ما هو مفصل الركبة
هو المفصل الأكبر والأكثر تعقيداً في الجسم، ويتكون من مفصلين لقميين بين القيمة الإنسية والوحشية للفخذ واللقيمات المقابلة من الظنبوب، ومفصل منزلق بين الظنبوب والسطح الرضفي للفخذ، ولا تشارك الشظية في هذا المفصل مباشرة. وتغطى السطوح المفصلية بغضروف زجاجي،والمفصل من النوع الزليلي الحقي. ويحتوي المفصل على جزأين؛ الأول بين اللقمات الظنبوبية ولقمات عظم الفخذ،ويسمى المفصل الظنبوبي الفخذي، والثاني بين الرضفة والفخذ، ويسمى المفصل الرضفي الفخذي. ويتحمل الجزء الأول وزن الجسم. ويحيط بالمفصل محفظة وتغلق الناحية الخلفية للمفصل،وفي الأمام تختفي المحفظة، لتسمح ببروز الغشاء الزليلي تحت وتر العضلة الرباعية الرؤوس،لتكون الجراب تحت الرضفي. وتتقوى المحفظة على جانبي الرضفة بتوسع من العضلة المتسعة الوحشية والإنسية. وتحيط بالمحفظة أربطة قوية وهي إما أن تكون داخل المفصل، أو تكون خارج المفصل. وهي الرباط الرضفي،وهو إمتداد للعضلة رباعية الرؤوس الفخذية أسفل الرضفة،والرباط الشظوي الرادف،ويمتد من اللقمة الوحشية للفخذ إلى رأس الشظية، والرباط الظنبوبي الرادف،وهو حزام عريض مسطح، والرباط المقوس، وهو إمتداد ليفي للمحفظة، والرباط المأبضي المائل، وهو إمتداد لوتر العضلة الغشائية النصف، والسبيل الحرقفي الظنبوبي، ويتحد مع المحفظة في المسافة بين الرباط الشظوي الرادف والرباط الرضفي.
- مغيبك سيف الله في غمدك الثرى - شكيب أرسلان - الديوان
- أرشيف الإسلام - قصيدة شكيب أرسلان مغيبك سيف الله في غمدك الثرى
- قصيدة مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى للشاعر شكيب أرسلان
- مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى | شكيب أرسلان - شطر
- عيناكِ ... سكني وموطني بقلم الكاتب د/ محروس عامر - جريدة كنوز عربية - منوعات ادب و ثقافة
جراحة استبدال الركبة بالكامل: يتم من خلال هذا الإجراء قطع العظام والغضاريف التالفة من عظم الفخذ وعظم الظنبوب والرضفة واستبدالها بمفصل اصطناعي مصنوع من السبائك المعدنية والبلاستيك. جراحة قطع العظم: يتضمن هذا الإجراء إزالة العظام من عظم الفخذ أو الساق لمحاذاة الركبة بشكل أفضل وتخفيف الألم و الالتهاب. علاج ألم الركبة منزليًا
تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخفيف من ألم الركبة، وتشمل الآتي:
1. العلاج بالحرارة والبرودة
يمكن استخدام الكمادات الدافئة لتخفيف ألم الركبة بينما الكمادات الباردة تساعد في تقليل الالتهاب، ولذلك ينصح بالتبديل بين الكمادات الدافئة والباردة واستخدامهم لمدة 20 دقيقة من 4 - 8 مرات في اليوم. 2. الزيوت الأساسية
من أبرز طرق علاج ألم الركبة استخدام الزيوت الأساسية التي تساعد في التقليل من الألم. وأبرز هذه الزيوت: الزيت الذي يحتوي على الزنجبيل والبرتقال، حيث أنهما يساعدان على تحسين نطاق الحركة للركبة من خلال التقليل من صلابة وتيبس العظام. التدليك
