حرق الدهون في الجسم
أكدت العديد من الدراسات العلمية بأن لزيت النارجيل دوراً فعالاً في حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن مما يجعله من الزيوت الآمنة الاستخدام لخسارة الوزن إذ يعتبر سهل الهضم ولا يشكل دهون في الجسم لأن الجسم لا يخزنه، كما أكدت الدراسات على أنه يزيد كفاءة عمليات الأيض والغدة الدرقية في الجسم ويحسن الصحة العامة. يحافظ على صحة القلب
يعتبر زيت النارجيل من الزيوت التي يسهل امتصاصها في الأمعاء وذلك لاحتوائه على دهون معتدلة تساهم في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة ويحافظ على صحة القلب وضغط الدم. فوائد زيت نارجيل للشعر
إن استخدام زيت النارجيل للشعر مفيد جداً لحمايته من العديد من المشاكل ومن أبرز فوائده للشعر نذكر ما يأتي:
يزيد نسبة البروتينات التي يحتاجها الشعر ليحافظ على حيويته وقوته، مما يحمي الشعر من فقدانه للبروتين الطبيعي. يساهم في زيادة نمو الشعر وإنبات شعيرات جديدة كما أنه يزيد طوله ولمعانه. يساهم في ترطيب الشعر ويقلل تقصفه. يساهم في حماية الشعر من العوامل البيئية المختلفة التي تضر بالشعر مثل أشعة الشمس والملوثات البيئية والرياح. يساهم في التقليل من تساقط الشعر الذي يسببه الجفاف.
زيت النارجيل لشعر - السيدات
والطريقة هي: [٢]
كمية كافية من زيت النارجيل. بضع قطرات من زيت اللوز. قبعة استحمام. تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك مدّة 5 دقائق. يُمشط الشعر، ثُمّ يُغطى بقبعة استحمام، ويُترك المزيج مدّة ساعة. يُغسل الشعر بالماء، والشامبو. تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً. زيت النارجيل وعصير الليمون
تُعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق التي تُساعد على الحصول على شعرٍ طويل، ويعمل على تحفيز نمو الشعر، والتخلص من القشرة، وتفتيح الشعر. والطريقة هي: [٣]
مقداران من زيت النارجيل. مقدار من عصير الليمون. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك. يُترك المزيج على الشعر مدّة أربع ساعات، أو طوال الليل. يُغسل الشعر بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً على الأقل. ملاحظة: تجنب استخدام الميكرويف لتسخين زيت النارجيل لتجنب قتل العناصر الغذائية المُهمة. المراجع
↑ "How To Use Castor Oil For Hair Growth",, 11-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ^ أ ب "13 DIY Home Remedies for Hair Growth Using Coconut Oil",, 13-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ↑ "14 Best DIY Hair Masks for Hair Growth",, Retrieved 20-3-2019.
ذات صلة زيت جوز الهند لتطويل الشعر كيف أستعمل زيت جوز الهند للشعر
زيت النارجيل وزيت الخروع
يحتوي زيت النارجيل ، أو ما يُعرف بزيت جوز الهند على العديد من مُضادات الالتهابات التي تُحافظ على فروة رأس صحية، كما يعمل على تعزيز نمو الشعر ، ويحتوي على حمض اللوريك، كما يحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للميكروبات، والمُضادّة للجراثيم، والفطريات، التي تُساعد على تنظيف فروة الرأس، أمّا زيت الخروع يحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للفطريات، والبكتيريا، كما يُعتبر فعّال في علاج عدّوى فروة الرأس، ويحتوي على البروتين المُهم لصحة الشعر. والطريقة هي: [١] [٢]
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع. ملعقتان كبيرتان من زيت النارجيل. طريقة التحضير:
تُمزج الزيوت جيداً في وعاء للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على الشعر الجاف. تُدلك فروة الرأس مدّة خمس دقائق على الأقل. يُغطى بقبعة استحمام. يُترك المزيج مدّة ساعتين على الأقل، أو طوال الليل، ثُمّ يُغسل. تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً، لمدّة شهرين إلى ثلاثة أشهر. زيت النارجيل زيت اللوز
يُساعد زيت النارجيل على ترطيب فروة الرأس، والشعر، وحمايته من أشعة الشمس، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، وفيتامين k، والعديد من مُضادات الأكسدّة.
