وثقت الفاشينيستا الكويتية، فوز الفهد، مقطع فيديو عبر حسابها في تطبيق "سناب شات"، ظهرت فيه وهي تستعرض عزيمة عبدالله مبارك، وهي ليست المرة الأولى التي تكشف فيها عن تلك العزيمة، ما دعا البعض للتساؤل بشأن مكانها، بعدما أثارت فوز حيرة الجمهور بشأنها. وضحكت الفهد، على من يتساءلون عن تلك، العزيمة بعدما تكهنوا بأنه شخص، لتجيب بأن هذه العزيمة هي منطقة منزل والدها، الذي يقام فيه هذا الحدث، متابعة: "اليوم مسويين سوالف في بيت أبوي وبس". وأعلنت فوز الفهد، خلال الفيديو، عن بدئها نظام "الدايت"، كي تعمل على خسارة وزنها الذي زاد بعد عملية ولادة طفلها الأول، معقبة بأنها تأكل "مشاوي" و"حمص" و"سلطة". وكشفت الفهد عن عدم حضور زفاف شقيقها "فواز"، قائلة إنه أكثر يوم به مأساة؛ لأنها كانت ممنوعة من السفر وهي حامل، وظلت تبكي لعدم حضورها. وخرجت الفهد عن صمتها، لتردّ على ربط بعض الناس إعلاناً قدمته عن مطعم أكل صيني باللقب الذي يُطلقه المتابعون على السعودية فاطمة الأنصاري "توتا"، واعتبروها تقصد السخرية من الأنصاري. وأثناء تجاوب فوز الفهد مع أسئلة متابعيها في "سناب شات"، وصفتها متابعة بأنّها أصبحت "ترند"، بسبب الشائعات، لتُؤكد أنَّها لا تلتفت إلى ما يُثار، طالما أنَّها تثق بنفسها، كما أنها لا تترك طريقاً للطاقة السلبية إليها.
ميكب تتوريال سنابات فوز الفهد - Youtube
من هي فوز الفهد ، حيث تعد المشهورة فوز الفهد من أكثر الشخصيات الخليجية المؤثرة في عالم السوشيال ميديا، لما تقدمه من محتوى هادف ومميز، استطاعت من خلاله جذب الملايين من المتابعين والمتابعات في الخليج العربي، وتغيرت حياتها بعد زواجها من عبداللطيف الصراف. السيرة الذاتية المشهورة فوز الفهد إن فوز عدنان الفهد هي مشهورة وخبيرة تجميل ومدونة موضة وأزياء كويتية، من مواليد تاريخ 10 مايو 1990 ميلادي، وهي من مواليد دولة الكويت، حيث تعد من أبرز وأهم الشخصيات المؤثرة في الوطن العربي وخاصةً دول مجلس التعاون الخليجي، وبدأ نشاطها الفعلي عبر منصات مواقع التواصل الاجتماعي في عام 2014 ميلادي. نشأتها وعملها كما ذكرنا سابقًا فوز الفهد من مواليد دولة الكويت، نشأت وتربت ما بين مدينة لندن والشرق الأوسط، حيث بعد تخرجها من المرحلة الثانوية، أصرت على إكمال تعليمها فتخصصت في الإدارة المالية، وبعد ذلك بدأت تمارس نشاطها في مجال الأزياء والتجميل خلال مرحلة الدراسة الجامعية، وبعد أن تخرجت من الجامعة لم تتوظف من خلال شهادتها، ما جعلها تتجه نحو الأزياء والموضة والتجميل وسرعان ما اشتهرت في هذا المجال، وأصبحت من أهم الشخصيات في عالم سناب شات والإنستقرام.
