سؤال من ذكر سنة
أمراض الدم
18 ديسمبر 2011
14310
هل التمر يؤثر في انخفاض ضغط الدم ؟
1
3 يوليو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يعتبر التمر مصدر غني بالألياف والعديد من العناصر والمعادن المهمة والضرورية، حيث يزود الجسم بالبوتاسيوم بما يعادل 8% من احتياجات الجسم اليومية بالإضافة للمغنيسيوم بما يعادل 14% من احتياجات الجسم اليومية، لذلك عند الحديث عن البلح والضغط فإن هذه العناصر تعمل جميعها على خفض ضغط الدم المرتفع والتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ويساعد القلب على العمل بالشكل السليم. ولتفصيل العلاقة بين التمر والضغط وعن التمر وارتفاع ضغط الدم أو التمر والضغط المنخفض فإن التمر يحتوي على ألياف ذائبة إلى جانب العناصر التي ذكرناها سابقاً مما يجعله غذاء صحي يسيطر على مستوى الكوليسترول الضار، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية لذلك لا يسبب أي ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم، وإنما يساعد على ضبط مستوى الضغط. هل التمر يرفع الضغط للكمبيوتر. ومن المهم أن يكون ضمن كميات محددة وعدم المبالغة بتناول كميات كبيرة لأنه:
يحتوي على سكريات تسبب زيادة الوزن عند تناول بكنيات كبيرة. يجب عدم تناوله من قبل مرضى الكلى (أو مرضى الضغط اللذين يعانون من مشاكل في الكلى) لاحتوائه على بوتاسيوم بكمية جيدة.
هل التمر يرفع الضغط للكمبيوتر
السؤال الثاني: نصيحة حول كيفية تجنب الإفراط في تناول الطعام في وقت الإفطار؟
يمكننا الاستناد للآية الكريمة التي توجهنا الى النمط الصحيح في تناول الطعام (كلو واشربوا ولا تسرفوا) نجد أن الآية الكريمة جمعت علم التغذية كله في ثلاثة كلمات الاعتدال و التوازن اذا التزم الصائم في انواع و كميات الاغذية التي يتناولها مع ما نقوم به من نشاط بدني يساعد علي الحفاظ علي الوزن المثالي و خسارة بعض الوزن، وهذا يجنبنا الكثير من مشاكل الاضطرابات الهضم و مستوي السكر في الدم. السؤال الثالث: هل هناك أي طعام يجب تجنبه؟
من الجيد تفادي الأطعمة المقلية و الشحوم الحيوانية و اللحوم المصنعة و المدخنة والحلويات الدسمة، لتجنب ارتفاع الكولسترول وامراض القلب والضغط و السمنة. السؤال الرابع: ما مدى أهمية وجبة السحور، وكيف تضمن لنا النشاط خلال الصيام؟
يفضل ان تكون وجبة السحور قبل الامساك عن الطعام بنصف ساعة تقريبا لتقصير فتره الصيام و يجب ان تكون الوجبة صحيه ما امكن مثل اللبن و الاجبان و البيض المسلوق و الخضروات المطبوخة و الخبز و سلطات الخضروات مع قليل من زيت الزيتون، الحرص علي تناول الالياف الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة و الشوفان لتساعد علي الشعور بالشبع خلال الصوم.
هل التمر يرفع الضغط 64
غمز:
يخشى معنيون بأن تتحوّل الكهرباء الموعودة ورقة ضغط على أطراف معنية، بصرف النظر عن «قانون قيصر» وما يتفرع عنه سورياً وإقليمياً..
لغز:
يحجب متمولون، وهم في الوقت نفسه مرشحون للانتخابات، توزيع المال المرصود، ريثما يتبين الأبيض من الأسود في المسار الانتخابي واتجاهاته
خفايا:
تردد أن رئيس التيار الوطني الحر جبران باسيل طرح في لقاء الإفطار الذي جمعه برئيس تيار المردة سليمان فرنجية عند الأمين العام لـ»حزب الله» السيد حسن نصرالله أسماء اقترح تعيينها في مواقع حساسة من بينها مدير عام لمنصب حاكم مصرف لبنان مع أنه غير معني بالأمور المالية والإقتصادية. هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟ - الوكيل الاخباري. يقال انه تم توزيع مساعدات مالية للموظفين في قطاع الخليوي وأن معظمهم من كسروان جبيل وينتمون إلى جهة سياسية محددة. يتم الحديث عن أن دوائر وزارة الصحة أخفت تقريراً يكشف عن وجود عشرات الصيدليات أصحابها متوفون او مقيمون خارج البلاد، حيث تبين ان إداراتها تتم من قبل غير مجازين في الصيدلة. قال دبلوماسي مخضرم إن أيّ حكومة إسرائيلية من الآن وصاعداً بعد حضور معادلة سيف القدس في كل مواجهة جديدة ستجد نفسها مجبرة على الاختيار بين حرب مع المقاومة تفتح باب تهديد أمن الكيان أو حرب أهليّة مع المستوطنين تفتح باب تفكك الكيان
كواليس:
قال مرجع مالي تعليقاً على نقاشات الكابيتال كونترول إن كل القوانين تضع قواعد عمل وتقول إن القضاء هو مرجع البتّ بالخلافات حولها إلا صيغة هذا القانون فتقول إن لا قواعد بل سلطة استنسابية تتولاها لجنة وزارية وإن كفّ يد القضاء هو القانون
*الجمهورية.
