الثلاثاء 20 ربيع الآخر 1433 هـ - 13 مارس 2012م - العدد 15968
تبلغ تكلفته الإجمالية أكثر من مئة مليون ويوفر 300 فرصة عمل
سموه يستقبل مدير المشروع والمشرف العام على المجمع الخيري
يضع صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز - أمير منطقة القصيم - الحجر الأساس لمدينة الخير التابعة للمجمع الخيري بمدينة بريدة وذلك في جمادى الآخرة المقبل في احتفائية يقيمها المجمع في مركز الملك خالد الحضاري ببريدة. ويؤمل من المشروع تعزيز الموارد الثابتة لدعم مسيرة الأنشطة والبرامج التي ينفذها المجمع الخيري خدمة للأسر المستفيدة والمجتمع بشكل عام، حيث يشتمل مخطط مدينة الخير على عشرة مرافق حضارية حيوية، ومنشآت راقية استثمارية وخدمية، روعي في تصميمها إمكانية التوسع المستقبلي في خدمة الأسر المستفيدة، وتوفير فرص العمل للشباب السعودي من الجنسين حيث ستعمل أنشطة المدينة على إيجاد أكثر من 300 فرصة عمل بإذن الله، وقدرت تكلفة المشروع الإجمالية ب 122 مليون ريال. وأكد أمير منطقة القصيم عقب لقائه فضيلة الشيخ الدكتور عبدالعزيز بن صالح الشاوي المشرف العام على المجمع الخيري ومدير المشروع مشعل الظويفري، واطلاعه على مخططات المدينة ومحتوياتها أن الدكتور الشاوي أتحفهم ببشرى إطلاق مدينة الخير مشروعا حضاريا متكاملا تسعد به المنطقة.
أمير القصيم يضع حجر الأساس لمشروع مدينة الخير ببريدة - ارشيف 2012 - صحيفة الوئام الإلكترونية
ويقوم المجمع بالتشغيل والاشراف على مغسلة الأموات الوحيدة في محافظة الأسياح. كما قام المجمع بترتيب استقبال لحوم الأضاحي عبر ثلاجات متنقلة لتغطية عموم أحياء مدينة بريدة، ومن ثم صرفها الى المستحقين. ايضا عرض المجمع استقبال الأضاحي الحية لتقديمها الى المحتاجين ومشاركة الناس فرحة عيد الأضحى المبارك، كمشروع من المشاريع الخيرية المستحدثة في المجمع. ايضا يقوم المجمع بالوساطة بين أصحاب الحجج وأناس ثقات مستعدون لخدمة اخوانهم بالحج نيابة عنهم. شكر وتقدير
وفي لقاء بالمشرف على المجمع الشيخ الدكتور عبدالعزيز بن صالح الشاوي ثمن فيه موقف سمو أمير منطقة القصيم على موافقته ومساهمته في قيام هذا المجمع الخيري، والنابع من حرصه الشديد على دفع عجلة الأعمال الخيرية سعيا الى تأدية دورها على أكمل وجه. كما أوضح الشيخ الشاوي أن المجمع قام بتنفيذ عدد كبير من أعمال الخير في فترة زمنية قصيرة، وكل ذلك بتوفيق من الله ثم بدعم ونفقات المحسنين وأهل الخير الذين لم يتوانوا في خدمة المجمع ودعمه حتى وقف على قدميه في بداية مشجعة ومطمئنة. وأضاف الشيخ قائلا: ان الطموح لدينا لا يتوقف عند حد معين فما زال لدينا الكثير من المشاريع الخيرية والتي تحتاج بطبيعة الحال الى تمويل من قبل أهل الخير والاحسان.