بالفيديو: فوز الفهد تعتمد نظام الدايت.. وتجيب عن سؤال حير الجمهور
ميكب تتوريال سنابات فوز الفهد - YouTube
من هي فوز الفهد؟ - فهرس
سناب شات فوز الفهد الرسمي
تشارك فوز الفهد الكثير من الفيديوهات والجولات والموضة على السناب شات، لهذا نجد الكثير من المعجبين يبحثون عن حسابها الرسمي على السناب شات ، وذلك لمتابعتها أولاً بأول، حيث انها تقضي وقتاً طويلاً على السناب شات وتقوم بنشر الكثير من الفيديوهات وتقدم بثاً لجميع رحلاتها، لهذا يمكن متابعة حسابها الرسمي على السناب شات من خلال الرابط " من هنا ". هذه هي كافة المعلومات بخصوص من هو زوج فوز الفهد والذي استطعنا التعرف عليه، كما تحدثنا عن بعض المعلومات عن فوز الفهد، وقدمنا لكم حساباتها الإجتماعية على الأنستقرام والسناب شات. المراجع
^, فوز الفهد, 11/2/2021
فوز الفهد ترزق بمولودها الأول &Quot;أحمد&Quot; :&Quot;الحمدالله على تمام النعمة&Quot; - مجلة هي
فوز الفهد تعلن عن حملها في الذكرى الأولى لزواجها
فوز الفهد التي أعلنت عن زواجها في يوم 17 مارس 2020 من رجل الأعمال الكويتي عبداللطيف الصراف وهو نفس اليوم الذي اختارته لتعلن فيه عن حملها الأول، وكانت الفاشنيستا الكويتية قد واجهت شائعات الحمل بعد الشهور الأولى من زواجها لكنها نفت ذلك وأكدت أنها تعاني من انتفاخ في أمعائها وإصابتها بالقولون، وتزامن ذلك مع زيادة وزنها الذي وصل إلى 58 كيلوجراما، ولفتت إلى أنها تريد أن تخسر ما يقارب الكيلوجرامين لتصل إلى الوزن المثالي الذي اعتادت عليه. جميع صور فوز الفهد من حسابها على انستغرام وسناب شات.
فهو من الشخصيات التي لا تحب أن تظهر حياته الشخصية والعائلية أمام عدسات الكاميرات والناس. على عكس زوجته المشهورة فوز الفهد. التي تشتهر بنشرها الكثير من التفاصيل بما يتعلق بحياتها بسبب كونها شخصية مشهورة على مواقع التواصل الاجتماعي السوشيال ميديا. ولكن جاء ظهور عبداللطيف لأول مرة من خلال مقطع فيديو صحبة زوجته فوز الفهد في معرض إكسبو دبي 2020 في الإمارات العربية المتحدة. لتكون المرة الأولى منذ زواجها يظهران بالعلن سويًا، ليتصدر الزوجان الترند عبر منصات مواقع التواصل الاجتماعي. "اقرأ أيضا: من هي الفنانة مروة راتب " والدة فوز الفهد تجذب الأنظار نشرت الفاشينيستا الكويتية فوز الفهد منذ فترة، عبر حسابها الموثق في منصة الإنستغرام. صورة لوالدتها، حيث الصورة التقطت عندما قامت والدتها بزيارتها في بيت زوجها عبد اللطيف الصراف. ونال البوست عشرات الآلاف من الإعجابات والتعليقات الرائعة من المتابعين، حيث وصفوا والدتها بالأنيقة وإنها تمتلك جمال طبيعي. "شاهد أيضا: نادين نسيب نجيم تتحدث عن طلاقها " حساباتها الشخصية عبر مواقع التواصل الاجتماعي إنستقرام تمتلك فوز الفهد شهرة ضخمة على مواقع التواصل الاجتماعي، لما تقدمه من محتوى هادف وخاصةً للمراهقات، حيث لديها أكثر من 3.
خبرني - كشفت مشهورة "سناب شات"، رهف القحطاني، المعروفة بـ"وذ نكهة" خلال لقاء لها مع المذيع محمد التوم سبب خضوعها لعملية تجميل في الأنف. ووجه المذيع سؤالا لـ رهف القحطاني قائلا: "ليش سويتي خشمك؟" وردت "وذ نكهة": " أدري إني زينة.. سويته لأن خشمي يحتاج رفعه فرفعته". وتابع المذيع: "مو الطبيعي وخلقة الله أحلى" فأجابت"رهف": خشمي كان مرة نازل.. حلو بس يبغى له تعديل بسيط". وردا على سؤال المذيع حول نسبة جمالها التي تعطيها لنفسها قالت القحطاني: "فوق ما تتصور.. حط العدد ودبله". مضيفة أنها تصور نفسها بدون فلتر. وكانت رهف القحطاني نشرت مقطع فيديو بعد خضوعها لعملية تجميل في الأنف لتصحيح حقن الفيلر السابق، معبرة عن سعادتها بشكل أنفها الجديد.
