صورة موضوعية
مشروبات طاقة دافئة لتقوية المناعة في فصل الشتاء
أمنية شاكر
الجمعة، 15 أكتوبر 2021 - 07:52 م
تضعف المناعة بشكل كبير في فصل الشتاء وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة، وهناك بعض المشروبات التي تمدنا بالطاقة بشكل يومي وتساعد على تقوية المناعة في فصل الشتاء، وتحمي من الإصابة بكثير من الأمراض وأبرزها فيروس كورونا. ومن أبرز مشروبات الطاقة الدافئة التي تعمل على تقوية المناعة، القهوة بالزبدة، حيث تعمل القهوة بالزبدة على تقوية المناعة وتمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بشكل يومي. أطعمة تقوي المناعة: كل ما تريد معرفته - ويب طب. ومن أفضل المشروبات التي تساعد في تقوية المناعة مشروب الحليب بالكركم، فهو يحتوي على فوائد صحية لا حصر لها بما في ذلك مضادات الالتهابات ومضادات الميكروبات وإزالة السموم من الكبد وخصائص قوية مضادة للسرطان. كما أنه مفيد لوظائف المخ، ويقلل من الدهون الثلاثية، ويعزز صحة الجهاز الهضمي، ويساعد على تنظيم التمثيل الغذائي، ويقوي جهاز المناعة، والزنجبيل من أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات، ويحسن امتصاص واستيعاب العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، كما أنه مكافح قوي للسرطان، بالإضافة إلى أنه المشروب الدافئ المثالي للاستمتاع به قبل النوم، بحسب موقع كلين إيتينج.
أطعمة تقوي المناعة: كل ما تريد معرفته - ويب طب
4- الليمون والزنجبيل
يساعد مشروب الزنجبيل بالليمون على التخلص من نزلات البرد ومحاربة فيروس الأنفلونزا بجانب قدرته الهائلة على قتل الميكروبات وزيادة تدفق الدم إلى الخلايا والأطراف كما أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي. شاهد أيضًا: تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان بالأعشاب
المشروبات المفيدة لصحة جهاز المناعة
1- شاي تشاي
هذا الشاي يعتبر مزيج من الشاي الأسود المخلوط معه الشاي الأخضر وبعض الأعشاب الأخرى مثل الزنجبيل، الهيل، الفلفل الأسود، القرنفل والشمر وكل هذه المكونات عندما تخلط مع بعضها البعض فإنها تساهم في تقوية الجهاز المناعي وتحارب البكتيريا والفيروسات. 2- عصير الفواكه
يتكون هذا العصير من الفواكه ذات نسبة السكر المنخفضة مثل: الموز، التفاح، التوت وغيرها وكل هذه الفواكه تحتوي على نسبة عالية من مركبات البوليفينول التي تقوي الجهاز المناعي في الجسم. يمكن إضافة مصل اللبن إلى الفواكه السابقة لأنه يحتوي على البروتين الذي يساهم في استعادة الطاقة الحيوية الموجودة في الجسم ويخلص الجسم من السموم الموجودة في خلايا الجسم. 3- عصير الليمون
يعتبر الليمون من أكثر الفواكه المفيدة لتقوية الجهاز المناعي لاحتوائها على مقدار كبير من فيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة، لهذا ينصح بشرب عصير الليمون أو إضافته على بعض الأطعمة والمشروبات الأخرى.
ومن ابرز العناصر الغذائية الموجودة بداخله فيتامين أ وفيتامين ج والحديد وحمض الفوليك. 15. الكالي والطماطم والكرفس:
الكالي من الخضروات الخضراء الصحية وعند إضافة الطماطم والكرفس لهذه الوصفة يحسن من الفوائد الغذائية لها. فهو مشروب غني بفيتامين أ وفيتامين ج والمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والأحماض الدهنية. 16. البنجر والجزر والزنجبيل:
هذا العصير مكون من عناصر تحسن الجهاز المناعي وتقليل الإصابة بالإلتهابات. لأن الإلتهابات ينتج عنها إستجابة مناعية للعدوي والإصابة بأعراض مثل البرد، الإنفلونزا، السعال، سيلان الأنف وألام الجسم. الأشخاص الذين يعانوا من إلتهاب المفاصل الروماتدويدي يمكنهم الإستفادة من هذا المشروب لأنه غني فيتامين هـ، ج، أ، الحديد، المغنسيوم، البوتاسيوم، الاحماض الدهنية. 17. البنجر والجزر والكركم:
المشروب غني فيتامين هـ، ج الحديد والكالسيوم مما يجعله عنصر يزيد من يقظة حواس الجسم ويعمل كمضاد للإلتهابات وحماية الجسم من العدوي البكترية والفيروسية. 18. الفراولة والمانجو:
كوكتيل الفراولة والمانجو يشكل وجبة غذائية طازجة غنية بالعناصر المفيدة للجسم مثل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين أ.
