رقم العضوية: 4574
تاريخ التسجيل: Mar 2010
3, 125 [
التقييم: 12
لوني المفضل: Brown
# 5
¨°o. o°"]
رقم العضوية: 5139
تاريخ التسجيل: Jul 2010
17, 890 [
التقييم: 46
لوني المفضل: Mediumvioletred
# 6
¨°o. O (عضو ماسي) O. o°"
رقم العضوية: 3376
تاريخ التسجيل: Dec 2008
25, 308 [
التقييم: 86
{... آنآ قصه تبعثرتّ وتطآيرتّ
بزمنٌ { خوآنّ..! * تعلمتّ
إخسسر البسمهـٌ وأدآآآريّ ع
ـضة.. شفآتي... مــوتـ وميــلاد....... - منتدى خـاط التميزوالإبداع. }
لوني المفضل: Black
خل الصديق اللي غدر فيني يســـلـيك.. واعرف ترى من خـــان لجلك يخ ـونك..!!
موت وميلاد - منتديات اليمن أغلى Yemen Forums
اغاني عبد المجيد عبد الله رهيب موت وميلاد
أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي
الكل اغانى عراقية اغاني اماراتية اغاني بحرينية اغاني خليجية اغاني سعودية اغاني سورية اغاني عربية اغاني فلسطينية اغاني كويتية اغاني لبنانية اغاني مصرية المغرب العربي
عبد المجيد عبد الله
7. 10K
تحميل موت وميلاد mp3
كلمات اغنية موت وميلاد
عبد المجيد عبد الله | رهيب
البوم روحي تحبك
البوم رهيب
البوم ليالينا
البوم عبد المجيد عبد الله
البوم منوعات
البوم اسمعني
أغاني البوم رهيب
رهيب 5. 12M
احبك ليه 4. 14M
موت وميلاد 710. 30K
اغنيلك تعال 587. 90K
اسعد الله 572. 60K
تنساني 498. 90K
مربحي 471. 30K
أفصل أغاني عبد المجيد عبد الله
غنوا لحبيبي 27. 22M
يا طيب القلب 8. 45M
متغير علي 5. 46M
عيد ميلادك 5. 19M
كيف اسيبك 4. 85M
فزي له يا ارض 4. 43M
روحي تحبك 4. 20M
من الغلا 4. 01M
قله 3. 97M
قلبي يسلم عليك 3. 77M
اعز الناس 3. 76M
هلا هلا 3. 73M
ابكي على ما جرالي 3. 70M
غلطة 3. 66M
دندنة 3. 53M
يا ابن الحلال 3. موت وميلاد - منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS. 47M
مراسي الشوق 3. 45M
ما بين بعينك 3. 43M
مــوتـ وميــلاد....... - منتدى خـاط التميزوالإبداع
موت ومــــــــــــــيلاد فعيني تغيب الشمس وتشرق اف عيني..... في ناظري للشمس موتٍ و ميلاد لليل في دمعي سنا.. نجمتيني..... و للصبح في جفني شفق هم وسهاد كن السهر دربٍ عليه اب تجيني..... ولا ودي اقطع درب لاماك برقاد ياللي جميع الناس بينك و بيني..... وكل لحظة أنا انتظر منك ميعاد عذري لياسي منك.. انك تبيـني..... خنت الرجا وان صنت لي عهد و وداد لبسمتك ترخص غوالي سنيني..... كلمات موت وميلاد – لاينز. جرحي يهون و جاير الشوق يزداد و لمصافحك ربي خلق لي يمـيـني..... امدّها لك وصل و امدّها ابعاد أنسى عذاب العمر و ما أنسى حنيني..... تبلى ليالي العمر و جروحك اجداد منقول الاشــــــــــــــــــ 10 ـــــــــــــــــــــوتي
كلمات موت وميلاد – لاينز
شاهده مرة أخرىكلمات اغنية موت و ميلاد عبدالمجيد عبدالله
Aya Amal
مرحباً أيها الأصدقاء ، اسمي آية أمل ، شخص يحب مواضيع الأخبار العامة. لهذا السبب قمت بإنشاء موقع الويب هذا لأشارككم معلومات مفيدة. أتمنى أن تعجبك.
