ذات صلة زيت جوز الهند لتطويل الشعر كيف أستعمل زيت جوز الهند للشعر
زيت النارجيل وزيت الخروع
يحتوي زيت النارجيل ، أو ما يُعرف بزيت جوز الهند على العديد من مُضادات الالتهابات التي تُحافظ على فروة رأس صحية، كما يعمل على تعزيز نمو الشعر ، ويحتوي على حمض اللوريك، كما يحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للميكروبات، والمُضادّة للجراثيم، والفطريات، التي تُساعد على تنظيف فروة الرأس، أمّا زيت الخروع يحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للفطريات، والبكتيريا، كما يُعتبر فعّال في علاج عدّوى فروة الرأس، ويحتوي على البروتين المُهم لصحة الشعر. والطريقة هي: [١] [٢]
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع. ملعقتان كبيرتان من زيت النارجيل. طريقة التحضير:
تُمزج الزيوت جيداً في وعاء للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على الشعر الجاف. تُدلك فروة الرأس مدّة خمس دقائق على الأقل. يُغطى بقبعة استحمام. يُترك المزيج مدّة ساعتين على الأقل، أو طوال الليل، ثُمّ يُغسل. تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً، لمدّة شهرين إلى ثلاثة أشهر. زيت النارجيل زيت اللوز
يُساعد زيت النارجيل على ترطيب فروة الرأس، والشعر، وحمايته من أشعة الشمس، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، وفيتامين k، والعديد من مُضادات الأكسدّة.
زيت النارجيل لشعر كثيف وناااااعم - عالم حواء
حرق الدهون في الجسم
أكدت العديد من الدراسات العلمية بأن لزيت النارجيل دوراً فعالاً في حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن مما يجعله من الزيوت الآمنة الاستخدام لخسارة الوزن إذ يعتبر سهل الهضم ولا يشكل دهون في الجسم لأن الجسم لا يخزنه، كما أكدت الدراسات على أنه يزيد كفاءة عمليات الأيض والغدة الدرقية في الجسم ويحسن الصحة العامة. يحافظ على صحة القلب
يعتبر زيت النارجيل من الزيوت التي يسهل امتصاصها في الأمعاء وذلك لاحتوائه على دهون معتدلة تساهم في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة ويحافظ على صحة القلب وضغط الدم. فوائد زيت نارجيل للشعر
إن استخدام زيت النارجيل للشعر مفيد جداً لحمايته من العديد من المشاكل ومن أبرز فوائده للشعر نذكر ما يأتي:
يزيد نسبة البروتينات التي يحتاجها الشعر ليحافظ على حيويته وقوته، مما يحمي الشعر من فقدانه للبروتين الطبيعي. يساهم في زيادة نمو الشعر وإنبات شعيرات جديدة كما أنه يزيد طوله ولمعانه. يساهم في ترطيب الشعر ويقلل تقصفه. يساهم في حماية الشعر من العوامل البيئية المختلفة التي تضر بالشعر مثل أشعة الشمس والملوثات البيئية والرياح. يساهم في التقليل من تساقط الشعر الذي يسببه الجفاف.
