اوقات الصلاة اليوم في مدينة رباط الخير, مواقيت الصلاة رباط الخير. أحصل على أدق مواقيت الصلاة في المغرب من مدينة رباط الخير مباشرة من وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية المغربية مع امكانية عرض المواقيت الأسبوعية والشهرية.
مواقيت الصلاة في راس الخير كابيتال
وقد تخلّت عن المنصب عام 2014 عن عمر يناهز 94 عاماً. وجاء في التقرير كذلك أن هازل لم تتمتع بفترة تقاعد هادئة، بل فضّلت المشاركة في عدة أنشطة وتقلُد عدة مناصب ومنها مستشارة لرئيس وزراء أونتاريو. مواقيت الصلاة Gora Satalan-Tepe - أوقات الصلاة, وقت الصلاة والأذان, مواعيد الصلاة | الباحث الإسلامي. وكانت هازل تشغل منصب مستشارة خاصة لدى جامعة تورونتو، وقررت تمديد فترة عملها قبل شهر من قبول عقد عمل آخر على رأس مجمع المطار. وقد أشاد الوزير المسؤول عنها بأدائها وتفانيها المستمر خلال «العمل لعقود من الخدمة العامة» و«تولي مهمتها المستقبلية التي تتمثل في مراقبة وإدارة أكبر مطار في كندا». كما ذكر التقرير أن هازل وكانت لاعبة هوكي محترفة في شبابها أصبحت شخصية رئيسية في الحياة السياسية في أونتاريو، كما امتلكت العديد من المدارس وصالات الألعاب الرياضية والمكتبات وحتى فريق «بيسبول» يحمل اسمها. أمثال هازل كثيرون ممن لم تصل إليهم الأضواء، وهي نموذج لقوة الشخصية والإصرار على العمل وخدمة الآخرين وعدم الانكفاء والانزواء لمجرد أن أحد المتخندقين خلف «اللوائح البالية» وحرفيتها يريد أن يسلبك فرصة العيش ببهجة العطاء وبهاء عشاق الحياة الجميلة. إقرأ أيضا
المزيد من المقالات
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
العمر مجرد رقم - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
العمر مجرد رقم
الرقم الذي نعني لا يتعلق بتلك الأرقام المميزة للوحات السيارات، التي بيعت بعشرات الملايين من الدراهم في مزادين أقيما في أبوظبي ودبي خلال الأيام القليلة الماضية تحت عنوان «أنبل رقم» دعماً لمبادرة «المليار وجبة» التاريخية، وإنما نعني عمر الإنسان الذي يفترض أنه يكون مجرد رقم كلما تقدم في السن، ولا يمنعه من مواصلة عمله وممارسات هوايته، وبدون أن يستسلم للأصوات المحبطة أو اللوائح البالية التي يحرس تنفيذها الحرفي بيروقراطيون متكلسون. الشواهد كثيرة لمن يريد أن يبدأ حياة جديدة بعد السن التي حددتها اللوائح للإنسان، وقبل أيام تناقلت وكالات الأنباء ومواقع التواصل الاجتماعية خبراً عن الكندية هازل مكاليون التي تبلغ من العمر 101 عام، والتي تشغل مديرة لمطار منطقة تورونتو الكبرى في كندا، بعد أن مُدد عقدها لـ3 سنوات مقبلة!!. مواقيت الصلاة في راس الخير ومسيرة الإنسانية النبيلة. وقالت صحيفة «لوبوان» الفرنسية التي نقلت الخبر إن هازل مكاليون عُيّنت مديرة وممثلة اتحادية في مجلس إدارة هيئة مطارات تورونتو الكبرى منذ عام 2017. وذكر التقرير أن هازل مكاليون وهي من بين الشخصيات المعروفة في الحياة السياسية الكندية شغلت لمدة 40 عاماً، منصب عمدة ميسيساغا، وهو مركز اقتصادي رئيسي في ضواحي تورونتو وسادس أكبر مدينة في كندا.
طريقة عمل إيدام القرع ، المفضل لدى الكثيرين سواء كبار أم أطفالًا، وبلا شك أن وصفات الأطباق الرئيسة المختلفة، تحصد الكثير من المتابعة والمشاهدات والتجربة، نظرًا لاحتياجنا الدائم إلى التجريبة في كل وجبة جديدة، ويعد القرع العسلي أو قرع العسل أو القرع كما يطلق عليه، واحدًا من فصيلة القرعيات، وهو مشهور بزراعته في أمريكا ومصر، ويستخدم في العديد من الأكلات في أغلب الدول العربية، منها طريقة عمل إيدام القرع، وطريقة عمل كبة القرع، وكذلك طريقة طبخ القرع مع الدجاج، وكذلك طريقة عمل القرع الأصفر، و ايدام القرع بالعدس، وإيدام القرع الاخضر. كيف يطبخ ايدام القرع
إيدام القرع واحدًا من أشهر طرق عمل الإيدام، والإيدام هو أحد أشهر الوجبات الهندية، التي انتقلت مع الهنود إلى الدول العربية، مع من وفدوا إليها للعمل أو الزواج أو التعليم، ويتميز الطعام الهندي بكثرة التوابل به، خاصة الايدام الذي يُطهى ليكون وجبة رئيسة مثل ايدام هندي بالدجاج والبطاطس بالزبادي ، وكذلك ايدام هندي بالدجاج بدون زبادي، وايدام هندي بالدجاج والكريمه، وايدام هندي بالزبده، و ايدام دجاج بالبطاطس ، وإيدام هندي بالدجاج والبطاطس، وايدام هندي كاري بالدجاج، بالإضافة إلى ايدام دجاج ساده، وكذلك ايدام هندي بالدجاج والخضار.
طريقة عمل ايدام القرع باللحم - طريقة
تُخفض درجة الحرارة، ويُغطى القدر وتترك ل20 دقيقة إلى أن تُصبح الخضار طريّة. تُخلط المكوّنات مع المرق في الخلاّط حتّى يتشكل خليط مُتجانس. يُعاد الخليط إلى القدر، ويُخلط مع ما تبقّى من المرق إلى أن يتم الحصول على الكثافة المرغوب فيها، ويضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. القيمة الغذائية للقرع
بعد شرح واحدة من أفضل وصفات القرع، لا بدّ من ذكر أهم العناصر الغذائية الموجودة في القرع، حيث يحتوي القرع على الفيتامينات ومضادات الأكسدة بشكلٍ أساسي، كما يحتوي على الكربوهيدرات والأملاح المعدنية، وفيما يأتي القيمة الغذائية التفصيلية للقرع: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
30 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
8 غرام
الألياف الغذائية
0. 6 غرام
البروتين
1. طريقه طبخ القرع منال العالم. 2 غرام
الدهون
0. 1 غرام
الكوليسترول
0 ملّيغرام
الصوديوم
1 ملّيغرام
السكريات
3. 2 غرام
المراجع [+] ↑ "What Are the Health Benefits of Pumpkin? Here's What You Need to Know",, Retrieved 20-12-2019. Edited.
