January 27, 2014, 09:05 PM
تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
تحميل بصيغة PDF كتاب كيف اطور ذاتي – الجزء الاول – تأليف
سلمـان بن عبيـد الشمـراني
مستشار هندسة الأعمال والتنمية البشرية
ولنقتبس بعضا من كلمات المؤلف....
لماذا ألفت هذا الكتاب؟
لقد ألفت هذا الكتاب ، لأقدم للمتلقي العربي والمسلم المهتم بتطوير الذات إجابة شافية لسؤال: "كيف أطورنفسي؟"؛ ولأزوده بمنهج عملي، شامل، خالص من شوائب الفكر الغربي المسيطر على تطوير الذات؛ يتوصل بسلوكه، إلى معرفة ما يحتاج من برامج ودورات وكتب وأدوات فيحقق بإذن الله تطويرًا فعالاً لذته. وقد حرصت على تقديم كل ذلك في قالب سلس، بلغة سهلة ومباشرة مدعمة بالأمثلة والشروحات، آخذًا في الحسبان الفروقات الكبيرة في المعتقدات والقناعات وأساليب الحياة بين ما يطرح في تطوير الذات في الغرب وبين ما يجب أن يكون عليه تطوير الذات في العالم الإسلامي. لمن هذا الكتاب؟
لقد كتب هذا الكتاب لكل مهتم بعلوم وفنون تطوير الذات سواءً كان يريد البدء فيه أو مضى فيه بعض الشيء أو حتى إذا كان وصل فيه إلى درجة متقدمة وذلك لأن هذا الكتاب بمثابة المنهج والطريقة التي تفيد من يتبعها في سرعة تطوير ذاته وفي التأثير بشكل أكبر في تسريع تطوير من يربيهم أو يدربهم أو يرشدهم.
- كيف أطوّر ذاتي؟ | Amany-alifranjy
- كيف أعمل على تطوير ذاتي ؟ | المرسال
- تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
- ماهي عاصمة كوريا الجنوبية تتحدث عن مكان
- ماهي عاصمة كوريا الجنوبية والغربية
- ماهي عاصمة كوريا الجنوبية سياحة
كيف أطوّر ذاتي؟ | Amany-Alifranjy
من الطبيعي أن يشعر الفرد بالرغبة الحقيقية في تحسين الذات ؛ لأنه دائماً ما يرغب في الوصول إلى الشخصية المثالية الخالية من الأخطاء والعيوب قدر الإمكان، ولكن لا يعني هذا بالضرورة بأن يقسو الإنسان على نفسه، بل وعلى العكس تماماً، فكلما زاد اللطف الذاتي والتعاطف مع النفس، ازدادت ثقة الإنسان بنفسه وزاد تقديره لها. تقول الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية لسيدتي: الثقة بالنفس صفةٌ تنمو وتتطور مع نمو الإنسان وتطور معارفه وتجاربه الحياتية، فكلّما طوّر الإنسان نفسه بالتجربة والعلم والتعاون مع الآخرين زاد من الوسائل التي تبني شخصيته؛ فثقة الإنسان بنفسه تجعل حياته أسهل، وتوفّر له الطمأنينة والراحة النفسية والبدنية فتعطيه القوة وتساعده على حلّ مشاكله بطريقةٍ صحيحةٍ أكثر. كيف اطور من ذاتي. إن تطوير الذات هو السعي لرفع مستوى الوعي عند الإنسان بجميع جوانب الحياة، فكل إنسان مسؤول عن تطوير مهاراته بجميع المراحل العمرية التي يمر بها باستثناء مرحلة الطفولة. *مهارات الإنسان
تغيير الطريقة النمطية للتفكير:
تشير مهارات الإنسان أو المهارات البشرية كما يطلق عليها في الأغلب، إلى تلك المهارات التي يستخدمها الإنسان بغرض التواصل مع غيره من الأفراد، وعادة ما يجذب الشخص الذي يمتلك عدداً كبيراً من هذه المهارات الاتصالية الفعالة أنظار الآخرين؛ نظراً لمقدرته الفعالة على استيعاب أفكارهم وأحاديثهم على نحو فوري وسريع، فقد خلق الله الإنسان ولديه شقان من كل مهارة:
- الموهبة:
بطبيعة الحال يتفاوت معدّل الموهبة من شخصٍ إلى آخر، فالبعض يهبهم الله موهبةً عاليةً في مجالٍ أو في مهارةٍ معينةٍ تميزهم عن غيرهم، وتساعدهم في بناء شخصيتهم بسهولةٍ ويسر.
