الرئيسية التوابل وفوائدها الصحية فوائد شرب الكمون والليمون لصحتك
نُشر في 17 يناير 2022
بذور الكمون هي الجزء المستخدم من النبتة، إذ يستخدم كنوعٍ من أنواع التوابل المستخدمة في الطعام في الهند، والمكسيك، والوطن العربي، يعود أصله إلى شرق البحر الأبيض المتوسط، وشرق الهند، [١] أمّا الليمون فهو أحد أنواع الفاكهة التي تنتمي إلى الفصيلة السذابية، [٢] ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأبرزها فيتامين ج، ويوفّر العديد من الفوائد الصحية للجسم.
فوائد شرب الكمون قبل النوم
اضطرابات النزيف: ينصح بالابتعاد عن الكمون، وذلك لأن الكمون يقلل من تخثر الدم. مرضى السكري: ينصح بمتابعة سكر الدم وعلامات انخفاضه عند استخدام الكمون، وذلك لأنه قد يساعد على خفض مستويات سكر الدم. الخضوع لعملية جراحية: يُنصح بالابتعاد عن الكمون قبل أسبوعين من العملية، وذلك لأنه يصعب عملية التحكم في سكر الدم أثناء وبعد العملية. محاذير استهلاك الليمون يحتوي الليمون على كمية كبيرة من الحمض، الأمر الذي قد يؤثر سلباً في بعض الحالات، ومنها: [٧]
تقرحات الفم: إذ قد يُسبب تناول الليمون شعور بالوخز أو الحرق لدى المصابين بتقرحات الفم. مرض الارتجاع المريئي: إذ من الممكن لليمون أن يفاقم من أعراض هذا المرض مثل حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn). المراجع ↑ "Cuminum cyminum", ncsu, Retrieved 29/5/2021. يفعل المعجزات .. هذا ما يحدث لجسمك اذا تناولت مشروب الكمون قبل النوم | تفاصيل أكثر | يمن تايم. Edited. ↑ "Lemon", ncsu, Retrieved 29/5/2021. ↑ Helen West (7/1/2019), "6 Evidence-Based Health Benefits of Lemons", healthline, Retrieved 31/5/2021. ↑ "The Effect of Cumin cyminum L. Plus Lime Administration on Weight Loss and Metabolic Status in Overweight Subjects: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial", Iran Red Crescent Med J., 23/5/2016, Issue 18, Folder 8.
الكمون من انواع التوابل الموجودة منذ زمن طويل ويتم استخدامه في العديد من الوصفات والاطباق الشهية، حتى انه يمكن غليه وتناوله كنوع من المشروبات وكذلك استخدامه في وصفات للشعر والبشرة. والحقيقة ان الكمون ممتاز جدا ليس فقط في اضفاء نكهة مميزة للطعام وانما ايضا في علاج العديد من الامراض والعلل الصحية التي يمكن ان تواجهنا في الحياة. وقد تم استعماله في الطب الشعبي القديم لعلاج ارتفاع ضغط الدم والصرع واضطرابات الهضم. نستعرض في موضوعنا اليوم لفوائد الكمون في علاج 6 مشاكل صحية بارزة تعرض حياتنا للخطر والاعراض الصحية المزعجة. فوائد الكمون في علاج 6 مشاكل صحية بارزة
بحسب الدراسات الحديثة، فان تناول حوالي 3 جرامات من الكمون يوميا يمكنه المساعدة في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية. كما يمكن للكمون المساهمة في علاج المشاكل الصحية التالية:
• السكري: اشارت دراسات عدة الى ان تناول 0. 1 جرام من الكمون يوميا يمكن ان يخفض من مقاومة الجسم للانسولين ويقلل من حدوث الالتهابات في الجسم. فوائد شرب الكمون قبل النوم. كما ان زيت الكمون ممتاز لضبط نسبة السكر في الدم. • انقاص الوزن: يسهم تناول الكمون لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعاً في خفض الوزن الزائد والتخلص من السمنة.
7092، الحجاز، الجبيل 35814 3486، السعودية
تقع في مكان قريب
الحجاز، الجبيل 35814، السعودية
808 م
الفناتير، الجبيل 35814، السعودية
815 م
مكة، الجبيل 35815، السعودية
1 كم
الفناتير، الجبيل 35811، السعودية
طريق الدمام، الحجاز، الجبيل 35814، السعودية
مغسلة الجبيل, المنطقة الشرقية, المملكة العربية السعودية
مغسلة الجبر عنوان
استعراض مغسلة الجبر صور مغسلة الجبر
مغسلة الجبر الجبيل التجاري
مغسلة الجبر للملابس, الجبيل 3. 3
الدفي، الجبيل 35815، السعودية
فتح الآن
الإثنين
08:30 — 21:30
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
16:00 — 21:30
السبت
الأحد
تقع في مكان قريب
8852 الكرامة، الدفي، الجبيل 35816 4201، السعودية
477 م
3592 طريق القدس، الدفي، الجبيل 35815، الدفي، الجبيل 7236، السعودية
910 م
4663، الدفي، الجبيل 35816 8119، السعودية
993 متر
مغسلة الجبر الجبيل الجامعيه
126 km سوق الخضار والفواكه الفيحاء Al Jubail 2. 388 km مركز الأحساء التجاري Al Jubail 2. 393 km مركز منير للتسويق الأحساء الجبيل 35811، 2. 588 km Yanbu Sector center السلام 13, Al Jubail 2. 921 km محل للدراجات الهوائية Al Fayha Road, Al Jubail 3. 597 km Alnaseem commercial center 9254 Al Ahzab Road, Al Jubail 3. 878 km مركز حارة الرياض الرياض جلمودة،, Al Jubail
معلومات مفصلة
إقامة
4772، الفناتير، الجبيل 35815 4772، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي.