برنامج "تسعة أعشار" هي مبادرة وطنية رائدة أطلقها صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"، وتعمل تحت مظلة وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، وتهدف لدفع عجلة نمو الأعمال، وإفساح المجال أمام المنشآت الصغيرة والمتوسطة لتأخذ زمام المبادرة في تعزيز نمو الاقتصاد الوطني.
- شركاء "تسعة أعشار" يطرحون فرصًا لقطاع المنشآت الصغيرة والمتوسطة بـ 17 مليون ريال
- الخارطة الاقتصادية لمواقع الأعمال
- «تسعة أعشار» تطرح فرصًا جديدة للمنشآت الصغيرة
- صحيفة تواصل الالكترونية
- هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس | 3a2ilati
- بالبلدي: على أي توقيت يُفطر المسافر بالطائرة؟.. الإفتاء تجيب belbalady.net
- تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل - سطور
شركاء &Quot;تسعة أعشار&Quot; يطرحون فرصًا لقطاع المنشآت الصغيرة والمتوسطة بـ 17 مليون ريال
وأكد مدير تطوير الأعمال في "تسعة أعشار" المهندس مهاب بن محمد صالح بنتن، بأن منصة فُـرصـة تهدف إلى مساندة المنشآت الصغيرة والمتوسطة في تجاوز التحديات، مؤكدًا على ضرورة ترسيخ مكانة تلك المنشآت في تنمية الاقتصاد الوطني لتحقيق رؤية المملكة العربية السعودية 2030، ولهذا الغرض فقد أخذت على عاتقها وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، وصندوق تنمية الموارد البشرية "هدف" بالتعاون مع وزارة التجارة والاستثمار، والهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة إطلاق منصة تسعة أعشار لتكون البوابة الإلكترونية الموحدة لرواد الأعمال والمنشآت الصغيرة والمتوسطة.
الخارطة الاقتصادية لمواقع الأعمال
الخارطة الاقتصادية لمواقع الأعمال
«تسعة أعشار» تطرح فرصًا جديدة للمنشآت الصغيرة
وبرنامج «تسعة أعشار» إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية، من منطلقات رؤية المملكة 2030 وبرنامج التحوُّل الوطني، عبر إيجاد وتحسين بيئة العمل في سوق العمل للمنشآت الصغيرة والمتوسطة، وتطويرها لجعلها مؤسسات منتجة للوظائف، وبيئة أكثر جذبًا للسعوديين، وكذلك تشجيع بيئة ريادة الأعمال لبناء منشآت صغيرة ومتوسطة واعدة.
صحيفة تواصل الالكترونية
- الوصول إلى المعلومات
تركز هذه الخدمة على إمداد رواد الأعمال وأصحاب المنشآت والشركات الصغيرة والمتوسطة، البيانات والتقارير والأدوات والمعلومات التي تساعدهم على اتخاذ القرارات المهمة المتعلقة بأعمالهم بحيث تكون مبنية على أساس علمي وصحيح. - رحلة رواد الأعمال
يمر رواد الأعمال بتجارب وتحديات كبيرة، وتمثل رحلة رواد الأعمال في تسعة أعشار تلخيص هذه التجارب بخطوات مبسطة مع حلول مقترحة لتجاوز التحديات حتى ينمو العمل بطريقة صحية،مستدامة وقابلة للتوسع.
أوضح صندوق تنمية الموارد البشرية «هدف» أن مبادرة «تسعة أعشار»، تقدم مجموعة من الخدمات والحلول المبتكرة لدعم ريادة الأعمال والمنشآت الصغيرة والمتوسطة الراغبة في التوسع. وقال صندوق هدف عبر حسابه الرسمي علي موقع تويتر أن مبادرة «تسعة أعشار»، تقدم عدة خدمات منها خدمة (فرصة) وهي خدمة إلكترونية توفر لمنشآت الأعمال إمكانية المنافسة علي أوامر الشراء المباشر والتي تطرحها الشركات الحكومية والجهات الكبرى في القطاع الخاص. كما توفر خدمة (زاد) وهي خدمة إلكترونية توفر المعلومات والتقارير الوافية في إنشاء وتطوير الأعمال وتحسين عملية اتخاذ القرار. منصة فرصة تسعة اعشار. كما قدمت المبادرة منصة (بحر) وهي منصة تقنية متكاملة تعمل علي الربط بين أصحاب الأعمال وبين المستقلين المحترفين لخلق تأثير اقتصادي اجتماعي بشكل سهل ،سريع وأمن. وقامت المبادرة بتقديم (تجار × جاهز) وهو تعاون بين برنامج تسعة أعشار وتطبيق جاهز يسمح للأسر المنتجة ببيع مأكولاها المعدة في المنزل من خلال تطبيق جاهز باقتطاع مبالغ رمزية.