ما هو خمول الغدة الدرقية
قراءة تحليل الغدة الدرقية المرتفعة تعني خمول في الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية هو حالة تحدث عندما تفشل الغدة الدرقية في إنتاج ما يكفي من الهرمونات, تنتج الغدة الدرقية هرموناتها عن طريق اليود عنصر غذائي مهم ودمجه مع بروتين يسمى ثايروجلوبولين. عندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة فإن عملية صنع الهرمون تتباطأ أو تتوقف تمامًا, هناك نوعان من قصور الغدة الدرقية: مرض هاشيموتو وقصور الغدة الدرقية الأولي، في مرض هاشيموتو يهاجم الجهاز المناعي الخلايا في الغدة الدرقية حتى يتم تدميرها كلها أو معظمها، وهو شائع بين النساء أكثر من الرجال, عادة ما يحدث قصور الغدة الدرقية بسبب التهاب الغدة الدرقية حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص يعانون من قصور الغدة الدرقية من نوع هاشيموتو. في حالات أخرى يمكن أن يتسبب نقص اليود أو إجراء جراحة في الغدة النخامية أو منطقة الرقبة أو العلاج الإشعاعي لسرطان الرأس والرقبة أو بعض الأدوية في الإصابة بقصور الغدة الدرقية الأولي, تسبب أعراضًا تشمل زيادة الوزن، والتعب، والحساسية لدرجات الحرارة المنخفضة، والإمساك أو الإسهال، لا يوجد علاج لقصور الغدة الدرقية ولكن يمكن للعلاجات المتاحة أن تخفف من بعض أعراضه.
تحليل الغده الدرقية وارتباطه بزيادة الوزن - دنيايا - للمكملات والفيتامينات
اقرا ايضا: " كيفية تحليل جرثومة المعدة بالتنفس "
هل هناك عوامل تؤثر على نتائج قراءة تحليل الغدة الدرقية TSH
نعم، يمكن لعوامل مثل الحمل والجراحة الحديثة أن تؤثر على كيفية تفاعل الجسم مع هذا الهرمون وبالتالي تؤثر على نتائج هذا الاختبار, تأكد أيضًا من التحدث مع طبيبك حول أي أدوية تتناولها لأنها قد تغير النتائج أيضًا. قد يكون لدى الشخص الذي يتناول دواء الغدة الدرقية قراءة منخفضة أو عالية بشكل مصطنع لاختبار TSH الخاص به اعتمادًا على جرعة الدواء, الشخص المصاب بمرض جريفز لديه أجسام مضادة مرتفعة في جسمه فقد يكون لديه مستوى TSH طبيعي كاذبًا دون علاج لهذه الحالة, على سبيل المثال إذا كنت لا تتناول اليود التكميلي لالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو وتم اختبار قصور الغدة الدرقية فإن قراءة تحليل الغدة الدرقية قد يكون غير دقيق. نصيحة مغربي
قراءة تحليل الغدة الدرقية يجب أن تتم من شخص خبير ولا يجب على المريض إجراء هذا الاختبار من تلقاء نفسه وأخذ الأدوية دون وصف الطبيب بناء على قراءته للتحليل فقط لأن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على التحليل واختيار العلاج المناسب يتم تحديده فقط من الطبيب بعد تقيم الحالة بشكل كلي وليس من خلال التحليل فقط.
كيف تقرأ تحليل الغدة الدرقية Tsh ؟ - كل يوم معلومة طبية
دواء كلوفيبرات (Clofibrate): وهو دواء يقلل من معدل الكوليسترول في الدم. دواء بيرفينازين (Perphenazine): ويعد دواء مهدئ:يصفه الأطباء لعلاج بعض أنواع المتلازمات مثل:
متلازمة راي. متلازمة توريت. داء هنتنغتون. الخرف. مرض الفصام. اضطراب القلق. الأدوية التي تؤثر على عمل الغدة الدرقية وتؤثر على دقة تحليل الغدة الدرقية:
أدوية علاج الغدة الدرقية مثل:
الليثيوم Lithium. الأيودين. الأميودارون. الانترفيرون. بعض أنواع العلاج الكيماوي. كيف يمكن إجراء اختبارت الغدة الدرقية؟ | الكونسلتو. الأدوية التي تؤثر على امتصاص أدوية الغدة الدرقية وهي التي تستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها ومنها
الأدوية المحتوية على كربونات الكلسيوم والحديد. الأدوية التي تؤثر على حموضة المعدة مثل:
الأوميبرازول Omeprazole. اللانزوبرازول Lansoprazole. الأدوية التي تؤثر على مستوى الهرمونات في الدم خاصة هرمون الثايروكسين ومنها:
الأدوية المضادة للالتهابات. الأدوية المضادة للتشنجات. الهيبارين Heparine. الفيوروسيميد furosemide. الجلوكوكورتيوكويد Glucocorticoid. الأيزوتريتينوين Isotretenoin. البيوتين Biotin بتركيز 5-10 ملجرام. جرعات عالية من الساليسيلات Salicylates. الستيرويدات Corticosteroids.
