سؤال من أنثى 45 سنة
أمراض نسائية
7 سبتمبر 2018
52124
ما هي اسباب استمرار الام الدوره الشهريه حتى بعد انتهاءها اعاني من وجع متوسط في الرحم و اسفل الضهر خصوصا عند النوم بعد انتهاء الدورة الشهرية
2
16 ديسمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
تعد تقلصات أو آلام الدورة الشهرية شائعة للغاية، وتحدث عادة أسفل البطن والظهر قبل الدورة الشهرية مباشرة وأثناءها؛ وذلك نتيجة لتقلصات عضلات الرحم التي تعمل على إزالة دم الحيض. وتعرف هذه الآلام بعسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea) ، وعادة ما تستمر من 48 إلى 72 ساعة. اسباب الم بعد الدورة الشهرية مباشرة. قد يكون هناك أيضاً الم يشبه الم الدورة بعد الدورة الشهرية ، أو في أي وقت آخر غير وقت الحيض، ويطلق عليه عسر الطمث الثانوي (بالإنجليزية: Secondary Dysmenorrhea)، والذي يدفع للتساؤل عن ما سبب آلام الدورة الشهرية بعد انتهائها؟
قد يكون عسر الطمث الثانوي أمراً طبيعياً، أو قد يشير إلى وجود حالة كامنة في بعض الأحيان. فيما يلي بعض الأسباب الطبيعية لحدوث الم يشبه الم الدورة بعد الدورة الشهرية ، والذي قد يكون علامة على ما يلي:
التبويض: حيث قد تشعر المرأة بتقلصات أثناء التبويض، والتي عادة ما تحدث في أحد جانبي الجسم.
الم الظهر بعد الدورة الدولية
من حياتكِ لكِ
تنبغي لكِ مراجعة الطبيب فورًا في حال كان الألم يتزايد مع مرور الوقت، أو في حال كان الألم يؤثر على ممارسة الحياة طبيعيًّا في كل شهر أو إذا بدأتِ بمواجهة هذا النوع من الألم لأول مرّة بعد سن 25 عامًا، إذ يجري حينها الطبيب الفحوصات اللازمة لتشخيص المشكلة وإعطاء العلاج الملائم، فلا ينبغي أن تتأقلمي مع هذا الألم مع وجود أدوية تمكّنك من علاج المشكلة الكامنة وراءه. [٤]
المراجع
↑ "Menstrual Pain", webmd, Retrieved 2019-12-13. Edited. ^ أ ب "What You Should Know About Cramping After Your Period Ends", healthline, Retrieved 2019-12-13. Edited. معلومات عن ألم الظهر والأرجل بعد الدورة - موضوع صحة الإنسان. ↑ "What are the phases of the menstrual cycle", medicalnewstoday, Retrieved 2019-12-13. Edited. ↑ "Are Cramps After My Period Normal? ", whattoexpect, Retrieved 5-3-2020. Edited.
الم الظهر بعد الدورة الشهرية
الم اسفل البطن والظهر بعد الدورة باسبوع.
