يغطى الشعر باستخدام منشفة دافئة، ويتم استبدالها عند برودتها ويتم تكرار هذا لمدة ربع ساعة ويغسل الشعر بالماء الدافئ، وتكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع مما يساعد على فرد الشعر وجعله أملس. وصفة لفرد الشعر المجعد من أول مرة
-وصفة فرد الشعر بالموز
من حيث تغذية الشعر وفرده باللبن والموز لا مثيل لهما حيث يحتوي الموز على الكربوهيدرات والأحماض الأمينية والبوتاسيوم؛ كما يحتوي الزبادي على البيوتين والبروتين والأحماض الدهنية المفيدة للشعر. المكونات
-موز. -زبادي. -لبن. كيف تساعد حقنة زيت الزيتون في علاج الإمساك؟. طريقة التحضير
1-خذي موزة ويفضل أن تكون طازجة مقشرة ومهروسة بالكامل ثم نضيف الموز المهروس إلى كوب اللبن ونضعه في الخلاط وتخلط جيدا حتى تمتزج تماما. 2-ضعيها على الشعر بفرشاة وحاولي الوصول إلى جذور الشعر قدر الإمكان ثم اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة؛ ثم اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو. 3-سيكون فرد الشعر المجعد بهذه الصيغة هو خيارك أنت وأصدقائك، فهو الخيار الأفضل لاختيار للوصفات الطبيعية. زيت لفرد الشعر المموج
1-زيت جوز الهند
إذ يحتوي زيت جوز الهند على مجموعة من المواد التي تساعد على فرد الشعر ومنها فيتامين هـ وأحماض الأوميغا 3 الدهنية.
كيف تساعد حقنة زيت الزيتون في علاج الإمساك؟
3. الإكثار من شرب الماء
من أهم أسباب الإصابة بالإمساك هو الجفاف، لذا يُنصح بالإكثار من شرب السوائل وبالتحديد الماء لتعويض السوائل والتخلّص من مشكلة الإمساك. 4. ممارسة الرياضة يُساعد في علاج الإمساك
عدم ممارسة الرياضة قد يؤدي بالطبع إلى الإمساك، إذ يُساهم النشاط البدني في عمل الأمعاء السليم والتغوّط المنتظم. إليك أهم النصائح لعلاج الإمساك بممارسة الرياضة:
يُوصى بالانتظار لمدة ساعة بعد تناول وجبة كبيرة لإعطاء الوقت الكافي للجسم لهضم الطعام. ابدأ بالتدرّب باعتدال، وفي المرحلة الأولى حاول المشي لمدة خمسة عشر دقيقة عدة مرات في اليوم. تُساعد تمارين الشد واليوغا في علاج الإمساك. حقائق وخرافات حول علاج الإمساك - ويب طب. آخر تعديل -
الثلاثاء 23 شباط 2021
حقائق وخرافات حول علاج الإمساك - ويب طب
الامساك هو من المشاكل الهضمية المنتشرة بكثرة والتي يعاني منها الكثيرون حول العالم. فما هي أسبابه، وهل البطاطا الحلوة هي من مسبباته؟ الأجوبة في السطور التالية. ما هو الإمساك؟ هو عبارة عن مشكلة هضمية يتم تعريفها بصعوبة التبرّز وإخراج الفضلات من الجسم، وذلك بسبب بطء حركة الفضلات داخل القناة الهضمية مما يتسبب امتصاص كميات كبيرة من السوائل الموجودة في بقايا الطعام في القولون وذلك يجعل البراز جافاً وقاسياً ومن الصعب التخلص منه. من المعروف أن النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في تحسين صحة الجهاز الهضمي وحركة الإمعاء، وهناك العديد من الأطعمة التي تسبب الإمساك وأخرى من شأنها أن تساعد في التخلص منه. فضمن أي فئة يمكننا تصنيف البطاطا الحلوة؟ البطاطا الحلوة تساعد في علاج الإمساك يهمل الكثير من الناس إدخال البطاطا الحلوة إلى نظامهم الغذائي على الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة التي يمكنها أن تعطيها للجسم البشري، فهذا النوع من الخضروات يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم وبشكل خاص للجهاز الهضمي، فالبطاطا الحلوة تساعد في:
- تحسين امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة التي نستهلكها، وهي بالتالي تساعد الجسم في الاستفادة القصوى من هذه المغذيات.
