الفئة المستهدفة
البرنامج مصمم لطلبة كل من القسمين العلمي والأدبي في الثانوية العامة مما يضفى تميزاً نوعياً له وقد وضع البرنامج ليكون قادراً على تنمية ورفع قدرات ومهارات الطلبة بطريقة علمية سلسة تركز على الجوانب التطبيقية. المخرجات التعليمية للبرنامج. وصف عام للمعارف والمهارات
1) يكتسب الطالب معرفة في أساسيات تطوير الويب وتكنولوجيا الوسائط المتعددة. 2) تنمية المهارات العملية في تطوير الويب وتكنولوجيا الوسائط المتعددة بما يلاءم سوق العمل. يكتسب الطالب مهارة التفاعل مع المجتمع من خلال
1) إنشاء مشاريع تخدم المجتمع. 2) التواصل مع المجتمع من خلال التدريب الميداني. 3) تهيئة الطالب للانطلاق للتطوير الذاتي. الجهات التدريبية – منصة طور. مواصفات الخريج
خريج البرنامج سوف يكون قادراً على:
1) تصميم وتطوير صفحات الانترنت. 2) تصميم و تطوير الوسائط المتعددة تطوير تطبيقات الويب التفاعلية المرتبطة بقواعد البيانات. 3) القدرة على البحث العلمي في مجال الويب والوسائط المتعددة. مجالات العمل
إن الخريج من برنامج تكنولوجيا الوسائط المتعددة وتطوير الويب سيكون مؤهلاً للعمل في المجالات والمؤسسات التالية:
1) شركات إنتاج الصور المتحركة و الإنتاج التفاعلي.
بكالوريوس تصميم الوسائط المتعددة وتقنيات الويب : منصة أعد : Free Download, Borrow, And Streaming : Internet Archive
العمل في الشركات المختصة بتقديم خدمات التصميم بمختلف أنواعها سواء تصميم المواقع، تصميم الويب، أو تصميم الإعلانات. العمل في المواقع الإخبارية أو في الإذاعات. لدارسي تخصص الوسائط المتعددة فرصة كبيرة في العمل في شركات الإنتاج السينمائي. العمل في دوُر النشر والطباعة. العمل في القنوات الفضائية ومجال التصوير.
الجهات التدريبية – منصة طور
هناك عدة مجالات يمكن الاستفادة منها في استخدام الوسائط المتعددة منها:
1-
التعليم
عند استخدام تطبيقات الوسائط المتعددة في التعليم فإن العملية التعليمية تصبح
ممتعة سواء للمدرس أو الطلبة.
الكلية التقنية
الكُلية التقنيّة هي كلية حكوميّة تابعة للمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني تشغلها مجموعة من الكليات العالمية بهدف تقديم تأهيل نوعي مميز بأعلى معايير الجودة للتدريب التقني والمهني للكوادر الوطنية السعودية، حيث أُنشئت الكليات التقنية لتكون الجهة الرائدة للتدريب التطبيقي في المملكة بالتعاون مع أفضل منظمات التدريب التطبيقي، وتمنح هذه الكليات الخريجين والخريجات شهادة دبلوم معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التّقني والمهني، وفي الشأن ذاته تُعدّ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني الجهة الرائدة في مجال التدريب لحكومة المملكة العربية السعودية، والكبرى على مستوى منطقة الشرق الأوسط. افضل تخصصات الكلية التقنية
تتعدد التخصصات التي تمنحها الكلية التقنية لطلابها وطالباتها في المملكة العربية السّعوديّة، حيث تستمر الدراسة في هذه التّخصصات مدّة عامين؛ ليحصل الطالب بعد ذلك على شهادة الدبلوم التي تُمكّنه من العمل في مجال الدراسة الذي التحق به، وهنا سنعرض لكم أفضل تَخصصات الكليّة التقنيّة 1443هـ:
تخصص تقنية الشبكات. بكالوريوس تصميم الوسائط المتعددة وتقنيات الويب : منصة أعد : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive. تخصص إدارة أنظمة الشبكات. تخصص البرمجيات. تخصص تقنية الحاسب الآلي. تخصص التقنية الإدارية.