وفي نهاية الاحتفاليه ألقى صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم كلمة بهذه المناسبة أشاد من خلالها بمثل هذه المشاريع الخيرية التي أكد أن لها الدور البارز والمهم في ترابط المجتمع. وقال سموه:أتيت هذا المساء مشاركاً معكم في هذا المشروع الخير الذي نسأل الله أن يكون دعامة حضارية جيدةً لهذه المنطقة والذي سيكون حاضناً لكثير من النشاطات والمناشط التي تقام في مدنية بريدة وتستفيد منه منطقة القصيم ككل. وأضاف سموه: هذا التخطيط لهذا المشروع أعتقد أنه لا ينجم إلا من فكر نير وثقه بالله سبحانه وتعالى ثم بأهل الخير ممن يساهمون ويقدمون لمثل هذه المشاريع فلنكن جميعاً أذرع خير مع هذا المشروع وسنمد أيدينا جميعاً مع هذا المجمع الخير بمسيرته الخيره ، فالمجمع أصبح بوضعه الحالي منارة حضارية جيدة وسيكون بمشروعه هذا محققاً لتطلعات ولاة الأمر في مساهمتهم تجاه هذا المشروع الذي سينجم عنه أعمالاً خيرة متتالية ومتتابعة. وحث سموه رجال الأعمال على المساهمة بدعم مثل هذه الأعمال الخيرية والتي أكد أن لها الأثر الملموس على الفرد والمجتمع ، مقدماً شكره للمشرف العام على المجمع الخيري ببريدة الدكتور عبدالعزيز الشاوي وللعاملين في المجمع على جهودهم المبذولة.
أمير القصيم يضع حجر الأساس لمشروع مدينة الخير في بريدة بتكلفة 122 مليون ريال | صحيفة الاقتصادية
من جانبه ثمن المشرف العام على المجمع الخيري الشيخ الدكتور عبدالعزيز الشاوي دعمه للمجمع الخيري منذ إنشائه عام 1420 وحتى يومنا الحاضر لافتاً إلى أن المشروع يقع على مساحة تبلغ (18000) متر مربع تم وقفها بالكامل لوجه الله تعالى على المجمع. وأفاد أن المشروع سيحتضن العديد من المنشآت والمرافق الحيوية الخدمية والاستثمارية وهي (الشقق الفندقية والإدارة النسائية للمجمع وقاعة كبار زوار ومسرح متكامل ومركز تدريب وتأهيل الفتيات وإعادة تأهيل الملابس المستعملة وصالات العرض ومركز للتدريب على منتجات التمور ومشتقاتها ومبنى للثلاجات المركزية والمخازن ومبنى إدارة المدينة وسكن الموظفين) وغيرها من الخدمات المساندة. وأوضح أن المشروع سيقدم الكثير من الخدمات المساهمة في تنمية الأسر وتدريبها سائلاً الله عز وجل أن يوفقهم لاستكمال المشروع ليحقق الأهداف المنشودة من إقامته.
ويستقبل المجمع الجديد من فائض المباني، كأدوات السباكة والكهرباء والدهان، للاستفادة منها في هذا المشروع المبارك. 8جمع الورق وإعادة تصنيعه
حيث يجمع الورق من المنازل حسب جدول زمني يستوعب جميع أحياء مدينة بريدة، ثم يقوم المجمع بكبس الورق وإرساله إلى مصنع الشركة السعودية لإعادة تدوير الورق بالدمام حيث يعاد تصنيعه وتحويله إلى مواد خام تستخدم في صناعة المناديل وغيرها، والجمع شامل لكل أنواع الورق كالصحف والمجلات، والدفاتر والكتب ما عدا أوراق المصاحف. 9الإشراف على مغاسل الأموات
تكفل المجمع الخيري بالإشراف والإنفاق على عدد من مغاسل الأموات في بريدة وغيرها. 10مساعدة راغبي الزواج
حيث يقدم المجمع مساعدات مقطوعة لراغبي الزواج إضافة إلى إعانات عينية من فرش وتأثيث حسب الإمكانات المتوفرة. 11خدمة نزلاء السجون
يقوم المجمع بكفالة ذوي الحاجة من أسر السجناء إضافة إلى مساعدة إدارة السجون في كل ما يساعد على إصلاح السجناء. 12رعاية المعاقين
حيث يقوم المجمع برعاية المعاقين، وذوي الظروف الخاصة من المكفوفين وغيرهم وذلك بكفالة المحتاج منهم، وتقديم الأجهزة الطبية المناسبة لهم. 13استقبال الكفارات والنذور
يستقبل المجمع الخيري الكفارات والنذور، ويصرفها على الأعداد المحددة شرعاً، وقد تم تحديد مبلغ 50ريالاً للكفارة الواحدة.
