تُعتبر الرياضة من أفضل الأنشطة التي تساعد على الاسترخاء وتحسن الحالة النفسية والتخلص من الإحساس بالضيق والاكتئاب الناتج عن ضغوطات العمل والحياة. يمكن لممارس الرياضة بانتظام أن يحصل على شكل جسدي لائق، مما يكسبه المزيد من الثقة بنفسه.
- يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم - كلمات دوت نت
- CNNArabic.com - زيت الزيتون التونسي.. نقاوة طبيعية وأرباح قليلة
يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم - كلمات دوت نت
موضوع مقالنا اليوم هو تعريف الرياضة ، بلا شك أن الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب الحرص على ممارستها، وذلك لتنوع فوائدها بشكل كبير، ومنذ القِدم وفي العصور القديمة مثل العصر اليوناني والفرعوني، كان يتم ممارسة أشكال كثيرة من الرياضة مثل العدو المستوحاة من مطاردة الفرائس والأسود، والرماية والمصارعة والقفز وغيرها، مما ساعد أبناء تلك الحضارات على البناء والتطوير، ومن خلال هذا المقال في موسوعة سنعرض سنعرض بحث عن الرياضة وأهميتها وأنواعها. مفهوم الرياضة
الرياضة هي النشاط البدني أو المهارة التي يتم ممارستها بانتظام طبقاً لقواعد وخطوات معينة، سواء بشكل فردي أو تحت إشراف متخصصين، وتعمل الرياضة على استهلاك الطاقة، وذلك بهدف بناء الجسم بشكل صحي وإكسابه اللياقة اللازمة، وأيضاً لتطوير المهارات وللتنافس والترفيه والمتعة، ويحتوي كل نوع من أنواع الرياضة على القوانين المنظمة الخاصة به. يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم - كلمات دوت نت. أنواع الرياضة
تتعدد أشكال الرياضة وفقاً لعدة تصنيفات نحصرها فيما يلي:
رياضة التسلق: وهو النشاط الذي يتم من خلاله تسلق الجليد أو الجبال. الرياضات القتالية: يتم ممارستها وفقاً لضوابط محددة يتم فيها المبارزة بين شخصين، ومن أمثلتها المصارعة والملاكمة والجودو.
ينبغي على كبار السن الذين يعانون من ضعف الحراك أداء النشاط البدني لتعزيز التوازن ومنع السقوط في ثلاثة أيام أو أكثر في الأسبوع. وينبغي ممارسة أنشطة تقوية العضلات، التي تضم مجموعات العضلات الرئيسية، في يومين أو أكثر في الأسبوع.
زيت زيتون تونسي: زيوت: جدة البلد 152266963: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
Cnnarabic.Com - زيت الزيتون التونسي.. نقاوة طبيعية وأرباح قليلة
قال الخبير في الشأن الفلاحي أنيس بن ريانة اليوم السبت 23 أفريل 2022 إنّ مخزون السدود التونسية الحالي يبلغ 1مليار و187مليون متر مكعّب أي بنسبة تعبئة تقدّر ب51. 3 بالمائة، وبنقص بـ300 مليزن متر مكعب على معدّل نفس اليوم من الثلاث سنوات الفارطة. وأشار بن ريانة خلال حضوره في برنامج "اكسبراسو ويكأند" أن الإيريدات على السدود منذ أول سبتمبر2021 تبلغ 1مليار و18 مليون متر مكعب. "مداخيل صادرات زيت الزيتون منذ بداية الموسم قدّرت بـ 1. 156 مليار دينار"
وبخصوص موسم زيت الزيتون بيّن الخبير في الشأن الفلاحي أنيس بن ريانة أنّ حصيلة تصدير زيت الزيتون في الخمسة أشهر الأولى من الموسم أي من 1 نوفمبر 2021 إلى غاية 31 مارس 2022 تبلغ 108 آلاف و660طن من زيت الزيتون بمداخيل قدّرت ب 1. 56 مليار دينار. وأضاف في ذات السياق أنّ 12753 طن من الكمية المصدّرة هي كميات معلّبة، أي بنسبة 11. 7 بالمائة من جملة الكميات ومثّلت عائداتها 15. 8 بالمائة من إجمالي العائدات، أي 183 مليون دينار، مؤكّدا أنّ أسعار بيع زيت الزيتون ارتفعت بنسبة 40 بالمائة مقارنة بنفس الفترة من السنة الماضية. CNNArabic.com - زيت الزيتون التونسي.. نقاوة طبيعية وأرباح قليلة. وأفاد أنيس بن ريانة بأنّ الحرب الروسية الأوكرانية ساهمت في اتفاع الطلب على زيت الزيتون.
الجزيرة من نحن
إن تاريخ زيت الزيتون ممتزج مع تاريخ تونس. العديد من الحضارات المتوسطية أخذت تتحول عبر التاريخ لنشر ثقافة شجرة الزيتون: الفينيقية والقرطاجية والعربية... زيت الزيتون التونسي يشتهر برائحة فريدة من نوعها، طعمه اللّذيذ و رداءه الذهبي الجميل. وقد تنبّأت عائلة بن عاشور منذ عام 1925 ما يقدمه عالم العصر اليوم. لسنوات، كانت الأسرة تنتج زيت الزيتون حتى أصبحت نجاحا نموذجيا، وقائدة في السوق المحلية ألا وهي الجزيرة. على الرغم من أن المصنع حديث وفي طليعة التكنولوجيا حافظت الجزيرة على التقنيات والتقاليد التي تميز أنشطتها منذ سنوات.