كيف أعمل على تطوير ذاتي ؟ | المرسال
ذات صلة كيف أطور ذاتي وشخصيتي كيف أطور من نفسي ومن شخصيتي
قراءة الكتب
تعتبر الكتب مصدراً مهماً من مصادر اكتساب الحكمة ، فكلما زادت قراءة الكتب، زادت كمية الحكمة المكتبسة من قبل الفرد، ومن الكتب التي يمكن للشخص قراءتها ما يلي: [١]
فكر تصبح غنياً (بالإنجليزية: Think and Grow Rich). من حرك قطعة الجبن الخاصة بي (بالإنجليزية: Who Moved My Cheese). العادات السبعة (بالإنجليزية: 7 Habits). علوم لتعيش وتصبح غنياً (بالإنجليزية: The Science of Getting Rich and Living). مبدأ 80/20 (بالإنجليزية: The 80/20 Way). نقطة التحول (بالإنجليزية: The Tipping Point). الاستثنائيون (بالإنجليزية: Outliers). صانع الاختلاف (بالإنجليزية: The Difference Maker). قوّة الإرادة
تساعد قوة الإرادة على تغيير وجهة الشخص، فلا داعي للاستمرار في نفس الطريق الذي لا يحقّق الفوائد المرجوة من الشخص، وتحتاج عملية اختيار وجهة جديدة إلى استخدام قوّة الإرادة، مع الأخذ بعين الاعتبار عدم تكرار الأخطاء السابقة، واستثمار ما تم تعلمه منها للعام المقبل. تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية. [٢]
التحفيزات اليومية
التحفيزات اليومية هي عبارة عن أفكار، وعبارات إيجابية يوثّقها الشخص ليقرأها بشكل يومي، وتعتبر من الأمور التي تساعد على تعديل الشخصية، بالإضافة إلى تغيير الأنشطة التي تتم ممارستها كل يوم في حياة الشخص، ووجدَ معظم الأشخاص الذين يقومون بهذا الأمر أن ذلك ساعدهم على القيام بالعمل بشكل جيد، ويُنصح باتباع هذه العادة المذهلة بطريقة منتظمة وبشكل يومي، ليتم الحصول على النتائج المفيدة في تطوير الذات خلال فترة زمنية قصيرة.
تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
ملحوظة "يجب أن تعرف أن تطوير الذات ليس قاصرًا على صغار السن, فالتطوير الذاتي يمكن أن يتم في اي مرحلة عمرية, مادام في صدر الإنسان نفس فإنه يجب أن يسعى الى أهدافه". ثانيًا تطوير الذات: –
• يجب أن تقدر و تحترم ذاتك, فلن تكن ذو قيمة في نظر الناس, إن لم تكن ذو قيمة في نظر ذاتك, و لن تشعر بإحترام الناس, إن لم تشعر بالإحترام لنفسك. • قم يتقييم نفسك, بعد اي عمل تقوم بإنجازه, او هدف تعمل على تحقيقه, يجب أن تقيبم نفسك لترى هل تقدمت ام لا. كيف أعمل على تطوير ذاتي ؟ | المرسال. • إنظر الى الماضي كدرس او كعبرة للتعلم منه و الإستفادة منه, و بخاصة في حالة الماضي المؤلم او الممتلئ بالإخفاقات, و ليكن تركيزك على حاضرك و التخطيط للمستقبل. • الإدارة الجيدة للنفس و الوقت, قم بوضع خطط زمنية لتحقيق أهدافك حسب الهدف, هل هو هدف قريب ؟ فتحدد له مدة زمنية صغيرة يوم, أسبوع, شهر, سنة, او حتى أهداف ذات أمد بعيد فتضع أيضًا خطة زمنية لتحقيقها, كما يجب أن تعمل على تجديد نفسك, بالقراءة و الإطلاع مما يساعدك في الوصول الى أهدافك. • تعرف على نقاط الضعف و القوة في شخصيتك, و هنا فالتعمل على إكتشاف نفسك و لتعرف الصفات, او الطباع التى تمثل نقاط للقوة لديك فمثلا هل انت شخص مرن او تمتلك الإصرار او تقدير الذات, إعمل على إستغلال هذه النقاط لمساعدتك في تطوير ذاتك, و كذلك يجب أن تتعرف على نقاط الضعف لديك لمحاولة تقليصها و الحد من سيطرتها و تأثيراها عليك.
