منذ تأسيس نادي النصر عميد كرة القدم في دولة الإمارات تمكن النادي من تحقيق إنجازات ملأت الأسماع وخطفت الأبصار واستأثرت بأقلام الكتاب وعدسات المصورين من خلال نخبة من أبرز اللاعبين المواطنين وكذلك المحترفين الذين تركوا بصمات سطرها التاريخ الرياضي في الدولة بأسطر من ذهب. وفيما يلي نخبة من أبرز اللاعبين الذين حققوا مع النادي العديد من الإنجازات واستحقوا بذلك الانضمام إلى قائمة الشرف النصراو
أبرز اللاعبين المواطنين - كرة القدم:-
سالم بوشنين
عوض مبارك
رجب عبد الرحمن
أحمد خورشيد
جميل أحمد
عبد الكريم خماس
محمد الكوس
خالد إسماعيل
عبد الرحمن محمد
محمد علي ( كوجاك)
ثابت سهيل
حسن سهيل
محمد اسحاق (حمدون)
عبد الله الجفالي
أحمد اسحاق
سالم ربيع
صلاح جلال
علي مال الله
مبارك مال الله
هاشم عبيد
إسماعيل نصيب
- تأسيس نادي النصر الجديد
- تأسيس نادي النصر السعودي
- تأسيس نادي النصر تويتر
- تأسيس نادي النصر الرياضي
- كيفية خفض الكوليسترول الضار في الجسم - فهرس
- اعشاب لخفض ضغط الدم .. علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب
- أعشاب تخفض الكوليسترول الضار
- علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطرق الطبيعية - موقع جاراتي
تأسيس نادي النصر الجديد
تخطى إلى المحتوى
تاسيس النصر
في اليوم الثامن من شهر ربيع الأول من عام 1375هـ الموافق 1955، قام الشقيقان زيد وحسين الجبعاء بتأسيس نادي النصر السعودي، وقد اختارا له اللون الأصفر وهو لون تربة الجزيرة العربية، والأزرق وهو لون بحرها شعاراً للنادي ليأتي بعد ذلك الأمير عبد الرحمن بن سعود بن عبد العزيز آل سعود لتكملة المشوار فيضيف خريطة الجزيرة العربية على اللونين الأصفر والأزرق لتظل خريطة الجزيرة العربية شعاراً لنادي النصر السعودي. وقد اتخذ أبناء الجبعاء من منزلهما الكائن بشارع العطايف مكانا للتواجد والاجتماع ثم التوجه إلى الملعب الواقع في قشلة الشرطة مقابل حديقة الفوطة من الجهة الغربية. والمقام عليه حالياً عمارة سكنية وفي إحدى زوايا الملعب أقيمت غرفة جعلت مستودعا للنادي تحفظ فيه الملابس الرياضية والكرات ومايحتاجه النادي في ذلك الوقت. ولم يكن أبناء الجبعاء وحدهما العاملين في النادي بل أن علي العويس وشقيقه عيسى عملاء معهما. ويمكن القول أن نادي النصر تأسس أو قام على أكتاف مجموعة من الطلبة رغم إمكانياتهم المحدودة. يذكر أن عبدالله النزهان كان أول لاعب تسلم شارة القيادة في النادي. وكان أول مجلس إداري للنادي برئاسة أحمد عبدالله وعتيق بن ناصر سكرتيراً، ومحمد الشافعي مساعد سكرتير، وعلي بن عبدالمحسن أميناً للصندوق، ونادر المتعب عضواً، وعبده عويشي عضواً، وقيس بن عبدالرحمن العيسى عضواً.