O (عضوذهبي) O. o°"
رقم العضوية: 2639
تاريخ التسجيل: May 2008
1, 543 [
التقييم: 11
لوني المفضل: Deeppink
هلا وغلا فيك شرفتنا بطلتك..
30-08-2010
# 10
عضو
رقم العضوية: 5153
1, 494 [
التقييم: 14
يا ياساكنين قلوبنا عذرا مدى الأيام عذرا
هذي تحايا القلب أرسلها إلى الأحباب شعر
صادوا قلوب رفاقهم بصفائهم يسرا وعسرh
أحبكم في الله
لوني المفضل: Crimson
رد: مــوتـ وميــلاد.......
أن يتم تناول الأطعمة بكميات قليلة على فترات متباعدة، بحيث تهيئ المعدة إلى هضم الطعام بشكل جيد. من الأفضل أن يتم تناول أطعمة خالية من الدهون أو قليلة في النسبة. من الأفضل عدم تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت. يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نكهات قوية، بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول التوابل التي تساعد على تكوين الغازات والانتفاخات والآلام المختلفة في المعدة. يجب أن يتناول الشخص في اليوم نسبة حوالي 30% من السعرات الحرارية. نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار. من الضروري التقليل من نسبة تناول الألياف بقدر المستطاع، والتي يمكن أن يتم إضافتها بالتدريج إلى الوجبات من أجل التسهيل من عملية هضمها. يجب أن يتم تقسيم الوجبات الغذائية إلى قسمين في حالة الشعور بالتعب عن تناول الطعام. يجب الالتزام بالإرشادات الطبية التي ينصح بها الطبيب إلى أن يمر حوالي شهر من إجراء العملية. يمكنك التعرف ايضا على علاج التهاب المرارة والقولون ومضاعفات التهاب المرارة و الفرق بين أعراض المرارة والقولون
بعد عملية المرارة هل يزيد الوزن
يظن البعض أن استئصال المرارة ينقص الوزن أو ينحفه ولكن على العكس تماماً فإن القيام بعملية استئصال المرارة يساعد بشكل كبير على زيادة الوزن، ويرجع السبب على أن المريض يتبع نظام غذائي معين يخلو من الدهون بأنواعها، لأنها تسبب مغص وآلام في البطن والميل للغثيان والقيء، وبعد قيام المريض بعمل استئصال المرارة يبدأ في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الدهون، مما يساهم على اكتساب عدة كيلو جرامات من الدهون.
نصائح بعد استئصال المرارة بدون جراحة
[٥]
اختيار مصادر البروتين قليلة الدهون: مثل: الأسماك، والدواجن منزوعة الجلد، ومنتجات الألبان الخالية من الدسم، والمكسرات، والبذور، وفول الصويا، والفاصولياء بأنواعها، والعدس، حيث إنّها توفّر البروتين، بالإضافة إلى احتوائها على كمياتٍ قليلةٍ من الملح، والسكر، والدهون. [٤]
تناول الفواكه والخضراوات: والتي تُعدّ غنيّةً بالعناصر الغذائية، والفيتامينات؛ مثل: فيتامين أ المُضاد للأكسدة، وفيتامين ج الذي يساعد على تعزيز المناعة، إضافةً إلى الألياف الضرورية للتعافي بعد العملية؛ مثل: البقوليات؛ كالبازلاء، والعدس، والفاصولياء، والسبانخ، والكرنب الأجعد، والطماطم، والحمضيات؛ كالبرتقال والليمون، والأفوكادو، والتوت بأنواعه. [٥]
اختيار اللحوم الخالية من الدهون أو بدائل اللحوم: مثل: صدر الدجاج، والديك الرومي، وسمك السلمون، وسمك السلمون المرقّط، وسمك الرنجة، والسمك الأبيض؛ مثل: سمك القدّ وسمك الهلبوت، والبقوليات، والتوفو.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة