تحذيرات
اذا كانت شده الصداع كبيرة، او كان نوع الصداع مختلفا يجب استشاره الطبيب فورا، كما ان و جود حمى، او طفح جلدي او تصلب في الرقبه اثناء الصداع يستدعى اللجوء الى الطبيب. الم في الجانب الايسر من الرأس تنميل في الجانب الايسر من الوجه والاطراف شعر بالم في الجزء الايسر من الراس 4٬496 مشاهدة
- وجع الراس الجانب الايسر - اجمل جديد
- أبطال أوروبا: السيتي يتجاوز بصعوبة عقبة الريال العنيد
- اعرف إيجابيات وسلبيات وضعيات النوم المختلفة
- جريدة الرياض | نثر مشحون بالصدق ونصوص مفتوحة على أسئلة الهواجس اليومية
- وفاة مقدم البرامج والكوميديان الأميركي بوب ساغيت عن 65 عامًا | قناة 218
- فول هاوس - ويكيبيديا
- صور نادرة جدااا للفنانين وهم صغار
وجع الراس الجانب الايسر - اجمل جديد
ولا مانع من تناول أحد مقويات الدم وتناول حبوب باراسيتامول المسكن عند الضرورة، والتعود على الاستحمام بالماء البارد، ويمكنك البدء بالماء الساخن، ثم التدرج للوصول إلى البرودة المطلوبة لما له من فائدة في تنشيط الدورة الدموية، مع أهمية عمل مساج وإحماء العضلات قبل التمرين. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أبطال أوروبا: السيتي يتجاوز بصعوبة عقبة الريال العنيد
تاريخ النشر: 2019-02-28 09:54:13
المجيب: د. وجع الراس الجانب الايسر - اجمل جديد. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من ألم في رأسي من الجانب الأيسر من الخلف، ليس صداعا، ألم يشبه الشد داخل رأسي، بدأ معي وكأنه وخز، وبعد ذلك تحول إلى ألم. أنا شخص رياضي، وأمارس الرياضة يوميا وباستمرار، ولا أعاني من أي أعراض أخرى. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
هذا الألم يسمى الصداع التوتري Tension headache أي نتيجة التوتر والشد العضلي في عضلات العنق، وكون أنك مدرب كمال أجسام فإنك على دراية بأهمية الإحماء والمساج، وتدليك العضلات قبل وبعد الإشراف على التدريب، وكثيرا ما يعاني الناس من نقص فيتامين D وفيتامين ب المركب، كما قد يحتاج الأمر لتناول بعض الحبوب المسكنة عند الضرورة. ولذلك يمكنك فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين D، وفحص فيتامين B12، وفي الواقع فإن فحص فيتامين D مرتفع الثمن لحد ما، وكثيرا ما نجد نقصا شديدا في ذلك الفيتامين عند فحصه، ولا يتعدى 10 إلى 15، والمفروض أن يصل إلى ما فوق 30 إلى 50، ولذلك لا داع للفحص، ويمكنك أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع أهمية أخذ حقن فيتامين ب المركب المغذية للأعصاب Neurobion في العضل يوما بعد يوم عدد 6 حقن، مع الحرص على الإكثار من الحليب وتناول منتجات الألبان؛ لأنها المصدر الأساسي لعنصر الكالسيوم.
اعرف إيجابيات وسلبيات وضعيات النوم المختلفة
النوم على البطن: قد يؤدي النوم على البطن مع إبقاء الرأس في اتجاه واحد لفترة من الوقت إلى الشعور بالألم، ويمكن أن يؤدي النوم على المعدة أيضًا إلى تمديد الرقبة للخلف أثناء الضغط على العمود الفقرى، وهذا يمكن أن يقيد تدفق الدم ويضغط على الأعصاب، وإذا كنت معتادًا على ذلك، فليس من السهل التخلص من هذه العادة - ومع ذلك فليس من الحكمة الحفاظ عليها على المدى الطويل. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا اعرف إيجابيات وسلبيات وضعيات النوم المختلفة اعرف إيجابيات وسلبيات وضعيات النوم المختلفةp يحب البعض النوم على ظهورهم بينما هناك أشخاص ينامون على بطونهم ومنهم من ينام على أحد جانبيه والنوم من سبع إلى ثمانى ساعات على الأقل من النوم أمر لا بد منه للكبار ليعملوا بشكل طبيعي p p p p وقد يؤدى عدم الحصول على قسط كاف من النوم إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة واضطرابات التمثيل الغذائى وزيادة الوزن وغير ذلك p p p p كانت هذه تفاصيل اعرف إيجابيات وسلبيات وضعيات النوم المختلفة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
جريدة الرياض | نثر مشحون بالصدق ونصوص مفتوحة على أسئلة الهواجس اليومية
الاساسيه » امراض شائعه و علاجها » سبب الالم فالجانب الايمن من الراس
نشرت بواسطة: محب الطب فامراض شائعه و علاجها 27 نوفمبر 2021
الصداع او الم الراس هو الاسباب =الشائع لزياره غرف الطوارىء فالمستشفيات، ورغم ان الالم ربما يشمل الراس كله الا ان هنالك بعض الاسباب التي تجعل الالم يتركز فالجانب الايمن من الراس، وفيما يلى نتعرف على بعض الاعراض و الشروط التي ممكن ان تسبب الالم فالجانب الايمن من الراس فقط تابع القراءة. الام التهاب العصب الثلاثى التوائم
يمكن لالتهاب العصب الثلاثى التوائم ان يسبب الالم على الجانب الايمن من الراس، والعصب الثلاثى التوائم هو العصب الخامس من الاعصاب القحفية، وهو عصب مختلط يحمل الياف حسيه و حركية. وقد اظهرت احصائيه جديدة ان اهم سبب زياره الطبيب هي الشعور بالالم، وهذه الحالة شائعه جدا، وهو يسبب الما مفاجئا و شديدا، ويمكن ان يستمر مدة تصل الى دقيقتين، ويتميز التهاب العصب الثلاثى التوائم بحلقات متعاقبه من الام الوجه. وجدير بالذكر ان العصب الخامس يصدر من المخ و له عده و ظائف اهمها مد الاسنان و جلد الوجة بحاسه اللمس، وعضلات الفك بالحركة لاتمام عملية المضغ، وينتج التهاب العصب الخامس من شريان او و ريد فالمخ يقوم بالضغط على العصب مما يسب الما شديدا فنصف الوجة يصفة البعض بالصواعق الكهربائيه او بوخز الابر.
10:42 م
الخميس 28 أبريل 2022
تعادل مانشستر يونايتد مع تشيلسي بهدف لكل فريق، في المباراة التي جمعت بين الفريقين، خلال الجولة 37 من عمر الدوري الإنجليزي. افتتح ألونسو التسجيل في المباراة في الدقيقة 60 من عمر المباراة، بعد تسديدة صاروخية، جاءت على الجانب الأيمن في شباك دي خيا. ولم يستمر تقدم تشيلسي كثيرا، ليعود رونالدو ويحرز التعادل في الدقيقة 62 بنفس طريقة هدف تشيلسي معلنا هدف التعادل. وبهذا التعادل ابتعد مانشستر أكثر عن المشاركة في دوري أبطال أوروبا واقترب حسم المركز المركز الرابع من أرسنال. وارتفع رصيد تشيلسي إلى النقطة 66 محتلا المركز الثالث بينما جاء مانشستر في المركز السادس برصيد 55 نقطة. وجاء تشكيل مانشستر كالتالي:
حراسة المرمى: دي خيا. خط الدفاع: دالوت، فاران، ليندلوف، تيليس. خط الوسط: ماتيتش، ماكتومناي، برونو فرنانديز. خط الهجوم: إيلانجا، كريستيانو رونالدو، راشفورد. بينما جاء تشكيل تشيلسي بقيادة مدربه توماس توخيل كالتالي:
حراسة المرمى: ميندي. خط الدفاع: أزبيليكويتا، تياجو سيلفا، روديجير، جيمس. خط الوسط: جورجينيو، كانتي، ألونسو. خط الهجوم: ماسون ماونت، هافيرتز، فيرنر. ملخص اللقاء..
بدأت المباراة بهدوء بين الفريقين وجاءت كرة عرضية من الطرف الأيسر لصالح مانشستر يونايتد على رأس برونو فيرنانديز لكن وصلت سهلة إلى حارس مرمى تشيلسي في الدقيقة العاشرة.