● وقبل كل شيء استشارة الطبيب قبل السفر ، للتأكد من سلامة الجنين ، وعدم وجود موانع للسفر ، و أخذ تقرير طبي في حالة دعت الضرورة إلى مساعدة طبية. إقرأ أيضا
السفر في الشهر الأول من الحمل نصائح واحتياطات هامة
السفر للحامل في الشهر السادس هل هو آمن ؟
5 أشياء هامة يحتاجها الجنين من أمه وهو في الرحم
هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس | 3A2Ilati
إن ضغط القمرة لن يؤذي طفلك. في الواقع، قد تواجهين مشاكل أكثر في الطائرة الصغيرة التي ليس لديها قمرات مضغوطة. فالأوكسيجين يقل بشكل ملحوظ في الارتفاعات العالية، وفي الطائرة التي تفتقر إلى قمرة مضغوطة، يحتاج جسمك أن يعمل بجد ليؤمن لك ولطفلك كميات كافية من الأوكسيجين. كيف أبقى مرتاحة أثناء الرحلة؟ يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة في أي مكان إلى تورم في القدمين والكاحلين وإلى الإصابة بتشنج الساق. تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل - سطور. حافظي على جريان دورتك الدموية بالحركة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق كل ساعة، والتجول جيئة وذهاباً في الممر والقيام ببعض تمارين التمدد البسيطة. سواء أكنت جالسة أو واقفة، مددي ساقك، الكعب منها أولاً ثم اثني قدمك لكي تريحي عضلات ربلة الساق (بطة الساق). بينما تجلسين، أديري الكاحلين وهزي أصابع قدميك. أديري كتفيك في كلا الاتجاهين، وحركي رقبتك عبر إنزال أذنك باتجاه الكتف ولف رقبتك ببطء ذهاباً وإياباً. كرري جميع هذه التمارين عشر مرات. خذي المقعد المجاور للممشى أو الممر حيث يمكن أن تتوفر مساحة إضافية لساقيك وتستطيعين النهوض للقيام بتلك التمارين القصيرة بين كل فترة وأخرى. لتحصلي على مزيد من الراحة، دللي نفسك واحجزي مقعداً مع ركاب الدرجة الأولى لتتمتعي بمساحة أكبر لك ولبطنك.
بالبلدي: على أي توقيت يُفطر المسافر بالطائرة؟.. الإفتاء تجيب Belbalady.Net
Singapore Airlines
تحتاج تقرير طبي للسفر من الأسبوع التاسع و العشرون إلى الأسبوع السادس و الثلاثون، و لايسمح بالسفر بعد الأسبوع السادس و الثلاثون للحامل بجنين واحد، و الحامل بتوأم لا يسمح لها بالسفر بعد الأسبوع الثاني و الثلاثون. United Airlines
يجب تقديم تقرير طبي من نسختين للحامل في الأسبوع السادس و الثلاثون و يجب أن يكون التقرير حديثاً و في غضون 72 ساعة من موعد الاقلاع. Virgin America
بعد الأسبوع الثامن و العشرون يتطلب تقرير طبي و يمكن السفر حتى نهاية الأسبوع السادس و الثلاثون للحامل بجنين واحد, أما الحامل بتوأم حتى الأسبوع الثاني و الثلاثون، و يجب على الحامل التي تعاني من حمل معقد الاتصال بفريق المساعدة الخاصة بالشركة.
تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل - سطور
اقرأي أيضاً: نصائح مهمة لسفر مريح وآمن للحامل
بعد أن تعرفتي معنا على إمكانية سفر الحامل بالطائرة في الشهر الثالث والنصائح التي يجب اتباعها أثناء السفر بالطائرة، ننصحك عزيزتي الأم المستقبلية باستشارة الطبيب قبل السفر لمعرفة الإجراءات التي يجب أن تقومي باتباعها قبل السفر لسلامتك وسلامة الجنين، وفي نهاية المقال نتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.
سفر الحامل بالطائرة يعتبر آمن في الأحوال العادية إذا كانت الحامل لا تعاني من مشاكل و ذلك وفق تعليمات مركز مراقبة الأمراض الأمريكية Centers for Disease Control and Prevention
و لكن هناك بعض الأمور التي يجب أن تبقى في الحسبان!! الحمل يرفع نسبة الإصابة بجلطات الأوردة العميقة:
جلطات الساق تزيد احتمالات حدوثها في مقاعد الدرجة السياحية و على الرحلات الطويلة؛ لذا ينبغي على أي شخص أن يتحرك في الطائرة و يمارس التمارين أثناء الرحلة بالذات الأشخاص المصابين بزيادة الوزن؛ و كذلك يحتاج هؤلاء إلى ارتداء جوارب ضاغطة لتجنب جلطات الساق. و بالنسبة للحامل قبل كل شيء يجب أن تستشير الطبيب في مثل هذه الأمور و في بعض الحالات يجب صرف أدوية مسيلة للدم قبل الرحلة بفترة كافية. هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس | 3a2ilati. السفر و في أحشائك جنين ستكون تجربة لن تنسى طوال العمر!! نصائح للحامل قبل السفر:
1- قومي بترتيب الرحلة مبكراً:
يتفق كثير من الأطباء أنه من الأفضل تجنب السفر بالطائرة قبل الاسبوع 12 بسبب الوحام و كذلك احتمال الإجهاض و بعد الأسبوع 28 يزداد خطر المخاض لذلك معظم شركات الطيران تطلب تقرير طبي يثبت سلامة الحامل و استطاعتها على السفر, كما ان أفضل مرحلة للسفر أثناء الحمل هي من الاسبوع 14 إلى 28 و ذلك لانخفاض خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
ما لم يكن ذلك ممكناً، يبقى بإمكانك محاولة الحصول على تجربة سفر خالية من التوتر: حاولي الوصول إلى المطار قبل الوقت بكثير وامنحي نفسك وقتاً كافياً لتسجيل الركاب واجراءات المناطق الأمنية في المطار. فالشعور بالحاجة إلى الإسراع لا يمثل بداية هادئة لرحلتك. أطلبي الحصول على مقعد إلى جانب الممر أو الممشى على متن الطائرة ليسهل عليك النهوض لتمديد ساقيك أو الذهاب إلى الحمام. ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة وحذاء مريحاً. ثبتي حزام الأمان في مقعدك تحت بطنك وعبر منطقة حوضك. اذهبي إلى الحمام في أقرب وقت بعد ركوبك الطائرة لكي لا تضطري للانتظار حتى إقلاع الطائرة حين لا يسمح لك بترك مقعدك. اشربي الكثير من الماء المعبأ في زجاجات وعصير الفواكه. لا تتناولي أية مشروبات يمكن أن تسبب لك الجفاف، مثل الشاي والقهوة. حاولي الاسترخاء والاستمتاع بالرحلة، فأنت ذاهبة في عطلة! شاركي في استفتائنا هل عليك السفر مسافات بعيدة لرؤية والديك؟ ادخلي التصويت الآن! لا تنسي تحميل تطبيقنا المجاني كي يساعدك في حملك يوماً بعد يوماً. يعطيك تطبيق "حملي وطفلي اليوم" جميع نصائح الخبراء التي تحتاجين إليها في متناول أصابعك! جيني ليتش محرّرة وكاتبة متخصصة بمحتوى الصحة المبني على الحقائق.