2-زيت الأرجان
إذ يحتوي زيت الأرغان على مجموعة من المواد التي تساعد على فرد الشعر ومنها فيتامين هـ والأحماض الدهنية. 3-زيت الزيتون
إذ يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من المواد التي تساعد على فرد الشعر ومنها فيتامين هـ والأحماض الدهنية. بالإضافة إلى احتوائه على مواد ملطفة كالسكوالين وحمض الأوليك. 4-زيت الأفوكادو
يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعمل جنبًا إلى جنب لإصلاح الشعر الجاف وحماية فروة الرأس من العوامل الخارجية. 5-زيت اللوز
إذ يحتوي زيت جوز اللوز على مجموعة من المواد التي تساعد على فرد الشعر ومنها فيتامين هـ وأحماض الأوميغا 3 الدهنية وبعض البروتين الذي يقوي الشعر ويحميه من التقصف. ماسك لفرد الشعر بالنشا
خلطة النشا وزيت الزيتون من أجل تنعيم الشعر:
المكونات:
-مقدار نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. -أربع ملاعق من النشا. -أربع ملاعق من زيت الزيتون. 1-ضعي النشا في وعاء ثم أضيفي زيت الزيتون. 2-امزجي الخليط جيدًا ثم أضيفي قطرات زيت جوز الهند. 3-قلبي جيدًا حتى الامتزاج وبذلك تحصلين على قوام كريمي ناعم. 4-قومي بتحضير شعرك لاستقبال الماسك، عن طريق غسله جيدًا للتخلص من أي شوائب أو أوساخ.
نشرت جريدة «أم القرى»، اليوم الجمعة، قرار مجلس الوزراء بخصوص اعتماد التصنيف السعودي الموحد للمستويات والتخصصات التعليمية. وتضمَّن القرار إلزام الوزارات والأجهزة الحكومية بتطبيق التصنيف في أنظمتها الداخلية خلال 12 شهرًا من تاريخ هذا القرار.
جريدة الجزيرة|الأخيــرة - الثلاثاء 26 شعبان 1443
وعد الاحتفال بمناسبة مرور 100 عام على تأسيس " أم القرى" حدثاً مهماً ومناسبة للتقدير والوفاء لهذه الجريدة التي لم تنقطع عن التغطية الصحافية منذ صدور عددها الأول يوم الجمعة 15 جمادى الأولى 1343هـ لتشكل ذاكرة الوطن؛ فهي تحمل تاريخه وتعد مرجع موثوق للمسيرة النظامية والقانونية لهذه البلاد. وقال معاليه:" في احتفالنا اليوم بمئوية أم القرى نستذكر جيل الرواد الذين خدموا وطنهم من أصحاب المعالي وزراء الإعلام والمسؤولين ورؤساء التحرير ومديري التحرير والمحررين والفنيين وكل من خدم هذه الصحيفة الرائدة، والذين كانت لهم بصمات واضحة في النقلات التاريخية التي شهدتها هذه الجريدة، وندعو بالرحمة لمن توفاه الله منهم وبالصحة والعافية لمن هم بيننا اليوم ". وأضاف:" إن المملكة تعيش اليوم حراكاً غير مسبوق في القطاعات كافة ومنها الإعلام، وبعد مرور أكثر من خمسة أعوام على إطلاق رؤية 2030 فإن الآمال كبيرة لصناعة إعلام مؤثر قادر على إيصال رسالة المملكة العربية السعودية إلى العالم؛ وسأعمل مع زملائي في منظومة الإعلام على تحقيق هذا الهدف السامي، سائلين المولى عز وجل التوفيق والسداد ". إعادة الحركة المرورية إلى طبيعتها بعد السيطرة على حريق سيارة بنفق الأزهر - حوادث - الوطن. وأردف الدكتور القصبي، قائلاً:" وتأكيداً على اهتمام وعناية الدولة ـ أيدها الله ـ فقد صدرت الموافقة السامية بنقل جريدة أم القرى إلى وكالة الأنباء السعودية لتشهدان "بمشيئة الله" مرحلة جديدة ونقلة كبيرة لكافة جوانب العمل الإعلامي والتحول الرقمي ".