أمير القصيم يضع حجر الأساس لمشروع مدينة الخير في بريدة | صحيفة الاقتصادية
ويقوم المجمع شهرياً بصرف إعانات نقدية وعينية لأكثر من (700) أسرة. 2مستوصف المجمع الخيري لطب الأسنان
تميز المجمع الخيري منذ نشأته بالأساليب الجديدة، ومساعدة الفقير في أكثر من مجال، ومن ذلك إنشاء مستوصف خيري لطب الأسنان يقع على شارع الإسكان العام لمساعدة الذين لا يستطيعون دفع تكاليف علاج الأسنان، إضافة إلى تنمية موارد المجمع. 3الخياطة الرجالية المجانية
وهو من المشاريع الجديدة على مستوى المنطقة، حيث يقدم الأقمشة والتفصيل والخياطة داخل المجمع، وبدون مقابل لذوي الحاجة والمعوزين وقد تم خياطة مئات الثياب خلال مدة قصيرة. 4رعاية الأسر المتعففة
وهو أيضاً مما استحدثه المجمع، ويتم بسرية تامة للأسر المتعففة التي لا ترغب في إظهار اسمها، حيث يقوم وسيط باستلام حاجات الأسرة النقدية والعينية، وإيصالها إليها بسرية متناهية. 5كفالة الأيتام
كفل المجمع الخيري أكثر من مائة وخمسين يتيماً (150) وقد تم إعداد استمارات خاصة، يوضح فيها بيانات اليتيم، ومن قام بكفالته. 6استقبال المواد الغذائية
حيث يستقبل المجمع المواد الغذائية، ثم يقوم بصرفها على المحتاجين من الأسر المسجلة لدى المجمع، وذوي الإعانات المقطوعة. 7صيانة المساجد ومنازل المحتاجين
استحدث المجمع الخيري هذا النشاط لخدمة المساجد غير المرتبطة بعقود صيانة لدى الشركات، وكذلك منازل ذوي الحاجات، حيث يقوم مجموعة من الشباب السعودي المتخصص بالصيانة في مجال السباكة والدهان والكهرباء، إضافة إلى توفير المواد المطلوبة مجاناً، وكذلك صيانة الإلكترونيات المتمثلة في مكبرات الصوت للمساجد.
وأشار إلى أن مشروع مدينة الخير يحقق معطيات ورؤى جديدة وفقاً لتطلعات القيادة الرشيدة ورغبة المواطن وثقة رجال الأعمال في هذا المجمع والقائمين عليه ليقدموا المساعدة والتبرع بالشكل الحضاري المتكامل لافتاً إلى أن المشروع يعد سنداً لأعمال الخير وينبثق منه عدة أمور وسيكون له بصمة واضحة على أرض المنطقة. وأوضح أن المجمع الخيري ببريدة قفز قفزات كبيرة وتميز بالنظرة المستقبلية والعمل المؤسسي المنظم والأهم من ذلك أنه أصبح يوجد المشروعات الاستثمارية التي تدر على أعمال الخير بصفة مستمرة بحيث لا يكون جهة خيرية مستجدية دائماً من خلال التأسيس لمشروعات استثمارية ستحقق خططها بالتنفيذ بشكل واضح وجيد بعيداً عن الارتجالية والانتظار الذي لا يعرف مصيره في يوم من الأيام. وأكد أن ما تحقق جاء نتيجة التخطيط والنهج العلمي السليم من قبل إدارة متميزة وعمل واضح راجياً أن يكون في مشروعات المجمع الخير الكثير وأن تكون بلادنا منطلق لأعمال الخير في جميع المجالات لنصل للعالم برؤية واضحة. وعن دعم رجال الأعمال بالمنطقة أكد أمير القصيم أن لهم اليد الطولى في دعم المشروع وكذلك النساء من القادرات على التفاني في تقديم الدعم مشدداً على أن من يعتزم دعم المجمع الخيري والإسهام معه في تنفيذ خططه المتميزة ذات النظرة البعيدة, سيجد المكان المناسب الذي يزرع النبتة ويجني ثمارها يانعة مقدماً شكره للمشرف على المجمع الخيري على جهوده التي بذلها في سبيل أعمال الخير.
