السياحة في انترلاكن تعتبر مقاطعة انترلاكن من المراكز السياحية التابعة لهيئة بيرن، ويوجد فيها 60 فندق، ويعتبر فندق فيكتوريا جونغفر جراند الاكثر شهرة من بين الفنادق الموجودة فيها، يتمتع السائح القادم اليها بالعديد من الانشطة والمغامرات الشيقة والجميلة، ويوجد في انترلاكن العديد من الاماكن السياحية الاثرية والتاريخية، والاماكن السياحية فيها، هي: مركز البين الخاص بالرياضة. متحف ثون للفنون. المتحف السياحي الاكثر شهرة. أين تذهب في إنترلاكن - موضوع. التماثيل الجليدية الموجودة في قصر الجليد. مسرح ويليام تيل المفتوح. قلعة انترلاكن التي تضم الحدائق والمداخل الجميلة. حديقة الصداقة، وهي حديقة يابانية، وهي الاولى من نوعها التي تتواجد في سويسرا، وهذا يدل على عمق العلاقة والمودة بين الدولتين، وتقع الحديقة بالتحديد بين مدينة اوتسو اليابانية، وبين مدينة انترلاكن السويسرية، تم بناء هذه الحديقة في عام 1995م. الجسر المغطى، يمكن من خلال عبور نهر آري كطريق بديل عن الطريق الرئيسي، ويمكن رؤية المناظر الخلابة الجميلة، عند الوقوف على قاعدة خرسانية. اين تقع إنترلاكن مقاطعة انترلاكن تقع ضمن كانتون برن، واسم انترلاكن معناه بين بحيرتين، وهذا فيه اشارة الى موقعها، حيث انها تقع بين بحيرتين هما: بحيرة ثون في الاتجاه الغربي، وبحيرة برينز في الاتجاه الشرقي، وتسمى بحيرة ثون بوديلي، ويصل البحيرتين مياه نهر الآر، تعتبر مقاطعة انترلاكن من المناطق التي ترتفع عن سطح البحر، ويبلغ ارتفاعه عن سطح البحر 570 متر، المساحة الكلية لبلدية انترلاكن 54.
أين تذهب في إنترلاكن - موضوع
مدينة ولوقانو: تقع على مسافة 220 كيلو متر تقريبًا من انترلاكن، ويمكن التوجه إليه بواسطة السيارة في حوالي 3 ساعات. مدينة زيلامسي: تبعد عن انترلاكن بحوالي 514 كيلو متر، ويمكن قطع تلك المسافة بواسطة السيارة في وقت يبلغ حوالي 6 ساعات ونصف. أشهر الأماكن في انترلاكن
إن مدينة انترلاكن من المدن المحظوظ بالمناظر الطبيعية الرائعة فهي تضم عدد كبير من المناطق السياحية المميز، ومنها ما يلي: [2]
جبل شيلتهورن: عبارة عن مكان جبلي رائع حصل على شهرته من خلال فيلم لجيمس بوند عرض عام 1968، وهو من أفضل الأماكن السياحية في سويسرا حيث يمكن من خلاله مشاهدة لوحة خلابة تجمع بين بحيرة ثون والجبال المحيطة بها. أين تقع إنترلاكن - موضوع. شلالات تروميل باخ: تتكون من 10 شلالات جليدية رائعة، تأتي إليها المياه من قمة ايغرومونش وجلنغفرو، وهي تقع بالقرب من وادي لوتربرونن، وتم تصنيفها ضمن مناطق التراث العالمي لمنظمة اليونسكو. شلالات رخن باخ: ورد ذكرها في سلسلة روايات شارلوك هولمز، لهذا يوجد تمثالًا لشارلوك هولمز في مدخل الشلالات لتخليد ذكراه. بحيرة برينز: بسبب وقوعها شمال جبال الألب حظيت بموقع رائع، وتوفر للزوار شاطئ سياحي مميز يمكن من خلاله الاستمتاع بالسباحة والمنظر الخلاب.
