وتعد مهارات التفكير الأساسية هي قدرة العقل الواعي على تعريف العقل على برنامج او العمليات العقلية المعينة التي يستطيع التعلم منها من خلال معالجة البيانات التي تدخل له والمعطيات المختلفة، والتي يمكن أن تختلف من حيث وصفها أو طبيعتها وقدرتها على البحث وايضًا حل المشكلات المختلفة. وهناك عدة انواع ل مهارات التفكير ، التي تساعد في إعداد الفرد حتي يتم عملية تعليم أو امكانية تطوير مهارة التفكير لديه وتتنوع مما يساعده على التخطيط بشكل أفضل، وسوف نوضح تاليًا ما هي أنواع مهارات التفكير التي تساعد الشخص على أن يقوم بمهارة الإبداع وحل المشكلات والقيادة وغيرها من المهارات الأخرى المختلفة التي يكون أساسها في المقام الأول التفكير. ما هي أنواع مهارات التفكير؟ هناك أنواع مختلفة من مهارات التفكير التي منحها الله للإنسان بل أن من حكمة الله أنه يمكن للشخص الواحد أن يتمتع بالقدرة على تحصيل أكثر من مهارة فكرية واحدة مما يزيد من قدرته على تحليل المعطيات بشكل عامة مهما كان عدد تلك المعطيات والبيانات مما يساعد في تطوير و تحسين ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺭ نفسه و قدرتك على حل المشكلات. من أهم تصنيف أو أنواع يحتاج للمرء بأنه يتمتع بها ﻓﻲ التفكير بين الكثير من الانواع و المناهج الأخرى المعروفة هي: مهارة التفكير النقدي: وهذا النوع من المهارة هو الذي يمنح المتعلم القدرة على استدراك المدخلات التي تظهر أمامه سواء عن طريق بحث أو معطيات المنهج الدراسي الذي يكون مقرر له و اختبار جميع الأراء والقيام بتحليلها بشكل مفصل، وذلك حتى يمكنه الحصول على حلول للمشكلات من جميع النواحي تساعد في حلها بشكل سريع.
موضوع من موضوعات مهارات التفكير
التحليل وفي هذه المرحلة يقوم المخ بتحليل كل فكرة إلى عدة أفكار أصغر بشكل منطقي لتسهيل عملية فهم الموضوع جيدًا، والذي يعتبر من أهم المهارات الأساسية للتفكير. التركيب وهنا يقوم الشخص بتركيب الأفكار ودمج المعلومات بعضها البعض من أجل الوصول إلى أفكار جديدة، ويعتبر التركيب من مهارات التفكير التي تحتاج إلى مهارات متقدمة لدى الشخص. الربط ويقوم العقل في هذه المرحلة بإحضار المعلومات المختلفة وربطها بعضها البعض، وذلك بهدف معرفة العلاقة بين كل فكرة والأخرى. التقييم وهنا يقوم الشخص بتقييم كل ما قام بفعله، ويعتبر التقييم هو أخر مرحلة في التفكير.
من مهارات التفكير الناقد التفسير وهو
أن مهارات التفكير يجب تطويرها على مدار سنوات من خلال التعلم والممارسة والتعرض لكثير من المواقع التي تضع الشخص في الضغط النفسي والعصبي الذي يساعده على التطوير والقدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارت وتطوير مهاراته. وبذلك نكون قد أوضحنا في هذا المقال ما هي مهارات التفكير و مايميز كل شخص عن الاخر وما هي الأنواع المختلفة من التفكير التي يمكن أن يتمتع بها الشخص وتزيد من مهاراته الحياتيه والتحليلية والإبداعية بالتفكير فقط وبتطوير مهاراته المختلفة وبطرق بسيطة يومية وسريعة.
