علاج الزكام متوافر دائمًا. وفي معظم الحالات يختفي الزكام من تلقاء ذاته بعد بضعة أيام من بدايته، وعلى المريض أن يتكيّف مع الأعراض المزعجة غير المرغوبة التي ترافقها. ومع ذلك ننسى في الغالب أنّ هناك منتجات طبيعية تساعد على تخفيف الآلم والعوارض. تعرّفي إلى علاج الزكام بالأعشاب في الآتي:
عشبة ملك المر (Andrographis): علاج الزكام بالأعشاب
فكري بعشبة ملك المر لـ علاج الزكام
تُستخدم عشبة ملك المر منذ مئات السنين ضد التهابات الجهاز التنفسي ، وهي عشبة شديدة المرارة تحتل مكانًا مفضلًا ضمن مختلف العلاجات التقليدية. ويقال إنّ هذه العشبة ساعدت على الحدّ من انتشار وباء الإنفلونزا في الهند عام 1919. ومنذ عام 1990 يتم إدخالها ضمن مكونات العلاج الرئيسي للزكام الشائع جدًّا (كان جانغ)، الذي طورته الدول الإسكندينافية. ولكن لسوء الحظ لا توجد هذه العشبة بشكلها البري الطبيعي في بعض البلدان، وينبغي استخدامها على شكل كبسولات أو أقراص. ولم يتّضح بعد آلية عملها، ولكن يُعتقد أنها تحفّز نظام المناعة بسبب خصائصها المضادّة للالتهابات والحمّى (حيث إنها تساعد على تخفيض الحمّى). وينبغي القول إنّ العديد من الدراسات أكدت فاعليتها، كما أنّ منظمة الصحة العالمية أقرّت باستخدامها لمنع ومعالجة التهابات الجهاز التنفسي، من دون آثار جانبية، مثل الزكام والتهاب الجيوب الأنفية ، والشعب الهوائية.
- علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى | سواح هوست
- علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي
- علاج الحمى والزكام
- الرئيسية - صحيفة المناطق السعودية
- حصن ابها التراثي: حصن أبها التراثي للاكلات الشعبية
- مطعم حصن أبها التراثي - ويكي تورز
- جريدة الرياض | بشاشة يُرمم «حصن أبها التراثي»
- حصن ابها التراثي
علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى | سواح هوست
5. النعنع
يمكن استخدام النعنع كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب، إذ يحتوي النعنع على مركب المينثول (Menthol) الذي يقوم بالتقليل من احتقان الأنف والجيوب الأنفية الناتج عن الزكام، كما يحتوي النعنع على خصائص مضادة للبكتيريا ومسكنة للألم. تستخدم نبتة البيلسان في علاج الزكام بالأعشاب لقدرتها على محاربة الفيروسات، حيث أن البيلسان يحتوي على مركبات الأنثوسيانينات (Anthocyanins) القادرة على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما يحتوي البيلسان على فيتامين ج الذي يساعد في التقليل من أعراض الزكام. علاج الزكام بطرق طبيعية أخرى
بالإضافة إلى طرق علاج الزكام بالأعشاب، هناك طرق طبيعية أخرى يتم من خلالها علاج الزكام، مثل:
1. العسل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات، كما يساعد على التخلص من السعال المصاحب للزكام. يمكن تناول العسل كما هو أو إذابته في كوب من الماء الدافئ، والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام العسل من قبل الأطفال ما دون عمر السنة. 2. البروبيوتك
يمكن استخدام البروبيوتك في علاج الزكام لاحتوائه على عدد من البكتيريا المفيدة للأمعاء والتي من شأنها أن تساهم في تقوية الجهاز المناعي، ويمكن الحصول على البروبيوك من خلال تناول اللبن.
علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي
3. المحلول الملحي
يمكن اللجوء إلى الغرغرة بالمحلول الملحي للتقليل من شدة أعراض الزكام والتقليل من احتقان الأنف من خلال التقليل من لزوجة المخاط. 4. الحمام الدافئ
يساعد الحمام الدافئ على التقليل من أعراض الزكام خاصةً عند إضافة الملح الإنجليزي وبيكربونات الصودا إلى ماء الاستحمام أو بعض الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي، الأمر الذي يساعد في التخلص من الام الجسم الناتجة عن الزكام. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الحالات التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب في حال الإصابة بالزكام، مثل:
عدم تحسن الأعراض بالرغم من استخدام طرق علاج الزكام بالأعشاب. استمرار أعراض الزكام لمدة تزيد عن 10 أيام. ازدياد شدة الأعراض أو ظهور أعراض جديدة. إصابة الأشخاص المعرضين للإصابة بمضاعفات الزكام، مثل: الحوامل، والمصابين ببعض الأمراض المزمنة، والأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 65 عام.
