تعد مشروبات الكافيين هي مشروبات تعطي النشاط والإفاقة وخصوصا في الصباح، وتعتاد عليها الكثير من النساء خلال حياتهم اليومية للتغلب على الكسل وتحسين الحالة المزاجية، ورغبة في التخلص من الشعور بالصداع نتيجة الإجهاد والتعب والإرهاق خلال الأعمال اليومية، ولكن عند حدوث الحمل تختلف مقاييس كل شئ وتتغير حياة الأم من حيث التغذية والمشروبات التي تتناولها حتى تمر فترة الحمل بسلام وآمان للأم والجنين، ولكن هل للقهوة أضرار على الحمل؟ وهل يمكن تفادي هذه الأضرار بتناولها بكميات قليلة؟ هذا ما سنتعرف عليه الآن من خلال هذا المقال. شاهد الآن: شراب الكحة والبلغم وأسباب السعال وطرق العلاج المنزلية للكحة
اضرار القهوة على الحمل
هل للقهوة أضرار على الحمل؟
إن تناول مشروب القهوة بكثرة في فترة الحمل له العديد من الأضرار والآثار السلبية على نمو الجنين، وأهم عرض جانبي هو انخفاض وزن الجنين، وأيضا تناول كمية كبيرة من الكافيين في القهوة والشاي بمقدار 7 فناجنين يعرض الجنين لخطر الموت المفاجئ. يصل الكافيين الموجودة في القهوة إلى الجنين من خلال المشيمة، والكمية المسموحة التي يسمح بها الأطباء هي مقدار فنجان أو اثنان فقط خلال اليوم، ويفضل تناولها خلال الصباح.
اضرار القهوة للحامل ونوع الجنين
الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي: (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)؛ نظراً لاحتواء القهوة على مادة الكافيين؛ فقد يُسبّب استهلاكها بكثرة زيادة سوء حالات الإسهال، وبالتالي تفاقم الأعراض المُرتبطة بالقولون العصبي. الذين يعانون من المياه الزرقاء: أو ما يُعرف بالزَرَق (بالإنجليزية: Glaucoma)؛ قد يُسبب شُرب القهوة المحتوية على الكافيين؛ رفع الضغط داخل العين، وتبدأ تأثيرات الكافيين في رفع ضغط العين بعد مُرور 30 دقيقة وتستمر حتّى 90 دقيقة على الأقل. اضرار القهوة للحامل ونوع الجنين. مرضى ارتفاع ضغط الدم: قد تُسبب القهوة المحتوية على الكافيين رفع ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، وعلى الرغم من ذلك؛ قد يكون هذا التأثير أقلّ لدى الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكلٍ مُنتظم. الذين يعانون من هشاشة العظام: يزيد شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين من نسبة الكالسيوم المطروحة في البول، مما يُؤدي إلى إضعاف العظام، لذا يُنصح الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، بتقليل شُرب القهوة بمعدّل كوبين إلى 3 أكواب يوميّاً فقط، والذي يُعادل 300 مليغرامٍ من الكافيين، وضرورة الحُصول على مُكملات الكالسيوم لتعويض المفقود منه، كما تُنصح النساء بعد انقطاع الطمث، واللواتي يُعانين من صعوبة في مُعالجة فيتامين د بشكل طبيعي تبعاً لحالة وراثيّة، بضرورة توخي الحذر عند استهلاك الكافيين.
ذات صلة أضرار القهوة على الحامل أضرار القهوه ع الحامل
تأثير القهوة على الحامل
تحتوي القهوة على مادة الكافيين، والتي توجد في الكثير من الأطعمة، والمشروبات كالشاي ، والمشروبات الغازيّة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكافيين يؤثر في الجهاز العصبيّ للإنسان؛ مُسبباً التهيّج، والعصبيّة، والأرق، لذا يُنصح باستهلاك ما لا يزيد عن 200 مليغرام من الكافيين يوميَّا في حالتي الحمل، أو الرضاعة، والتي تُعدُّ جرعةً آمنة بالنسبة للطفل. [١]
ومن جهةٍ أخرى؛ فإنّ استهلاك أكثر من 200 مليغرامٍ من الكافيين في اليوم خلال فنرة الحمل قد يزيد خطر حدوث الإجهاض، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة، كما أنّ شُرب ثمانية أكواب أو أكثر في اليوم مرتبط بزيادة خطر ولادة طفلٍ ميت (بالإنجليزيّة: Stillbirth)، إلَّا أنَّ هناك حاجةً لإجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الرابطة، وعلى الرغم من ذلك؛ فمن المهمّ أخذ الحيطة والحذر خلال فترة الحمل والاتزام بالكميّات المسوح بها من الكافيين للحامل. [٢]
كمية القهوة المسموح بها للحامل
تُوصي هيئة أطباء النساء والتوليد الأمريكية (بالإنجليزية: American College of Obstetricians and Gynecologists) بالتخفيف من استهلاك الكافيين بحيث لا تتجاوز 200 مليغرام يومياً خلال فترتي الحمل أو الرضاعة، [٣] وتعتمد كميّة الكافيين الموجودة في الأطعمة والمشروبات على نوع المشروب أو الطعام المُستهلك، وطريقة تحضيره، [٤] وفيما ياتي نذكر الكميّات التقريبية للكافيين الموجودة في بعض أنواع الأطعمة والمشروبات: [١]
كوب واحد من القهوة سريعة الذوبان: 60 مليغراماً.
