الأمر الذي دعا لتوقف المباراة بعد نبأ وفاة اللاعب. شاهد أيضًا: سبب وفاة سعد الوليد في الكويت
خالد الرقادي ويكيبيديا
هو لاعب كرة قدم محترف، ولد في مدينة مسقط ويحمل الجنسية العمانية. التحق الرقادي في عدد من الفرق العمانية والتي من أبرزها فريق فنجاء. سبب وفاة مخلد الرقادي لاعب نادي مسقط - موقع محتويات. من ثم انتقل لنادي مسقط واستطاع تحقيق العديد من الأهداف، كما حاز على ثقة المدربين. يلعب الرقادي في مركز الدفاع لنادي مسقط العماني في دوري المحترفين العماني وهو في أواخر العشرينات من عمره. يذكر أن الرقادي من اللاعبين الماهرين الذي يمتلك خبرة كبيرة في مجال كرة القدم. شاهد أيضًا: حقيقة وفاة ماجد الفطيم رجل الاعمال الاماراتي
تفاعل رواد التواصل الاجتماعي مع خبر وفاة الرقادي
تصدر نبأ وفاة اللاعب العماني مخلد الرقادي مواقع التواصل الاجتماعي وسط تفاعل كبير من قبل رواد تلك المواقع، الذين أعربوا عن حزنهم وصدمتهم من خبر وفاة الرقادي المفاجئ. وفيما يلي تغريدات بعض رواد المواقع على تويتر: [1]
سمير النمري: نعى الفقيد عبر حسابه الشخصي على تويتر حيث قال وفاة لاعب نادي مسقط العماني مخلد الرقادي بعد نقله إلى المستشفى إثر سقوطه أثناء الإحماء قبل انطلاق مباراة فريقه مع نادي السويق ضمن الجولة السادسة من دوري عمانتل لكرة القدم
غرد محمد الذهبي: عن الفقيد في تدوينة مصغرة جاء فيها عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي تويتر اختاره الله سبحانه في وضع يُشاهده ويراه الجميع كي تنهلّ له الدعوات من حيثُ لا يحتسب، ومن كل حَدبٍ وصوب.
- سبب وفاة مخلد الرقادي لاعب نادي مسقط - موقع محتويات
- فوائد المعصوب وطريقة عمله - موسوعة
سبب وفاة مخلد الرقادي لاعب نادي مسقط - موقع محتويات
12-23-2021
لوني المفضل Brown
وفاة الرقادي اللاعب العماني توفي مخلد الرقادي، لاعب فريق مسقط العماني بشكل مفاجئ
داخل الملعب بعد سقوطه قبل مواجهة السويق بالدوري المحلي. وكان اللاعب يخوض عمليات الإحماء مع فريقه قبل انطلاق مواجهة مسقط
والسويق في الجولة السادسة من الدوري العماني، وتوفي فورا بعد
سقوطه، نتيجة تعرضه لأزمة قلبية، حسبما نشرت مصادر عمانية. وذكرت وكالة الأنباء العمانية اليوم الأربعاء أن لاعب نادي مسقط
مخلد الرقادي توفي متأثراً بسقوطه قبيل انطلاق مباراة في
الدوري المحلي. وقالت في تغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر":"
وفاة لاعب نادي مسقط مخلد الرقادي بعد نقله إلى المستشفى
إثر سقوطه أثناء الإحماء قبل انطلاق مباراة فريقه مع نادي
السويق ضمن الجولة السادسة من دوري عمانتل لكرة القدم".
توفي لاعب كرة القدم العماني مخلد الرقاوي مباشرة على الهواء عصر الأربعاء. وسعق الجمهور العماني باستقبال خبر الوفاة مباشرةً، خلال الاستوديو التحليلي لمباراة فريقه مسقط ضد السويق، ضمن منافسات الأسبوع السادس للدوري الممتاز العماني. وتناقلت الصحف والمواقع الرياضية عن وكالة الأنباء العمانية، أن اللاعب البالغ من العمر 29 عاما، فارق الحياة إثر سقوط مفاجئ أثناء عمليات الإحماء، وحدث ذلك أمام أنظار الطاقم الطبي لناديه، الذي حاول إسعاف مخلد وإبقاءه على قيد الحياة، لكن في الأخير تم إعلان وفاته بسكتة قلبية فور وصوله المستشفى. وخلال الحلقة في الاستديو التحليلي كان يعتقد المقدم أن الأمور على ما يرام، وأن الحكم في طريقه لإطلاق صافرة البداية، لكن بعد تأخره وظهور بعض من لاعبي مسقط في حالة حزن تلامس الانهيار، اضطر المقدم لاستخدام هاتفه الجوال، لمعرفة ما يدور في أرض الملعب. وأعلن المذيع عن وجود حالة وفاة في الملعب، دون أن يكشف عن اسم اللاعب أو حتى أية تفاصيل عنه، احتراما لمشاعر أهالي المتواجدين في ملعب المباراة، قبل أن يتحول إلى خبر رسمي في غضون دقائق. وقد تم تأجيل المباراة.