تأسيس نادي النصر السعودي
بداية المسيرة
بدأ النصر يمارس أنشطته ولكن بشكل غير رسمي حتى عام 1380\1960 حينما جرى تسجيل الأندية تحت رعاية الشباب التابعة لوزارة المعارف آنذاك، وصنفت الأندية إلى درجتين أولى وثانية فكان النصر ضمن أندية الدرجة الثانية. وفي اليوم الثالث من رجب من عام 1383هـ\1963م صعد نادي النصر إلى مصاف أندية الدرجة الأولى "الممتاز حالياً" بعد فوزه التاريخي على شباب مكة بهدف سجله اللاعب ميرزا أمان. وقد كان لهؤلاء اللاعبين الشرف في تمثيل النصر في مباراة الصعود وهم:-
عبيد مسعد "حارس" رزق سالمين وفيصل عسيلان وسعود أبوحيدر وعلي النزهان وعبدالرحمن الحوبان وناصر النفيسة وناصر كرداش وميرزا امان وعبدالله امان وأيمن بخيت. وفي ذلك العام كان مجلس الإدارة مكون من الأمراء عبدالرحمن بن سعود بن عبدالعزيز رئيساً محمد بن ناصر بن عبدالعزيز نائباً للرئيس مساعد السديري عضواً حسن نصيب عضواً الأستاذ بكر باناجه عضواً عبدالرحمن بن خميس عضواً معتوق كوشك عضواً أحمد البطاطي عضواً محمد السباعي عضواً. الانطلاقة الحقيقية
منتصف الستينات الميلادية كانت هي بداية البطولات النصراوية وفي منتصف السبعينات حقق النصر أول بطولة دوري تقام على مستوى المملكة، واحتكر النصر جميع بطولات المملكة لثلاث سنوات متتالية من 74 إلى 76 ميلادية، وذلك بسبب جهود بعض اللاعبين مثل محمد سعد العبدلي وخالد التركي وتوفيق المقرن وسالم مروان ويوسف خميس بالإضافة إلى الثلاثي الذهبي المتمثل في ماجد عبد الله وفهد الهريفي ومحيسن الجمعان.
تأسيس نادي النصر تويتر
وفي ذلك العام كان مجلس الإدارة مكون من: الامير عبدالرحمن بن سعود بن عبدالعزيز رئيساً و الامير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز نائباً للرئيس الامير مساعد السديري عضواً الاستاذ حسن نصيب عضواً الاستاذ بكر باناجه عضواً الاستاذ عبدالرحمن بن خميس عضواً الاستاذ معتوق كوشك عضواً الاستاذ أحمد البطاطي عضواً الاستاذ محمد السباعي عضواً. لقبه: (( العالمي)) ، (( فارس نجد)) كان نادي النصر يعرف بفارس نجد ، ومع مرور الزمن وبحصول النصر على ابرز انجازاته التي تسجل له وهو اول مشارك من الاندية الاسيوية في بطولة عالمية ( مونديال عالمي بين الاندية) في البرازيل تم تسميته بلقب العالمي ، ومنذ ذلك التاريخ وحتى الآن يعرف النصر بالعالمي. منقوووووووووووووول عدل سابقا من قبل اتفاقيه والديناميت ليا في السبت أكتوبر 25, 2008 9:01 pm عدل 2 مرات اتفاقيه والديناميت ليا لا عب جديد عدد الرسائل: 15 العمر: 33 مزاجك اليوم: تاريخ التسجيل: 25/10/2008 موضوع: رد: تاسيس نادي النصر (العالمي) وبطولاته من الى.... السبت أكتوبر 25, 2008 8:51 pm ~*ô§ô*~ أولويات النصر ~*ô§ô*~ أول فريق في الرياض يمتلك الكأس. الفريق الوحيد في المملكة الذي حقق بطولة (6) مسابقات متتالية.
تأسيس نادي النصر الرياضي
أعلن نادي النصر موافقة وزارة الرياضة على طلب النادي بتأسيس شركة استثمارية تكون مملوكة بالكامل للنادي، كما أعلن النصر صدور موافقة وزير التجارة على ترخيص الشركة تحت مسمى «شركة النصر الاستثمارية». وأوضح نادي النصر في بيان نشرته اليوم الأربعاء، على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إن الشركة المزمع تأسيسها ستكون شركة شخص واحد مساهمة مقفلة، وأنها ستمثل تحولًا مهمًا وانتقالًا لآفاق جديدة في عالم الاستثمار، مشددًا على أن الشركة الجديدة ستكون مملوكة بالكامل لنادي النصر. وأوضح النصر أن شركته الاستثمارية ستكون خاضعة لأنظمة الشركات وقوانينها، وأنه يمكن لها العمل تجاريًا بكل سهولة في قطاعات متنوعة، والدخول في عدد من الاستثمارات ما سيجعلها مصدر دخل مهم للنادي، بالإضافة إلى توليها حقوق النادي الاستثمارية والتجارية كافة وتسويقها، إضافة إلى الحصول على العديد من المزايا.