علاج الحمى والزكام
يسبب الزكام العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف على طرق علاج الزكام بالأعشاب في ما يأتي:
علاج الزكام بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تقدم فوائد محتملة في علاج الزكام، مثل:
1. عشبة القتاد (Astragalus root)
تستخدم عشبة القتاد كواحدة من طرق علاج الزكام بالأعشاب، لقدرته على تقوية الجهاز المناعي من خلال خصائصه المضادة للفيروس. والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام هذه العشبة من قبل الحوامل والمرضعات، كما قد يزيد استخدامها من فعالية الأدوية المضادة للفيروسات مما يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية، مثل الفشل الكلوي. 2. الثوم
يحتوي الثوم على مركب الأليسين (Allicin) الذي يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات، فبالإضافة إلى قدرة الثوم على التخفيف من أعراض الزكام، فهو يستطيع منح الجسم القدرة على الوقاية من الإصابة بالزكام. ويتم الحصول على الفائدة القصوى من الثوم عند تناوله وهو نيء. 3. الجنسنغ
يتم استخدام الجنسنغ كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب عن طريق التقليل من أعراض الزكام والتقليل من فترة الإصابة بالزكام، لاحتواء الجنسنغ على السكريات المتعددة (Polysaccharides) والجينسينوزيدات (Ginsenosides). 4. القنفذية (Echinacea)
تحتوي نبتة القنفذية على مركبات، مثل الفلافونويدات من شأنها أن تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات تحارب الزكام، كما وتقدم القنفذية فائدة في التقليل من خطر الإصابة بالزكام.
وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع والقيام باستنشاق البخار المتصاعد من مغلى النعناع. خلطة عصير البرتقال مع عصير الجوافة وعصير الليمون: يتم خلط هذه العصائر ثم يتم شربها كل يوم مرتين باليوم إلى ثلات مرات. فهذا الخليط فعال في القضاء على الزكام في مدة وجيزة، وذلك لأن هذا الخليط الثلاتي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين "سي". والمعروف عن هذا الفيتامين أنه أقوى فيتامين طبيعي لعلاج الزكام القضاء عليه. البابونج والقرفة: البابونج عبارة عن عشبة معقمة للجسم وتساعد على استرخاء الأعصاب، وتقضي على البكتريا والجراثيم. كما أن القرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. الأمر الذي يساعد على تخفيف أعراض الزكام. الجرجير: يساعد الجريجير على الوقاية من نزلات البرد وأعراض الزكام والرشح. كما أنه يعزز من عمل الجهاز المناعي ويساعد على تقويته. الأوكالبتوس مع الكافور: استنشاق بخار الأوكالبتوس مع الكافور يساعد كثيرا على توسيع الشعب الهوائية وعلاج الزكام. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب. وصفات علاج الزكام وسيلان الأنف
بعد أن تعرفنا علر علاج الزكام بالاعشاب لنتعرف على وصفات علاج الزكام وسيلان الأنف:
وصفة زيت الخرذل: حيث يعتبر زيت الخرذل من المضادات الحيوية التي تزيل احتقان الأنف وسيلانه.
إزالة الاحتقان: يمكن أن تنظّف بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان تجويف الأنف، مثل أفرين، وسينيكس، وناساكورت. علاج السعال: السعال المستمر والتهاب الحلق من الأعراض الشائعة لنزلات البرد، ومن علاجاتها روبيتوسن، وموسينكس. مضاعفات الزكام
عادة ما تنتهي نزلات البرد من دون مضاعفات، لكنّها قد تمتدُّ إلى الصدر أو الجيوب الأنفية أو الأذنين، ويمكن أن تُسبّب العدوى مضاعفات أخرى، مثل: [1]
عدوى الأذن: من أعراضها آلام الأذن، أو إفرازات صفراء أو خضراء من الأنف، وهي كثيرة الشيوع بين الأطفال. التهاب الجيوب الأنفية: يحدث عندما لا يختفي الزكام ويبقى لفترات طويلة. الربو: يُسبّب صعوبة التنفس أو الصفير ويمكن أن يسبّبه الزكام البسيط. عدوى الصدر: يمكن أن تؤدّي العدوى إلى التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي ومن أعراضها السعال المستمر، وضيق التنفس ، والسعال مع المخاط. التهاب الحلق: هو عدوى في الحلق، ومن أعراضها التهاب الحلق الشديد، والسعال أحيانًا. الوقاية من الزكام
لا يوجد لقاح ضدّ نزلات البرد، لكن يمكن اتخاذ احتياطات لإبطاء انتشار فيروسات البرد، ومنها: [2]
غسل اليدين بشكل متكرّر بالماء والصابون واستعمال المعقم باستمرار.
