وكلمة "صفا" معناها الحجر الأملس، وأصبح كذلك من كثرة الملامسين له على مر الزمان، وقيل: إن الصفا منسوبة إلى اصطفاء آدم، وقيل: إن المروة منسوبة إلى المرأة التي هي حواء، لكنه كلام يقال لا نتوقف عنده كثيرا، لأنه علم لا ينفع وجهل لا يضر، فالمهم بالنسبة لنا أنه مكان ترددت بينه هاجر وهي تطلب الماء لابنها، إن الحق جعل السعي بينهما من شعائر الله، والشعائر هي معالم العبادة، وتطلق دائما على المعالم المكانية، ويقال: هذا مطاف، وهذا مسعى، وهذا مرمى الجمرات، وهذا المشعر الحرام. الصفا والمروة.. سبب تسميتهما.. ومكانتهما - إسلام ويب - مركز الفتوى. إن كلمة "المشعر" تعني المكان الذي له عبادة مخصوصة، وبما أن الصفا والمروة مكانان فقد جاء وصفهما بأنهما "من شعائر الله". "فمن حج البيت أو اعتمر فلا جناح عليه أن يطوف بهما" كأن الحج والعمرة لهما شيء يجعلهما في مقام الفرضية ولهما شيء آخر يجعلهما في مقام التطوع، فإن أدى المسلم الحج والعمرة مرة يكون قد أدى الفرض، وهذا لا يمنع من أن تكرار الحج والعمرة هو تطوع مقبول بإذن الله، له شكر من الله. وساعة نقول: "لا جناح عليك أن تفعل كذا" فمعنى ذلك أنك إن فعلت فلا إثم عليك، لكن ليس خطأ في أن تفعلن وهذا ما جعل بعض الناس يقولون: إن السعي بين الصفا والمروة ليس ركنا من أركان الحج، ونقول لهؤلاء: هذه آية جاءت لسبب، وهو أنهم كانوا يتحرجون من الطواف في مكان يطوف فيه المشركون فقال لهم: "فلا جناح عليه أن يطوف بهما".
- الصفا والمروة.. سبب تسميتهما.. ومكانتهما - إسلام ويب - مركز الفتوى
- ما هي كتلة الجسم؟ - مقال
- BMI (مؤشر كتلة الجسم) - كل ما يجب معرفته | Sehatuna صحتنا
الصفا والمروة.. سبب تسميتهما.. ومكانتهما - إسلام ويب - مركز الفتوى
قصة الأضحية جاءت لإبراهيم عليه السلام رؤية وفى هذا الوقت كان إسماعيل كبر وأصبح شابا ناضجا وهذه الرؤية تكررت ثلاثة مرات عليه وكان يرى في هذه الرؤية أنه يقوم بذبح ابنه إسماعيل عليه السلام وعندما تكررت عليه عرف إبراهيم أن هذه الرؤية أمر من ربه فذهب إبراهيم إلى إسماعيل عليه السلام وقام بإخباره هذه الرؤية التي تتكرر عليه فما كان من إسماعيل أن قال له افعل ما تؤمر ووافق والده وعندما قام إبراهيم بربط بدى إسماعيل وبدأ بوضع السكينة على رقبة إسماعيل بشره الله باستجابته لأوامر ربه سبحانه وتعالى ولذا فهو سبحانه وتعالى سيفدى ابنه بكبش فداء وكان هذا الكبش هو ظهور للأضحية.
