تجربتي مع السيلينيوم | فكرة
فكرة
»
صحة عامة
» تجربتي مع السيلينيوم
بواسطة نجوي
–
منذ شهرين
تجربتي مع السيلينيوم، ان الجسم يحتاج الى مجموعة من العناصر التي تساعد في قيام الجسم بالعمليات الحيوية المهمة لانتاج الطاقة وتغذية الخلايا، ان السيلينيوم هو احد العناصر التي يحتاج لها لجسم بكميات معينة، يمكن الحصول على السيلينيوم من بعض الاطعمة، وتوجد في الصيدليات اقراص السيلينيوم التي يمكن تناولها باشراف الطبيب في حالة نقص السيلينيوم في الجسم، وسوف نتحدث من خلال موقع فكرة عن تجربتي مع السيلينيوم. تجربتي مع السيلينيوم
ان السيلينيوم من العناصر المهمة للجسم فله عدة فوائد للجسم، ومن فوائد السيلينيوم:
يساعد السيلينيوم في تركيب الانزيمات المهمة في الجيم، وايضا تعمل كمضاد للاكسدة، ومن فوائد السيلينيوم انه يقوم بحماية خلايا الجسم من الالتهابات والامراض التي تصيبها. معدن السيلينيوم: فوائده ومصادره - ربى مشربش - تغذية - YouTube. يحمي الجسم من الاصابة بمرض السرطان، حيث انه يحارب الجذور الحرة في الجسم، كما يحمي السم من الاصبة بمض سرطان البروستاتا. يساعد السيلينيوم في تسهيل عملية الهضمن، والحفاظ على الجهاز الهضمي من الاضطرابات التي تحدث فيه، ويساعد في التخلص من مشاكل سوء الامتصاص.
معدن السيلينيوم: فوائده ومصادره - ربى مشربش - تغذية - Youtube
هل السيلينيوم يزيد الوزن لا يعمل هذا العنصر على زيادة وزن المرأة أو الرجل، حيث انه من المكملات الغذائية، والتي هي ذات أهمية لجسم الإنسان، وإنه يساعد في حل كثير من المشكلات. بينما يمكنك أن تحصل عليه من الكثير من الأطعمة والأغذية. كما وأنه من تلك الأطعمة التي يمكنه من خلالها أن تحصل على هذا العنصر: تناول التونة أو بذور عباد الشمس و الديك الرومي و الدجاج و اللحم البقري. تجربتي مع السيلينيوم؟ وما هي فوائده وأضراره؟ - موقع الوفاق. كما وأنه من الممكن الحصول عليه من "الأسماك و المأكولات البحرية مثل الأخطبوط و المحار و الحبار و سمك السلمون الجمبري". هذا علاوة عن تواجده في "البيض و الجبن و الشوفان و الفطر و الجوز البرازيلي". شاهد أيضا: تجربتي مع عشبة الاشواجندا وفوائدها تجربتي مع السيلينيوم عالم حواء إن عدد من التجارب أثبتت بأن النساء اللواتي يبحثن عن هذا العنصر استطعن أن يحصل على جسم مثالي، وصحي. كما وأن تلك التجارب التي تمثلت في البحث عن حلول مثالية لبعض المشاكل الصحية لها الفوائد العديد. ومن بين تلك التجارب: " تقول أنها كانت تعاني من مشكلات في الغذة الدرقية، والتي كانت تؤثر بشكل كبير في نشاطها. كما وأن هذا ما جعلها تبحث عن الأطعمة التي تتواجد في الطبيعة، والتي من خلالها تحصل على الفوائد والعناصر المهمة، وبالفعل فقد سمعت عن السيلينيوم والذي يتواجد في الكثير من الأطعمة ولعل الكائنات البحرية أكثر شهرة، فركزت عليها فترة طويلة، وبعد اجراء عدد من الفحوصات تبين لي بأن الهرمونات والاضطرابات في الغدة الرقية باتت مستقرة، لذا انصح السيدات بتجربته، كما وأنها متواجد في الصيدليات بشكل كبير يمكنك استخدامه، فله فوائد عديدة".
تجربتي مع السيلينيوم؟ وما هي فوائده وأضراره؟ - موقع الوفاق
صحافة الجديد
-
قبل ساعة و 48 دقيقة |
33 قراءة
- الأكثر زيارة
تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس والشعر - مجلة محطات
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الكلى والكبد. كما أنه يؤدي إلى بعض مشاكل القلب. هذا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يسبب أيضًا تسممًا شديدًا وموتًا إذا تم تجاوز الجرعة. اقرأ أيضا: هل سمك التونة ضار للمرأة الحامل ومتى لا يكون ضارا
ما مدى أمان مكمل السيلينيوم
على الرغم من أن السيلينيوم يتم الحصول عليه من مكونات طبيعية ولا يسبب تسممًا إلا في حالات نادرة ، إلا أن تناوله يوميًا على النحو الموصى به من قبل الأطباء والخبراء أمر ضروري. يحذر الأطباء من تناول جرعات زائدة من مكملات السيلينيوم ، سواء في الأطعمة أو المكملات الغذائية الأخرى ، لما لها من مخاطر جسيمة في هذه الحالة ، لذا تأكد من مراجعة طبيبك قبل تناول المكملات. كانت الجرعات اليومية على النحو التالي:
20 مجم يومياً للأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات. 30 مجم يومياً للأطفال من سن 4 إلى 8 سنوات. 40 مجم يومياً للأطفال من سن 9 إلى 13 سنة. 55 مجم يومياً لمن هم في سن 14 وما فوق. 60 مجم يومياً للحوامل. تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس والشعر - مجلة محطات. 70 مجم في اليوم للمرأة المرضعة. يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 400 مجم من السيلينيوم بأمان يوميًا ، ولكن ضع في اعتبارك أن تجاوز هذا الحد هو جرعة زائدة تسبب العديد من المشاكل الخطيرة.
2. يعمل كمضاد للأكسدة. في الحقيقة السيلينيوم في تركيبته مواد تعمل كمضادات للأكسدة ، وهي مواد تمنع تلف الخلايا وتمنع الإنسان من التعرض للأمراض بسبب المواد الضارة التي نتعرض لها والجذور الحرة ، وهذه المواد مهمة للغاية.. في حياتنا لحمايتنا من الأمراض الشائعة والملوثات. من أهم الملوثات التي تهاجمنا الإلكتروليتات من حولنا ، واستهلاك الكحول ، واستهلاك السجائر وغيرها من الأشياء التي تسبب لنا التوتر والقلق المستمر ، حيث أن هذا يزيد من نسبة الجذور الحرة في الجسم بنسبة كبيرة. 3. السيلينيوم يحافظ على صحة قلبك. لقد وجدت العديد من الدراسات أن هناك علاقة قوية بين زيادة مستويات السيلينيوم في الدم وصحة القلب وقوته ، حيث يساعد في مكافحة الالتهابات في شرايين الجسم. ويؤدي إلى تحسن في عملية ضخ الدم من وإلى القلب. 4. يحارب السيلينيوم مرض الزهايمر. في الواقع ، يعد مرض الزهايمر من الأمراض التي انتشرت مؤخرًا حيث يعاني الإنسان من تلف في الدماغ والخلايا العصبية ، ولكن تم العثور على السيلينيوم للمساعدة في مكافحة هذا المرض الرهيب وتقليل حدوثه. تم إجراء دراسة أثبتت أن مرضى الزهايمر هم من لديهم نسبة منخفضة من السيلينيوم في الجسم ، ولكن عندما تزداد نسبة السيلينيوم يلاحظ الشخص تطور صحة المخ والأعصاب وزيادة في القدرة لتذكر الأشياء والتفكير جيدًا.
فالسؤال الآن هو كيف يستطيع الشيطان أن يتحدث للإنسان و في ذات الوقت لا يشعره بوجوده؟ تكمن الإجابة على هذا السؤال في التفكر فيما يلي: · آية 16 من سورة ق ( وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ): حيث نتعلم من هذه الآية الكريمة بأن لكل إنسان فينا صوت نفس ( تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ) و هذا الصوت هو الذي يتحدث به الإنسان و هو في ذات الوقت الصوت الذي يسمعه الإنسان في عقله عندما يفكّر الإنسان مع نفسه بهدوء (أي بدون النطق بالقول). و من ناحية هندسية يمكن تسجيل صوت الإنسان و تحليله كما هو مبين في صورة (1). صورة (1): تسجيل صوت الإنسان ( a) تسجيل لمدة 3 ثواني ( b) تسجيل لمادة نصف ثانية. حيث تبين صورة (1) بأن صوت الإنسان يتألف من طاقة على هيئة أمواج الماء و إذا أخذنا واحدة من هذه الأمواج و قمنا بتحليل المتغيرات الرئيسية التي تحدد مواصفات هذه الموجة نجد بأن من أهم العوامل التي تميّز هذه الموجة هو الطول الموجي ( l) و الذبذبة ( f) كما هو مبين في صورة (2). قانون حساب الطول الموجي. صورة ( 2): تحديد صفات الموجة بواسطة الطول الموجي و الذبذبة. فالله عز و جل يخبرنا بأن الشيطان يتحدث إلينا و في ذات الوقت لا يشعرنا بوجوده فالطريقة الوحيدة لكي يتحقق ذلك هو إذا قام الشيطان بمطابقة صوته من حيث الطول الموجي و الذبذبة لصوت نفس الإنسان الذي يسمعه الإنسان في عقله عندما يفكر مع نفسه بهدوء و بالتالي يعتقد الإنسان بأنه يسمع صوت من مصدر واحد في عقله (أي نفسه) و لكنه في حقيقة الحال فإنه يسمع صوتين من مصدرين مختلفين و لكن لأن قرين الإنسان (شيطانه) يطابق صوته لصوت نفس الإنسان فإن الإنسان يعتقد بأن جميع الأفكار التي يسمعها في عقله هي من نفسه و هذا يوافق قول الحق بأن الشيطان هو وسواس و خنّاس في ذات الوقت.