#حصن_ابها_التراثي
#حديقةابوخيال #ابها #مكه #السعوديه #حصن_ابها_التراثي #السياحه #اكسبلور
وأنا ممّتن للطُرق ، للأيام ، للحظات..
لكل شيء كان سـبب لتكونِ رفيقي الأعزّ. ————————————
• Editor from: lightroom
• Pick up: iPhone 12
#art #تصوير #مصور #lightroom #اكسبلور #تصويري #ابها #حصن_ابها_التراثي #حصن_ابها
#حصن_ابها_التراثي مطعم يستحق التجربه 👌🍽
💙
#حصن_ابها_التراثي #abha #ابها
حُصن ابها تُحفة فنية ماشاءالله 🥺💘💘
@k_kwx000 #حصن_ابها_التراثي
🤍🤍...
#ابها #ابراهيم_بشاشه #مطعم_حصن_ابها_التراثي #حصن_ابها_التراثي #عسير
#خبز_التنور #ابراهيم_بشاشه #ابها #حصن_ابها_التراثي...
#سنابات اليوم 🤳🏻 ☁️...
#الجنوب #ابها #عسير
#التراث #الاماكن #الكوفيهات
#ممشى_الضباب #حصن_ابها_التراثي
#الفن_التشكيلي #الورد
#غازي_المطيري
#سنابات_غازي_المطيري
#حصن_ابها_التراثي. أحد الحصون التراثية القديمة في حي البسطة والذي يقع على ضفة وادي أبها ضمن أحد أحيا مدينة أبها التراثية القديمة..
تم تحويل هذا الحصن إلى متحف ومقهى تراثي بعد أن تم ترميمه من قبل أحد المواطنين، كما تم تسمية غرف هذا المتحف باسماء أحيا مدينة أبها..
#رحلات #مكشات #جبال #آثار #سياحة #طبيعة #رحاله #أمطار #تصويري #سفر #ربيع #براري #صحراء #تراث #قديم #معالم #قلتة #وديان #كهوف #نباتات #أعشاب #سدود #صخور #حصن_ابها_التراثي.
الرئيسية - صحيفة المناطق السعودية
هذا بالإضافة إلى الأكل الشعبي الذي يُقدم في ذلك المطعم مِن أيدي عاملات سعوديات لهن خبرة، ودراية في إعداد الوجبات الشعبية، أضف إلى ذلك العاملين في المكان الذين يرتدون الأزياء التراثية القديمة، ويستقبلونك بالقهوة العربي أو الشاي. حصن ابها التراثي. فهو بذلك ليس مطعماً فقط بل ومتحفاً تستطيع أن تتجول بِه قبل أو بعد تناولك الطعام في الغرف الطينية، والتي تتزين هي الأخرى بالمقتنيات، والقطع الأثرية، لكي تستمتع بجولة لا تُنسى. المطعم تم تسجيله في هيئة السياحة، والتراث الوطني كأحد المواقع السياحية في المنطقة. وقد حظي بزيارة مسئولين كِبار مِن الأمراء، والسفراء مثل: السفير الياباني، وغيره.. عنوان المطعم: السعودية – حائل – حي المحطة – غرب برج الصحف رقم الهاتف: 065310000 وهذه صور للمكان:
تطبيق الهدى | البنك السعودي للاستثمار - خدمات مصرفية إسلامية المملكة العربية السعودية
حصن المسلم - سعيد بن علي بن وهف القحطاني - طريق الإسلام
الحصن التراثي ابها
ابراهيم الفقي باللغة
حصن ابها التراثي: حصن أبها التراثي للاكلات الشعبية