اين تقع انترلاكن ؟ | معلومات تهمك عن مدينة انترلاكن السويسرية - المسافرون
كما يعبر منها نهر الآر الذي يريط بين البحيرتين، وتقع في منطقة بوديلي، وتشمل هذه المدينة العديد من المناطق الطبيعية والتاريخية التي تجذب السياح إليها بجانب العديد من الأسواق والمقاهي والمطاعم المميزة. من أهم المعالم السياحية التي يمكن التوجه إليها من أجل الاستمتاع بالجولة السياحية في مدينة انترلاكن تتمثل فيما يلي:
شيلتهورن، والي نال شهر واسعة بعد أن ظهر في واحد من أفلام جيمس بوند بعام 1968 ميلاديًا. بحيرة برينز، والتي تصل مساحتها إلى حوالي 30 كيلو متر مربع. جبل هاردر كولم. قلعة اوبرهوفن. كهف سانت بيتوس. قلعة سبايز. أما عن أفضل الفنادق المتواجدة في مدينة انترلاكن فتتمثل فيما يلي:
فندق وسبا فيكتوريا يونغفراو جراند. بالإضافة إلى فندق رويال سانت جورجيس. اين تقع انترلاكن ؟ | معلومات تهمك عن مدينة انترلاكن السويسرية - المسافرون. فندق دو نورد. وفندق اسبن البيان لايف ستايل بجانب فندق ستيلا سويس كواليتي. أهم المعالم السياحية في زيورخ
واحدة من المدن السياحية في سويسرا الغنية بمراكز التسوق الفاخرة، والمنوعة، بجانب تميزها بالمطاعم الفاخرة والحياة الليلة الممتعة. كما يمكن أن تكون مدينة زيورخ هي المدينة المثالية للرحلات العائلية، بسبب الطبيعة الساحرة التي تتمتع بها، والمناخ المميز اللطيف، بجانب إطلالها على جبال الألب الثلجية.
أين تقع إنترلاكن - موضوع
319 نسمة، وتعد اللغة الرسمية للسكان في تلك المدينة هي اللغة الألمانية. ويعد ماراثون يونغفراو ومهرجان غرينفيلد للموسيقى من أهم المناسبات التي تقام بين الأهالي هناك. وتشتهر انترلاكن في سويسرا بأنه من المدن التي تعمل بالطباعة وصناعة المنسوجات. وأيضًا الساعات هذا بالطبع إلى جانب أنها منطقة سياحية يقصدها الكثيرون للاسترخاء وقضاء الإجازات. المناطق السياحية في مدينة انترلاكن
تجذب المدينة لها العديد من السائحين حتى يتمتعوا بالمناطق السياحية هناك ويحصلوا على الراحة والهدوء، وفيما يلي نعرض لبعض تلك المناطق السياحية التي يمكنك زيارتها إذا ما ذهبت إلى انترلاكن:
شلالات تروميل باخ انترلاكن
تقع تلك الشلالات فيما بين قريتي سيتكالبيرغ ولاتروبرنين، وهي عبارة عن تجمع لعشرة شلالات. في تجويف جبلي وتستمد هذه الشلالات مياهها من ذوبان الجليد المتراكم على قمم الجبال الثلاثة. ويحتوي المكان على نفق وجسر يسهل على السياح التنقل في منطقة الشلالات تلك حتى ينبهروا بجمال الطبيعة وسحرها الأخاذ. كما وتم تزويد تلك الشلالات ببعض من السلالم حتى يتحرك السائح خلال تلك الشلالات في جو من الإثارة والمتعة والاسترخاء في أحضان الطبيعة.
أين تقع إنترلاكن؟ بفضل موقعها المتميز، تجذب إنترلاكن العديد من السياح، وخاصة أولئك الذين يستمتعون بالأنشطة في الهواء الطلق. إنه الثوب المفضل لكل من يمارس الرياضة خلال فصلي الشتاء والصيف. لأنها جنة لرياضات المغامرة، مثل تسلق الجبال والقفز بالحبال والطيران المظلي والطيران المظلي والتجديف بالكاياك وغيرها الكثير. أين تقع إنترلاكن؟ تقع إنترلاكن في قلب جبال الألب السويسرية بين بحيرة ثون وبرينز. إنها أيضًا واحدة من الوجهات الأكثر شعبية في سويسرا. إنترلاكن هي أهم مركز لاستكشاف الجبال الجميلة في المنطقة الوسطى بأكملها. في الواقع، مدينة إنترلاكن الرائعة غنية جدًا بالمناطق السياحية، وتقدم العديد من مناطق الجذب المدهشة. المدينة نفسها مسطحة نسبيًا ويمكنك التجول في المناطق التجارية إلى المناطق السكنية. النشاط الرئيسي في المدينة هو التسوق، حيث يمكن العثور على جميع أنواع الهدايا التذكارية داخل البوتيكات المحلية العصرية. إنه مكان رائع لشراء حقائب الظهر والأحذية والقبعات وجميع أنواع الملابس. بينما تتمتع بقية المدينة أيضًا بالكثير من المرح للتجول. الأرصفة واسعة وهناك دائمًا أشياء يمكن رؤيتها، مع مجموعة متنوعة من الأشياء التي يمكنك القيام بها في إنترلاكن.