زيت النارجيل وفوائده المختلفة - ويب طب
مرضى الكولسترول: على الرغم من فوائد زيت النارجيل على مستويات الكولسترول الجيدة إلا أنه يحتوي على الدهون، لذلك يجب تجنب استخدامه عند ارتفاع الكولسترول. من قبل
رزان نجار
-
الأربعاء 17 نيسان 2019
زيت النارجيل لشعر - السيدات
زيت النارجيل يمتاز بفوائده الصحية والجمالية المختلفة، كما أنه يمتلك قيم غذائية عالية جدًا، تعرّف على هذه التفاصيل في هذا المقال. زيت النارجيل هو زيت جوز الهند الغني عن التعريف، ويتم استخدامه في جميع مناحي الحياة اليومية، حتى بات استخدامه منتشرًا في جميع أنحاء الكرة الأرضية. تعرف على المزيد من التفاصيل حوله في هذا المقال:
ما هو زيت النارجيل؟
يتم استخلاص هذا الزيت من فاكهة جوز الهند، ويمتاز بغناه بالدهون الصحية المشبعة متوسطة الحجم تحديدًا (Medium chain fatty acids)، من بينها حمض الكابريليك (Caprylic acid)، وحمض اللوريك (Lauric acid). ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية فإن مكونات زيت النارجيل من الدهون المشبعة تجعله من أفضل الزيوت، فهو لا يحتاج لوقت طويل من أجل هضمه، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون. فوائد زيت النارجيل
إذا ما هي الفوائد المرتبطة بتناول واستخدام زيت النارجيل؟
1. فوائد زيت النارجيل الصحية
إليك أهم فوائد صحية لزيت النارجيل:
تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة (HDL)
حيث يُساعد استخدام زيت النارجيل باعتدال في تحسين مستويات الكولسترول الجيدة، حيث أشارت دراسة أُجريت عام 2017 على أثر هذا الزيت في نسبة الكولسترول الجيدة في الجسم.
والطريقة هي: [٢]
كمية كافية من زيت النارجيل. بضع قطرات من زيت اللوز. قبعة استحمام. تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك مدّة 5 دقائق. يُمشط الشعر، ثُمّ يُغطى بقبعة استحمام، ويُترك المزيج مدّة ساعة. يُغسل الشعر بالماء، والشامبو. تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً. زيت النارجيل وعصير الليمون
تُعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق التي تُساعد على الحصول على شعرٍ طويل، ويعمل على تحفيز نمو الشعر، والتخلص من القشرة، وتفتيح الشعر. والطريقة هي: [٣]
مقداران من زيت النارجيل. مقدار من عصير الليمون. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك. يُترك المزيج على الشعر مدّة أربع ساعات، أو طوال الليل. يُغسل الشعر بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً على الأقل. ملاحظة: تجنب استخدام الميكرويف لتسخين زيت النارجيل لتجنب قتل العناصر الغذائية المُهمة. المراجع
↑ "How To Use Castor Oil For Hair Growth",, 11-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ^ أ ب "13 DIY Home Remedies for Hair Growth Using Coconut Oil",, 13-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ↑ "14 Best DIY Hair Masks for Hair Growth",, Retrieved 20-3-2019.
يساهم في زيادة كثافة الشعر وصحته ونعومته. يمنع تشابك الشعر المجعد والجاف. يغذي بصيلات الشعر. زيت نارجيل للشعر الجاف
يعتبر ترطيب الشعر الجاف بالزيوت الطبيعية وأهمها زيت النارجيل من الطرق الفعالة لعلاج مشكلة جفافهن وتتعدد طرق استخدام زيت النارجيل لعلاج مشاكل الشعر الجاف، ومن هذه الوصفات نذكر ما يأتي:
زيت النارجيل وزيت الزيتون
تساهم هذه الوصفة في محاربة جفاف الشعر وتعزيز صحته وتحميه من التلف وتزيد ترطيب فروة الرأس وتمنع فقدان الشعر للبروتين الطبيعي، ولتحضير هذه الوصفة فإنه يتم خلط كمية متساوية من زيت النارجيل وزيت الزيتون جيداً، ثم يسخن خليط الزيوت حتى يصبح دافئاً، وتدلك فروة الرأس بالوصفة ثم يدهن الشعر بالكامل، ويغطى الشعر بقبعة الاستحمام ثم بمنشفة ويترك 45 دقيقة وبعدها يغسل بالشامبو. زيت نارجيل لتطويل الشعر
يعتبر استخدام زيت النارجيل بهدف الحصول على شعر طويل وناعم من أفضل الخيارات الفعالة، ويمكن غلي زيت النارجيل على النار، ثم يضاف إليه فص من الثوم المهروس وخلطه جيداً، ثم يرفع الخليط عن النار ويترك حتى يبرد تماماً، ويحفظ في الثلاجة ويؤخذ منه الكمية التي يحتاجها الشعر عند كل استخدام ويدلك الشعر النظيف بالخليط ويترك لمدة ساعة ثم يغسل الشعر جيداً، وتكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً.
صلاح على رأس تشكيل ليفربول ضد ليدز
ليدز ضد ليفربول.. 3 فوارق بين بيلسا ويورجن كلوب
تدعيم الفريق
لا يميل بيلسا لإبرام كثير من الصفقات لتدعيم الفريق التي يدربها، فهو مدرب من المدرسة الكلاسيكية التي تفضل الاعتماد على العناصر المتاحة بقدر الإمكان، وإكسابهم خبرات جديدة ورفع مستواهم. رياض محرز ينافس "الوحش" على لقب الأفضل في الدوري الإنجليزي وبالرغم من أن كلوب أيضا لا يفضل إنفاق الكثير من الأموال في الميركاتو، إلا أنه يتبع سياسة أكثر توازنا من بيلسا فيما يتعلق بضم اللاعبين الجدد. العمل تحت الضغط
لا يحبذ بيلسا العمل مع أندية كبيرة، ويفضل الابتعاد عن الضغط الإعلامي الهائل المسلط على الأندية الأوروبية الكبيرة، كما لا يميل لتدريب النجوم الكبار. اهداف ليفربول ضد ليدز. في المقابل لا يخشى كلوب العمل في ناد بحجم ليفربول، ومن قبله بروسيا دورتموند، وتدريب نجوم مثل محمد صلاح أو روبرت ليفاندوفسكي.
وأوضح كلوب: "سيواصل جيمس ما فعله من أجلنا طوال فترة وجودي معه. إنه يقدم كل ما لديه ، ويساعدنا في العمل الجماعي ويضع المعايير. نحن محظوظون جدًا لوجوده في نادينا". قال يورغن كلوب عن جيمس ميلنر: "إن ما يفعله لنا قيم للغاية ، لقد كان ثابتًا خلال الفترة التي قضيتها في ليفربول وكنت أفكر في ذلك اليوم فقط أنني لا أستطيع أن أتخيل ما سيكون عليه الحال في محاولة القيام به كل هذا بدونه هنا ". وقال كلوب: "جيمس ميلنر في مسيرته الكروية خاض المباراة رقم 800. من المناسب أن نواجه الليلة النادي الذي يجعله أولهم. ليدز مكان ونادي قريب جدًا من قلبه". وأكد كلوب: "أعلم أنه يتمتع بالعاطفة والتقدير من جميع الفرق التي مثلها خلال عقدين من العمل كمحترف". ليفربول ضد ليدز. "ومع ذلك ، بالنظر إلى مسيرته في 800 مباراة ، فاجأني أن ليفربول هو النادي الذي لعب فيه أكثر من غيره. " أكد يورغن كلوب: "هذه المباراة الليلة هي ما يحدد السباق من تلقاء نفسه دون سياق أوسع أو يتطلب دافعًا. محاولة التغلب على ليدز هذا المساء هو كل الحافز الذي نحتاجه للخروج وتقديم كل ما لدينا ، أنا متأكد من أنه نفس الشيء لمشجعينا ". يدخل الريدز مباراة الليلة ويحتل المركز الثاني في جدول الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 57 نقطة ، تم جمعها من الفوز في 17 مباراة ، وتعادل في 6 مباريات وخسر مباراتين فقط ، وسجل 64 هدفًا واستقبل 20 هدفًا..
من ناحية أخرى ، يحتل ليدز يونايتد المركز الخامس عشر في ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 23 نقطة ، بـ 5 انتصارات فقط و 8 تعادلات و 11 هزيمة في المسابقة..
وجاء تشكيل ليفربول على النحو التالي: الحارس: أليسون بيكر.