وكانوا عندما يروه يقومون بوضع أصابعهم في أذانهم حتى لا يستمعوا لما يقول ولم يستجيبوا له فلم يشعر إبراهيم عليه السلام باليأس أبدا وقام بتكسير جميع الأصنام التي يقوموا بعبادتها ماعدا أكبر هذه الأصنام وعندما وجد قومه أن الأصنام جميعها قد كسرت تساءلوا فيما بينهم من فعل هذا بأصنامنا فقال لهم إبراهيم عليه السلام كبيرهم من فعل هذا فقالوا كيف له أن يفعل هذا وهو جماد لا يستطيع الحركة. قال لهم إبراهيم وقتها كيف لكم أن تقوموا بعبادة صنم لا يستطيع الحركة ولا يستطيع خلق الليل والنهار وقتها عرف قوم إبراهيم أنه من فعل هذا بأصنامهم فأمروا بحرقه وألقوه داخل النار ولكن الله سبحانه وتعالى أمر النار أن تكون بردا وسلاما على إبراهيم عليه السلام ولكن لم يتوقف قط على نشر دعوته وعاقب الله قومه وخرج إبراهيم عليه السلام من قومه ومعه السيدة سارة التي تزوجها. زواج إبراهيم عليه السلام من هاجر تزوج سيدنا إبراهيم عليه السلام من السيدة سارة ولكنهم حرما من نعمة الإنجاب وأصبحت السيدة سارة كبيرة بالعمر وكان لديها جارية تدعى هاجر فأشارت السيدة سارة على إبراهيم عليه السلام بالزواج من هاجر حتى ينجب طفلا ووافق إبراهيم على الزواج من هاجر ورزقه الله سبحانه وتعالى بإسماعيل.
آخر تحديث: ديسمبر 5, 2021
ما هي كتلة الجسم
ما هي كتلة الجسم (BMI)؟ من أكثر الأسئلة انتشارًا، حيث هي مقياس لتقييم الوزن بما يتناسب مع الطول وتحديد ما إذا كان وزن الشخص صحيًا بالنسبة لطوله، فإذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن، فالجدير بالذكر أن قيمة الكتلة تختلف مع تقدم العمر. وحيث أن كتلة الجسم هي مقياس عام لحجم الجسم فيمكن حسابها لكل من الرجال والنساء، على الرغم من أنه لا يقيس نسبة الدهون في الجسم من ناحية أخرى، لكن يستخدم مؤشر كتلة الجسم بشكل متكرر لتتبع وزن الأشخاص وتحديد المشكلات المحتملة. ما هي كتلة الجسم؟
تتمثل كتلة الجسم بالنسبة للأطفال والبالغين كالتالي:
تتمثل كتلة الجسم بالنسبة للبالغين، بأنها درجة الوزن اليومية، للأطفال من سن سنوات فما فوق. ما هي كتلة الجسم المثالية. يتم استخدام النسب المئوية لمؤشر كتلة الجسم إنها درجة من وزن الطفل اليومي ومناسبة لذروته وعمره وجنسه. تعرف على رسوم مؤشر كتلة الجسم الخاص بك أو لطفلك أو أفراد عائلتك باستخدام الوزن الصحي وحاسبة مؤشر كتلة الجسم الخاصة بنا. يمكن استخدام هذا الجهاز من قبل البالغين والأطفال من سن عامين فما فوق. هذا الجهاز يحسب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك! سيزيد مؤشر كتلة الجسم فوق الصنف العادي من فرصة حدوث مشكلات خطيرة تتعلق باللياقة البدنية وتتعلق بزيادة الوزن، إلى جانب مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب التاجية، وبعض أشكال السرطان.
ما هي كتلة الجسم؟ - مقال
رغم الضرر الذي يترتب على الدهون إلا أننا لا يمكن أن نستغني عنها في أجسامنا لأن لها العديد من الفوائد والأدوار التي تلعبها في جسم الإنسان، فهي مهمة للغاية للوظائف الجسدية، فالدهون تساعد على تنظيم درجة الحرارة في الجسم، وتعد وسائد للأعضاء والأنسجة ، كما أنها الشكل الأساسي لتخزين الطاقة، لذلك لابد من تواجد الدهون في الجسم ولكن بنسب معينة مناسبة للأدوار التي تقوم بها. الكثير من الدهون هو أمر مزعج وغير صحي، حيث أن الزيادة عن المعدل الطبيعي للدهون من الممكن أن يتحول بك إلي السمنة مما يأتي لك بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والكولسترول ومرض السكري والعديد من الأمراض الأخرى التي تصاحب السمنة. المعدل الطبيعي للدهون في الجسم
عند النساء: بالنسبة للنساء التي تتراوح أعمارهم من 20 إلى 40 عام: إذا كانت نسبة الدهون لديهم أقل من 21 بالمائة فهذا هذا يعني أن نسبة الدهون قليلة، أما إذا كانت تتراوح بين21 و33 بالمائة فهذا صحي، وإذا كانت النسبة بين 33 و39 بالمائة فهذا يعني أنها تعاني من زيادة في الوزن، أما الزيادة عن ال 39 بالمائة تعني سمنة. BMI (مؤشر كتلة الجسم) - كل ما يجب معرفته | Sehatuna صحتنا. -النساء التي تتراوح أعمارهم من 41 إلى 60 عام: إذا كانت نسبة الدهون عندهم أقل من 23 بالمائة فهذا هذا يعني أن نسبة الدهون قليلة، أما إذا كانت تتراوح بين23 و35 بالمائة فهذا صحي، وإذا كانت النسبة بين 35 و40 بالمائة فهذا يعني أنها تعاني من زيادة في الوزن، أما الزيادة عن ال 40 بالمائة تعني سمنة.
