تنتقل من مشهد إلى آخر؛ ومن قصة إلى أخرى؛ وتدور مع المعانى والأمثال والمشاهد القرآنية؛ حيث دارت تلك هي المشاهدة؛ وذلك هو الاستماع وبهما أو بالقلب السليم؛ يحدث الانتفاع بآيات الذكر الحكيم. فاللهم ارزقنا يا كريم.
____فذكر بالقرآن من يخاف وعيد____ - Youtube
وقال سبحانه: قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ [3] الآية. [1] سورة ص ، الآية 29. ____فذكر بالقرآن من يخاف وعيد____ - YouTube. [2] سورة الإسراء الآية 9. [3] سورة فصلت الآية 44. من ضمن الأسئلة الموجهة لسماحته المنشورة في رسالة: ( الجواب الصحيح من أحكام صلاة الليل والتراويح) - مجموع فتاوى و مقالات متنوعة الجزء الحادي عشر
23-11-2011, 03:14 PM
تاريخ الانضمام: Jun 2008
السُّكنى في: الإمارات
التخصص: اللّغة العربيّة
المشاركات: 6, 983
أحسن الله إليكِ، وجعلنا وإياكم من أهل القرآن. وسورة ( ق) من السور التي تقرأ في المجامع الكبار -كالعيدين والجُمَع-؛ قال الحافظ ابن كثير - - في " تفسيره ": ( والقصد أن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- كان يقرأ بهذه السورة في المجامع الكبار -كالعيد والجُمَع-؛ لاشتمالها على ابتداء الخلق، والبعث، والنشور، والمعاد، والقيام، والحساب، والجنة، والنار، والثواب، والعقاب، والترغيب، والترهيب, والله أعلم) انتهى. وأذكر أن الإمام ابن القيم - - تكلم عن هذه السورة العظيمة بكلام بديع -كعادته- في كتابه " الفوائد "، فليراجع.
فما العمل إذاً إن لم يتوفر هذا النوع من القلوب ؟! وهل على مفتقد القلب أو صاحب القلب القاسي -وما أبريء نفسي- أن يفقد الأمل في حدوث التغيير المنشود من خلال القرآن؟
الجواب: لا؛ الله جل وعلى بيَّن طريقة بديلة؛ على من يفتقر للقلب السليم الحيّ وينشده أن يسلكها.. إنها طريقة الاستماع والمشاهدة { أَوْ أَلْقَى السَّمْعَ وَهُوَ شَهِيدٌ} [ق:37]. تأمل قوله ألقى.. أن تلقي بجارحة سمعك على باب التدبر وأن تقطع كل العلائق السمعية الأخرى حين الاستماع للقرآن.. فذكر بالقرآن من يخاف.. - الكلم الطيب. وأن تشحذ تلك الجارحة بكامل قوتها متشوقا لكل حرف قرآني تتلوه أو يُتلى عليك.. وأن تفعل ذلك جنبا مع انتباه كامل وإيقاظ للذهن الذي يقع على عاتقه الركن الثاني لتلك الطريقة.. المشاهدة! أن تنصت بأذنك للآيات بينما تغلق عين بصرك وتفتح عين بصيرتك لتشهد الأحداث والوقائع القرآنية كأنها رأي عين؛ ترى بعين الشهود مصارع الأمم ومهلك المجرمين الصادين عن سبيل الله؛ وتشهد أحداث القيامة وأهوال النشور ومحطات الآخرة التي تتوالى على سمعك كأنك جزء منها فأنت تدرك أنك ستكون يوما بالفعل جزءا منها! تتأمل مواقف النبيين وبطولات المرسلين ومنازل الصالحين وكأنك كنت هنالك.. معهم؛ تحزن لحزنهم وتتهلل أساريرك لفرحهم وتصدع معهم بكلمات الحق التى قذفوها فى وجه الباطل؛ تبحر مع نوح؛ وتتوكل مع هود؛ وتحطم الأصنام مع إبراهيم؛ وتصبر مع أيوب؛ وتُسبِّح مع داوود؛ وتصدع مع موسى؛ وتثبت مع يوسف؛ وتعبد ربك مع محمد ﷺ حتى يأتيك اليقين.