قد يهمك التعرف على الآتي: اهم المناطق السياحية في سويسرا لعام 2022
أماكن للأطفال في مدينة إنترلاكن
لا تقتصر مدينة إنترلاكن على أنها من أفضل المدن التي يحب أن يزورها الكبار، ولكنك ستجد أنها من أفضل المدن التي يعشقها الصغار أيضا، حيث تتيح للأطفال أماكن للعب والترفيه، لا يمكن أن يمل طفلك أثناء زيارتك لمدينة إنترلاكن. ومن أهم الأماكن التي يتاح للطفل اللعب خلالها حديقة جونقفرو، وتضم تلك الحديقة بعض الأماكن التي يستمتع فيها طفلك بالقيام بالتجارب العلمية التي سيحبها طفلك. وذلك مثل تجارب الضوء، كما يتوفر بها مجموعة من الألعاب المخصصة للأطفال، وبالتالي يستمتع طفلك بالترفيه والعلم معاً. يُمكنك إثراء معلوماتك من خلال: افضل الاماكن في إنترلاكن سويسرا
وهنا نكون قد أنهينا مقالنا عن اين اذهب في انترلاكن ، تلك المدينة الساحرة التي تضم الكثير من المعالم السياحية. وهذا بالإضافة لبعض القرى التي تتمتع بالمناظر الجميلة والتي من أمثلتها قرية جريندلوالد التي يوجد بها قمة فيرست وبحيرة باتشيسي، وقرية ايسلتوالد التي تستمتع خلال زيارتك لها بالتخييم.
فوائد المشي حافياً. إن المشي من أهم الأنشطة التي تفيد صحة الإنسان خصوصاً المشي بدون حذاء رياضي وأقصد في ذلك المشي حافي القدمين؛ حيث أكد المختصين على أهمية المشي بدون أحذية؛ لأنَّ الأحذية والكعوب تسبب مشاكل في شكل القدم، وغير ذلك تؤدي إلى حدوث مشاكل في الأظافر، ولا بد من التنوية أنَّ للمشي حافي القدمين الدور الأكبر في الحفاظ على القدمين من جميع المشاكل، وإراحة القدمين؛ لأنَّ هناك الكثير من المنافع لصحة جسم الإنسان خصوصاً القدمين بسبب هذه العادة، وللوصول إلى جميع المنافع يجب الانتباه على الأماكن التي تذهب إليها للمشي حافياً؛ لذلك يجب اختيار الأماكن النظيفة. فوائد المشي حافياً: 1- عند المشي حافياً على الرمال والتراب يتم تعقيم الجلد. 2- عند المشي حافياً ستشعر بشعور رائع كالمساج، وللمساج فوائد كثيرة أهمها تنشيط الدورة الدموية. 3- عند المشي حافياً يتم التخلص من جميع الشحنات الكهربائية والطاقة السلبية؛ حيث تخرج هذه الشحنات إلى الأرض. فوائد واضرار المشي حافيا - موقع نظرتي. 4- تزيد من قوة المناعة في جسم الإنسان، وتزيد من قوة الدم. 5- زيادة فعالية الجهاز القلبي الوعائي. 6- تحسين وتنشيط جميع النهايات الحسية التي تكون موجودة في القدمين.
فوائد المشي حافي القدمين على عدة طرق - مراحل
والله يعافيك على هذا الجهد. بارك الله فيك...