Bmi (مؤشر كتلة الجسم) - كل ما يجب معرفته | Sehatuna صحتنا
في الأطفال، تعني النسب المئوية لمؤشر كتلة الجسم ما إذا كان وزن الأطفال يزيد يوميًا أم لا. شاهد أيضًا: نظام غذائي لزيادة الكتلة العضلية للنساء
مؤشر كتلة الجسم
يأخذ مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار أن الناس لديهم أنماط وأحجام خاصة. وهذا هو السبب في وجود قيم مؤشر مختلفة والتي تكون كل يوم لشخصية ذات قمة معينة. تشير تكلفة مؤشر كتلة الجسم التي تزيد عن النطاق الطبيعي إلى أن وزن الشخص أكبر من المعتاد بالنسبة للارتفاع. المناطق الخاضعة للمراقبة للبالغين أفضل. فيتم تفسير تأثيرات مؤشر كتلة الجسم بطريقة أخرى عند الأطفال. مؤشر كتلة الجسم أطنان أقل بكثير من 18. 5: إذا كان المؤشر يشير إلى انخفاض أكبر من ذلك. فهذا يعني أن الشخصية يمكن أن تكون ناقصة الوزن. هناك العديد من الدوافع المحتملة لذلك يسمح للممارس العام بفحص أكبر وزن يومي. يمكنك إجراء دراسات إضافية عن طريق تحليل التغذية للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن. فعلى الرغم من أنه لا يزال من الضروري أن تكون خطة إنقاص الوزن صحية ومتوازنة. ما هي كتلة الجسم؟ - مقال. وأن التواجد يوميًا يتكون من الهواية الجسدية في حال إذا كنت بحاجة إلى الوزن الصحي. علاقة مؤشر كتلة الجسم بتوزيع الدهون
يقدم مؤشر كتلة الجسم حقائق عن زيادة الوزن بشكل أنيق.
اقرأ أيضاً: ما هو معدل زيادة الوزن للحامل؟
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
نسبة الخصر إلى الورك
تبين نسبة الخصر إلى الورك كيف تتوزع الدهون في الجسم، فقد يظهر على الميزان أن الشخص يملك وزناً زائداً ولكنه في الواقع يقع ضمن نطاق الوزن المثالي لأن توزيع الدهون في جسمه صحي ومثالي. وعادة ما ترتبط زيادة نسبة الدهون في الخصر بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، فكلما زاد قياس الخصر بالنسبة للورك زاد الخطر، ولهذا تعتبر هذه الطريقة جيدة في تحديد الحجم والوزن الطبيعي. فيما يلي طريقة حساب نسبة الخصر إلى الورك:
باستخدام متر يتم قياس محيط الخصر من أضيق منطقة في الخصر، والتي عادة ما تكون أعلى السرة. يتم قياس محيط الورك من أعرض منطقة. يتم قسمة القيمة الأولى (محيط الخصر) على القيمة الثانية (محيط الورك). وبحسب منظمة الصحة العالمية (World Health Organization, WHO)، فإن قيمة نسبة الخصر إلى الورك للرجال التي تتجاوز 0. 9 للرجال، والقيمة التي تتجاوز 0. 85 للنساء تعبر عن الإصابة بالسمنة المحيطية، والتي تزيد خطر الإصابة بالأمراض بشكل ملحوظ، ولهذا فإن شكل الجسم مهم جداً في تحديد الخطر على الصحة.