وبعد الفرز فاز بمنصب نائب الرئيس سيف البرواني وقد حصل على ١٤٤ صوتا فيما حصل منافسه محمد رمضان البلوشي على 83 صوتا وممتاز البلوشي على 22صوتا وجاءت نتائج الاعضاءالخمسة على النحو التالي:
عبدالله بن راسم الرحبي 236 صوتا وفواز بن عبدالله الوهيبي 228 وحصل كل من أيوب الحسني وعمر الشبلي على 233صوتا وراشد البلوشي 205 أصوات
وفي ختام الاجتماع عقد مجلس الادارة اجتماعا مصغرا بحضور مدير دائرة الاندية والمراكز الرياضية محمد العدوي تم التطرق فيه إلى عدة نقاط أساسية منها النظام الاساسي وتخويل مجلس الادارة لتصميم شعار النادي واعتماد النظام الاساسي.
تساهم بذور الكتان في ضبط الوزن، إذا إنها تعطي إحساسًا بالشبع عند تناولها، لذلك ينصح بتناولها قبل حوالي 30 دقيقة من موعد الوجبة لكي تحدّ من شهيتكِ. مواد طبيعية لخفض الكوليسترول
بالإضافة إلى الأعشاب سابقة الذكر، هناك مواد طبيعية قد تسهم في خفض الكوليسترول، تعرف عليها الان:
الشمندر
يحتوي على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل أكسدة الكوليسترول السيء، وبالتالي منعه من التراكم داخل جدران الشرايين. الفلفل الحار
يعد الفلفل الحار من أشهر التوابل التي تضاف إلى الأطعمة لإعطائها نكهة مميزة، ويعد أيضًا دواء معالج للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، فهو معروف بقدرته على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم. علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطرق الطبيعية - موقع جاراتي. خميرة الأرز الحمراء
تحتوي خميرة الأرز الحمراء على لوفاستاتين (Lovastatin)، الذي يعمل على تثبيط الإنزيم الرئيس في الكبد المسؤول عن إنتاج الكوليسترول الضار والذي يلتصق داخل جدران الأوعية الدموية ما يؤدي إلى انسداد مسببًا السكتة الدماغية أو النوبة القلبية. نبات الخرشوف
مستخلص أوراق الخرشوف يساعد على تحسين التمثيل الغذائي للجسم ، وبالتالي يعمل على انخفاض مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، وهو يعمل أيضًا على تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من الكوليسترول الضار وبذلك يحد من الإصابة بأمراض القلب.
كيفية خفض الكوليسترول الضار في الجسم - فهرس
ويُفضل تجنب تناول القهوة غير المفلترة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول مثل، القهوة التركية، فبدون أوراف فلترة القهوة، قد تحتوي القهوة على كمية أعلى من الزيوت التي تتسبب في رفع الكوليسترول. مشروبات يجب تجنبها لمرضى الكوليسترول
بعد معرفة أفضل مشروبات تخفض الكوليسترول، وفي حالة الرغبة في تحسين مستويات الكوليسترول أو الحفاظ على مستويات طبيعية، يفضل الابتعاد عن المشروبات التالية:
مشروبات القهوة والشاي التي تحتوي على إضافات مثل، الكريمة المخفوقة الحليب كامل الدسم أو المبيضات. العصائر أو المخفوقات التي تحتوي على جوز الهند وزيوت النخيل. مشروبات جوز الهند. كيفية خفض الكوليسترول الضار في الجسم - فهرس. المشروبات التي تحتوي على الآيس كريم. منتجات الألبان كاملة الدسم. المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة أو منتجات مشروبات الشيكولاتة.