العقد الغير محدد المدة هو في الأصل كان عقداً محدداً المدة وطرأ عليه سبب قام بتحويل مدته من محددة المدة الى غير محددة, هذا العقد المحدد المدة لكي يتحول الى غير محدد المدة يكون في أحد الاشكال الأتية:
الأول: إنقضاء العقد المحدد المدة ولم يتضمن شرطا بتجديدة مرة أخرى وإستمر طرفاه في تنفيذه هنا يتحول العقد الى غير محدد المدة وفقاً لما ورد في الماد (55/1) من نظام العمل ينتهي عقد العمل المحدد المدة بانقضاء مدته، فإذا استمر طرفاه في تنفيذه عدّ العقد مجدداً لمدة غيرمحددة. مع مراعاة ما نصت عليه المادة (37) من هذا النظام بالنسبة إلى غير السعوديين. الثاني: إنقضاء العقد المحدد المدة وكان يتضمن شرطاً يقضي بتجديده لمدة مماثلة أو لمدة محددة, هنا يتجدد الى المدة التي تم الإتفاق عليه فإن تعدد التجديد ثلاث مرات متتالية، أو بلغت مدة العقد الأصلي مع مدة التجديد أربع سنوات أيهما أقل واستمر الطرفان في تنفيذه؛ تحوّل العقد إلى عقد غير محدد المدة وهذا ما نصت عليه المادة (55/2) من نظام العمل السعودي. عقد العمل الغير محدد المدة نهاية الورش. ونخلص من ذلك أن العقد الغير محدد المدة هو عقد عمل مواطن سعودي كان في الأصل محدد المدة وإستمر في تنفيذه من قبل الطرفين الى مدة معينة تحول بعدها الى عقد غير محدد المدة.
عقد العمل الغير محدد المدة لغير السعوديين
* محاضر بكلية الحقوق - جامعة السلطان قابوس
أجر خمسة عشر يوماً عن كل سنة من سنوات خدمة العامل، إذا كان العقد غير محدد المدة)، أي أن تلك المادة تتحدث عن الإنهاء غير المشروع فإذا أنهى صاحب العمل العقد لسبب غير مشروع فإنه يستحق أجرا قدره خمسة عشر يوما عن كل سنة قضاها مع رب العمل على ألا يقل عن شهرين. وعليه فإن السبب الموجب للشهرين (تعويضا) هو الإنهاء غير المشروع، وعليه فإذا راعى صاحب العمل المهلة النظامية المحددة في المادة (75) ولكن إنهائه كان غير مشروعاً استحق العامل التعويض المحددة في المادة (77)، رغم انه أشعره قبلها بالإنهاء وأعطاه المهلة النظامية ولكن السبب غير مشروع، وربما ينهى صاحب العمل العلاقة مع العامل لسبب مشروع إلا أنه لم يمنحه المهلة النظامية (الستين يوما)، ورغم ذلك فالعامل يستحق مقابل الستين يوما أو ما بقي منها، مع مراعاة ما ورد في المادة (80) لأنه تحمل حكما خاصا. خلاصة القول: السبب الموجب للحكم في الحالتين مختلف، ومن ثم فإن العامل متى تحقق سبب كل واحدة منهما استحق الحكم حسب السند النظامي له. عقد العمل الغير محدد المدة بالانجليزي. ومن نافلة القول هنا أن تلك المادة قبل التعديل كانت تستخدم لفظ تعويضا معادلاً بينما في التعديل الجديد عدلت إلى مبلغاً مساويا، ولعل المنظم أراد من التعديل عدم الخلط بينها وبين التعويض الوارد في المادة (77)،.. وبل قد يجمع العامل بين أكثر من تعويض.