إن هذا الكتاب يركز على المنهج والطريقة التي لا بد من وجودها في أي علم سلوكي حتى يتمكن متعاطيه من معرفة وقياس تقدمه وتأخره وخطأه وصوابه. من لا ينبغي له قراءة هذا الكتاب؟
إذا كنت ممن يبحث عن المسكنات السريعة في تطوير ذاتك أو كنت ممن يريد أن يقرأ كتاباً أو أثنين ثم ينطلق في توجيه الناس على غير بصيرة أو كنت ممن يؤمن بالطرق المختصرة أو ما يسمى بالفهلوة في الوصول إلى أهدافك، فأنصحك أن لا تضيع وقتك في قراءة هذا الكتاب واعتذر لك عن خيبة املك في كتابي فليس فيه ما تريد وخيرها في غيرها كم يقال بالعامية.
موقع كوريا الشمالية وحدودها
شبه الجزيرة الكورية تقع في الجزء الشمالي الشرقي في قارة آسيا. و تصل إلى حدود روسيا أو الإتحاد السوفييتي سابقاً بالشمال الغربي. و تصل إلى الصين الشعبية بالجانب الشرقي لها. كما تطل شبه الجزيرة الكورية على بحر اليابان المعروف فيما بينهم و له قيمة غالية عند الإنسان بشكل عام. تشترك شبه الجزيرة الكورية مع الصين الشعبية في الإطلال على البحر الأصفر و هو الفيصل بينهما. و كلمة شبه جزيرة أنها قطعة أرض كبيرة تحدها المياة الطبيعية من كافة الجوانب إلا جانب واحد لذلك نطلق عليها شبه الجزيرة. تم تقسيم شبه الجزيرة الكورية إلى دولتين من بعد الحرب الباردة. ما هي عاصمة دولة كوريا الجنوبية - مقال. و بالشمال توجد كوريا الشمالية تحت الوصاية الروسية و بالجنوب كوريا الجنوبية تحت الوصاية الأمريكية عليها. و شاهد أيضاً ماهي عاصمة فرنسا وعملتها وأشهر المدن فيها.
ماهي عاصمة كوريا الجنوبية تتحدث عن مكان
كانت تعد مدينة سيول أحد الممالك الثلاثة داخل دولة كوريا، وكانت عاصمة لكوريا في عصر جوسون بالإضافة إلى الإمبراطورية الكورية. كانت تعرف مدنية سيول في ذلك الوقت باسم هان يانغ، وقد تم تحريرها في عام 1945، ونجحت في أن تحصل على الاستقلال عن اليابان وكوريا. بعد ذلك أطلق عليها اسم مدينة سيول، وقامت القوات الكورية الشمالية باحتلالها أثناء الحرب الكورية وعملت على تدميرها. ومع حلول عام 1951 قامت قوات الأمم المتحدة بالسيطرة على مدينة سيول. بعد ذلك تم إعادة بناء مدينة سيول وأصبحت تتطور بشكل كبير حتى وقتنا الحالي. ما هي عاصمة كوريا الجنوبية - موقع محتويات. جغرافيا مدينة سيول
استكمالًا للإجابة عن سؤال ما عاصمة كوريا الجنوبية دعونا نتعرف على الجغرافيا الخاصة بها فيما يلي:
إن مدينة سيول تقع في الجزء الشمالي الغربي من دولة كوريا الجنوبية. كما تقع مدينة سيول وسط 8 جبال، ومن أشهر تلك الجبال جبل نام سان، ويصل ارتفاع تلك الجبال من 700 متر وحتى 800 متر. أما بالنسبة إلى نهر هان فهر النهر الأشهر في مدينة سيول والذي يصب داخل البحر الأصفر. كان يتم استخدام نهر هان كأحد طرق التجارة التي تصل بين مدينة سيول وبين الصين. تبلغ مساحة مدينة سيول 605. 25 كيلومتر مربع، وتم تقسميها إلى نصف شمالي ونصف آخر جنوبي.
