شكراا جزيلا على كلامك المشجع والمحفز
#17
اخيراااا لقيت احد يحس بنفس احسااسي
مااعليه شكلي برووح لعاالم الجن والله احس انه احلى من عالمناا ههههههه
#18
خذوني معكم حياتي كلها قلبت مواقف غريبه ودي افهمها بس مو قادر
#19
مشيناا لعالم الجن
كلمات اغنية طيب وصدقت الحكي
طيب وصدقت الحكي مقطوعات موسيقية و. أغنية مقادير حفلة القاهرة. طلال مداح - ماذا اقول. كلمات اغنية طيب وصدقت الحكي طلال مداح. عناصر ذات صلة ب. الناس آه يالناس. كلمات اغنية زهرة المدائن. كلمات اغنية طيب وصدقت الحكي. في شجوها طيب حنون أرضنا هنا وربعنا وحيث همنا وانتشينا. همزة وصل تبدا ولا تعرف اخير. كلمات أغنية طيب وصدقت الحكي للمطرب طلال مداح أغنية طيب وصدقت الحكي طلال مداح كلمات أغنية ظالم ولكن للمطرب طلال مداح أغنية ظالم ولكن طلال مداح. طلال مداح طيب ألبوم طيب رقم 43 Youtube ثائر بين اضلعي طلال مداح كلمات كلمات اغنية طيب وصدقت الحكي موقع وموسوعة توبيكات كلمات اغنية منين اشوف الفرح حامد الغرباوي موسوعة عين معين شريف كلمات أغنية قلبك طيب كلمات أغاني كلمات اغنية طيب وصدقت الحكي موقع وموسوعة توبيكات طلال مداح طيب Mp3 كلمات اغنية طيب وصدقت الحكي طلال مداح موسوعة عين
ابطال فيلم young don juan طاقم العمل
كلودين أوجيه
مارينا فلادي
فابريس جوسو
فرانسوا بيرو
روزيت
لوران سبيلفوجل
ألكسندرا فاندرنوت
ماريون بيترسون
إيف لامبرخت
فيرجيني ليدوين
الطريقة الثالثة: الربط بين استخدام المساج والعلاج بالبخار
استخدم البخار قبل أو بعد التدليك: يساعد الجمع بينهما على زيادة تصريف السوائل من الجيوب الانفية، وعلى قدر مايبدو هذا غير مريح، فإنه يقلل الضغط داخل الجيوب الأنفية. البخار طريقة قديمة لعلاج الجيوب الأنفية، فالبخار يفتح الممرات الأنفية ويخفف المخاط السميك مما يسهل خروجه من الجيب. املأ ربع البراد بالماء واغليه لدقيقة حتى يتصاعد بخار كثيف. ثم ارفعه من النار وضعه على منضدة. انت تريد أن يدخل البخار للأنف والحلق دون اصابة نفسك بالحروق. أيضا ابتعد بالأطفال عن الاناء وهو يغلي. وقم بهذا العلاج عندما لا يكون هناك أطفال حولك. لف منشفة قطنية كبيرة حول رأسك: ثم ضع رأسك فوق الاناء. اغلق عينيك وابق وجهك على مسافة 12 بوصة من الاناء حتى لا تصاب بحروق. المره للجيوب الانفية المزمن. تنفس الشهيق من خلال الانف واخرج الزفير من الفم. وقم بذلك 5 مرات. ثم قلل الشهيق والزفير لمرتين فقط. قم بذلك لعشر دقائق أو طالما يخرج البخار من الاناء. جرب أن تنفخ بشدة من خلال الأنف أثناء العلاج. قم بهذه التقنية كل ساعتين يمكنك أن تحصل على البخار من خلال وضع رأسك فوق اناء الشاي او الحساء الساخن. اضف الاعشاب لعلاجك بالبخار: يمكنك اضافة الاعشاب او الزيوت ( قطرة واحدة لكل ربع من الماء).
المره للجيوب الانفية واعراضها
ما طريقة علاج الجيوب الأنفية بالمرة؟
تعرف الجيوب الأنفية على أنها تجاويف مملوءة بالهواء تحيط بمنطقة الأنف، وتتواجد هذه التجاويف في كل من الجبين، والخدين، وبالقرب من العينين، وبإمكان المُخاط أن يخرج بسهولة عندما تكون الجيوب الأنفية خالية وغير مسدودة مما يساعد في التخلص من الأوساخ والبكتيريا، لكن عند حدوث عدوى الجيوب الأنفية يُحبس المخاط في الجيوب مما يساهم في نمو الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات بسهولة أكبر نتيجة لتوفر بيئة رطبة، وهو ما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة والمؤلمة. [١] ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال استخدام العلاجات العشبية مثل المرة، ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص اللذين يعانون من أمراض مزمنة يمكنهم الاستفادة من المرة بهذه الحالة أيضًا، [٢] وفي حال كنت تتساءل عن طريقة استخدام المرة فهي كما يلي: [٣]
استنشاق زيت المرة: وذلك بإضافة 3 -4 قطرات من زيت المرة إلى ملطف الهواء الذي تستخدمه لنشر رذاذه في الهواء المحيط واستنشاقه، أو وضع بضع قطرات من الزيت على منديل أو قطعة قماش واستنشاقها دوريًا. استخدام مزيج من الزيوت: يمكن استخدام زيت المرة بالإضافة إلى الزيوت العطرية الأخرى للحمضيات والزهور؛ مثل اللبان، والليمون، والخزامى ، ويساعد خلط هذه المكونات مع المرة في الحصول على فوائد أكبر، وتحسين الفعالية ضد البكتيريا المعدية والميكروبات الأخرى.
مكافحة الألم والتورم: يحتوي زيت المرة على مركبات تتفاعل مع مستقبلات المواد الأفيونية وهو ما يساهم في تقليل الشعور بالألم، بالإضافة إلى قدرة المرة على تثبيط إنتاج مواد كيميائية مسببة للالتهابات وبالتالي تقليل التورم. قتل الطفيليات: يساهم زيت المرة في قتل الميكروبات المسببة للأمراض، والتي يمكن الحصول عليها من قبل العديد من المصادر بما في ذلك الحيوانات الأليفة والنشاط الجنسي والطعام أو الماء الملوث، لكن يحتاج الأمر إلى المزيد من الأبحاث لتقييم صحة وسلامة استخدام زيت المرة على المدى البعيد. ما أضرار علاج الجيوب الأنفية بالمرة؟
قد تتسبب المرة ببعض الأضرار في حالات معينة تشمل كل مما يلي: [٤]
داء السكري: من الممكن أن تخفض المرة نسبة السكر في الدم عند استخدامها، لذا قد يحدث تعارض عند استخدام المرة إلى جانب أدوية علاج السكر مما يؤدي إلى انخفاض السكر كثيرًا. الحمى: قد يؤدي استخدام المرة بالتزامن مع الحمى إلى ازدياد الوضع سوءًا. مشاكل القلب: تؤثر الجرعات الكبيرة من المرة على معدل ضربات القلب، لذا يتوجب استشارة الطبيب في حال وجود أي أمراض قلبية قبل استخدامها. المره للجيوب الانفية على الراس. الجراحة: نظرًا لتأثير المرة على مستويات الجلوكوز في الدم، فإن لها أثر في التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم أثناء العمليات الجراحية وبعدها، لذا يُفضل الامتناع عن استخدام نبات المرة قبل أسبوعين على الأقل من العملية الجراحية.