح من السهل التنبؤ بالسلوك الرياضي الذي سيتبعه اللاعب، وذلك من خلال دراسة العلاقات التي تؤثر على سلوكه الرياضي والعوامل التي تؤثر على الظواهر الرياضية في أثناء المباريات. – تؤثر دراسة علم النفس الرياضي في ضبط السلوك الرياضي والتحكم فيه عن طريق تعديل ذلك السلوك وتوجيهه وتحسينه ليصل إلى النتائج المراد الوصول إليها، ونشئه جيل جديد من الرياضين وكيفية ضبط سلوكهم وتوجيههم في أعمار صغيرة.
هل علم النفس الرياضي هو علم تطبيقي أم نظري
وبناء على ذلك فإننا نجد سمات خاصة يتمتع بها الرياضي الجيد و هي:- 1. مهارة تحديد الأهداف: القدرة على تحديد اهداف واضحة و السعي نحو تحقيقها مثل محاولة تحقيق رقم معين أو الوصول الى المستويات العليا. 2. المثابرة: القدرة على الاحتفاظ لفترة طويلة بدرجة عالية من النشاط و الحيوية حتى الوصول الى الهدف المطلوب. 3. الجرأة و الشجاعة: تعمل على التوجيه الواعي لسلوك اللاعب في المواقف التي تتميز بخطورتها أو التي يعتاد عليها و تمكنه من التخلص من الخوف. 4. ضبط النفس: القدرة على تحكم اللاعب بسلوكه أثناء المواقف التي تتميز بخطورتها أو التي يعتاد عليها و تمكنه من التخلص من الخوف. 5. مستوى عال من تقدير الذات و ارتفاع الثقة بالنفس: حيث أن تطوير الحالة البدنية للرياضي من قوة و سرعة ،و تحمل و مرونة و رشاقة و دقة و توازن يرفع من منسوب الثقة بالنفس و يؤهل للوصول الى مستوى عال لتقدير الذات. و لقد عبر عن المعنى السابق اللاعب العالمي جاك نكلوس عندما قال ((بقدر ما أتمتع بالأداء الجيد للمنافسة بقدر ما تكون ثقتي بتحقيق المكسب)). مجلة كوكب العلم - علم النفس الرياضي. دور التربية البدنية في مواجهة الضغوط النفسية أوضحت العديد من الدراسات النفسية بأن الضغط النفسي يتسبب في الكثير من المضاعفات السيئة على الصحة الجسمية بشكل عام ، فعلاقته كبيرة بالعديد من الأمراض ابتداء من آلام المعدة مرورا بالسكري و الصداع و آلام الظهر و الأمراض الجلدية وصولاً لأمراض القلب و الشرايين.
التوجهات المعاصرة في علم النفس الرياضي
راجع أيضًا حركات الجسم تعويض مثالي الموجة المكسيكية (أسلوب تشجيع) المصدر:
علم النفس الرياضية
اقرأ أيضًا [ عدل]
حركات الجسم
تعويض مثالي
الموجة المكسيكية (أسلوب تشجيع)
مراجع [ عدل]
[٢]
العلاج السلوكي المعرفي
يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدة جميع أنواع الأشخاص على تحديد الأفكار والسلوكيات السيئة وتغييرها، لذلك، سيكون من المنطقي أن يستفيد الرياضيون أيضًا من هذه التقنية، وأشارت بعض الدراسات أن العلاج المعرفي السلوكي يعزز من الصحة النفسية أثناء التعافي. [٢]
المراجع
↑ Margarita Tartakovsky, MS on July 15, 2011 (13/7/2011), "Sport Psychology and Its History", psychcentral, Retrieved 19/1/2022. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "What Is Sports Psychology? ", very well mind, 13-1-2022، Retrieved 19-1-2022. Edited. ↑ "20 Distinguishing Personality Traits of High-Performing Athletes", Sports Management Degrees, Retrieved 12-4-2022. Edited. ↑ Kensa Gunter, "Managing Stress in Sport" ، Gunter Psychological Services, Retrieved 12-4-2022. Edited. ↑ "Sport psychologists help professional and amateur athletes", American Psychological Association, 2012، Retrieved 12-4-2022. هل علم النفس الرياضي هو علم تطبيقي أم نظري. Edited.
مميزتنا
قداسة مكة.. رسالة الطب.. إتقان الخدمة
أقسام طبية متكاملة
كادر طبي متميز
اخر الاخبار
خبر عام عن المستشفي
زيارة الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي بمكة المكرمة
زيارة الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي بمكة المكرمة الدكتور دلشاد علي لمستشفى مركز مكة الطبي. تفاصيل الخبر
فرضية انقطاع التيار الكهربائي
تنفيذ فرضية خطر تقني حول انقطاع التيار الكهربائي و كيفية التعامل مع الخطر بتفعيل خطة إخفاق النظام المتبعة. إزالة شاحنات بيع البطحاء والاسمنت المخالفة بمكة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. تنفيذ فرضية التعامل مع الحريق والإخلاء الافتراضي. حجز موعد
مواعيد العمل
من
السبت
الى
الخميس
اسبوعيا
9:00 صباحا
9:30 مساء
إزالة شاحنات بيع البطحاء والاسمنت المخالفة بمكة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. مؤسسة صفاء الفيحاء
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-28
مؤسسة صفاء الفيحاء.. مكة - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
باب شريف- حي الجامعة- جدة- حي الجامعة-جدة- محافظة مكة-
المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966126476491. 0
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. مستشفى العزيزية للولادة والأطفال
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-28
مستشفى العزيزية للولادة والأطفال.. مكة - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
حي الصحيفة- جدة- حي الصحيفة-جدة- محافظة مكة-
المملكة العربية السعودية رقم الهاتف: 966126729092. 0