الم الظهر بعد الدورة الدموية
الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بفيتامين ب والمغنيسيوم. وضع الكمادات الدافئة مكان الألم. تناول الأدوية مثل لاسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين قبل يومين من الدورة الشهرية. تناول حبوب منع الحمل. أخذ أقساط كافية من الراحة وتجنب حمل الأشياء الثقيلة. الإكثار من شرب الماء. الم الظهر بعد الدورة المكثفه. تدليك الظهر بالزيوت. هذه هي اذاً أهم اسباب وطرق علاج ألم الظهر أثناء الدورة، ولكن هل تعرفين إن كان التبويض يسبب ألم في الظهر ؟
الم الظهر بعد الدورة الأولمبية
تاريخ النشر: 2013-03-03 11:49:06
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا سيدة عمري 30 سنة، متزوجة منذ 8 أشهر. قبل زواجي لم أكن أعاني من أي آلام قبل الدورة ولا بعدها، باستثناء فترة التبويض، ودورتي منتظمة كل 28 يوماً. بعد زواجي بأشهر بدأت تأتيني آلام قبل الدورة بأسبوع! وهذا الشهر عانيت من ألم أسفل الظهر قبل ميعادها بعشرة أيام، وجاءتني بتاريخ 1434/4/2وانتهت يوم 1434/4/6. الم الظهر بعد الدورة السادسة – السنة. علماً أن ليلة البارحة 1434/4/7 جاءتني آلام أسفل البطن جهة المبايض، وألم أسفل الظهر امتد إلى الساق الأيمن؛ لدرجة أني لم أستطع النوم بسهولة على ظهري. السؤال: مثل هذه الآلام ماذا تعني؟ وعلى ماذا تدل؟ هل يمكن أن يكون تكيساً على المبايض أم ميلاً في الرحم؟ خصوصاً أني لم أحمل حتى الآن. بماذا تنصحوني بخصوص هذه الآلام، وبخصوص الحمل؟ علماً أني عانيت في بداية زواجي من التهابات مهبلية، استمرت معي 6 أشهر متقطعة، لكني شفيت منها تماماً، منذ شهرين. ولكم جزيل الشكر والعرفان. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم ساهر حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
ربما -أختنا الفاضلة- إنك تحتاجين إلى زيارة الطبيبة، للكشف الطبي على منطقة الحوض، وعنق الرحم، وأخذ عينة من إفرازات الفرج إذا كانت موجودة، لأن عودة الالتهابات مرة أخرى واردة، ووجود التهابات في الحوض واردة أيضاً.
الم الظهر بعد الدورة السادسة – السنة
تعرفي على المزيد عن أعراض الحمل
انتباذ بطانة الرحم
تحدث هذه الحالة عندما تنمو بطانة الرحم في الخارج، مما قد يسبب الألم الذي تشعرين به في أسفل البطن والظهر، أو حتى أثناء التبول. التهاب الحوض
وتحدث هذه الحالة بسبب البكتيريا التي تصيب الأعضاء التناسلية، كما يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا إلى أجزاء أخرى من الجهاز التناسلي مثل الرحم أو قناة فالوب. يمكنك التعرف على المزيد عن أسباب آلام الظهر والبطن وكيفية علاجها. أسباب التشنجات بعد الدورة الشهرية
قد يكون هناك أسباب أخرى مختلفة تؤدي للشعور بهذه التشنجات والتقلصات بعد حدوث الحيض عند النساء سواء بأسبوع أو أقل أو أكثر، يمكن أن يكون منها الشائع أو بعض الحالات الأكثر خطورة وتحتاج إلى تشخيص وعلاج مختلف:
تكيسات المبايض. الحمل خارج الرحم. الأورام الليفية الرحمية. ضيق عنق الرحم. البيبسي المغلي - Blog. علاج الآلام والتشنجات بعد الدورة الشهرية
يمكن ببعض الخطوات البسيطة في منزلك، أن تقوم بتخفيف هذه الأعراض المزعجة التي تشعرين بها، وملاحظة اختفاء الأعراض أو استمرارها، ففي الغالب تكون الأسباب عادية، وبالتالي لا تستمر الآلام طويلا، ومنها:
استخدام كمادات المياه الدافئة على المنطقة المصابة بالتشنجات.