كانت المعكرونة، أو الباستا، لسنوات عديدة، متّهمة بالتسبّب في زيادة الوزن، لكن المفاجأة الجديدة هي أنَّها نفسها قد تكون من وسائل خفض الوزن، شرط الالتزام بأمورعديدة متعلقة باختيارالمعكرونة، وتوقيت تناول الكربوهيدرات بشكل عام. ووفقاً لبيانات الجمعية الألمانية للتغذية، فإنَّ عدد السعرات الحرارية في المعكرونة لا يزيد عن الأرّز، كما أنَّ كل 100 غرام من المعكرونة تحتوي على 134 سعرة حرارية في المتوسط ، بحسب نوعية الدقيق المصنوعة منه. وتتمثل النقطة الأهم في اختيارالمعكرونة المصنوعة من الدقيق الغامق، والتي تساعدعلى رفع معدل السكر في الدم بشكل بطيء، وبالتالي تسريع الشعور بالشبع، وفقاً لـ"dw ".
هل المكرونة تسمن .. تعرف بالتفاصيل - موسوعة المدير. هذا ما يفعله يوم واحد من الأكل غير الصحي! وتلعب طريقة الطهي أيضادوراً كبيراً في تأثيرالطعام على الوزن، وهنا ينصح الخبراء بعدم غلي المعكرونة بشكل تام ،لأنَّ ذلك يسهّل من عملية التخلص من الدهون وعدم تخزينها. ولايمكن، بالطبع،إغفال المحتويات التي يتم طهيها مع المعكرونة ، فيفضل الابتعاد عن المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية، والاعتماد على الخضروات الطازجة أو سمك التونة. في الإطار نفسه، خلصت دراسة ألمانيَّة حديثة،إلى أنَّ أفضل توقيت لتناول الكربوهيدرات بشكل عام، للباحثين عن الرشاقة، هو في المساء.
هل المكرونة تسمن .. تعرف بالتفاصيل - موسوعة المدير
ينصح خبراء التغذية انه عند اختيار المكرونة يجب معرفة نوع الدقيق المصنوع منه وأفضل انواع الدقيق ولا غامق او المغني الذي يعمل على الأحساس بالشبع علي فترة طويله و تناول كميات قليلة منه. وينصح أيضا عنده طهو وسلق المكرونة عدم غليها لفترة طويلة والاكتفاء بعشرة دقائق على نار متوسطة ، يجب اختيار الوقت المناسب عند تناول الكاربوهيدرات بشكل عام والمكرونة بشكل خاص حيث أن هناك دراسة أثبتت أن افضل وقت لتناول الكربوهيدرات هو المساء. حيث أن الهرمونات الموجودة في الدم مثل هرمون الشبع المعروف باسم الليبتين يتم فرزه خلال النهار بكميات قليلة ويفرز هذا الهرمون في الليل ، اما هرمون الجوع المعروف باسم الغريلين والذي يستهدف إنتاجه في فترة الصباح ويبدأ تدريجيا بالنقصان حتى الليل مع وجود الهرمون المسؤول عن عملية الهضم والأيض الذي يظهر بنسبة قليله لدى من يعانون من السمنة ، وصلت هذه الدراسة إلى أن تناول المكرونة في المساء يعمل على تغيير موعد هذه الهرمونات حيث انه هرمون الشباب ارتفاع في النهار وتراجع هرمون الجوع. نأمل ان نكون قد اجبنا عن سؤال هل المكرونة المسلوقة تزيد الوزن ؟
وشارك في التجارب 2448 شخصا في المجمل يعانون من زيادة الوزن أو #السمنة. وإلى جانب تتبع أوزانهم قيّمت التجارب أيضا دهون الجسم كما يتضح من محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الفخذ ومؤشر كتلة الجسم. وفي المجمل توصل فريق البحث إلى أن من اتبعوا أنظمة غذائية قائمة على أطعمة ذات مؤشر غلايسمي منخفض وتتضمن معكرونة لم يكتسبوا وزنا بل فقدوا 0. 63 كيلوغرام أكثر ممن تناولوا أغذية ذات مؤشر غلايسمي مرتفع دون المعكرونة. وأجرى الباحثون بشكل منفصل 11 تجربة تتعلق بكمية المعكرونة التي يتم تناولها وعدد مرات تناولها وتوصلوا إلى أن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا نحو ثلاث وجبات من المعكرونة في المتوسط كل أسبوع فقدوا 0. 70 كيلوغرام أكثر ممن خضعوا لنظام يعتمد على أطعمة ذات مؤشر غلايسيمي مرتفع. وقال سيفينبايبر في مقابلة مع وكالة "رويترز": "فيما يتعلق بالوزن، فإن الحفاظ على #نظام_غذائي صحي ومتوازن، وفي هذه الحالة يقوم على أطعمة ذات مؤشر غلايسيمي منخفض، مع تناول المعكرونة لن يضر بأهدافك بل ربما يساعدك في تحقيقها".