يُضاف كل من الملح، والفلفل، ورشّة القرفة. تُسكب الشوربة في أطباق التقديم. نصائح عمل شوربة قرع صحية
إن طريقة عمل شوربة القرع جدًا سهلة كما لُوحظ سابقًا، لكن لما لا نجعلها سهلة وصحية في آن واحد، وذلك باتباع النصائح الآتية:
استخدام مرقة منزوعة الدسم: حيث أنها تكون قليلة الدسم، وذلك لتقليل نسبة الدهون بها التي تضر الجسم وتسبب السمنة والأمراض الأخرى، ويمكن استخدام مرقة الخضار. بانوراما فوود Panorama Food | كيفية طبخ القرع المحشي فى الفرن - بانوراما فوود Panorama Food. استخدام حليب خالي الدسم أو نصف دسم: يمكن الاستغناء عن كريمة الطهي الدسمة التي تسبب زيادة الوزن، أو إضافة كمية قليلة منها للحصول على مذاق مميز. إضافة القليل من الملح إلى الشوربة: ينصح بتذوق الشوربة بعد إضافة المرقة وقبل إضافة الملح، وذلك لأن المرقة تحتوي على الملح. استخدام توست أسمر للتزيين: يفضل استخدام التوست الأسمر المحمص بدلًا من التوست الأبيض المصنوع من الدقيق الأبيض الضار، ويمكن الاستغناء عن التوست تمامًا. عدم الإكثار من تناول الشوربة: لأنها تساعد على الشبع ، ولا تُتيح الفرصة لتناول الأطباق الأخرى الصحية الموجودة على مائدة الطعام. من قبل
ياسمين ياسين
-
الجمعة 20 آذار 2020
طريقة طبخ القرع الأصفر مع العدس - يمي ليالينا
طريقة عمل شوربة القرع جدًا بسيطة وسهلة ومتعددة، كما أنها مفيدة جدًا للصحة، لذلك يُقدم المقال مجموعة من الوصفات الشهية لشوربة القرع. تتسم شوربة القرع بأنها مشبعة، ويمكن تقديمها إلى جانب الأطباق الأخرى بدلًا عن أنواع الشوربة التقليدية، سوف نستعرض في ما يأتي طريقة عمل شوربة القرع اللذيذة والمشهية وبسعرات حرارية قليلة:
طريقة عمل شوربة القرع التقليدية
تتميز شوربة القرع التقليدية بأنها تساعد في ملء المعدة والشعور بالشبع، وبالتالي لن تتناول كميات كبيرة من الأطعمة الأخرى، ولذلك ينصح بالبدء بها عند تناول الطعام بالتزامن مع السلطة الخضراء. إليك طريقة عمل شوربة القرع التقليدية في ما يأتي:
المكونات
تُحضر المكونات الآتية:
نصف كيلو من القرع المهروس. 2 فص ثوم كبير مهروس. جزرة مبشورة. 2 بصلة مفرومة متوسطة الحجم. كوب مرقة منزوعة الدسم. ملعقة زيت زيتون. ملعقة صغيرة بصل بودرة. ملعقة صغيرة ثوم بودرة. ربع ملعقة صغيرة بودرة جوزة الطيب. ملح وفلفل حسب الرغبة. رشّة قرفة. كوب حليب قليل الدسم أو ربع كوب كريمة طبخ حسب الرغبة. بقدونس مفروم للتزين. قطع صغيرة من التوست المحمص للتزين. 2. طريقة طبخ القرع. طريقة عمل شوربة القرع
تُتبع الخطوات الآتية لطريقة عمل شوربة القرع:
يُوضع زيت الزيتون في مقلاة غير قابلة للصق على نار متوسطة، ثم يُضاف البصل والثوم المفروم إليها، ويُقلبان جيدًا إلى أن يتغير لون البصل والثوم.
قومي بتجهيز صوص الكراميل حيث ضعي قدر علي النار حتي يسخن ثم ضعي به ملعقتين كبار من الماء وأضيفي إليهم السكر وأتركيهم علي نار عالية وبدون تقليب نهائياً حتي يأخذ السكر اللون الذهبي الفاتح ثم قلبيه حتي يندمج مع بعضه ، بعد أن يأخذ اللون الذهبي أضيفي عليه معلقتين الزبدة وقلبيهم مع بعضهم علي النار حتي تذوب الزبدة ثم أضيفي الكريمة وقلبيهم حتي تحصلي علي القوام المظبوط ويمكنك تقليل أو زيادة كمية الكريمة حسب القوام المرغوب به، فإذا قومي بتزويد الكريمة سوف يكون القوام خفيف ، والعكس صحيح حيث إذا قومتي بتقليلها سوف يتكثف القوام. بعد ذلك أحضري أطباق التقديم وأغرفي بها القرع العسلي ورشي علي الوجه كمية من عين الجمل ثم أضيفي صوص الكراميل عليها من فوق وبألف هنا. شاهدي طريقة عمل الفطير المشلتت
طريقة عمل القرع العسلي بالبشاميل في الفرن
كيلو من القرع العلسي. كوب من السكر. ملعقة كبيرة من الزبدة. ثلاث ملاعق سكر أو حسب رغبتك. 2 ملعقة دقيق. نصف كيلو حليب سائل البارد. كوب كريمة. طريقة طبخ القرع الأصفر مع العدس - يمي ليالينا. نصف ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. بقسماط ناعم. زبيب. جوز هند. طريقة تحضير القرع العسلي بالبشاميل:
قومي بتقشير القرع العسلي ثم قطعيه إلي مكعبات وضعيها في قدر وضعي عليها كوب السكر ثم غطي القدر وأتركيه لمدة نصف ساعة حتي يذوب السكر في القرع العسلي ، ثم نصف ساعة قومي بوضع القدر علي النار وأتركيه حتي الغليان ، وبمجرد أن يغلي القرع العسلي قومي بتهدئة النار عليه وعندما يقوم القرع العسلي بتصفية كمية الماء الموجودة به قومي بإزالة الغطاء من علي القدر واتركي الإناء علي نار متوسطة بدون غطاء وأتركيه حتي تتبخر كمية الماء وينضج.
بانوراما فوود Panorama Food | كيفية طبخ القرع المحشي فى الفرن - بانوراما فوود Panorama Food
نأخذ نصف الكمية ونضعها بالخلاط مع أوراق الريحان ويخلط حتى يصبح لدينا خليط أخضر ثم يعاد فوق البقية الباقية من الباشميل ويقلب. نحضر صينية بايركس ونضع فيها قليل من الباشميل ثم نصف حبات اللازانيا ونضع مقدار مغرفتين شوربة من القرع ومثلها من الباشميل ثم نرش جبنة موزريلا ثم شرائح لازانيا ثم قرع ثم باشميل ثم جبنة ويفضل أن لا تتجاوز الطبقات ثلاث فقط وتكون أخر طبقة باشميل وجبنة ثم توضع فى فرن ساخن وتترك حتى تنضج وتحمر وتقدم ساخنة. 8 ـ خبز القرع
3 كوب قرع مقشر وبدون بذر ومقطع مكعبات
2 ملعقة صغيرة خميرة
2 ملعقة صغيرة عسل نحل
4 كوب دقيق
2 ملعقة صغيرة ملح
1 صفار بيضة + 1 ملعقة كبير لبن حليب
2 ملعقة كبيرة لب قرع للتزيين
الطريقة
- ٌتسلق قطع القرع فى ماء مغلى مملح حتى يطرى حوالى 20 -25 دقيقة. - يصُفى القرع من السائل مع حفظ السائل ويهرس جيدا أو يضرب حتى ينعم ويترك ليبرد. - تذاب الخميرة فى ربع كوب من ماء السلق أو ماء دافئ ويضاف العسل وتترك لتتفاعل. - يخلط الدقيق والملح ويعمل حفرة وتضاف الخميرة ثم القرع المهروس ونبدأ بالعجن للحصول على عجين متماسك ىخشن (firm, coarse, sticky). لو كان العجين جاف بعض الشىء يمكن إضافة قليل من الماء أو ماء سلق القرع.
ملاحظة
يمكن الاكتفاء بثلاث طبقات، طبقتين من القرع بينهما طبقة من اللحم المفروم، حسب سعة صينية التقديم. تغطى الصينية بالقصدير، وتوضع في وسط الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية، لمدة ساعة، ثم يحمر الوجه قليلا، وتقدم مع طبق من السلطة الخضراء. طريقة عمل شوربة اليقطين والجزر بالكريمة
وقت التحضير 50 دقيقة مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. نصف كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من السكر الأسمر. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. 500 غرام من اليقطين المعلّب. ثلاثة أكواب من مرق الخضار. نصف كوب من كريمة الطبخ. رشة من الملح، حسب الرغبة. يسخن الزيت في قدر على حرارة متوسطة، ويقلّب البصل حوالي خمس دقائق. يضاف الثوم، القرفة ، السكر، الفلفل الأبيض والفلفل الأحمر الحار، وتقلّب لدقيقتين أو ثلاث دقائق. يضاف اليقطين والمرق وينكه بالملح، ثم يترك المزيج على نار هادئة لـمدة ثلث ساعة. تسكب الكريمة، ثمّ يهرس المزيج بواسطة الخلاط اليدوي حتى الحصول على مزيج ناعم.