وتضم قائمة منشورات الدار أكثر من 3000 كتاب تقريباً تغطي المواضيع التالية: الكمبيوتر والإنترنت والبرمجة، العلوم الطبيعية والاختراعات العلمية، الإدارة والمهارات الإدارية، الصحة والرشاقة والعناية بالطفل والأسرة، الناشئة، الطبخ العربي والعالمي، الديكور والتجميل المنزلي، السفر والرحلات، الرياضة، ومواضيع أخرى عديدة. تتعاون الدار العربية للعلوم ناشرون مع كبريات دور النشر في العالم، مثل مايكروسوفت برس، سيبكس، أدوبي برس، وغيرها من دور النشر في مختلف أنحاء العالم، وذلك بناء على اتفاقات ثنائية تقوم الدار العربية للعلوم ناشرون بموجب تلك الاتفاقات بترجمة ونشر أهم وأحدث الكتب العلمية التي تصدر في العالم.
الدار العربية للعلوم ناشرون – Yetoot
صدرت عن الدار العربية للعلوم (ناشرون) ترجمة النسخة الإنجليزية من رواية SECRET OF THE AZURE STONE، وتأتي النسخة العربية تحت عنوان «سر حجر اللازورد» والرواية تأليف ريموند ماكغريغور وتعريب منتدى فايز علمي، ومراجعة وتحرير مركز التعريب والبرمجة في بيروت. وتنتمي رواية «سر حجر اللازورد» للروائي ريموند ماكغريغور إلى عالم اللامألوف والخوارق، والصراع بين الخير والشر، فالقوة التي يمتلكها البشر إما أن تُوظف في الخير أو الشر، تماماً مثل القوة الغامضة التي يمتلكها حجر اللازورد التي تختلف باختلاف المستخدم. الدار العربية للعلوم ناشرون matlab. فإذا ما استحوذ عليه الأشرار سيكون العالم في غاية الخطورة، وإذا ما امتلكه الأخيار فسيكون العالم في سلام. فلمن ستكون الغلبة بين أبطال هذه الرواية؟
في الجزء الثالث من هذه السلسلة نتابع مغامرة أخرى من مغامرات أوثجار مع الملك الشرير. فعلى الرغم من أن الشر كاد يؤدي بحياة أوثجار، فإن أوين تمكن من إنقاذ صديقه، والعثور على أخته التي فُقدت منذ فترة طويلة. ويُطلع ملك الأقزام أوثجار صديقه أوين على سر لا يعرفه إلا عدد قليل من الأقزام والبشر، ويترافق هذا السر مع تحديات جديدة لضمان أن يعيش الأقزام والبشر أخيراً في سلام.
الدار العربية للعلوم ناشرون Archives - دار الوتد
الجحيم
تأليف:
دان براون
تاريخ النشر:
1/9/2013
المقاس:
24×17
عدد الصفحات:
424
النوع:
ورقي غلاف عادي
ردمك:
9786140108998
السعر:
اشترِ الكتاب
نبذة عن الكتاب:
الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً:
صدر للمؤلف أيضا عن الدار:
كما الأرض والسماء.. ". وهو بذلك يعبر عن واحدة من الخصائص الأساسية للشرق في الحس السائد في العالم الغربي. ويشير إلى أن الانفصال بين الثقافتين هو الوضع الطبيعي، فيما أن تقاربهما حالة استثنائية تستدعي التدخل الإلهي. الدار العربية للعلوم ناشرون – yetoot. ويذكر الكاتب أن أرسطو كان يحذر طالبه الإسكندر الأكبر (356-323 ق. م) من الشرق بقوله "إن أسلوب حياة الفرس تحمل في جوهرها بذور الموت والخوف. أما الإغريق فيحملون بذور الحياة