فذكر بالقرآن من يخاف.. - الكلم الطيب
فتدبر أخي رحمك الله تعالى ما رواه الإمام أحمد من حديث أم سلمة رضي الله عنها قالت: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: « إذا ظهرت المعاصي في أمتي عمهم الله بعذاب من عنده ، فقلت يا رسول الله ، أما فيهم يومئذ أناس صالحون ؟ قال: بلى ، قلت: كيف يصنع بأولئك ؟ قال: يصيبهم ما أصاب الناس ، ثم يصيرون إلى مغفرة من الله ورضوان »(رواه أحمد: 304/6). فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « لَا تَقُومُ السَّاعَةُ حَتَّى يُقْبَضَ الْعِلْمُ ، وَتَكْثُرَ الزَّلَازِلُ ، وَيَتَقَارَبَ الزَّمَانُ ، وَتَظْهَرَ الْفِتَنُ وَيَكْثُرَ الْهَرْجُ ، وَهُوَ الْقَتْلُ الْقَتْلُ ، حَتَّى يَكْثُرَ فِيكُمْ الْمَالُ فَيَفِيضَ »(رواه الترمذي) وروى الترمذي في جامعه عن عمران بن حصين رضي الله عنه أن رسول الله صلى لله عليه وسلم قال: « في هذه الأمة خسف ومسخ وقذف. فقال رجل من المسلمين: يا رسول الله ومتى ذلك ؟ قال: إذا ظهرت القينات والمعازف وشربت الخمور ». فذكر بالقرآن من يخاف وعيد - YouTube. قوله صلى الله عليه وسلم: « إن الشمس والقمر لا يخسفان لموت أحد ولا لحياته، ولكنهما آيتان من آيات الله يريهما عباده، فإذا رأيتم ذلك فافزعوا إلى الصلاة »(متفق عليه).
والله تعالى أعلم. وقوله { فمن أظلم} أي: لا أحد أظلم. وقد حكى الله اعتراف المشركين بأنّ هذا القرآن ذكر فقال سبحانه: { وقالوا يا أيّها الذي نُزّل عليه الذكر إنّك لمجنون} [ الحجر: 6]، فهم مع اعترافهم بأنّه ذكر إلا أنّهم أبوا إلا التكذيب واتهام الرسول بالجنون، إمّا عناداً منهم واستكباراً، وإمّا سخرية واستهزاءً، مع ما في قرارة أنفسهم من اعتقاد صدق الرسول وما جاء به.
تحتوي البطاطس على الألياف والنشا والمغنيسيوم، مما يعالج آلام المعدة والقولون العصبي. عصير البابايا والبروكلي، يحتوي هذا العصير على مركبات تساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم، وتمنع الإمساك أو الإحساس بالتغيرات في جدار المعدة. عصير الزنجبيل والكرفس مع الكمثرى، يعتبر هذا العصير من أقوى المشروبات التي تساعد الجسم على تخليص نفسه من السموم وعلاج القولون والانتفاخ. عصير خيار و خس مع تفاح اخضر. يساعد هذا المشروب في تقليل الأوجاع والآلام التي تسببها متلازمة القولون العصبي. 5 أعشاب لحرق الدهون تساعدك فى إنقاص الوزن بسرعة. كما أنه ينقي الدم والجسم من السموم. عند تناول العصير، يمكن إضافة بعض بذور الشمر لزيادة قيمتها الغذائية. عصير الأناناس للقولون يحتوي الأناناس على فيتامين سي والألياف. وهي فاكهة تعالج العديد من الأمراض مثل آلام العظام والتهابات المعدة وتقلل من حدوث الانتفاخ الناجم عن متلازمة القولون العصبي. نأخذ قائمة عصير الأناناس لعلاج القولون كالتالي
عصير الأناناس والخيار، يحتوي هذا المشروب على عناصر تعالج القولون وتمنع المريض من التعرض للتغييرات والشعور بالانتفاخ في جدار الأمعاء. عصير الأناناس مع النعناع والملفوف، يمكن لمريض القولون العصبي تناول هذا المشروب لتخفيف أعراض القولون وتسهيل عملية الهضم.