[٢]
اضطرابات الحمل ، والتي يمكن أن تتضمن الحمل خارج الرحم (Ectopic pregnancy)، و الإجهاض. الم الظهر بعد الدورة الأولمبية. [٢]
متى يستدعي ألم الظهر أثناء الدورة الشهرية مراجعة الطبيب؟
من الممكن أن تحتاج السيدة التي تعاني من ألم الظهر أثناء الدورة الشهرية لمراجعة الطبيب عند معاناتها من ألم شديد في الظهر، يؤثر بصورة كبيرة على أداء مهامها اليومية ، كما يجب على السيدة مراجعة الطبيب المختص عند اعتقادها أنها تعاني أحد الاضطرابات السابقة المسببة لألم الظهر أثناء الدورة، وذلك إذا كانت السيدة تعاني من مجموعة من الأعراض أثناء الدورة الشهرية، لذلك ظهور أي عرض شديد و غريب يجب مراجعة الطبيب على الفور. [٢]
نصائح لتخفيف ألم الظهر الشديد أثناء الدورة
من الممكن أن تساعد بعض النصائح على التخفيف من ألم الظهر الشديد أثناء الدورة الشهرية، وتتضمن أبرز هذه النصائح ما يأتي: [١]
استخدام الكمادات الساخنة ، من الممكن أن تساعد الحرارة على تعزيز الدورة الدموية، الأمر الذي يقلل من الألم، بالإضافة إلى تقليل تشنج العضلات، لذلك يمكن استخدام الكمادات الساخنة لمدة تتراوح بين الخمسة عشر والعشرين دقيقة، أو يمكن الاستعاضة عنذ ذلك بحوض الاستحمام الساخن. الحرص على الحركة ، من الممكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية على تسريع عملية التخلص من مادة البروستوجلاندين، الأمر الذي يخفف الألم، كما يمكن لها أنّ تزيد من إفراز الجسم لهرمون الأندروفين ، الذي يساعد على الشعور بالراحة والسعادة، ويقلل أيضًا من الضغط النفسي، ويقترح الباحثون ممارسة الرياضة لثلاثين دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع، للحصول على الفائدة المرجوة.
ملعقة كبيرة صلصة طماطم. ملعقة ونصف زيت نباتي. علبة تونة مصفاة. ملعقة صغيرة مايونيز. نصف كوب جبن سائل. نصف كوب قشدة. بيضة. نصف ملعقة صغيرة كمون. رشة ملح. تونة المراعي الخضراء _ استكشف تفاصيلها الجوهرية - أسماك العرب. رشة فلفل أسود. كيفية الإعداد:
يتم تسخين الفرن حتى يصل إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية. على نار متوسطة، قومي بتسخين الزيت. أضيفي البصل، مع التقليب حتى يذبل. أضيفي الثوم وقلبيه لمدة دقيقة. من ثم إضافة الطماطم، الصلصة، الفلفل الملون والأخضر. أضيفي الكمون، التونة، الفلفل الأسود، الملح، وقلبيهم بشكل جيد. أحضري صينية حرارية مناسبة، مع وضع طبقة واحدة من التوست، ثم طبقة من الجبن السائل، التونة، طبقة أخرى من التوست. أحضري وعاء وضعي البيض، المايونيز، القشدة، ثلاث ملاعق جبن سائل، الفلفل الأسود، الملح، وقلبيهم جيدًا. قومي بتوزيع هذا الخليط على الوجه. ثم ضعي الصينية في الفرن مدة 30 دقيقة، وتقدم بالهناء. تعرفنا على تونة المراعي الخضراء يمكنكم أيضًا التعرف على فوائد التونة بالتفصيل.
سعر المراعي الخضراء لحم تونة خفيف 90 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام
50 ريال سعودي وداخل العرض أصبح السعر 10. 95 ريال سعودي. عروض أسواق العثيم على أدوات المطبخ:
متواجد عرض على طقم حافظة طعام مكون من 3 قطع، سعره الأن بالعرض 39. 95 ريال سعودي. كما متاح عرض على طقم عشاء رويال فورد مكون من 33 قطعة بمقاسات مختلفة متاح العرض ب رسومات متعددة، سعره بداخل العرض 99 ريال سعودي. سعر المراعي الخضراء لحم تونة خفيف 90 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام. أما عن عرض طقم القدور نيو فلون 8 حبة +هدية مجانية، سعره الأن بالعرض 149 ريال سعودي، هذا العرض حتى نفاذ الكمية. خصم 20% على فرن نادر بيضاوي/ مستطيل 3 قطع، تدخل الفرن و ويمكن استخدامه في الميكرويف، سعر الطقم بداخل العرض 39 ريال سعودي. متاح مقلاة هوم واي بغطاء، مقاس (24سم) بسعر 38 ريال سعودي ومقاس (30 سم) بسعر 49 ريال سعودي. متاح طقم صواني فرن إنتاج شركة مستر كوك جرانيت، سعره الأن 69 ريال سعودي. تخفيض على صحن تي دبليو استيل، متاح بمقاسات مختلفة، المقاس الأول (40 سم) بسعر 25 ريال سعودي، والمقاس الثاني (36 سم) بسعر 22 ريال سعودي، بادر بالحصول على العرض والاستماع بالعرض المتاح حيث يصل إلى 10%. متوفر عرض على قدر ضغط هوم واي، متاح بمقاسين الأول (7 لتر) بسعر 125 ريال سعودي،أما المقاس الآخر (9 لتر) بسعر 139 ريال سعودي.