آل عقران: انضمام أم القرى لـ واس سيحقق رسالة الإعلام الرسمي الرصين | صحيفة المواطن الإلكترونية
وكان سمو الأمير خالد الفيصل قد تجول فور وصوله مقر الحفل في المعرض التفاعلي المصاحب الذي يحكي مسيرة قرن لجريدة أم القرى؛ ضم "6" شاشات ديجتال تفاعلية، لعرض مئة صفحة تحكي قصة قرن من الإعلام مختارة من أرشيف "أم القرى".
المحكمة العليا تدعو إلى تحري رؤية هلال شهر شوال مساء السبت - جريدة الوطن السعودية
الخميس 31 مارس 2022 مكة المكرمة - واس: أكد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- على ما منّ الله -عزَّ وجلَّ- به على المملكة العربية السعودية، بشرف احتضان الحرمين الشريفين، وخدمة الحجاج والمعتمرين وضيوف الرحمن، وهو نهج هذه البلاد منذ أسسها الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود -طيب الله ثراه-. جاء ذلك في كلمة له -أيده الله- بمناسبة مرور 100 عام هجري على صدور جريدة «أم القرى»، فيما يلي نصها: بسم الله الرحمن الرحيم.. الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده.. جريدة الجزيرة|الأخيــرة - الثلاثاء 26 شعبان 1443. أبنائي وبناتي العاملين والعاملات في جريدة (أم القرى)، قبل نحو مائة عام من اليوم، أسس الملك عبدالعزيز -رحمه الله- بمكة المكرمة، أول جريدة في المملكة العربية السعودية، وأسماها: (جريدة أم القرى) وهو أحد أسماء مكة المكرمة، قبلة المسلمين، تأكيداً على نهج هذه البلاد المباركة، بالاهتمام بالحرمين الشريفين من جهة، واهتمامها بالإعلام والثقافة من جهة أخرى. لقد بلغ عمر (أم القرى) قرناً من الزمان متميزة عن غيرها من الصحف، بأنها لم تتوقف عن الصدور خلال سنوات عمرها، فقد واجهت معظم الصحف أزمة توفر الورق خلال الحرب العالمية الثانية، فاحتجبت عن الصدور لأعوام، وواجهت (أم القرى) الأزمة ذاتها، في العام 1360هـ (1941م) إلا أن الملك عبدالعزيز أمر بمعالجة الموضوع على الفور، وتم توفير ورق بعد جهد من البحث، ولم تتوقف الجريدة عن الصدور، لتكون صوت البلاد في خدمة الإسلام، لا سيما في مراحل صدورها الأولى.
خادم الحرمين: «أم القرى» عاصرت تأسيس المملكة ونهضت مع نهضتها الكبيرة
وعد الاحتفال بمناسبة مرور 100 عام على تأسيس " أم القرى" حدثاً مهماً ومناسبة للتقدير والوفاء لهذه الجريدة التي لم تنقطع عنالتغطية الصحافية منذ صدور عددها الأول يوم الجمعة 15 جمادى الأولى 1343هـ لتشكل ذاكرة الوطن؛ فهي تحمل تاريخه وتعد مرجعموثوق للمسيرة النظامية والقانونية لهذه البلاد. وقال:" في احتفالنا اليوم بمئوية أم القرى نستذكر جيل الرواد الذين خدموا وطنهم من أصحاب المعالي وزراء الإعلام والمسؤولين ورؤساءالتحرير ومديري التحرير والمحررين والفنيين وكل من خدم هذه الصحيفة الرائدة، والذين كانت لهم بصمات واضحة في النقلات التاريخيةالتي شهدتها هذه الجريدة، وندعو بالرحمة لمن توفاه الله منهم وبالصحة والعافية لمن هم بيننا اليوم ". وأضاف:" إن المملكة تعيش اليوم حراكاً غير مسبوق في القطاعات كافة ومنها الإعلام، وبعد مرور أكثر من خمسة أعوام على إطلاق رؤية2030 فإن الآمال كبيرة لصناعة إعلام مؤثر قادر على إيصال رسالة المملكة العربية السعودية إلى العالم؛ وسأعمل مع زملائي في منظومةالإعلام على تحقيق هذا الهدف السامي، سائلين المولى عز وجل التوفيق والسداد ". آل عقران: انضمام أم القرى لـ واس سيحقق رسالة الإعلام الرسمي الرصين | صحيفة المواطن الإلكترونية. وأردف الدكتور القصبي، قائلاً:" وتأكيداً على اهتمام وعناية الدولة ـ أيدها الله ـ فقد صدرت الموافقة السامية بنقل جريدة أم القرى إلى وكالةالأنباء السعودية لتشهدان "بمشيئة الله" مرحلة جديدة ونقلة كبيرة لكافة جوانب العمل الإعلامي والتحول الرقمي ".
إعادة الحركة المرورية إلى طبيعتها بعد السيطرة على حريق سيارة بنفق الأزهر - حوادث - الوطن
ثانيًا– على الوزارات والأجهزة الحكومية تطبيق التصنيف المشار إليه في البند (أولًا) من هذا القرار، في أنظمتها الداخلية خلال (اثني عشر) شهرًا من تاريخ هذا القرار. ثالثًا– تشكيل لجنة فنية دائمة في وزارة التعليم بعضوية ممثلين من (وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، والهيئة العامة للإحصاء، وهيئة تقويم التعليم والتدريب، والهيئة السعودية للتخصصات الصحية، والهيئة السعودية للمهندسين، والهيئة السعودية للمحاسبين القانونيين، والهيئة السعودية للمحامين، والمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، والأمانة العامة لمجلس الخدمة العسكرية، ومركز المعلومات الوطني) تتولى المهمات الآتية: 1– إدارة التحديثات المستقبلية على التصنيف السعودي الموحد للمستويات والتخصصات التعليمية، بناءً على ما يرد من الوزارات والأجهزة الحكومية، ومؤسسات التعليم والتدريب. 2– التعـاون والتنسيـق مع الوزارات والأجهـزة الحكوميـة بشـأن عمليـة تطبيـق التصنيـف في المجال التقني. 3– إقامة لقاءات وجلسات عمل للتعريف والتوعية بالتصنيف. 4– إعداد قواعد عملها ورفعها إلى معالي وزير التعليم لاعتمادها. وللجنة دعوة من تراه من جهات أخرى للمشاركة في الموضوعات التي تعمل عليها.
وختاماً.. ونحن نحتفي بالمئوية الأولى "لأم القرى" هذا الاسم العزيز على قلوبنا جميعاً، نستحضر بكل فخر واعتزاز ما من الله به علينا فيالمملكة العربية السعودية بأن شرفنا باحتضان الحرمين الشريفين، وخدمة ضيوف الرحمن من حجاج ومعتمرين وزوار في منهج ومنهاجمباركين اختطتهما هذه البلاد المباركة منذ توحيدها على يدي الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود ـ طيب الله ثراه - حتى يومنا هذا، حفظالله بلادنا، وأدام عليها نعمه، وحفظنا وإياكم من كل مكروه. هذا وقد رعى الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، اليوم، حفل وزارة الإعلام بمناسبة مرور 100 عام هجري على صدور جريدة أم القرى؛ بحضور الأمراء و الوزراء ونخبة من رجال الفكر والأدب والإعلام؛ وذلك بمركز غرفة مكة للمعارضوالفعاليات بالعاصمة المقدسة. وألقى وزير الإعلام المكلف الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي كلمة رفع خلالها خالص الشكر وعظيم الامتنان لخادم الحرمين الشريفين الملكسلمان بن عبدالعزيز آل سعود على رعايته الكريمة للاحتفال بمرور 100 عام على تأسيس جريدة أم القرى؛ هذا الصرح الإعلامي الكبيرالذي يقف شاهداً على مسيرة العطاء والإنجاز.