20 ، يبدا التداريب ، 20 دقيقة بعد ذلك يبدا تدريبات خفيفة، دائماً مؤتر يرافقه ، دائماً متعلق به ، كريستيانو ينسحب بعد ذلك ، ألم خفيف هناك شيء مازال يزعجه. إنسحب على الساعة 11.
أخبرني ماذا رأيت الحلقة 10 Tell Me What You Saw ح10 مترجمة - سي دراما C Drama
هذه الدراما عن محلل نمط مجرمين عبقري يدعى اوه هيون جاي وهو يعمل مع محققة تمتلك ذاكرة فوتوغرافية تدعى تشا سو يونج ورئيس مركز شرطة يدعى هوانج هوا يونج للقبض على قاتل متسلسل يظن الجميع أنه ميت. الفنانين
مسلسل أخبرني ما رأيت الحلقة 11 مترجمة Tell Me What You Saw ح11 - لاروزا تي في
الاسم بالعربية: اخبرني ماذا رأيت
البلد المنتج: كوريا الجنوبية
سنة العرض: 2020
عدد الحلقات: 16
موعد البث: 1 فبراير 2020 لـ22 مارس 2020 (السبت والأحد)
هذه الدراما عن محلل نمط مجرمين عبقري يدعى اوه هيون جاي وهو يعمل مع محققة تمتلك ذاكرة فوتوغرافية تدعى تشا سو يونج ورئيس مركز شرطة يدعى هوانج هوا يونج للقبض على قاتل متسلسل يظن الجميع أنه ميت. الفنانين
اكتشف أشهر فيديوهات مسلسل اخبرني ماذا رايت | Tiktok
HERO (+18) | Tell Me What You Saw | مسلسل كورى أخبريني ماذا رأيت - YouTube
يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل أخبرني ماذا رأيت الحلقة 10 Tell Me What You Saw ح10 مترجم كوري جودة عالية HD مشاهدة مباشرة أونلاين على موقع سي دراما (مسلسلات كورية)
قصة المسلسل:
قصة تدور حول …….. انقر اقرأ المزيد للمتابعة
" أخبرني ماذا رأيت الحلقة 10 " هذه الدراما عن محلل نمط مجرمين عبقري يدعى اوه هيون جاي
وهو يعمل مع محققة تمتلك ذاكرة فوتوغرافية تدعى تشا سو يونج ورئيس مركز شرطة يدعى
هوانج هوا يونج للقبض على قاتل متسلسل يظن الجميع أنه ميت. مسلسل أخبرني ماذا رأيت حلقة 10
تعليقات مستخدمي الانترنت على دراما أخبرني ماذا رأيت:
لا شيء مثير للإعجاب ولكن تبدو جيدة. جين سيو يون رائع هنا. اووووه! أحببت العرض ، لذا سأبدأ الآن! *أشاهد في الحلقة 1 *
يبدو أنهم سيعرضون إلى سلسلة نفسية مخيفة ، بناءً على الاعلان. لا استطيع الانتظار لهذا! تعرض هذه الدراما والغابات و طراز إيتوان في نفس الأسبوع ، أنا متحمس جدًا. أخيراً بعد إنتظار طويل وجدت دراما تستحق المشاهدة. مسلسل اخبرني ماذا رايت ح1. مسلسل أخبرني ماذا رأيت حلقة 10
قراءة ملخص الدراما, ورؤية JH ستكون هي الرائدة, تجعلني متحمسًة للغاية. أعتقد أن هذا سيكون رائعًا. لا أستطيع الانتظار … <3.
- قاتل للفطريات والفيروسات. - يزيد إفراز السوائل في القولون
طريقة استخدام السنامكي
تكون بوضع
مقدار من أوراق السنا حوالي 20 غم في لتر من الماء، ويفضل أن يضاف إليه قليل من الزنجبيل
والتمر الهندي والحبة السوداء وزهرة البنفسج أو البابونج، ثم يوضع على نار هادئة حتى
يغلي وبمجرد ان يغلي نبعده من النار. نتركه حتى
يبرد، ويضاف إليه العسل الأسود لتقبل طعمه ومن ثم يصفى من الورق، ويشرب منه المريض على الريق في أول إستخدام كأسا
واحدا. وعندما
يعتاد عليه المريض، يشرب منه الكمية التي تتناسب مع عمره وجسمه، كما يمكن إضافة العسل
لتحليته ولزيادة الفائدة، ثم يتناول المريض إفطارا خفيفا، وبعد بضع ساعات يبدأ مفعول
فوائد السنامكي بإفراغ جميع ما في البطن من فضلات بسهولة ويسر، فهو يخلص الجسم من
الإمساك الشديد، وبعدها يشعر المريض بالراحة. ملاحظات قبل استخدام السنامكي:
- الجرعة أو الكمية
المناسبة من أوراق السنامكي لكل شخص يستطيع تقديرها الشخص الذي سيستخدمها بنفسه، باستخدام
قبضة صغيرة في اليد مرة واحدة من أوراق السنامكي، كما يستطيع العطّار (العشاب) تحديد
الكمية المناسبة لكل شخص. تجربتي مع سنا مكي - تجربتي. - هذه الطريقة هي
لاستخدام أوراق السنامكي وليس بذور السنامكي، وقبل استخدام أوراق السنامكي تُنقى من
الشوائب والسيقان أو العيدان وأيضا البذور.
طريقة استخدام عشبة سنا مكي ماوس
طريقة استخدام عشبة سنا مكي
طريقة استخدام عشبة سنا مكي اغاني
أو من الممكن أن نقوم بوضعه في الماء البارد لمدة لا تقل عن 12 ساعة متتالية، وبعدها يتم شربه في حال الإصابة بآلام في البطن. ولكن يقول العلماء أن الماء البارد يقلل كثيراً من تركيز هذه العشبة.
طريقة استخدام عشبة سنا مكي ماس
كما ذكرت إحدى الفتيات تجربتها مع سنا مكي " أنا كنت 80 كيلو، وواحدة نصحتني بالسنا مكي، قالت أنه ملين ويخسس الجسم، وكنت أتناوله مرتين في الأسبوع بعد الأكل، وبالفعل خسرت 20 كيلو خلال ما يقرب من 6 شهور وأصبح وزني 60 كيلو ، وكنت بدخل الحمام حوالي 15 مرة في اليوم، لكن الدكاترة قالت أنه له آثار جانبية يسبب السرطان في القولون وأمراض أخرى، فقررت أني أتوقف عن شرب سنا مكي، لكن عندما توقف عن تناوله أصبت بإمساك مزمن".
كما أن هذه العشبة عند تناولها تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي بشكل كامل، ولهذا نجد أن آلام القولون العصبي تهدأ كثيراً عن السابق. فوائد سنا مكي بصورة عامة
تعتبر هذه العشبة ملين مفيد جداً للمعدة، ولهذا يمكن عند تناولها التخلص تماماً من حالات الإمساك المزمنة. كما أنها لاقت الموافقة التامة من المؤسسة العامة للغذاء. كما أنه يتدخل في صنع بعض الأدوية والتي يتم تناولها بدون أي وصفات طبية، فلا ضرر منها على صحة الإنسان. طريقة استخدام عشبة سنا مكي اغاني. ولكن يحذر من استخدام أي ملينات أُخرى أثناء تناوله حتى لا تصاب بآثار جانبية لمة لا تقل عن أسبوعين على الأقل. كما أن هذه العشبة هي أحد الأدوية الأساسية في الطب الهندي، حيث يتم استخدامها في القضاء على بعض الأمراض مثل الكبد، والصّفار. كما أن الهنود يقوموا باستعمالها كأحد العقاقير الرئيسية عن تضخّم الطحال، وفقر الدم، وحمى التيفوئيد. على الرغم من أن الدراسات العلمية لم تثبت هذا، ولكن التجارب أثبتت هذه الفعّالية. طريقة استعمال عشبة سنا مكي
من الممكن أن تقوموا بوضع ما يقرب من 2 جم من عشبة السنامكّي على كوب من الماء الساخن ولكن بشرط أ، يكون حالته ليست في مرحلة الغليان. ونوضعه فيها لمدة لا تقل عن عشرة دقائق وبعدها القيام بشربه.
يتساءل العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة عن عشبة السنامكي لإنقاص الوزن الزائد، فقد انتشرت العديد من التجارب التي تشير مدى فاعلية شاي العشبة أو منقوع قرونها في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، كما تم استخدامها في صناعة المكملات الغذائية للأشخاص الراغبين في التخلص من السمنة. طريقة استخدام عشبة سنا مكي ماوس. ومن الجدير بالذكر أن عشبة السنامكي تعد مليناً طبيعياً، لذلك فإنها تساعد على إنقاص الوزن على الجهاز الخاص بقياس الوزن، وبخاصة في الأيام الأولى من شربها، ولكن وجب التنويه أن الوزن المفقود هو عبارة عن مياه فقط، ولا تساعد العشبة على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. وقد أثبتت الأبحاث والدراسات أن تأثير العشبة يكون على الأمعاء الغليظة فقط، الأمر الذي قد يؤدي إلى خسارة الماء الزائد في الجسم، وخسارة الألياف، والمعادن الصحية، لذلك فإن ما قيل عن فوائد تلك العشبة في تخسيس الجسم هو مجرد تجارب لا يوجد إثبات علمي لها، كما أن استخدامها بإفراط قد يؤدي إلى الإصابة بالآثار الجانبية الضارة. تحذير: في حالة الإصابة بخلل في وظائف الكبد، أو الإصابة بانسداد في الأمعاء، أو التعرض للزائدة الدودية، أو التعرض الالتهابات معوية، يجب الامتناع عن تناول مشروبات عشبة السنامكي، كما يجب على المرأة في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية استشارة الطبيب المعالج قبل استخدامها، ولا ينصح باستخدام العشبة لفترات زمنية طويلة.