والشجاعة". ويرى قالن أن المجتمعات الإسلامية لم تنظر إلى نفسها على أنها "شرقية" أو "ممثلة للشرق"، فالشرق ليس سوى مصطلح وظيفي تخيلي ظهر للإشارة إلى آسيا على إثر تعريف أوروبا لنفسها على أنها الغرب. ويقول المفكر حسن حنفي (1935-2021)، إن من الخطأ، وضع التقابل "الإسلام والغرب"، فالإسلام في الشرق وفي الغرب، في آسيا وأوروبا، في اليابان وأميركا، والغرب كنموذج وكمثال موجود في الغرب والشرق، الإسلام والغرب، هو تداخل سكاني وعمراني وثقافي في آن واحد. ورأى المؤرخ وعالم الاجتماع ابن خلدون (1332-1406) أن حركة التاريخ هي بين مجتمعات المدينة الحديثة، ومجتمعات البدو الرحل، ولم يقل إن الأولى غربية ولا الثانية شرقية. وأشار المؤلف إلى أن العبارة التي وردت في الآية 115 من سورة البقرة "وَللهِ المَشْرِقُ والمَغْرِبُ…" لفتت انتباه المفكرين الأوروبيين، إذ استخدمها الشاعر الألماني يوهان غوته (1749-1832)، عنوانا لديوانه الشعري "الديوان الغربي الشرقي" للتعالي على هذا التمييز بين الشرق والغرب (أو ربما للتذكير بهذا التمييز، أما المستشرق النمساوي والمؤرخ جوزيف فون هامر-بورغستال (1774-1856)، فكان يكثر من الإشارة إلى هذه الآية في كتاباته، وطلب نقشها على قبره قبل وفاته.
يُعتبر حساب السعرات الحرارية خطوةً أساسية في التحكم بالوزن ، سواءً عند الرغبة بزيادته أو إنقاصه؛ لذا نشرح لكِ عزيزتي فيما يلي طريقة حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للكبار والصغار، و كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام الطبيعي والمنتجات الصناعية:
طريقة حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم:
تشمل طريقة حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم عدة خطوات، نُوضحها لكِ فيما يلي:
1- حدّدي وزنكِ بالكيلو غرام عن طريق ميزان عادي دقيق. 2- اضربي وزنكِ بالكيلو غرام في 0. 9، علماً أن هذا الرقم يختلف عند حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الرجل، إذ ينبغي للذكور ضرب الوزن بالرقم 1. 0. ميزان التغذية الرقمي ميزان الطعام الذكي من ميزان الطعام السعرات الحرارية والبروتين الكربوهيدرات جرام للخبز : Amazon.ae: المنزل. 3- اضربي الناتج بالرقم 24. 4- اضربي الناتج بـ " Lean Factor " الموضح في الجدول أدناه، وهو ما يمكن معرفته عن طريق نسبة الدهون في الجسم؛ وحتى تتمكني من تحديد نسبة الدهون في جسمكِ، جربي الحاسبات الآلية المنتشرة على مواقع متخصصة على شبكة الإنترنت، والتي تقوم بحساب نسبة الدهون التقريبية لديكِ عن طريق قياس محيطات الجسم على سبيل المثال. ملاحظة:
ناتج عمليات الضرب السابقة هو معدل الأيض الأساسي ( BMR) الخاص بكِ، والذي يُشير إلى عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسدكِ خلال اليوم في حالة التمدد أو الجلوس دون بذل أي مجهود.