ماهي عاصمة كوريا الجنوبية والغربية
ما هي عاصمة كوريا الجنوبية ؟ ، حيث أن كوريا الجنوبية تقع في المنطقة الشمالية من الكرة الأرضية وهي إحدى الدول الحادثة في القارة الآسيوية ، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن دولة كوريا الجنوبية ونوضح كل البيانات المهمة عن هذه الدولة. عن كوريا الجنوبية
كوريا الجنوبية (الإنجليزية: كوريا الجنوبية) ، هي دولة تقع في شرق القارة الآسيوية وتكون الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية وتشترك أيضًا في الحدود البرية مع كوريا الشمالية ، وهذه الدولة هي خامس أكبر منطقة حضرية في العالم. العالم ، حيث يقطن حوالي 51 شخصاَ. ماهي عاصمة كوريا الجنوبية سياحة. مليون نسمة ، تبلغ مساحتها حوالي 100210 كيلومترات مربعة ، وتحد كوريا الجنوبية الصين من الغرب ، ومن الشرق تحدها دولة اليابان ، في حين تشترك في الشمال مع دولة كوريا الشمالية ، جنوبها يحدها مضيق كوريا ، وكوريا الجنوبية من الدول ذات الكثافة السكانية المرتفعة ، وتبلغ الكثافة السكانية حوالي 499 شخصاَ لجميع كيلومتر مربع ، وتتأثر حياة المواطنين الكوريين بالكونفوشيوسية ، وهي فلسفة صينية يدري الاحترام والأخلاق. في الواقع ، تتحلى كوريا الجنوبية بواحد من أقوى الاقتصادات في شرق آسيا ، حيث تأتي معظم ثروتها من الصناعات التحويلية والخدمية ، مثل البنوك وتصدير السفن والسيارات وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى.
ماهي عاصمة كوريا الجنوبية سياحة
ما هي عاصمة كوريا الجنوبية، حيث تقع كوريا الجنوبية في المنطقة الشمالية من الكرة الأرضية، وهي أحد الدول التي تقع في قارة آسيا، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن دولة كوريا الجنوبية، كما وسنوضح كافة المعلومات الهامة عن هذه الدولة، وعاصمة كوريا الجنوبية هي مدينة سيول أو ما تسمى مدينة سول تكبيولشي أو سيؤول. وهي عاصمة كوريا الجنوبية وتعد أكبر مدينة فيها، بحيث يبلغ عدد سكان هذه المدينة حوالي تسعة مليون نسمة، أما مساحتها فتبلغ حوالي ست مئة وخمسة كيلومتر مربع، وتعتبر مدينة سيول ذات تاريخ حضري عريق، حيث كانت سيول رابع أكبر إقتصاد حضري في العالم في عام 2014 ميلادي وذلك بعد مدينة طوكيو ونيويورك ولوس أنجلوس، ولقد عرفت هذه المدينة بعدة أسماء مختلفة على مر التاريخ الاجابة هي: مدينة سول.
سيول
العاصمة الرسمية لكوريا الجنوبية وهي المركز الاقتصادي لكوريا الجنوبية كلها. عاصمة دولة كوريا الجنوبية فإذا أردت التعرف على ما هي عاصمة دولة كوريا الجنوبية في الإجابة سوف تقوم بالتأكيد مدينة سيول. وهي أكبر مدينة في كوريا الجنوبية من حيث المساحة وعدد السكان. يوجد بمدينة سيول عمارة قديمة وتحتوي على الكثير من الأصول التاريخية لمدينة سيول. ما هي عاصمة كوريا الجنوبية - موضوع. كما يوجد بها عدد كبير من المنشآت الحديثة والعمارة الحديثة وكلها من المزارات التاريخية التي يذهب الكثير من رؤيتها. كما أن بها أهم مكان من الأماكن التاريخية وهي القمر الصناعي. تصل نسبة السكان في مدينة سيول إلى ما يقرب من 13 مليون نسمة وهذا التقرير الذي أجرى سنة 2018 ولذا زادت كثافة سكانية عالية وتحاول السيطرة على هذه الكثافة السكانية بشتى الطرق المختلفة. حيث يبلغ عدد سكان كوريا الجنوبية إجمالا 27 مليون نسمة. يبلغ عدد سكان مدينة سيول أربع أضعاف الكثافة السكانية الموجودة في مدينة لوس أنجلوس وكذلك 9 أضعاف مدينة روما. وهي من المناطق المتحضرة الموجودة في العالم. مدينة سيول هي عاصمة حكومة كوريا الجنوبية وهي من أكبر المدن المزدهرة اقتصاديا وسياسيا وتكنولوجيا على مستوى كوريا الجنوبية كلها.