ولك الشكر الدائم
فوائد المشي حافي القدمين - طبخ
تنشيط الدورة الدموية
يعرف المشي الحافي بأنه من العادات الصحية التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية، حيث يساعد على تنشيط حركة الدم داخل الأوعية الدموية، إذ يساعد على تنشيط المراكز الحيوية المتواجدة في باطن القدم، و لذلك ينصح بهذه الرياضة المريحة من أجل تعزيز صحة الجسم بصفة عامة. القضاء على مسببات الالتهاب
أثبت المشي حافي القدمين فعاليته الكبيرة في القضاء على الجذور الحرة المسببة لمختلف أنواع الالتهابات، و هو ما يساهم في الوقاية من الأمراض المختلفة، ذات الأساس التأكسدي، حيث أن التخلص من هذه الجذور يساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض و الأورام المختلفة، بما في ذلك الأمراض السرطانية… و غيرها. التخلص من الأرق
غالبا ما يكون الأرق و قلة النوم من النتائج المترتبة عن الشعور بالقلق، و تدهور الحالة النفسية للأفراد، و لذلك فإن المشي حافي القدمين يساعد على تخفيف هذه الأعراض بفضل عمله على تقليل التوتر، و ذلك بفعل عمله على تحفيز الجسم على إفراز هرمون الكورتيزول المعروف بعمله على تقليل الشعور بالقلق، و بذلك فهو يمنح الجسم راحة و استرخاء تساهم في تحسين جودة النوم، و التخلص من مشكل الأرق المزعج. فوائد المشي حافي القدمين - طبخ. تحسين صحة الجهاز العصبي
يعرف المشي حافي القدمين بأنه من العادات الصحية التي تساهم في إراحة الأعصاب، و تحسين الصحة النفسية، إذ يساهم في تقليل حالات التوتر و القلق، و يساعد على تعزيز الشعور بالرضى و الطمأنينة، و كذلك فإنه مفيد في تخفيف حالات الاكتئاب التي تصيب بعض الأشخاص، و يحمي من الإصابة بالأمراض النفسية و العصبية المختلفة.
فوائد واضرار المشي حافيا - موقع نظرتي
كيف تمشي حافي القدمين بصورة صحيحة؟
إن معرفة كيفية المشي وممارسة الرياضة حافي القدمين يستغرق وقتًا وصبرًا ومعلومات صحيحة، لذلك قبل أن تتخلى عن حذائك لصالح الطبيعة، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها. ابدأ ببطء، عليك التحلي بالصبر والبدء بجلسات قصيرة من 15 إلى 20 دقيقة من المشي حافي القدمين. من الضروري أن تسمح لقدميك وكاحليك بالتكيف مع البيئة الجديدة، وعندما تعتاد قدماك على المشي دون حذاء، يمكنك زيادة المسافة والوقت. إذا شعرت بأي ألم أو انزعاج جديد توقف عن المشي. فوائد المشي حافي القدمين على الرمل. فربما يشير ذلك إلى ضعف في القدم، يتطلب مراجعة الطبيب. المشي داخل المنزل ، قبل أن تجرّب المشي حافي القدمين في الخارج، درّبْ نفسك على المشي على الأسطح الآمنة في منزلك. وبمجرد أن تتقن استخدام الأماكن الداخلية، حاول المشي على الأسطح الخارجية الأقل خطورة مثل العشب، والمسارات المطاطية في الملاعب، والشواطئ الرملية. استخدم حذاء بسيطا بحشوة أكثر رقة ، فبينما تتكيف قدمك مع أبعاد وحشوة أقل في الحذاء، قد تحتاج إلى التفكير في استخدام حذاء بسيط قبل المشي حافي القدمين تمامًا. جرب تمارين التوازن ، وابدأ بتمارين توازن بسيطة مثل الوقوف على قدم واحدة.
المشي حافي القدمين وتأثيراته على الجسم:
عند المشي حافي القدمين ، فإن الضغط على منطقة رد الفعل في القدم لفترة من الوقت سيحفز الكبد والقولون والجلد والرئتين على أداء وظائفهم المهمة واستخراج السموم من الجسم، وبالمثل تمامًا كما هو الحال في علم الانعكاسات، تحديد ما إذا كان هناك خلل في أي عضو من أعضاء الجسم ، حتى لو لم يتم اكتشاف المشكلة في ذلك العضو، أي أن الألم الشديد للخلل يحدث في نقطة رد الفعل وليس على القدم. سترسل عملية الضغط على الجسم إلى نقطة الانعكاس، وتحفيز الدورة الدموية والأعصاب لمساعدة الأعضاء المصابة على التخلص من الجلطات الدموية والعوائق الموجودة فيها. المشي حافي القدمين وأثره على النفس:
طريقة المشي هذه تزود الجسم بالحيوية والطاقة اللازمين، على سبيل المثال: يتدفق الدم المليء بالأكسجين والطاقة إلى الخلايا البشرية التي يمكنها مقاومة كل التعب المزمن والخمول، ويمكنه أيضًا القضاء على المشاعر السلبية، يعيد التوازن بين العضوي والفكري، وهذا بدوره يساعد على التعبير عن الأفكار، ويعزز القدرة على التركيز والانتباه، ويساعد في القضاء على الضغط النفسي الذي يدمر مناعة الجسم ويجعله عرضة للأمراض العضوية.