كتب دورة سعرات لحرارية - مكتبة نور
يعادل ذلك كمية كبيرة جدا من السبانخ. ستملأ معدتك وتسعد ميكروبات أمعائك. يمكنني مواصلة السرد، لكن يكفي القول إن تقييم الطعام بكمية السعرات، يشبه تقييم الأدب بعدد صفحات الكتاب. من الجيد، عادة، معرفة إذا كنت مقبلا على عمل أدبي في حجم "الغريب"، أو عمل أقرب إلى "دعابة لا نهائية"، لكن الرقم وحده مقياس فقير للطريقة التي سيؤثر بها الكتاب على صحتك. كتب دورة سعرات لحرارية - مكتبة نور. لا يقاس اليوم بعدد الصفحات المقروءة، ولا الشخص بعدد الكتب في مكتبته. إن السعرات الحرارية، بالتأكيد، أداة قيمة للباحثين الذين ينشدون تحليل فيسيولوجيا البشر المعقدة. كانت دراسة الاستحمام بحثا فريدا في الجهاز المناعي. نشرت في عدد مارس/آذار من دورية تمبرِتشر، تحت عنوان "أثر التسخين السلبي على بروتين الصدمة الحرارية 70، وإنترلوكين 6، هو أداة علاجية محتملة لأمراض الأيض؟" (ليس بالعنوان الذي سيحظى بأكثر عدد من النقرات). انطلق الباحثون لمعرفة كيف يمكن للتعرض إلى الحرارة أن يغير الجزيئات في أجسادنا. شملت الدراسة 14 فردا (جميعهم من الرجال) فقط. حظوا بحمام لمدة ساعة، بدرجة حرارة 104 فهرنهايت، وهو ما تسبب في حرق السعرات بالفعل، وتم قياس ذلك أيضا، فالجسد يحتاج إلى الطاقة للحفاظ على درجة حرارة الأعضاء الداخلية في درجة حرارة 98.
الجملة قياس السعرات الحرارية لقياس الوزن بدقة - Alibaba.Com
مجموعة الحليب؛ وتضم منتجات الحليب واللبن واللبنة، وعادةً ما تحتوي الحصة الواحدة منها على 90 سعرة حرارية للمنتجات الخالية من الدسم و120 سعرة للمنتجات قليلة الدسم و150 سعرة حرارية للمنتجات كاملة الدسم، إذ تُقدّر الحصة الواحدة من مجموعة الحليب بكوب من الحليب أو اللبن السائل أو الرائب أو 3 ملاعق كبيرة من اللبنة. مجموعة اللحوم، وتشمل عموماً اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والأجبان، لكنها تنقسم إلى 4 مجموعات فرعية:
1- مجموعة اللحوم المنخفضة جداً بالدهون؛ مثل صدر الدجاج منزوع الجلد، والجمبري الطازج، وجبن القريش، علماً أن الحصة الواحدة منها تحتوي على 35 سعرة حرارية، وتُقدر الحصة الواحدة بـ"أونصة" (30 غراماً). 2- مجموعة اللحوم قليلة الدهون؛ مثل لحم البقر الخالي من الدهن، وساق الدجاج منزوع الجلد، وسمك السلمون، وجبنة البارميزان، مع الإشارة إلى أن الحصة الواحدة من هذه المجموعة تحتوي على 55 سعرة حرارية، كما تُقدر الحصة بالأونصة (30 غراماً). الجملة قياس السعرات الحرارية لقياس الوزن بدقة - Alibaba.com. 3- مجموعة اللحوم متوسطة الدهون؛ وتشمل لحم الخروف، والدجاج المقلي مع الجلد، والسمك المقلي، والبيض، وجبنة الموزاريلا، علماً أن الحصة الواحدة منها تحتوي على 75 سعرة حرارية، فيما تُساوي الحصة الواحدة مقدار أونصة (30 غراماً).