منتجات تجميل عالية الجودة
بسبب كون صناعة التجميل جزء بارز في حياتنا وتنمو بسرعة هائلة على مرور السنوات الأخيرة، قامت شركة شي ان بابتكار مجموعة منتجات التجميل الخاصة بها انطلاقا من العناية بالأظافر والعناية بالشعر وأدوات التجميل. كيف توفر أكثر عند التسوق من شي ان؟
هناك العديد من الطرق لتوفير المال أثناء التسوق على شي إن. يمكنك ذلك من خلال الانضمام لبرنامج المكافآت وكسب نقاط على كل فلس تنفقه. بعدها يمكنك تحويل هذه النقاط لمال يمكنك استعماله في عملية التسوق القادمة. من الجيد الاشتراك في النشرة الإخبارية لمتجر شي إن لتتوصل دائما بأحدث الكوبونات والعروض الحصرية قبل أن يعرف الجميع بها. ستتعرف أيضا على فترات العروض الموسمية وكذا الاستفادة من عملية شحن مجاني في بعض الأحيان. في بعض الدول، تمكن شي ان عملاءها من استرداد مالهم في فترة تمتد من 45 يوم إلى 75 يوما إذا لم تكن راض على المنتجات التي توصلت بها. لكن يبقى استعمال كود خصم شي ان من موقع كوبونات الموفر الطريقة الأفضل لتوفير المال دائما. خصم كود شي آنا. لماذا تختار التسوق من شي إن؟
السبب بسيط جدا. شي ان تقدم لك كل الخيارات الغير محدودة في مجال الموضة بأسعار أفضل ما نقول عنها مناسبة.
خصم كود شي آنا
ولكن عند حصول العميل على كود خصم شي ان 2020 يصبح بإمكانه أن يحصل على هذه المنتجات ذات المواصفات العالمية بأسعار مخفضة، ولهذا فنجد أعداد كبيرة من العملاء يبحثون عن كود خصم شي ان من أجل التسوق من خلاله والحصول على ما يقدمه لهم من خصومات. وبهذا فأن كود خصم شي ان 20% يستطيع أن يوفر للعميل الكثير من المال أثناء تسوقه من خلال موقع شي ان الالكتروني، وقد يساعده هذا على أن يشعر بأنه قد قام بتجربة تسوق مميزة، استطاع من خلالها أن يحصل على المنتج العالمي وتوفير أيضًا الكثير من المال، الذي من الممكن أن يستخدمه في شراء العديد من المنتجات والسلع الأخرى. كود شي ان
كود شي ان يشمل الملابس بمختلف أنواعها ومقاساتها، فمن الممكن أن تحصل السيدات من خلال كود شي ان على أحدث صيحات الموضة في الفساتين والبلوزات والتيشيرتات والبنطلونات وغيرها العديد من أنواع الملابس الأخرى.
شرط الانتقال الي الخطوة التالية هو انشاء حساب علي موقع شي ان من خلال بريدكم الالكترروني علي الجميل او الفيس بوك. كود خصم شي إن [AFFBF15RU] كوبون شي إن 20% وحتي 50%. تظهر لكم صفحة لتسجيل بياناتكم الشخصية مثل " عنوان الشحن، المدينة، رقم الهاتف". وايضا اجمالي المبلغ المستحق " قيمة مشترياتكم ". بالاضافة الي خانة فارغة يسار الصفحة يوجد اعلاها " رمز القسيمة " او " كود الخصم "
عليكم فقط ادخال الكود ثم النقر علي خانة " فعلّه". للطلب من شي ان زوروا هذا الرابط
زورا الان موقع شي ان بالعربي
خطوات الطلب من Shein
كل ما ترغبون معرفته من تفاصيل ومعلومات حول طريقة الطلب او طرق الدفع من شي ان مُوضح بمقالنا:
تقرير كامل عن خطوات الشراء من Shein
رسوم توصيل Shein
في حالة رغبتم في شحن منتجاتكم حتي باب المنزل واخترتم طريقة الدفع نقدًا عند الاستلام خلال عملية الشراء فهذه التدوينة تهّمكم ولا بد من قرائتها جيدًا قبل تأكيد طلبكم:
رسوم Shein الدفع عند الاستلام
بعد ان اتممت كتابة هذه التدوينة ووضحت لكم اهم التفاصيل الخاصة بكود خصم شي ان، نسعد بمتابعتكم علي احدي قروباتنا علي مواقع الـ سوشيال ميديا:
Facebook
Whatsapp