تونة المراعي الخضراء _ استكشف تفاصيلها الجوهرية - أسماك العرب
من نحن
متجر الإبداع يوفرلك تسوق ممتع عبر الإنترنت وأفضل من زحمة الماركت والتحميل والتنزيل?? خذ اللي يناسبك من الأرفف وحطها في السلة وشويات توصلك البيت وارتاح من المشوار... في خدمتكم من السبت إلى الخميس
واتساب
جوال
هاتف
ايميل
الرقم الضريبي:
310798186700003
310798186700003
المراعي الخضراء تونه 48*90جم - متجر الإبداع
64 ر. س
الحالة: متوفر
المراعي الخضراء - تونة خفيف 185ج quantity
الكمية
أضف الى المفضلة
مقارنة
Categories: معلبات, مواد غذائية
مراجعات (0)
Be the first to review "المراعي الخضراء – تونة خفيف 185ج" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تقييمك للمنتج Name *
Email *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. التقييمات
لا يوجد تقيمات. منتجات ذات صلة
إضافة إلى السلة
مقارنة الاسرة سكر ناعم 2 ك 6. 95 ر. س
الاسرة سكر ناعم 2 ك
6. س
مقارنة كويتي – دقيق كويتي 1ك 5. 06 ر. س
كويتي – دقيق كويتي 1ك
5. س
مقارنة زهرتي – زيت دوار الشمس 1. 6 لتر 23. 00 ر. س
زهرتي – زيت دوار الشمس 1. 6 لتر
23. المراعي الخضراء تونه 48*90جم - متجر الإبداع. س
مقارنة سولتي – ملح طعام700ج 2. 55 ر. س
سولتي – ملح طعام700ج
2. س
مقارنة اسناد – مكعبات مرقة الدجاج24 في 20ج 10. 50 ر. س
اسناد – مكعبات مرقة الدجاج24 في 20ج
10. س
مقارنة فوم – دقيق فاخر 1 ك 2. س
فوم – دقيق فاخر 1 ك
2. س
من نحن
القصيم - عقلة الصقور - المحلاني
واتساب
جوال
هاتف
ايميل
الرقم الضريبي:
302053680400003
روابط مهمة
سياسة الخصوصية
سياسة الجودة
الشروط والاحكام
اتصل بنا
سياسة الاستخدام
تواصل معنا
الحقوق محفوظة مخازن نجمة الشامل © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
302053680400003
06 ر. س
الحالة: متوفر
المراعي الخضراء - تونة خفيف 90ج quantity
الكمية
أضف الى المفضلة
مقارنة
Categories: معلبات, مواد غذائية
مراجعات (0)
Be the first to review "المراعي الخضراء – تونة خفيف 90ج" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تقييمك للمنتج Name *
Email *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. التقييمات
لا يوجد تقيمات. منتجات ذات صلة
إضافة إلى السلة
مقارنة تمر – 1 كيلو 15. 95 ر. س
تمر – 1 كيلو
15. س
مقارنة الاسرة سكر ناعم 2 ك 6. س
الاسرة سكر ناعم 2 ك
6. س
مقارنة حدائق السعودية – مكرونة سباكيتي 400ج 2. 22 ر. س
حدائق السعودية – مكرونة سباكيتي 400ج
2. س
مقارنة كويتي – دقيق كويتي 1ك 5. س
كويتي – دقيق كويتي 1ك
مقارنة ساسا – ملح طعام 700ج 2. 53 ر. س
ساسا – ملح طعام 700ج
2. س
مقارنة حدائق السعودية – مكرونة اقلام 400ج 2. س
حدائق السعودية – مكرونة اقلام 400ج
2. س