من مهارات التفكير المركب
مهارة التخطيط: تساعد مهارة التفكير تلك على أن يكون الشخص ذو خطة معينة في حياته بشكل عام، فكل شخص منا يريد الوصول إلى هدف معين سواء كان في التعليم او العمل أو الحياة الاجتماعية وغيرها، فمن الضروري وضع خطه محددة لكل هدف في حياتك حتى يمكنك الوصول له بسهولة وبشكل صحيح. كيفية تطوير مهارات التفكير: فيما يلي سوف نوضح بخطوات بسيطة ما هي طريقة تعلم او كيف يمكن تطوير مهارات التفكير المختلفة سواء عن طريق التركيز او الطرق التعليمية المتعارف عليها، حيث ان أهمية التفكير لا غبار عليها ولن يستطيع أي فرد أن يمارس حياته بشكل طبيعي أو يتقدم فيها دون التفكير التحليلي والمنطقي لتنمية قدراته المختلفة، وتلك النصائح هي: أن الدراسة والتعلم يساعدك في تطوير تفكيرك ومهاراتك الفكرية بأنواعه بشكل واضح لأنه يساعد في زيادة معلوماته بشكل متواصل. القرأة من أفضل الطرق التي يمكنك تطوير أفكارك بها، سواء القراءة الإبداعية أو الفكرية أو في العلوم وجميع الأنواع الأخرى، فهي تساعدك في التطلع لعوالم أخرى. القدرة على اتخاذ القرارات من أكثر الأشياء التي تساهم في تطوير الشخصية خاصة في حالة أن الشخص من بداية نشأته الأولى منح القدرة على اتخاذ قراراته بنفسه مما ساهم في تطويره على مدار السنوات.
من مهارات التفكير العليا
كيفية تطوير مهارات التفكير
يمكن للشخص أن يعمل على تطوير مهارات التفكير لديه من خلال اتباع الخطوات التالية:
انتقاض النفس ومن خلالها يقوم الشخص بانتقاد تصرفاته وأفعاله مما يؤدي إلى تغير أفكاره ومعتقداته نحو موضوع محدد، لكي يستطيع تقييم الموقف وترتيب المعلومات بشكل منطقي وموضوعي. الاستماع إلى آراء الآخرين بشكل فعال وتركيز عالي، حتى يملك القدرة على استيعاب وتحليل أقوالهم جيدًا. تحليل المعلومات المتوفرة وتفكيكها للقدرة على تقييم الأحداث بشكل جيد، بالإضافة إلى معرفة مدى تأثير القرارات التي يتخذها الشخص نحو أمر ما على الآخرين. تجنب الغضب والهدوء يساعد بشكل فعال على التفكير بطريقة سليمة، وهنا يعمل الشخص على الاتصال بالآخرين بطريقة جيدة من أجل الحصول على الهدف المطلوب بالتعاون والتعاطف مع الآخرين، بالإضافة إلى تجنب العصبية والتصرف بطريقة عنيفة. تطوير مهارات التنبؤ بالمستقبل من خلال تطوير المهارات الخاصة لدى الشخص لتحقيق أعلى درجة من النجاح من أجل الوصول إلى القرار السليم في الوقت المناسب. وبذلك نكون أوضحنا الفرق بين مهارات التفكير الدنيا والعليا، حيث أن مهارات التفكير تعتمد على القدرات والمهارات الخاصة بكل شخص بجانب صعوبة الموقف سواء كان موقف بسيط لا يحتاج إلى قدرات عالية أو موقف صعب يحتاج إلى مهارات تفكير أعلى.