كيف اضعف 10 كيلو في أسبوع؟ السمنة أو البدانة من المشكلات الشائعة بين العديد من الأفراد، ويكثر السؤال عن بعض الطرق الطبيعية التي تسهم في خسارة الوزن بطريقة فعالة وفي وقت سريع. ويقدم الأطباء بعض النصائح حول خسارة الوزن بطريقة صحية. وفي هذا المقال سوف نذكر أفضل هذه الطرق، كما سنذكر الآثار الجانبية للسمنة والبدانة. كيف اضعف 10 كيلو في أسبوع
الحقيقة التي لا يعترف بها الكثير من الأشخاص أن خسارة الوزن بصورة كبيرة في وقت وجيز لا يتعدى الأسابيع له من الأضرار والمضاعفات على صحة الجسم ما لا يسع ذكرها، وذلك لأن الدهون المتراكمة في الجسم هي مكان تخزين السموم وخسارتها في وقت وجيز لا يعطي الجسم فرصته لتنظيفه من هذه السموم. فلا ينصح بالعجلة في أمر خسارة الوزن بل ينصح باتباع الأنظمة التي تستمر على المدى البعيد للتمتع بجسم سليم. ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يخسرون الوزن بسرعة في الغالب يكتسبوه ثانية وهذا ليس بالأمر الحميد. وسوف نذكر طرق لخسارة الوزن على أن يتم الالتزام بها لمدة ثلاث أشهر على الأقل. كيف اضعف 10 كيلو في أسبوع | سواح هوست. كيفية خسارة الوزن طبيعيًا
خسارة الوزن للأِشخاص الذين يعانون من السمنة من الأمور التي يجب الحرص عليها حيث إن لها العديد من الأعراض الجانبية على صحة الجسم والجهاز المناعي، وفيما يلي نذكر بعض الطرق التي تساعد في خسارة الوزن والوقاية من التعرض للأمراض المزمنة:
الإقلاع عن السكريات
إن أول خطوة ينصح باتباعها من أجل خسارة الوزن هي التوقف عن تناول السكريات، والسكريات لا تشمل فقط السكر الأبيض المكرر كما هو منتشر، بل إن العسل والفواكه أيضًا تحتوي على السكريات وهي غير مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن إلا بنسب محدودة للغاية.
كيف اضعف 10 كيلو في أسبوع | سواح هوست
قطع التوابل الخاصة بك: تخلص من التوابل كثيفة السعرات الحرارية والصلصات. تناول الخضار: املأ طبقك بالخضروات وقلل من الكربوهيدرات النشوية والدهون المضافة لهذا الأسبوع. لا تشرب السعرات الحرارية: بدلاً من ذلك، اختر الماء أو المشروبات الخالية من السعرات الحرارية أو الشاي أو القهوة. ممارسة الرياضة
يمكن أن تؤدي تدريبات المقاومة، مثل رفع الأثقال، إلى قدر مماثل من فقدان الوزن مثل التمارين الهوائية المنتظمة، كما أنه يساعدك على إضافة أو الحفاظ على كتلة العضلات وقوتها وصلابتها، وتعتبر تمارين المقاومة لكامل الجسم أيضًا طريقة رائعة لتقليل مخزون الجسم من الكربوهيدرات ووزن الماء، مما قد يؤدي إلى انخفاض حاد في الوزن، ويمكن أن يؤدي رفع الأثقال أيضًا إلى حماية التمثيل الغذائي ومستويات الهرمونات، والتي غالبًا ما تنخفض أثناء اتباع نظام غذائي. الصوم المتقطع
الصوم المتقطع يجبرك على تقليل تناول السعرات الحرارية، لأن تناولك للسعرات الحراريه يقتصر على فترة زمنية قصيرة، وهناك العديد من الاستراتيجيات المختلفة، مثل صيام 16 ساعة مع وقت تغذية 8 ساعات، أو صيام 20 ساعة مع وقت تغذية 4 ساعات، وإذا كنت تجمع بين الصيام والتمارين الرياضية، فقد يكون من الحكمة أن تصوم في وقت مختلف عن التمرين.
المصدر: