تُعدُّ الصحة النفسية في غاية الأهمية بالنسبة إلى البشر جميعاً حتى في الأوقات العادية، لكنها تصبح أكثر أهميةً عند انتشار الأوبئة والأزمات، مثل جائحة فيروس كورونا المستجد «كوفيد 19» التي تضرب العالم حالياً؛ إذ غالباً ما تتسبَّب هذه الأزمات في حالة قلقٍ وخوفٍ للناس، ولا سيما الذين يواجهونها مباشرةً، إضافة إلى إصابة بعضهم بالاكتئاب الشديد. ويزداد هذا الأمر أهميةً بالنسبة إلى الممارسين الصحيين من أطباء بمختلف تخصصاتهم وممرضين وممرضات، الذين يعملون اليوم في الخطوط الأمامية لمواجهة الفيروس، ويتأثرون بذلك في حياتهم الاجتماعية؛ حيث يفضل كثيرٌ منهم الابتعاد عن أسرته خشية نقل كورونا إليهم، ما يتسبَّب له في حالة توتر وقلق شديدة. هن | وفاة ساز القحطاني في حادث فجرا تثير الجدل.. «الموت ولا المذلة» آخر فيديوهاتها. ونظراً لخطورة وأهمية هذا الأمر؛ التقينا في «سيدتي» الدكتور السعودي إبراهيم الفريح، استشاري الطب النفسي والطب النفسي الجسدي والمتخصص في الصحة النفسية في مكان العمل، الذي قدَّم نصائح للممارسين الصحيين للتخلص من الضغوطات الناتجة عن مواجهتهم أزمة كورونا. الرفاه النفسي
بدايةً، أكد الدكتور إبراهيم الفريح، أن التمتع بالصحة النفسية، يُمكِّن الإنسان من التماسك، والحفاظ على رباطة جأشه، والقدرة على المقاومة واجتياز الضغوطات النفسية التي يتعرض لها خلال أي فترةٍ حرجة يمرُّ بها، مبيناً أن «هذا الأمر كما ينطبق الأمر على الأفراد، ينطبق كذلك على المجتمعات بشكل عام للحفاظ على التماسك الاجتماعي، والقدرة على ضمان دوران عجلة التنمية، وتجنُّب تفشي حالة الهلع والذعر التي تصاحب مثل هذه الفترات الصعبة، وتؤدي إلى سلبيات لا حصر لها».
- استشاري نفسي الرياض 82 رامية يشاركن
- تذاكر مباراه الاتحاد والنصر مباشر
استشاري نفسي الرياض 82 رامية يشاركن
دعا الاستشاري النفسي والتربوي الدكتور "مصطفى أبو السعد" كل من قرّرا الانفصال وإنهاء العلاقة الزوجية، بالخضوع لعملية إصلاح وإرشاد باعتبارها عاملاً مُهمًا في حل الكثير من الخلافات الأسرية، كما وصف تبرير الطلاق وعن مسؤولية الطرف الآخر، بكونه أكبر خطأ يُرتكب في حق الأبناء وسيتحوّل لابتزاز جديد يَكمُن في شراء الولاء بعد الانفصال. جاء ذلك في حديثه ببرنامج "بيوت مطمئنة" إحدى مبادرات أوقاف الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية في نسختها الثانية. هل سمعت عن "اكتئاب الشتاء" وسبب حدوثه؟ استشاري نفسي يجيب. وقال "أبو السعد": "أعتقد أن نسبة الطلاق بعد الخضوع لعملية إصلاح وإرشاد قد لا تتجاوز 2 في الألف، بمعنى أننا نستطيع أن نُنقذ 999 حالة ولا تصل إلى الطلاق، وهذا الأمر يدعونا للتركيز على الإرشاد وتعديل السلوك والعلاقات باعتباره يساعدنا على حل الكثير من القضايا". وأضاف: اليُتم في التربية هو إنسان لم يجد من يربيه، ولم يجد الحب والرحمة في البيت، وإنما تُفوّض له الأجهزة والأموال والأكل والرعاية الصحية الجسدية ويُترك بلا مصادقة ولا حوار ولا رحمة ولا حُب ولا مشاركة.. ومن أسوأ أنواع الإهمال؛ عدم قول لا للطفل وتلبية كل احتياجاته، فالبيت المطمئن والمستقر هو الذي تعم فيه الرحمة والحب، ودون هاتين الصفتين لا يمكن التحدث عن أي استقرار أسري سواءً في العلاقة بين الزوجين أو العلاقة بينهما وبين الأبناء.
وذكر أنه «من الشائع كذلك تأثر جودة النوم ونشاط الإنسان وطاقته، وحتى تركيزه بمثل هذه الظروف نتيجة عوامل عدة متعلقة بالضغوطات المرتبطة بالجائحة، أو الإجراءات الاحترازية للحد منها، إضافة إلى تأثير التغير المفاجئ للروتين اليومي والحياتي للإنسان في المنزل والعمل، واجتماعياً أيضاً». الإجهاد النفسي للممارسين الصحيين
وكشف الدكتور الفريح عن أن الممارسين الصحيين، والعاملين في الصفوف الأولى للتعامل مع جائحة كورونا في مختلف القطاعات، يشعرون بالتوتر والإجهاد النفسي، ويعدُّ هذا الأمر طبيعياً في ظل التحديات الكبيرة التي يواجهونها، من أهمها حدوث ضغط كبير على الأنظمة الصحية بسبب ارتفاع أعداد الإصابة بالفيروس بشكل متسارع، وخوفهم على أسرهم وأقربائهم، خاصةً في ظل عدم قدرتهم على البقاء إلى جانبهم بشكل مستمر نتيجة ما تتطلبه أعمالهم من مهام يومية بطولية وضرورية للتصدي لجائحة «كوفيد 19».
حيث تتيح المنصة لجماهير المملكة العربية السعودية الحصول على تذاكر مباراة الاتحاد من خلال التسجيل بالبريد الإلكتروني وتحديد فئة التذكرة وإدخال طريقة الدفع ثم إتمام عملية شراء التذكرة. حجز تذاكر الاتحاد عبر مكاني
يمكنكم الآن ححز تذاكر الاتحاد عبر منصة مكاني من خلال اتباع الخطوات التالية. في البداية قم بالدخول إلى موقع مكاني أو التطبيق الخاص بالموقع على هاتفك الجوال. بعد ذلك نقوم بالتسجيل الدخول إلى منصة مكاني بإدخال بيانات الدخول الخاصة بك. نذهب إلى قائمة التذاكر الموجودة في القائمة الرئيسية بالموقع. نختار حجز تذاكر الاتحاد والنصر. نقوم بعد ذلك بتحديد عدد التذاكر التي نرغب في شرائها. ثم تأتي الخطوة التالية بتحديد فئة التذاكر التي نرغب في الحصول عليها حسب السعر. بعد ذلك نحدد طريقة الدفع. تذاكر مباراه الاتحاد والنصر مباشر. ونقوم بتنفيذ طلب الشراء. مباراة النصر والاتحاد اليوم
المباراة
مباراة الاتحاد و النصر
البطولة
الجولة العشرين من دوري كأس خادم الحرمين الشريفين في الموسم 2021 – 2022
الموعد والتوقيت
اليوم الجمعة الموافق 11-2-2022
الساعة: 7:55 مساءً بتوفيت مكة المكرمة
والساعة: 6:55 مساءً بتوقيت مصر
الساعة: 8:55 مساءً بتوفيت الإمارات
الملعب
ستاد مدينة الملك عبد الله الرياضية
القنوات الناقلة
قناة SSC 1 HD السعودية الرياضية
مكاني تذاكر الاتحاد
وفي إطار التعرف على منصة مكاني تذاكر الاتحاد والنصر.
تذاكر مباراه الاتحاد والنصر مباشر
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
• بعد دخول 30 ألف مشجع ألماني في ملعب «كامب نو»
• اللوائح تمنح الفريق الضيف 5 آلاف تذكرة فقط
ملعب «كامب نو»
قال خوان لابورتا رئيس برشلونة إن النادي الكتالوني سيمنع تحويل تذاكر مباريات البطولات الأوروبية التي تقام على أرضه في ملعب «كامب نو» بعد أن ذكرت تقارير أن 30 ألف مشجع لإينتراخت فرانكفورت دخلوا ملعبه لحضور مباراة في الدوري الأوروبي لكرة القدم الخميس الماضي رغم أن اللوائح تمنح الفريق الضيف خمسة آلاف تذكرة فقط. وخرج برشلونة من البطولة بعد هزيمته 3-2 أمام الفريق الألماني في لقاء العودة بدور الثمانية يوم الخميس و4-3 في النتيجة الإجمالية. وبينما كان برشلونة يتوقع دعماً جماهيرياً كبيراً في ملعبه، قالت شبكة «إي. إس. بي. إن» التلفزيونية إن عدد مشجعي الفريق الزائر بلغ قرابة 30 ألف مشجع من العدد الِإجمالي للجمهور والذي وصل إلى 79468 مشجعاً. وقال برشلونة إن 37746 مشجعاً كانوا من حملة التذاكر الموسمية وخمسة آلاف مشجع كانوا في المدرج المخصص للجمهور الزائر بينما أشترى 34440 مشجعاً تذاكرهم من خلال وسائل أخرى، وبقية الجمهور حضروا بناءً على دعوات من الاتحاد الأوروبي للعبة الشعبية «يويفا». فرصة للجميع makani مكاني تسجيل مواعيد المباريات للحجز المقاعد شرح موقع مكاني • الصفحة العربية. وقال برشلونة أمس الجمعة «نحن نؤكد على أن 34440 تذكرة التي تم بيعها كان من المفترض أن تُباع خارج ألمانيا، النادي لم يبيع هذه التذاكر لمشجعين ألمان، من اشتروا هذه التذاكر منحوها لمشجعين ألمان، هذا واضح».