هُنا سنتحدث عن أحد المطاعم المميزة في هذه المنطقة، والمسجلة في هيئة السياحة والتراث الوطني وهو مطعم "التراثي" في مدينة حائل. نبذه عن المطعم: هو مطعم تراثي مِن الدرجةِ الأولى، مِن أبرز المطاعم التراثية في مدينة حائل و يُعد المطعم الأول مِن نوعه على مستوى المملكة، وله محبيه، ومرتاديه الذين يقصدونه خصيصاً. مطعم حصن أبها التراثي - ويكي تورز. انشأ هذا المطعم عيد الحربي الذي هوى التراث من أكثر مِن عشرون عاماً فقرر أن يحقق ما تصبو إليه نفسه، ويقوم باستثماره في هذا المكان. المطعم مبني مِن أكثر من 100عام، ويقع وسط المدينة، استأجراه الحربي مِن مالكه، وأقام عليه مشروعه، عبارة عن متحف مبني بالطين، ومسقوف بخشب الأثل مبني على مساحة تقارب أو تزيد الـ 1200متر مربع، ومكون من طابقين، و 35 غرفة، وعلى السطح توجد جلسات ليلية تُطلع على معالم حائل السياحية، والأثرية. ابي فلوس باي طريقه جديده
لعبة الديناصور جوجل
طريقة جبنة
القرآن الكريم
مطعم حصن أبها التراثي - ويكي تورز
قصة نجاح الريادي الأستاذ / أنس بشاشه "حصن أبها التراثي" - YouTube
جريدة الرياض | بشاشة يُرمم «حصن أبها التراثي»
هُنا سنتحدث عن أحد المطاعم المميزة في هذه المنطقة، والمسجلة في هيئة السياحة والتراث الوطني وهو مطعم "التراثي" في مدينة حائل. نبذه عن المطعم: هو مطعم تراثي مِن الدرجةِ الأولى، مِن أبرز المطاعم التراثية في مدينة حائل و يُعد المطعم الأول مِن نوعه على مستوى المملكة، وله محبيه، ومرتاديه الذين يقصدونه خصيصاً. انشأ هذا المطعم عيد الحربي الذي هوى التراث من أكثر مِن عشرون عاماً فقرر أن يحقق ما تصبو إليه نفسه، ويقوم باستثماره في هذا المكان. المطعم مبني مِن أكثر من 100عام، ويقع وسط المدينة، استأجراه الحربي مِن مالكه، وأقام عليه مشروعه، عبارة عن متحف مبني بالطين، ومسقوف بخشب الأثل مبني على مساحة تقارب أو تزيد الـ 1200متر مربع، ومكون من طابقين، و 35 غرفة، وعلى السطح توجد جلسات ليلية تُطلع على معالم حائل السياحية، والأثرية. كُل ما في هذا المكان العظيم اثري، وتراثي مقتنيات منوعة، وأسلحة، وأواني منزلية، ودلال القهوة، وأباريق الشاي القديمة، والحلي، بالإضافة للحيوانات المحنطة، وقطع السجاد. هذا بالإضافة إلى الأكل الشعبي الذي يُقدم في ذلك المطعم مِن أيدي عاملات سعوديات لهن خبرة، ودراية في إعداد الوجبات الشعبية، أضف إلى ذلك العاملين في المكان الذين يرتدون الأزياء التراثية القديمة، ويستقبلونك بالقهوة العربي أو الشاي.
حصن ابها التراثي
هل أنتم من عشاق الأكلات الشعبية؟
مطعم حصن أبها التراثي الشعبي يقدم لكم أشهر الأطباق الشعبية بجنوب المملكة العربية السعودية مع فرصة الاستمتاع بإطلالة جميلة وأجواء تراثية مميزة. ولا تنسوا استدعاء الأصدقاء والأحباء على وجبة إفطار فريدة في مطعم حصن أبها التراثي. للحجز ندعوكم لمراسلتنا عبر رقم الواتساب التالي: 966530291553 +
ثم زيّنه من الداخل «بالقطة العسيرية» وهي عبارة عن نقوش تميزت بها بيوت عسير التي كانت تزين بها غرفها ومداخلها، وهي تشبه إلى حد كبير الفن التجريدي، أبدعن فيها نساء عسير، وقد أدرجت منظمة الأمم المتحدة للعلوم والتربية والثقافة (اليونيسكو) القطة فنا سعوديا تراثيا خاصا بالزخرفة إلى قائمة التراث العالمي.