كيف يمكن إجراء اختبارت الغدة الدرقية؟ | الكونسلتو
إيمان نصر – استشاري الغدد الصماء والسكر والتغذية العلاجية بـ مستشفيات أندلسية. متى يطلب الطبيب تحليل TSH؟
يتم إجراء اختبار TSH لمعرفة ما إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل صحيح، ويساعد الاختبار على تشخيص قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، كذلك قد يساعد على الكشف عن اضطرابات الغدة الدرقية قبل ظهور أي أعراض، وعادةً ما يطلبه الطبيب في الحالات التالية:
إذا كان المريض يعاني من أعراض تشير لفرط نشاط الغدة الدرقية والتي تشمل (القلق، فقدان الوزن، رعشة اليد، زيادة معدل ضربات القلب أو عدم انتظامها، جحوظ العين، صعوبة النوم، تقلب الحالة المزاجية وغيرها). تحليل الغده الدرقية وارتباطه بزيادة الوزن - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. إذا ظهرت على المريض أعراض تشير إلى خمول أو قصور الغدة الدرقية والتي منها (زيادة الوزن، والتعب، وتساقط الشعر، عدم تحمل البرودة، عدم انتظام الدورة الشهرية، الاكتئاب، وآلام في المفاصل والعضلات، ومشكلات الخصوبة والإمساك). تقييم وظيفة الغدة النخامية. لتشخيص أو استبعاد أمراض الغدة الدرقية، مثل التهاب الغدة الدرقية (مرض هاشيموتو)، ومرض جريفز وسرطان الغدة الدرقية، وعقيدة الغدة الدرقية. مراقبة استجابة المريض لعلاجات الغدة الدرقية. كفحص روتيني حتى مع عدم وجود أعراض خاصةً بعد تجاوز الثلاثين من العمر.
بالإضافة إلى ذلك إذا لم يتناول المريض الدواء فترات طويلة، تحدث الإصابة بزيادة مفرطة في الوزن، بجانب التعرض إلى أمراض القلب والتهاب المفاصل، وقد تؤدي إلى العقم في كثير من الأحيان. قراءه تحليل الغده الدرقيه في الاطفال. على الرغم من أن هناك ارتباط بين التحليل وزيادة الوزن في حالة انخفاضه عن الطبيعي، حيث يُكتسب هذا الوزن من خلال ترسب الدهون واحتباس الماء والأملاح داخل الجسم، إلا أنه من النادر توثيق العلاقة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن بشكل قاطع. زيادة نشاط الغدة الدرقية وزيادة الوزن يحدث هنا العكس تمامًا حيث تكون نتيجة تحليل الغدة الدرقية بارتفاع نشاطها هو السبب في انخفاض وزن الجسم كثيرًا، حتى مع انتظام المريض في تناول الوجبات الغذائية الصحية. وقد يرجع السبب في ذاك تسبب نشاط الغدة الزائد إلى الإسراع من معدلات التمثيل الغذائي داخل الجسم، مما يؤدي إلى استهلاك جميع كميات الطعام الداخلة إليه والتسبب في نقص الوزن كثيرًا. تحليل الغدة الدرقية والأطفال حديثي الولادة عادةً لا يعاني الأطفال الرضع حديثي الولادة من مشاكل في الغدة الدرقية وخاصةً خمول الغدة الدرقية، ولكن هناك أسباب إعادة التحليل لحديثي الولادة بعد إجرائه أول مرة، حيث تكون مستويات هرمونات الغدة الدرقية في أعلى مستوى لها عقب الولادة لدى الأطفال، لذلك يفضل إعادة التحليل مرة أخرى بعد مرور ثلاثة أيام على الأقل لضمان ثبات معدلات الهرمونات عند مستوياتها الطبيعية.