والهدف العام من النشاطات التعليمية التي تستدعي التطبيق هو فحص قدرة الطالب على استخدام الحقائق التي تعلمها في مواقف جديدة له. ـ الترتيب: ويقصد به وضع المفاهيم، أو الأشياء أو الأحداث التي ترتبط في ما بينها بصورة أو بأخرى في سياق متتابع وفقا لمعيار معين ويجدر الانتباه إلى أن عملية الترتيب ليست بالسهولة التي قد تبدو للوهلة الأولى، فهناك الكثير من المفاهيم والأشياء التي تجمعها علاقة، أو خاصية ما، ولكن الفروق في درجة الخاصية، أو قوتها طفيفة إلى الحد الذي يصعب معه ترتيبها وفق هذه الخاصية. منطلقات في تعليم التفكير: ـ ليس بوسعك أن تعلم الناس التفكير، وكل ما تستطيع عمله هو أن تعلمهم أموراً يفكرون فيها. ـ التفكير مزاولة طبيعية للذكاء الفطري. ـ تزايد فعالية التفكير تنشأ عن تزايد في المعرفة و الاطلاع والتجارب ولخبرات الحياتية. _______________________________________________________________ اسم الكاتب: الدكتور مسعد محمد زياد
فقر الدم اللاتنسجي هو عبارة عن حالة مرضية نادرة تحدث في حالة توقف الجسم عن إنتاج خلايا دم جديدة بصورة كافية؛ مما يسبب الشعور بالتعب، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بعدوى ونزيف يصعب السيطرة عليه، يمكن أن تتم الإصابة بفقر الدم اللاتنسجي في أي مرحلة عمرية ويمكن أن يحدث فجأة أو بشكل بطيء ويزداد سوء مع مرور الوقت، يمكن علاجه عن طريق الأدوية أو زراعة الخلايا الجذعية أو نقل الدم، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال أعراض فقر الدم اللاتنسجي وعلاجه. تحدث أعراض فقر الدم اللاتنسجي نتيجة الفشل التدريجي بالنخاع العظمي، تتمثل أهم أعراض الإصابة بفقر الدم اللاتنسجي في الآتي: الشعور بالتعب والإرهاق العام. معاناة المريض من ضيق التنفس عند القيام ببذل أي مجهود. معاناة المريض من معدلات ضربات القلب الغير منتظمة أو السريعة. معاناة المريض من شحوب الوجه. الإصابة بعدوى طويلة المدى أو متكررة. معاناة المريض من نزيف اللثة و نزيف الأنف. ظهور الطفح الجلدي. نزف الجروح لمدة طويلة. معاناة المريض من آلام الصداع الحادة. الشعور بالدوخة. تجدر الإشارة هنا إلى أن فقر الدم اللاتنسجي يمكن أن يحدث ببطء على بضعة أسابيع أو أشهر، أو يحدث بصورة مفاجئة، كما قد يكون المرض لفترة قصيرة أو قد يكون مزمن، وأيضاً قد يكون المرض حاداً، و قد يصل إلى حد تهديد حياة المريض.
فقر الدم اللاتنسجي وأمراض النخاع العظمي أسبابه واهم الأعراض وطرق العلاج
[٣] [٤]
علاج فقر الدم اللا تنسجي
تجب متابعة مريض فقر الدم اللا تنسجي باستمرار وتقديم العلاج المناسب عند تدهور الحالة كالآتي: [٥] [٣]
نقل الدم والصفائح الدموية لعلاج النزيف ورفع مستوى كرات الدم، فنقل الدم ليس علاجًا لفقر الدم لكن لتخفيف حدة الأعراض وإنقاذ المريض. وتكرار نقل الدم يسبب تكوين أجسام مضادة في الجسم تقلل فعالية نقل الدم في المستقبل، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول الأدوية المثبطة للمناعة. المضادات الحيوية، ومضادات الفيروسات المناسبة عن طريق الوريد فور ظهور أية أعراض للعدوى، وذلك لقصر عمر كرات الدم البيضاء فلا يمكن تعويضها باستمرار. عزل المريض حتى عن الأشخاص الأصحاء، لتجنب نقل الميكروبات والعدوى، وفي حالة زيارة أي شخص للمريض يجب أن يرتدي قناعًا و رداءً معقمًا، كذلك غسل يديه جيدًا قبل الاحتكاك بالمريض. الحد من نشاط المريض قدر الإمكان لتخفيف حدة الأعراض، وتقليل خطر التعرض للحوادث والسقوط؛ لتجنب النزيف قدر الإمكان. زراعة النخاع العظمي الحل الأمثل لعلاج الحالات الحادة من فقر الدم اللا تنسجي، وذلك عن طريق نقل نخاع عظمي سليم من متبرع مطابق؛ مثل: الأخ التوأم، أو الأخ ذو الجينات المتقاربة.