كانت سنوات فاروجان القليلة غنية بالإنتاج الأدبي، فقد أصدر أربعة مجلدات شعرية كبيرة؛ هي: "الرعشات" (1906)، و"قلب السباق" (1909)، و"أغاني باجان" (1912)، و"أغنية الخبز" (1921). لم تُترجَم أشعار فاروجان كاملة إلى العربية، لكن مجموعة من قصائده ضُمّنت في كتاب المترجم فاروجان كازانجيان الذي صدر في القاهرة بعنوان "مختارات من الشعر الأرمني عبر العصور" (المركز القومي للترجمة)، إلى جانب مختارات أقدم للمترجم مهران ميناسيان صدرت في حلب بعنوان "الأقنعة والمرايا - مختارات من الشعر الأرمني". كتب قصائد مطولة تحت عنوان "أغنية الخبز" يروى أنها صودرت مع اعتقاله، وهي لا تزال مخطوطة لم يُنهِها، ويُقال أيضاً إن استعادتها حصلت برشوة، حيث نُشرت بعد رحيله في عام 1921، وفيها يحتفي بجمال وبساطة الحياة الزراعية في القرية وبالفلاحين الأرمن في الأناضول.... كانت هذه تفاصيل ذكرى ميلاد: دانيال فاروجان.. قصائد لإحياء الثقافة الأرمنية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. هل التمر يرفع الضغط 64. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة العربي الجديد وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
يومن كلٍّ في ربوعه عازي قافي بربعي لعتزو متعزوي ربعي عذاب الخيل يابو غازي لاصاح صيّاح الضحى بالغزوي كم من عدوٍ جالهم متوازي ردّوه جزوٍ ناقصٍٍ لِهْ جِزوي لاهيب جمٍ دونه الأحرازي له ورّدو بالفعل قبل الحزوي ربعي جهينه فوق حيدٍ نازي يبدي لعين النّاظر المتنزوي ربعي ليا بعض الرّبوع إنحازي مِنْزَالهم بالخشم ماهو مزوي ربعي ودار المال للمعتازي شرّاية البيضا بسومٍ جزوي ربعي صميل المِدْرك المِجتازي شط النّوى به من ثِقيل الرّزوي ربعي جميع اللّي هواه حجازي قولٍ صحيحٍ ماغشاه الهزوي
الشاعرة عيدة الجهني معيد
17-06-2017, 12:52 AM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 5, 563
يالرافضي تراك مكشوووووف
انت على منهج امامك ابن سبأ.. تنفخ النار هنا وهنا لتشعللها بين السنه
الشاعرة عيدة الجهني بالانجليزي
ومن المعروف ان الشاعرة ( وحيدة السعودية) كانت قد تحصلت على عدد من الجوائز الشعرية على مستوى المملكة والخليج منها جائزة ابها الثقافية عام 1420ه ، كما حصلت على جائزة الابداع في مسابقة القصة القصيرة فيما منحت جوائز تكريمية من الشاعر محمد بن راشد آل مكتوم، حاكم دبي ورئيس مجلس الوزراء بدولة الامارات العربية المتحدة لمشاركتها في مسابقة اللغز الخليجي الشعرية، ونشرت بعض انتاجها في مجلة الصدى الاماراتية وكتبت في نفس المجلة زاوية ( من على الشداد) ولكنها توقفت، غنى لها مطربو الامارات الشعبيون عدة قصائد وشاركت في عدد من الامسيات الشعرية النسائية.
الشاعرة عيدة الجهني الطقس
واخيراً فما دعاني للكتابة عن هذه الشاعرة هو نهجها المتميز الذي تستحق عليه الثناء والتقدير
ولا اجد غضاضة في القول بأنها تتفوق على كثير من شعراء الساحة الشعبية
ودعك من الشاعرات اللاتي تعطيهن دروسا في الاعتزاز بدينهن وتقاليد اهلهن وتقول: ومرودن لي حايك البدو حاويـه....................... حلفت ما اغيرك يا ثوب يا ثوب
لو غيروك البيض تتبع مشاهيـه...................... احفظك لو اني على الامر مغلوب
شكرآ مُكررأخي الحبيب.