قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك لندن: في عصر الفوتوشوب وسناب تشات وشبكات التواصل الاجتماعي اصبح من المعتاد ان نرى صوراً جرى تحويرها ليبدو صاحبها نحيفاً وسيماً أو بالعكس. ولكن جيلا جديداً ظهر من أدوات التلاعب بأفلام الفيديو والصوت التي تستخدم انجازات الذكاء الاصطناعي والغرافيك الالكتروني لانتاج افلام تبدو واقعية تظهر فيها شخصيات عامة وهي تقول أي شيء. لا تصدق كل ما تسمع أو تقرأ أو ترى . - رقيم. ولم يعد من المستغرب ان نرى دونالد ترمب يتحدث عن قدراته الخارقة في الرياضات المائية أو هيلاري كلينتون تتحدث عن اطفال مخطوفين تحتجزهم داخل قبو النبيذ في منزلها. ويقول خبراء ان هذا هو مستقبل الأخبار الكاذبة التي، بفضل التكنولوجيا الحديثة، سيكون من الصعب اكتشاف كذبها. وكان يُقال لنا تقليدياً ألا نصدق ما نقرأه في الجرائد وسيُقال لنا قريباً ألا نصدق ما نرى ونسمع ايضاً. محاكاة الأصوات وتمكن باحثون في جامعة ستانفورد الاميركية من تطوير برمجية قادرة على التلاعب بأفلام فيديو يظهر فيها قادة سياسيون وشخصيات اجتماعية لتمكين شخص ثان من تقويلهم أي شيء يريد ان يضعه في افواههم في الزمن الحقيقي.
لا تصدق كل ما تسمع أو تقرأ أو ترى . - رقيم
*----------- -----* وحينما يقع في قلب الناس نحوك شك.. دافع عن نفسك.. وضح.. برر! لا تكن فضولياً تدس أنفك في كل أمر.. تقف مع من وقف إذا الجمهور تجمهر!! بني.. ترفع عن هذا.. إنه يسوءني هذا المنظر!! *----------- -----* لا تحزن يا بني على مافي الحياة! فما خلقنا فيها إلا لنمتحن ونبتلى.. حتى يرانا الله.. هل نصبر ؟؟؟ لذلك...... هون عليك.... ولا تتكدر! وتأكد بأن الفرج قريب... فإذااشتد سواد السحب.. فعما قليل ستمطر!! *----------- -----* لا تبك على الماضي.. فيكفي أنه مضى.. فمن العبث أن نمسك نشارة الخشب... وننشر!! أنظر للغد.. استعد.. شمّر!! كن عزيزاً.. وبنفسك افخر! فكما ترى نفسك سيراك الآخرون.. فإياك لنفسك يوماً أن تحقر!! فأنت تكبر حينما تريد أن تكبر.. وأنت فقط من يقرر أن يصغر!
Quote: الكلام دخل اللحم الحي * لا حديث هذه الأيام لأفراد الأسرة المريخية الا عن مباراة الأحد المقبلة، أو ملحمة كيجالي كما يحلو للصفوة أن يسمونها، والغريب في الأمر أن اهتمام الجماعة بهذه المباراة فاق كل تصور، وطبعاً عشمهم عشم إبليس في الجنة. * المتابع لإعداد المريخ يلاحظ التدرج الكبير في نتائج المباريات الإعدادية رغم قناعتنا التامة بأن مباراة قورماهيا كان الغرض منها رفع الروح المعنوية للمريخ ليس إلا لأن المنافس ضعيف. * ويقيني أن (أبو برمودا) وعي الدرس جيداً وهو يعلم تماماً أن أي فلسفة أو خرمجة سوف تعجل برحيله. * تشكيلة المريخ واضحة، الا أن كروجر كان له رأي مخالف مما أفقد المريخ فرصة التأهل من الخرطوم. * الآن وبعد المعسكرات الناجحة في كل من الإمارات ونيروبي والإمكانيات الضخمة التي وفرها مجلس إدارة المريخ بقيادة رئيسه المحبوب جمال الوالي نتمنى أن يكون كروجر استفاد تماماً من الأخطاء والسلبيات التي صاحبت المريخ في مسيرته الأخيرة. * لاعبو المريخ افضل نجوم الساحة.. وما توفر لهم لم يتوفر لغيرهم.. وقد لاحظنا حماسهم.. ورغبتهم في تحقيق أماني وطموحات جماهيرهم الصامدة المؤازرة. * وتاريخ المريخ الحافل بالبطولات والإنجازات يؤكد أنه لن يخذل جماهيره وأن اللاعبين تمرسوا على أداء المباريات الخارجية الصعبة.