: اتمنى ان تستمتعوا بالمشاهده انصحكم بشده ان تشاهدوه فهو من اروع الدرامات الكورية اللتي شاهدتها الحلقة الاولى الحلقة الثانيه الحلقة الثالثه الحلقة الرابعه الحلقة الخامسه الحلقة السادسه الحلقة السابعه الحلقة الثامنه الحلقة التاسعه الحلقة العاشره الحلقة الحادية عشر الحلقة الثانيه عشر الحلقة الثالثه عشر الحلقة الرابعه عشر الحلقة الخامسه عشر الحلقة السادسة عشر والاخيره [url= /size[/url]] حــــلا Admin عدد الرسائل: 28 العمر: 33 تاريخ التسجيل: 10/07/2008 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وفاة مقدم البرامج والكوميديان الأميركي بوب ساغيت عن 65 عامًا | قناة 218
والله أمزح معاكم على العموم أنا أعتبر فول هوس أحسن دراما كوري شاهدته للحد الأن, أنصحكم بمشاهدته لن تندمون ( لقد تابعت حلقات Full house مند 2, 5 سنوات في ظرف 48 ساعة, لن تستطيعو التوقف بمجرد مشاهدة الحلقة الأولى). هذا الدراما لا يحتوي على اي مشاهد خطيرة مخلة بالأدب العام ( للمقارنة: هذا الدراما أنظف من بعض أفلام عادل إمام). اسم الشخصيه: Han Ji-Eun الأسم الحقيقي: Song Hye Kyo العمر: 25 ملخص عن دورها: فتاه مرحه وتحب جميع اصدقائها.. ليست ذكيه وساذجه في كثير من الأحيان لكنها تعوض ذلك بشجاعتها وطيبة قلبها.. حبها لـ ( لي يونغ) علمها ان تعرف اهمية الحب وكيف انه بأمكانها ان تبذل الكثير لحماية من تحب. مشكلتها تبدأ حين يقرر صديقان لها ان يرسلاها في رحله حتى يتمكنان من بيع منزلها الا انه اصبح سبب سعادتها لاحقا بعد ان التقت الشاب الذي احبته ( لي يونغ). صور نادرة جدااا للفنانين وهم صغار. اسم الشخصيه: Lee Young-Jae الأسم الحقيقي: Jung Ji-Hoon العمر: 25 ملخص عن دوره: ممثل كوري مشهور كل فيلم يقوم بتمثيله يعتبر من اقوى الأفلام وتحقق اكبر النجاحات.. لا يحب ايذاء الأخرين ويحافظ على مشاعرهم كما في نفس الوقت لا يحب ايذاء نفسه.. صريح لأبعد الحدود وعنيد بمسألة اختيار ادواره فلا يقبل رأي احد الا رأيه فهو يرى ما يناسبه من الأعمال المعروضه عليه يعني من مشكلة عدم مقدرته على التعبير عن نفسه بالشكل المطلوب وهو ما يسبب له الكثير من الاحراج.. فاشل في الحصول على اصدقاء جدد ويفتخر بكونه صاحب مبادئ واخلاق.
فول هاوس - ويكيبيديا
نشر في: 10/01/2022 - 13:48 تم التحديث في: 10/01/2022 - 13:50 توفي الممثل الكوميدي ومقدم البرامج وبطل مسلسل "فل هاوس" ومقدم البرنامج الأميركي الشهير "America's Funniest Home Videos"، بوب ساغيت عن عمر يناهز 65 عاما. مسلسل فل هاوس الجزء الاول. وأعلنت السلطات في مقاطعة أورانج في مدينة أورلاندو بولاية فلوريدا الأميركية عن العثور على الممثل الكوميدي الأميركي، بوب ساغيت، متوفى في غرفة فندق بالمقاطعة. وقالت تغريدة للسلطات الأمنية إنهم "تسلموا بلاغات عن رجل في أحد الغرف، لا يستجيب للنداءات المتكررة"، مضيفةً أن الرجل هو "بوب ساغيت" وأنه "كان قد فارق الحياة لحظة وصول الشرطة، وأنه لا وجود لعلامة على اعتداء أو تعاطي مخدرات في المكان". تجدر الإشارة إلى أنه لــــ"ساغيت" العديد من الأعمال الفنية والإعلامية من أبرزها دور الأب الأرمل داني تانر في "فول هاوس"من 1987 إلى 1995 وأيضاً في جزء ثان بعنوان "فولر هاوس" من 2016 إلى 2020م كما قدم ساجيت أيضاً برنامج "أكثر المقاطع المنزلية المصورة إضحاكاً في الولايات المتحدة منذ 1989 إلى 1997. يشار إلى أن الفقيد كان يجري جولة كوميدية في فلوريدا ونشر دعوة لحضور عروضه، السبت، وفيها يظهر أنه أقام عرضًا كوميديا في اليوم ذاته وأبدى تقديره للجمهور، وفقاً لآخر تغريداته على حسابه في تويتر.
صور نادرة جدااا للفنانين وهم صغار
(2003)
غريز أناتومي (2005)
الوسط (2009)
مودرن فاميلي (2009)
شارك تانك (2009)
كان ياما كان (2011)
آخر الرجال (2011)
فضيحة (2012)
عملاء شيلد (2013)
كيف تفلت بجريمة قتل (2014)
كوانتيكو (2015)
الناجي المعين (2016)
الطبيب الجيد (2017)
بوابة الولايات المتحدة
بوابة تلفاز
بوابة عقد 1980
بوابة عقد 1990
بوابة كوميديا
بوابة سان فرانسيسكو
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مسلسل تلفزيوني أمريكي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
وسبب نيل الزوج ماسيمو جيانولي حكماً أكبر بالسجن هو أنه كان الأكثر نشاطاً بمشروع الإحتيال والرشوة من زوجته التي تواطأت معه ووافقته بالكامل.
والا دا يكون مفعول بنات خوجلي (منى - منال) في رمال دارفور!!