تمارين اليوغا
حيث تساعد على توسيع الحوض، إرخاء المفاصل، تهدئة الأعصاب وتخفف الضغط عن أسفل الظهر، حيث تجلس المرأة بشكل عمودي على الحائط مع تقويس ظهرها قليلاً على أن يلمس باطن قدمها الآخر، ثم يتم الضغط على الركبتين برفق إلى الأسفل بعيداً عن بعضهما البعض. حيث يساعد هذا يتم حبس النفس لمدة عشر ثوان، زيادة المعدل حسب القدرة، وتكرار هذا التمرين حتى موعد الولادة. حيث يتم عمل وضعية الضغط، مع تثبيت ثقل الجسد على الركبتين وراحتي اليدين، يتم توجيه الظهر بصورة أفقية، مع أهمية أن يكون الرأس بصورة مستقيم مع الظهر، يتم ثني الظهر نحو الأعلى، مع شد عضلات المعدة، ثمّ إرخاء الرأس نحو الأسفل وإرخاء الظهر ببطء، مع إعادة الرأس نحو الأعلى. و يمكنك معرفة الحامل والجنين في الشهر الثاني من الحمل
تمارين كيجل لتسهيل الولادة
– تعمل تمارين كيجل على تسهيل الولادة. – تعمل على تهيئة عضلات الحوض والمهبل والتغيرات التي تحدث في الحمل. – القدرة على التحكم في المثانة. – تدعيم الأمعاء والرحم والمثانة. – تساعد على التخلص من حالات سلس البول. تمارين للحامل في الشهر التاسع - ووردز. – تساعد على ضخ الدم من النصف العلوي إلى النصف السفلي. – علاج الإمساك، والذي تصاب به شريحة كبيرة من السيدات الحوامل.
تمارين للحامل في الشهر التاسع لتوسيع الحوض بالصور إغاثي الملك سلمان
لمشاهدة المكقالة كاملة اضغط هنا
تمارين التنفس؛ حيث أن تمارين التنفس بسيطة، ومن الممكن القيام بها في أي مكان وأي وقت؛ حيث تستلقي المرأة على الأرض، تأخذ نفساً عميقاً ثم تطلق زفيراً. ويساعد هذا التمرين على تخفيف ضيق التنفس الذي يحدث للمرأة بسبب الحمل، ويقلل بشكل عام من ألم الولادة الطبيعية. تمرين الصعود والهبوط؛ حيث تحتاج المرأة إلى كرسي عند ممارسة هذا التمرين. ويتم الإمساك بيد الكرسي، ثم النزول بوضعية السكوات، ثم الوقوف مرة ثانية، وتكرار التمرين 5 مرات؛ حيث أن هذا التمرين يساعد في توسيع الحوض. المشي؛ حيث أنه من أهم التمارين التي على المرأة ممارستها في الشهر التاسع من الحمل، ويعمل على تمديد عنق الرحم. تمارين اليوغا؛ حيث تساعد على توسيع الحوض، إرخاء المفاصل، تهدئة الأعصاب وتخفف الضغط عن أسفل الظهر، حيث تجلس المرأة بشكل عمودي على الحائط مع تقويس ظهرها قليلاً على أن يلمس باطن قدمها الآخر، ثم يتم الضغط على الركبتين برفق إلى الأسفل بعيداً عن بعضهما البعض. تمارين رياضية للحامل في الشهر التاسع لتسريع الولادة - بحر. تمرين حبس النفس؛ حيث يساعد هذا يتم حبس النفس لمدة عشر ثوان، زيادة المعدل حسب القدرة، وتكرار هذا التمرين حتى موعد الولادة. تمرين القطة؛ حيث يتم عمل وضعية الضغط، مع تثبيت ثقل الجسد على الركبتين وراحتي اليدين، يتم توجيه الظهر بصورة أفقية، مع أهمية أن يكون الرأس بصورة مستقيم مع الظهر، يتم ثني الظهر نحو الأعلى، مع شد عضلات المعدة، ثمّ إرخاء الرأس نحو الأسفل وإرخاء الظهر ببطء، مع إعادة الرأس نحو الأعلى.