قانون الطول الموجي من تجربة شقي يونج
هناك العديد من التطبيقات العملية لانكسار الضوء، مثل عدسات النظارات، التي تستخدم الانكسار في تعديل الصورة، بتكبيرها مثلا. إن العدسات المقعرة والعدسات المحدبة تكسر الضوء أحيانا. ففي العدسات المقعرة ينكسر الضوء عندما يكون وسط المرآة اقل سمكا من طرفيها وكذلك في المرآة المحدبة. معرض صور [ عدل]
مراجع [ عدل]
الطول الموجي قانون
تعديل
قواعد
تحديد
رسوم
عبور
اليخوت
السياحية
لقناة
السويس belbalady | BeLBaLaDy
أعلن الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، تعديل قواعد تحديد رسوم عبور قناة السويس لليخوت السياحية التي تقل حمولتها عن 300 طن بهدف التيسير على العملاء وتوفير الوقت وإتاحة إمكانية تحديد اقتصاديات الرحلة لأصحاب اليخوت بشكل مسبق وفقا للوجهة والبرنامج السياحي المخصص للرحلة، وذلك في إطار جهود الهيئة لتعزيز سياحة اليخوت بمنطقة القناة. وقالت هيئة قناه السويس في بيان اليوم، إنه يتطلب تحديد رسوم عبور قناة السويس لليخوت السياحية التي تقل حمولتها عن 300 طن، وفقا للقواعد الجديدة توافر الحمولة الكلية الدولية على أي من الشهادات الصادرة لليخت حيث يتم تحصيل رسوم عبور القناة على أساس الحمولة الناتجة عن المعادلة التالية: حاصل ضرب الحمولة الكلية الدولية * 1. تعديل قواعد تحديد رسوم عبور اليخوت السياحية لقناة السويس بالبلدي | BeLBaLaDy. 20 ، ولتحديد رسوم عبور القناة لليخوت السياحية التي لا تتوافر لها الحمولة الكلية الدولية يمكن استخدام الحمولة الناتجة عن المعادلة التالية:
(حاصل ضرب الطول الكلي لليخت * أكبر عرض اليخت* أكبر عمق لليخت) / 2. 83 ، ويقتصر استخدام المعادلتين السابقتين على اليخوت التي تقل حمولتها عن 300 طن، ويبدأ استخدام هذه القواعد الجديدة اعتباراً من يوم الأحد الموافق 1 / 5 / 2022.
في هذا المثال نجد المقاومتين R 1 = 100 Ω و R 2 = 300 موصّلين على التوالي، فستكون قيمة المقاومة المكافئة. R eq = 100 Ω + 300 Ω = 400 Ω
ما هي المقاومة على التوازي. يتم توصيل المقاومات على التوازي عن طريق ربط الجانب "الداخلي" لمقاومتين أو أكثر معًا، وربط الجانب "الخارجي" لتلك المقاومات معًا. معادلة حساب المقاومة المكافئة لمجموعة مقاومات عددها "n" موصلة على التوازي: R eq = 1/{(1/R 1)+(1/R 2)+(1/R 3).. +(1/R n)}
على سبيل المثال: نجد المقاومات 1 = 20 Ω وR 2 = 30 Ω و R 3 = 30 Ω
المقاومة الكلية المكافئة للمقاومات الثلاث الموصلين على التوازي: R eq = 1/{(1/20)+(1/30)+(1/30)} = 1/{(3/60)+(2/60)+(2/60)} = 1/(7/60)=60/7 Ω = تقريبَا 8. 57 Ω. ما المقصود بالجمع بين دوائر التوالي والتوازي. تعبّر عن دوائر تجمع بين التوصيل على التوالي والتوصيل على التوازي في نفس الدائرة الكهربية. حاول إيجاد المقاومة المكافئة في الصورة بالأسفل
نرى أن المقاومات R 1 and R 2 موصّلين على التوالي. كيفية حساب المقاومة على التوالي وعلى التوازي: 3 خطوات. لذلك ستكون المقاومة المكافئة لهم (دعونا نشير لها بالرمز R s) تساوي: R s = R 1 + R 2 = 100 Ω + 300 Ω = 400 Ω. التالي، نرى أن المقاومات R 3 and R 4 موصّلين على التوازي.