تعمل كريات الدم البيضاء على مكافحة العدوى في الجسم. غالبًا ما يوجد بين نحو 5000 و10000 من هذه الكريات في الجسم. ولكن ماذا لو كان لدى طفلك عدد أقل من العدد المذكور؟ ما هي أبرز طرق لعلاج نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال؟ بدايةً، ينصح الأطباء عادةً بتأكد حصول الطفل على قسط كافٍ من الراحة والحصول على ثماني ساعات من النوم خلال الليل. هذا ويمكنك التطرق إلى استخدام بعض الوسائل الطبيعية التي من شأنها أن تعالج مشكلة نقص كريات الدم البيضاء. على سبيل المثال، يعرف العسل بفوائده العديدة والتي تتضمن مكافحة الفيروسات والميكروبات الموجودة في الجسم وزيادة عدد كريات الدم البيضاء. لذلك، تأكدي من تناول طفلك يوميًا ملعقة من العسل أو يمكنك إضافتها إلى الطعام الذي يتناوله في حال لم يرغب بتناول العسل وحده. أسباب نقص الكريات البيضاء و الحمراء و الصفائح عند الأطفال و الرضع. كما يؤثر نظام طفلك الغذائي على هذا الأمر بشكلٍ كبير، إذ تعزز التغذية المناسبة مناعة الجسم لديه. على سبيل المثال، تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن لتناول الطفل السمك أو صفار البيض أن يزيد من عدد كريات الدم البيضاء في جسمه. أما في بعض الحالات، فقد يصف الطبيب لطفلك بعض الأدوية المخصصة لزيادة عدد كريات البيضاء في جسمك.
نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال ذوي
سبب نقص المعتدلات لدى الطفل والرضيع
Neutropenia
نقص الكريات المعتدلات هو الانخفاض في عدد المعتدلات الجائلة في الدم. ويختلف بحسب العمر والعرق. في الاطفال البيض, الحد الأدنى لتعداد المعتدلات المطلق ( ANC = المعتدلات+ خلايا باند) هو 1000 خلية / ميكروليتر في الرضع بين عمري الأسبوعين والسنة. في الاطفال السود, الحدود الدنيا قد تكون بحوالي 200-600 كرية / ميكروليتر أقل مما هي لدى البيض. تساعد شدة نقص المعتدلات في ارتفاع توقع إمكانية الخمج المقيح. نقص الصفيحات الخفيف يتراوح من 1000-1500 خلية / ميكروليتر, نقص المعتدلات المعتدلات المعتدل يتراوح من 500- 1000 خلية / ميكروليتر. يجب التعرف على قصة أية انتانات حالية أو متكررة والتعرض للدواء. Sohati - نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال. يجب أن تشمل القصة الحمى, والتي يمكن أن تكون علامة للانتان. الأخماج قد تكون سبباً ونتيجة لنقص المعتدلات. إن مدة وشدة نقص المعتدلات مهمين في تحديد خطورة الانتان. نقص المعتدلات الشديد مع تعداد < 500 خلية / مكل تترافق مع الخطر الأعظمي للأخماج المقيحة. بما في ذلك التهاب الهلل, الخراجات بما فيه حول المستقيمة, الدمامل, ذات الرئة, انتان الدم, بالإضافة للانتانات الفموية مثل التهاب الفم, التهاب اللثة, والتهاب ما حول السن.
- تناول الشاي الأخضر الذي ييقوي مناعة الجسم؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة. - أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة حتّى يستطيع الجسم إصلاح الخلايا التالفة. - زراعة نخاع عظم عند الضرورة.
في ختام مقالنا اليوم الذي تحدثنا فيه عن الحمل في الشهر الأول، وفوائد المشي للحامل وأجبنا على سؤالكم هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول. وقدمنا بعض النصائح للحامل في الشهر الأول. نود أن نذكرك عزيزتي بضرورة استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة أي نشاط رياضي والالتزام بتعليمات الطبيب.
هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول الابتدائي
هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول؟ وهل يمكن خلال هذا الشهر ممارسة التمارين الرياضية؟ تتصرف المرأة خلال الشهر الأول من الحمل بطريقة تلقائية وقد تنسى أن هناك بعض الحركات التي لا يمكن القيام بها كالمعتاد مما قد يشكل خطر كبير على الجنين في الشهور الأولى لذا سنوضح تلك الحركات اليوم ب موقع شقاوة. هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول؟
بعد التأكد من حدوث الحمل من خلال بعض الفحوصات الطبية تعتبر تحركات المرأة من الأمور التي يجب أن تنتبه لها، وهو ما يدفعها إلى طرح بعض التساؤلات للتعرف عما هو مسموح وما هو ممنوع. من أهم تلك الاستفسارات التي تطرحها أغلب السيدات بعد الحمل بشكل شائع هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول، بالكاد نعم ولكن ذلك في حالة القيام ببعض الحركات العنيفة او حمل أحد الأشياء الثقيلة التي تؤثر بشكل سلبي على الطفل وثباته. في أغلب الأوقات يمر الشهر الأول من الحمل على معظم النساء دون التعرف على حملهن مبكرًا، وهو ما يجعلهن يتعاملن بطريقة طبيعية وعادية في حمل الكثير من الأشياء
بشكل عام، لا يُحظر على المرأة الحامل ممارسة أنشطتها اليومية، فهي حرة في ممارسة الرياضة متى شاءت طالما أنها تتحرك بمتوسط السرعة العادية لأي شخص أثناء الحمل.
هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول للإتصالات وتقنية المعلومات
ويجب عليك الانتباه من الحركات المفرطة ويجب أيضًا تناول المكملات الغذائية كالفيتامينات والكالسيوم وشرب المياه بكميات كبيره وممارسه الرياضة الخفيفة مثل المشي كلما أتاحت لك الفرصة. وأول ما تبدئين به أن معرفة مخاطر الحمل في الشهر الأول وأيضا الالتزام بتوجيهات الطبيب بعد زيارته للتأكد من الحمل إذا ظهرت عليك علامات الحمل المبكرة. هل كان الموضوع مفيد ؟
هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول
اقرأ أيضًا: كيف يمكن للمرأة إنشاء مشروع بسيط وجني الأرباح
فوائد المشي أثناء الحمل
يحسن من الحالة المزاجية للحامل ويرفع مستوى الطاقة لديها. يساعد في تيسير المخاط والولادة. يقلل من مخاطر الإصابة بسكر الحمل أو تسمم الحمل. يساعد الحامل على حرق السعرات الحرارية، وبالتالي يقلل من كمية الوزن الزائد خلال فترة الحمل. يخفف من الإمساك الشائع خلال فترة الحمل. يساعد في التقليل أو التخلص من آلام الظهر، حيث يساعد المشي في الحفاظ على عضلات ظهرك قوية ودافئة. يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية. يساعد المشي على النوم بشكل أفضل. نصائح للحامل في الشهر الأول
استمعي إلى نصائح طبيبك فيما يخص الحركة اليومية، فكل حالة حمل تختلف عن الأخرى. فبعض الحوامل ينصحهن الطبيب بالراحة التامة بدون ممارسة أي مجهود يومي. لا تحملي الأشياء الثقيلة وتجنبي صعود الدرج والنزول كثيرًا. يمكنك الحفاظ على حيويتك بالمشي نصف ساعة يوميًا بسرعة متوسطة إذا سمح لك الطبيب. إذا كنتي تعاني من مشاكل طبية كالربو أو أمراض القلب، أو داء السكري من النوع الأول أو تعانين من النزيف المستمر لا ينصح بممارسة الرياضة. تجنب العلاقة الحميمية في هذه المرحلة قدر المستطاع.
ما هي فوائد الحركة خلال فترة الحمل
مواضيع قد تعجبك
هناك الكثير من الفوائد الهامة للحركة المعتدلة خلال فترة الحمل ومن بينها:
تحمي الأم من اكتساب الوزن الزائد الذي قد يعرضها إلى الإصابة بالعديد من الأمراض. تقلل من متاعب الحمل لا سيما تشنج عضلات الساق، الإصابة بالإمساك، غازات البطن، تحمي من تورم القدمين وتخفف من آلام الظهر. تقلل فرص الإصابة بسكر الحمل. تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتزيد من الطاقة وتجدد نشاطك. تحسن القدرة على النوم. الحركة هامة للغاية في الشهور الأخيرة من أجل تيسير المخاض. تحمي من فرص الإصابة بالجلطات والتي تزيد فرص الإصابة بها في حالة الجلوس او النوم لفترات طويلة. تساعد في التماثل للشفاء واستعادة الوزن الطبيعي بعد الولادة. الرياضة للحامل
هل يمكن للحامل ممارسة الرياضة؟ يعد هذا السؤال من الاسئلة الهامة التي تشغل بال الكثيرين من السيدات لكن اعلمي سيدتي أنه يمكنك ممارسة العديد من أنواع الرياضة مثل:
ممارسة السباحة بعد الثلث الأول من الحمل، حيث أنها تزيد من قوة عضلات الساقين والذراعين ويقلل من التورم. المشي ويعد من أفضل أنواع الرياضات وذلك لأنه آمن على الحامل، لا يؤدي إلى الإضرار بالعضلات، يمكنك ممارسته في أي وقت وأي مكان دون الحاجة لمعدات.