ميزان التغذية الرقمي ميزان الطعام الذكي من ميزان الطعام السعرات الحرارية والبروتين الكربوهيدرات جرام للخبز : Amazon.Ae: المنزل
ثمة فئة من الناس لا تستسيغ الطعام الحلو، بل تتوق إلى تناول الأغذية المالحة في الوجبات الخفيفة، الأمر الذي يدفع مع المغالاة في استهلاك هذه الصنوف من الطعام إلى حبس السوائل في الجسم، وزيادة الوزن. لذا، تقترح اختصاصية التغذية والصحّة العامّة مليكة القطان، مجموعة من الوجبات الخفيفة الصحية، للذين يحبون الوجبات الخفيفة المالحة، مثل: رقائق البطاطس المقلية المملحة والمكسرات المملحة. في الآتي، خيارات صحية يمكن تناولها عند اشتهاء السناك المالح. 1. الفشار
بدلًا من رقائق البطاطس، تقترح اختصاصيّة التغذية تناول الفشار المنفوخ بالآلة، بعيدًا من استخدام الزبدة والملح في إعداده. وإذا لم يكن لديك آلة فشار، يمكن تحضير الفشار عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من حبات الفشار إلى كيس ورقي، ووضع الأخير في الـ"ميكروويف". يحتوي الفشار على 30 سعرة حرارية في كل كوب منه، وهو مصدر رائع للألياف. في المقابل، يحتوي كوب من رقائق البطاطس المقلية على حوالي 130 سعرة حرارية وجرام من الألياف! 2. الـ"إدامامي" أو فول الصويا
عند الرغبة في تناول السناك المالح، تنصح الاختصاصية القطان بتناول نصف الكوب من الـ"إدامامي". صحيحٌ أن الملح يُضاف عادةً إلى فول الصويا، لكن يمكن تحويل هذه الوجبة الخفيفة إلى صحية عن طريق إضافة الليمون الحامض إليها، أو الفلفل أو الأعشاب (الأريعانو، مثلًا).
يُعد توزيع الخلايا الدهنية في الجسم أمراً بالغ الأهمية، إذ أن السمنة في منطقة البطن تعتبر الأكثر أهمية، ذلك أنها ذات تأثير خطير على القلب والأوعية الدموية، وقد تؤثر على قدرة الجسم على القيام بعمليات الأيض بشكل سليم. هل هنالك خلل في عمليات الأيض؟
يتحدد حرق الطاقة اليومي وفقاً لثلاثة عوامل:
1. وتيرة الأيض عند الراحة. 2. التأثير الحراري للطعام (إنبعاث الحرارة إثر تحليل الطعام). 3. حرق الطاقة الذي يحصل أثناء ممارسة الرياضة. تعتبر عمليات الأيض لدى الشخص العادي، العامل الأكثر أهمية في التأثير على حرق الطاقة اليومي. في العديد من الحالات، قد يحصل ضرر في وتيرة عمليات الأيض اليومية، بسبب الأنظمة الغذائية غير المتوازنة، اضطرابات في نشاط الغدة الدرقية ونقص في الفيتامينات ومواد غذائية مختلفة. يطرأ مع التقدم في السن، إنخفاض في وتيرة عمليات الأيض، إضافةً إلى إنخفاض العمليات المتعلقة بالنشاط الذي يؤدي إلى بناء الكتلة العضلية (النشاط الإبتنائي)، هرمونات النمو والهرمونات الجنسية. بدون النشاط الإبتنائي، يصغر حجم الكتلة العضلية وبالتالي تقل كفاءة إستخدام الطاقة في الجسم. كلما كان النظام الغذائي حاداً أكثر، تقل الكتلة العضلية بشكل أكبر وبالتالي يقل إستهلاك الطاقة من قبل العضلات و حرق الدهون في الجسم عند الراحة.
قد يتعين استبدال آلية الزنبرك في المقاييس التناظرية للحفاظ على دقتها بعد مرور بعض الوقت. بالنسبة إلى موازين الوزن الرقمية ، يتم تبسيط الأشياء حيث يتعين علينا ببساطة استبدال البطاريات ، وسوف تستمر في العمل بشكل مذهل. تتوفر أيضًا العديد من الموازين الصناعية. تم تصميم هذه الموازين للتعامل مع العناصر الثقيلة وستكون إضافة رائعة للشركات في صناعة الخدمات اللوجستية. سيساعد الحصول على موازين صناعية ذات جودة أفضل على زيادة كفاءة العمليات وتسريع الأمور أثناء عملية الوزن. اعثر على المزيد من قياس السعرات الحرارية على!