5 أعشاب لحرق الدهون تساعدك فى إنقاص الوزن بسرعة
[١٥] [١٦]
فواكه غير مناسبة للقولون العصبي
كما ذُكر سابقاً؛ تحتوي بعض أنواع الفواكه على أنواع من السكريات التي تسبب تهيج القولون، ومنها: سكر الفركتوز (بالإنجليزية: Fructose)، وقد يسبب الفركتوز عدة مشاكل لمرضى القولون العصبي، ويوجد الفركتوز بكميات كبيرة في الفواكه الآتية: [٩] [١٧] [١٨]
التفاح. الإجاص. البطيخ. الكرز. الدراق. القراصيا (بالإنجليزيّة: Prunes). المانجو. توت العليق الأسود. الفواكه المجففة. فواكه مفيدة للقولون العصبي..تقي من الإمساك. عصير الفواكه. النكتارين. البرقوق (بالإنجليزيّة: Plums). الموز الأخضر. الكميات الموصى بها من الفواكه لمرضى القولون
يُنصح الأشخاص المصابون بالقولون العصبي بعدم تناول أكثر من 3 حصص من الفواكه في اليوم، كما يُنصح لمن يرغب بتناول الفواكه المجففة كجزءٍ من هذه الحصص ألّا يستهلك أكثر من حصّةٍ واحدةٍ فقط منها، أمّا في حال الرغبة بشرب عصير الفواكه فيُنصح بعدم شرب أكثر من كوبٍ صغيرٍ واحدٍ في اليوم، وكجزءٍ من الاستهلاك اليومي الذي لا يزيد عن 3 حصص من الفواكه. [١٩]
نصائح للتخفيف من أعراض القولون العصبي
في الحقيقة؛ ليس هناك علاجٌ واحدٌ للقولون العصبي، ولكن بشكلٍ عام، يمكن التحكم بأعراضه من خلال تغيير النظام الغذائي وأسلوب الحياة، [٢٠] ومن النصائح التي قد تساعد على تخفيف الاعراض، ما يأتي: [٢١]
التقليل من استهلاك مصادر الكافيين؛ كالشاي، والقهوة ، والمشروبات الغازيّة إلى أقلّ من 3 أكواب في اليوم.
فواكه مفيدة للقولون العصبي..تقي من الإمساك
التقليل من استهلاك الأطعمة الدهنيّة؛ كرقائق البطاطس المقليّة، والوجبات السريعة، واللحوم الدهنية كالبرغر والنقانق. التقليل من استهلاك المأكولات الحارة. تناول مصادر الألياف بما يتناسب وحالة المريض، ففي بعض الأحيان قد تُحسن الألياف من أعراض المصابين بالقولون العصبي، ولكنّها في حالاتٍ أخرى قد تزيد سوء هذه الأعراض، وقد يُنصح في حال تفاقم الأعراض بالتقليل من الألياف، وكما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ حالة كلّ مريضٍ تختلف عن غيره، وبالتالي فإنّ استهلاك مصادر الألياف يعتمد بشكلٍ كبير على ما يتحملّه قولون كل فرد. [٢٢] [٢٣]
التقليل من كمية الحليب والجبن المُستهلكة. [٢٢]
التخلص من التوتر والضغط النفسي؛ إذ إنّه قد يؤثر بشكلٍ كبيرٍ في أعراض القولون العصبي. [٢٤]
شرب كميات كافية من الماء؛ فالألياف تحتاج إلى الماء لهضمها، ولذلك يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يومياً، أو يمكن شرب سوائل أُخرى كالأعشاب، أو العصائر الخالية من السكر. [٢٣]
التقليل من استهلاك المشروبات الغازية. [٢٥]
مضغ الطعام بشكلٍ جيد والتأكد عدم التسرع في تناول الأطعمة والاستمتاع بالوجبات.
يوجد داخل الثمرة نسبة من الألياف تسهل عملية الهضم حتى لا يعاني المريض من الإمساك أو التشنجات. فاكهة العنب لمتلازمة القولون العصبي
يمكن لمريض القولون أن يأكل العنب الذي يساعد الجهاز الهضمي والأمعاء في هضم الطعام دون التسبب في إمساك وانتفاخ في جدار المعدة. ينصح به لمن يعانون من فقر الدم لاحتوائه على نسبة من الحديد. أفضل عصير لمتلازمة القولون العصبي يعاني عدد كبير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي، وتأتي الإصابة من عوامل مختلفة مثل التعرض المستمر لحالة من التوتر والقلق، وكذلك تناول الطعام بسرعة وتناول الأطعمة الدهنية. لهذا، نصح الأطباء بشرب الأطعمة الطبيعية. مشروبات وعصائر لتهدئة القولون وهذا ما نورده أدناه
عصير العنب الأحمر والكرفس مع الكرنب يمكن لمريض القولون أن يشرب هذا المشروب مرة واحدة في اليوم، حيث تحتوي مكوناته على فيتامينات وألياف وعناصر غذائية مهمة، وكلها تقلل من أعراض الإمساك والانتفاخ وآلام المعدة في القولون. عصير الخس والبرتقال والكوسا يساعد هذا العصير على تقليل السموم داخل الجسم والوقاية من اضطرابات المعدة أو الانتفاخ. عصير البطاطس والجزر. يحتوي الجزر على العناصر الغذائية وفيتامين أ الذي يقوي البصر وينقي الدم.