القشطة
وهي أصل السمن البلدي ولكن من ، وتحتوي على نسبة دهن تصل إلى 2-% تقريبا، لذا فالسعرات الحرارية بها أقل من الزبدة والسمن، وقد لا تتجاوز السعرات الحرارية الموجودة في المعلقة الواحدة 15 سعر حراري، إلا أن ما يضاف للمعصوب هو طبقة قد تصل إلى أكثر من 3 ملاعق، والقشدة تحوي بقايا من الحليب بمكوناته البروتينية والسكرية. التمر
قلة من الأشخاص يرغبون في إضافة التمر للمعصوب لذا فيمكن تجاوزه إذا إضافة العسل والقشدة للمعصوب تزيد من سعراته الحرارية حوالي 80 إلى 100 سعر حراري للشخص الواحد إضافة للسعرات السابقة. لذلك فالمعصوب طبق مرتفع السعرات الحرارية، كربوهيدراتي دهني ذو قيمة عالية، وهو طبق غني بالعناصر الغذائية وينقص توازنه والذي يمكن أن يعوض بأكل الفول معه، كما كان يقدم في الماضي، ويقترح أن يخفف الإنسان من بعض المكونات ويقتصر على الصورة التقليدية له، مع استبدال الجزء الأكبر من السمن بزيت نباتي مثل زيت الذرة مع إبقاء جزء من السمن لإضافة النكهة فقط ، واستبدال السكر بالعسل، وأما عن الكمية فيفضل أن لا يبالغ الإنسان في تناول كميات كبيرة منه. طريقة تحضير المعصوب الحجازي
المقادير
– 1/2 كوب من الطحين. – 1 كوب من طحين القمح الكامل.
فوائد المعصوب وطريقة عمله - موسوعة
المعصوب هو الطبق المعشوق والمحبوب لدى ملايين المواطنين والمقيمين بالمملكة العربية السعودية ، وبشكل خاص أهل الغربية وغيرها من المناطق والمحافظات ، ويعتبر من أشهر الحلويات التي تقدم في وغير رمضان ، وعادة ما يتم تحضيره من الطحين الأحمر أو فتة الخبز المحمص ، الموز والقشطة والعسل ، وهناك بعض الوصفات التي تضيف السمن. يعد المعصوب طبق سريع التحضير ليس له نظير نظرا لما يتميز به من شعبية ، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية ، يشير خبراء التغذية أنه مهما اختلفت مكونات تتراوح سعراته الحرارية ما بين 450-650 سعرة حرارية تقريبا ، وهو غني بالكربوهيدرات البسيطة ، الحديد والزنك والفيتامينات المتعددة. ظهرت مؤخرا بعض الأماكن المتخصصة لتجهيز الاحتفالات والمناسبات والأفراح ، والتي تقوم بتحضير كميات هائلة من طبق المعصوب كمنافس لطبق الحلو المعروف " ".
السعرات الحرارية في مكونات المعصوب
الخبز البر
عبارة عن مادة كربوهيدراتية ، كما يحتوي على نسبة من البروتينات و ، لكن تحميصه على الصاج بالدهن يضيف له شيء من الدهن ، وهو المادة الأساسية في مكونات المعصوب من حيث الحجم ، وبشكل تقريبي فإن ما يقدم للشخص الواحد تتجاوز السعرات الحرارية الموجودة فيه 150 إلى 200 سعر حراري.
الآن تعرفنا على السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني وبعد معرفة هذه النسبة ينبغي تناول زبدة الفول السوداني وفق نظام غذائي متوازن قليل في السعرات الحرارية وعدم تناولها بإفراط، لكي يستفيد الجسم من فوائد زبدة الفول السوداني وفي نفس الوقت لا يتعرض لأي أضرار صحية ناتجة من الإفراط في تناولها، وللتعرف على المزيد اترك تعليقك اسفل المقال.