فقر الدم اللاتنسجي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
وجود كدمات علي الجلد. الإصابة بنزيف الأنف أو نزيف في اللثة. نزيف مطول من الجروح. الإصابة بالطفح الجلدي. الشعور دوخة أو صداع دائم. مضاعفات الإصابة فقر الدم اللاتنسجي تشمل مضاعفات الإصابة بهذا الرض كلا مما يلي: نزيف أو التهابات شديدة. مضاعفات زراعة النخاع العظمي. ردود الفعل على الأدوية. داء ترسب الأصبغة الدموية. تشخيص فقر الدم اللاتنسجي هناك عدة طرق يتم من خلالها معرفة إذا كنت مصاب بهذا المرض أم لا. وأهمهم ما يلي: تحليل الدم العادي حيث يتسبب هذا المرض في خفض نسب خلايا الدم الحمراء وكرات الدم البيضاء والصفائح الدموية. تحليل نخاع العظم حيث يستخدم الطبيب إبرة لنزع عينة صغيرة من النخاع العظمي. حيث يتم نزع هذه العينة من إحدي العظام الكبيرة من جسمك مثل عظام الفخذ. علاج فقر الدم اللاتنسجي يتم علاج هذا المرض من خلال عدة طرق أهمها ما يلي: زرع النخاع العظمي يعد زرع النخاع العظمي من أكثر الأسباب الفعالة في علاج هذا المرض. حيث أن نسبة نجاحة تكون حوالي 90%. ويتعلق نجاح هذا العلاج بسن الشخص المصاب وتوفر المتبرعين. استخدام أدوية مثبطة للمناعة يلجأ الأطباء أحيانا إلي علاج المريض بتناول الأدوية المثبطة للمناعة.
– النوع الثاني يعرف بمتلازمة شواخمن دايموند ، و هذه المتلازمة عادة تكون مصحوبة بفشل في عضو البنكرياس ، نظرا لسوء امتصاص الغذاء. – كذلك خلل التقرن الخلقي ، و يعتبر هذا النوع من الحالات النادرة ، و يصاب به الذكور فقط ، و يصاحبه مشاكل في الجلد. أعراض الإصابة بفقر الدم اللاتنسجي
هناك بعض الأعراض التي تصاحب هذا المرض ، و غالبا تنتج هذه الأعراض عن الفشل الذي يحدث في النخاع العظمي بشكل تدريجي ، و تشمل هذه الأعراض شحوب و اصفرار الجلد ، كذلك الشعور بالإجهاد و الأرهاق البالغ ، نتيجة للإصابة بفقر الدم أو ما يعرف طبيا بانخفاض معدلات الهيموجلوبين ، فضلا عن بعض علامات النزيف الناتج عن انخفاض معدلات الصفائح الدموية ، كذلك البعض قد يصاب بتكرر العدوى بشكل بالغ ، نتيجة لانخفاض كريات الدم البيضاء. أسباب الإصابة بفقر الدم اللاتنسجي
– أولا من أهم أسباب الإصابة ، تناول عقاقير معينة تؤدي إلى الإصابة بهذا النوع من فقر الدم ، و يرتبط غالبا الأمر بالجرعات مثل ما يحدث عند العلاج الكيميائي المصاحب لأمراض السرطان مثلا ، و كذلك قد يكون التعرض له ناتج عن تناول بعض مضادات الالتهابات و العقاقير المستخدمة لتمييع الدم. – العلاج بالاشعاع أحد الأسباب الهامة أيضا ، و بشكل خاص إذا كانت الجرعات مركزة أو تم الاستمرارية عليها لفترة طويلة.