اعشاب لخفض ضغط الدم .. علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب
ثم إضافة كوبين من الماء البارد إليها، ووضعها على النار حتى الغليان. كذلك تغطية الخليط وتركه لمدة عشر دقائق، ثم التصفية، بحيث يترك الزيتون ويشرب بعد كل وجبة. بذور القاطونة: أظهرت بعض الدراسات إن تأثير بذور القاطونة (أو يسمى مزمار الراعي)، يأتي من الأدوية العشبية. فإذا تم تناوله كمكمل غذائي فقد يقلل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، لاحتوائه على الكثير من الألياف الذائبة في الماء. الكاكاو: وفقاً لبعض الدراسات، يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويدات النباتية. والتي يمكن أن تقلل من ضغط الدم عن طريق توسيع الشرايين. كما يمكن شربها كمشروب أو من خلال الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر. اعشاب لخفض ضغط الدم .. علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب. شاهد أيضاً: فوائد تناول كبسولات الثوم للضغط والتخسيس ؟
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول أعشاب تنزل الضغط عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.
أعشاب تخفض الكوليسترول الضار
النعنع
يعد النعناع من المفيدة للقناة الهضمية فهو يساعد على تحسين وظائف المعدة وتسهيل عملية الهضم فيها. وذلك لأنه يساعد على إفراز اللعاب وبالتالي يزيد من إفراز الإنزيمات الهاضمة بالمعدة والقناة الهضمية بشكل كامل. لذلك فهو يعد علاجًا مثاليًا للذين يعانون من عسر الهضم وارتفاع الكوليسترول بالدم. الزعرور البري
قد خضع نبات الزعرور لأبحاث مكثفة والتي أثبتت أن خلاصة ثمار الزعرور حسنت كثيرًا من وظائف القلب. حيث تقوم على فتح الأوردة التاجية، وهذا بالتالي يحسن من تدفق الدم والأكسجين إلى القلب، كما أنه يقلل من كوليسترول الدم. عادات صحية تساعدك على خفض نسبة الكوليسترول مع الأعشاب الطبية
حاول تخفيف تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول والدهون المشبعة. كذلك تناول كميات جيدة من الخضار والفاكهة الغنية بالألياف للحفاظ على صحة القلب. أيضاً القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومنتظم لتساعدك على حرق الدهون. القيام بفحوصات وتحاليل من أجل الحفاظ على المستوى المقبول من الدهون في الدم. تخفيف كمية الدهون في الطعام الذي تقوم بتناوله. كما أننا نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من مقالتنا ونسأل الله أن تبقوا بصحة وعافية طوال الوقت.
علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطرق الطبيعية - موقع جاراتي
يمكن استخدام خل التفاح لخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول بالطرق التالية:
ضعي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وملعقة كبيرة من العسل. تؤخذ هذه الوصفة مرتين في اليوم ، قبل الإفطار والعشاء. ستساعد إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى أي عصير فواكه ، مثل عصير البرتقال ، على تقليل طعمه الحامض وتسهيل شربه.
١٧. الفاكهة: مثل التفاح، العنب، الفراولة، والحمضيات، فهذه الفاكهة غنية بالبكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تخفض نسبة (LDL). ١٨. الأسماك الدهنية: إن تناول الأسماك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يخفض LDL بطريقتين: عن طريق استبدال اللحوم، التي تحتوي على دهون مشبعة معززة ل LDL، والطريقة الثانية من خلال تقديم دهون أوميغا 3 المخفضة ل LDL. كما تقلل أوميغا 3 من الدهون الثلاثية في مجرى الدم وتحمي القلب أيضا. "اقرأ أيضا: اختبار الكوليسترول " كانت هذه هي أهم الأعشاب والأطعمة التي يجب استخدامها في إدارة الكوليسترول والتحكم في نسبته بالدم. لكن تذكر أن الإفراط في تناول هذه الأطعمة يمكن أن يسبب لك آثارًا جانبية، لذلك استشر الطبيب دائمًا قبل استخدامها.