مفيدة جدا للنساء في تخفيف آلام الدورة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، وكذلك علاج مشاكل الشعر والبشرة. مفيد في ضبط نسب السكر في الدم حتى تصل المعدل الطبيعي. اضرار استخدام مشروب الجنسنج
على الرغم من الفوائد العديدة لمشروب الجنسنج إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية والمخاطر التي يجب ان يسلط عليها الضوء وهي كالآتي:
قد يؤدي مشروب الجنسنج إلى الشعور بالصداع والأرق، وعدم القدرة على النوم. كما أنه قد يسبب مشاكل للجهاز الهضمي عند بعض الأشخاص. إقرأ ايضاً: فوائد زيت الجنسنج لتكبير الذكر | علاج ضعف الانتصاب وعلاج العجز الجنسي نهائياً
قد يؤدي إلى الإسهال والنزيف والدوحة، وعدم القدرة على الرؤية بوضوح. هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لعمل مشروب الجنسنج وهذه بعضا منها:
يمكنك إضافة ملعقة من أعشاب الجنسنج إلى كوب ماء مغلي واتركه لمدة ربع ساعة. ثم يمكنك تصفيته وشربه، ويمكنك إضافة الزنجبيل أو العرق سوس إليه لزيادة القيمة الغذائية. اضرار الجنسنج للرجال فقط. يمكنك تجفيف الجنسنج حتى يصبح بودرة واستخدامه مثل الشاي. على الرغم من الفوائد الكثيرة لعشبة الجنسنج أن أنه لا يجب الإفراط في تناول، ه ولا تتناول أكثر من 3 أشهر حتى لا يتسبب ذلك في العديد من المشاكل الصحية.
اضرار الجنسنج للرجال حو ر عين
تخفيض سكر الدم
تحفز جذور الجنسنج على إفراز الأنسولين من قبل خلايا البنكرياس، وتعزز قدرة الخلايا على امتصاص السكر في الدم، وبالتالي تخفيض مستوى السكر في الدم للمصابين بمرض السكري، كما يقي من الإصابة بمرض السكري للأشخاص الأصحاء. فوائد الجنسنج للنساء
تعمل جذور الجنسنج على التخفيف من الآلام المترافقة مع الدورة الشهرية ، والأعراض المترافقة مع سن اليأس كتقلبات المزاج والاكتئاب والهبات الساخنة، كما تعالج البرود الجنسي عند المرأة، وتعمل على تحسين النوم. الوقاية من السرطان
يعمل نبات الجنسنج على الوقاية من بعض أمراض السرطان كسرطان الثدي والمبيض وسرطان الجلد والرئة وغيرها، من خلال قدرتها على رفع مناعة الجسم، وغناها بمضادات الأكسدة، كما تمتلك قدرة كبيرة على منع نمو الخلايا السرطانية، والحد من انتشارها السريع. فوائد الجنسنج للرجال والنساء: يعالج السكر وأمراض القلب والسرطان. فوائد الجنسنج لتخفيف الوزن
يساعد نبات الجنسنج على كبح الشهية، ويساعد في حرق دهون الجسم بفعالية، ويزيد من عملية التمثيل الغذائي، الأمر الذي يخفف الوزن. فوائد الجنسنج للرئة
لنبات الجنسنج فوائد عديدة على الرئة ووظائفها، ويحميها من الإصابة ببعض الامراض كمرض الانسداد الرئوي المزمن ومرض الربو، ويحد من الإصابة بنزلات البرد من خلال فعاليته في قتل الميكروبات والجراثيم المسببة للمرض.
اضرار الجنسنج للرجال نصيب مما
يمكن تناول نبات الجنسنج إما عن طريق الفم على شكل كبسولات أو شراب، أو يتم استخدام الكريمات التي تحتوي على مركب الجنسنج، فالجرعات الفموية تستخدم لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني، والجرعة الآمنة هي 200 ملغم يوميًا، والجرعة الآمنة لعلاج الضعف الجنسي هي 3 جرامات من الجنسنج الأحمر بشكل يومي، أما الكريم فيوضع على العضو الذكري قبل الجماع بساعة، ومن ثم يتم غسله قبل الجماع للحصول على النتائج المطلوبة. فوائد الجنسنج السحرية للرجال والنساء
إن لنبات الجنسنج فوائد صحية عديدة على الجسم، ومن أهمها:
فوائد الجنسنج لصحة الدماغ
إن المركبات النشطة الموجودة في نبات الجنسنج تعمل على تحفيز خلايا الدماغ، وبالتالي تحسين الوظائف العقلية وردود الأفعال، كما يعمل على زيادة التركيز وتحسين وظائف الإدراك والذاكرة، ويمنع مرضى الزهايمر من التراجع في المرض، بل بالعكس يزيد من أدائهم العقلي والذهني. فوائد الجنسنج وطريقة استعمال الجرعة الآمنة - غذي ذهنك. يقلل من الالتهابات
يمتلك نبات الجنسنج على مضادات أكسدة قوية تساعد الجسم في التقليل من الإصابة بالالتهابات، وتحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي، ومن الجذور الحرة التي تتلف الخلايا. فوائد الجنسنج لتقوية جهاز المناعة
تحتوي جذور الجنسنج على خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم، وبالتالي يرفع مناعة الجسم ويحميها من الإصابة بالعدوى، وخاصة العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي، ويساعد الجسم أيضًا على الوقاية من الإنفلونزا، كما يعمل نبات الجنسنج على رفع مناعة الأشخاص المصابين بالسرطان أثناء فترة العلاج الكيميائي، ويساعد على التعافي السريع بعد العمليات الجراحية.
أيضا وجد أنه يعمل على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال ( خصوصا لمن تجاوزوا سن ال50). وهذا الهرمون هام للحفاظ على قدرات الرجال الجنسية ، و الخصائص الذكورية و الجسدية للرجال. وقد أثبتت الدراسات أنه أكثر من 60% من الرجال الذين تناولوه لمدة شهرين قد حدث لديهم زيادة قوية وملحوظة في القدرة الجنسية لديهم. ففوائد الجنسنج للجنس مؤكدة. وسنذكر لاحقا في قسم الجرعات الجرعة المطلوبة لذلك.