يساعد التدليك في التخفيف من آلام الركبة ، ويتم ذلك من خلال الجلوس مع توجيه الركبتين للأمام والقدمين مسطحة على الأرض وإغلاق اليد بشكل محكم، ثم الضغط على الفخذ العلوي والسفلي 10 مرات مع تكرار الحركة 3 مرات.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
قلت كسلطانِ يملي فرماناً: الحب ليس سؤالا وحذارِ ان تتبعيه بعلامة استفهام! الحب هو المصدر والمستقر، هو البداية والنهاية، إجابة كل الأسئلة وعلة كل الأفعال. سيدتي، ان في سؤالك إقرارُ بالحب ووجودي في عينيك اعتراف بعشقي الابدي. عليكِ ان تتيقني ان حبي لك تعدى مرحلة التعبير بالكلمات، أو ان امارس امامك بعضَ الرقصات وأن أهديكِ باقةً من زهرات. أرشيف الإسلام - قصيدة شكيب أرسلان مغيبك سيف الله في غمدك الثرى. ان حبك نهر يجري في شراييني، اجتاح كياني وفتحتُ له كل الأبواب، أصبح يلازمني منذ التقينا ومنذ شربت كلمات الحب شهدا من شفتيكِ، ومنذ عانقتك واشتعل الحريق. لقد تعدينا معاً حدود الحب والعشق والهيام وامتزجت روحانا واتحد الجسدان. حبيبتي حين اناجيكِ اناجي نفسي، واشتاق لنفسي عندما اشتاق اليكِ وإذا نظرت لمرآتي لا أرى الاكِ. ان الحب إذا ما سكن القلب واستقر به…، تتواري منه الكلمات، ويعبر عن نفسه بهتاف تسمعه الأرواح، وتكاد الأفعال ان تنطق حبا بلسان الحال، وينشغل القلب بمن حب فيكون مطيعا معطاء. وإذا ما احترتِ في أمري فلتسألي خصرك عن كفي ولتسألي وردك عن لثمي ولتسألي هضابك وسهولك عن لهوي ولتسألي غمدك عن سيفي. فرفقا بغريق يتشبث بك كطوق نجاه. لقد أصبحتِ لي نقطة الدائرة التي ادور في فلكها لا أقوى على التحرر من جاذبية عينيكِ ولا اريد.
مغيبك سيف الله في غمدك الثرى - شكيب أرسلان - الديوان
ثم قال: وهذا (محصول قلمي في كل سنة) وعرفه (خليل مطران) بإمام المترسلين وقال: (حضريّ المعنى، بدويّ اللفظ، يحب الجزالة حتى يستسهل الوعورة، فإذا عرضت له رقة وألان لها لفظه، فتلك زهرات ندية ملية شديدة الربا ساطعة البهاء كزهرات الجبل). من تصانيفه (الحلل السندسية في الرحلة الأندلسية -ط) ثلاث مجلدات منه، وهو في عشرة، و(غزوات العرب في فرنسة وشمالي إيطالية وفي سويسرة-ط) و(لماذا تأخر المسلمون-ط) و (الارتسامات اللطاف-ط) رحلة إلى الحجاز سنة 1354 هـ، 1935 م، و (شوقي، أو الصداقة أربعين سنة-ط)، و(أناطول فرانس في مباذله-ط) (خ لبنان-خ)، و(ملحق للجزء الأول من تاريخ ابن خلدون-ط). وغيره الكثير. مغيبك سيف الله في غمدك الثرى - شكيب أرسلان - الديوان. وله نظم كثير جيد، نشر منه (الباكورة-ط) مما نظمه في صباه، و(ديوان الأمير شكيب أرسلان-ط).
أرشيف الإسلام - قصيدة شكيب أرسلان مغيبك سيف الله في غمدك الثرى
عيناك
د محروس عامر يكتب:عيناك سكني وموطني آخر تحديث 03/08/21 4:24 م
عيناكِ … سكني وموطني
بقلم الكاتب د/ محروس عامر
تسألني حبيبتي، هل حقا تُحبني … ؟ جاءت كلماتها رقيقة تنساب بين شفتيها بشيء من الحزن، وكثير من حيرةِ جعلت عينيها تجوب ارجاء المكان أكثر من مرة كعصفور في قفص يبحث عن مخرج. سبق سؤالها سوطا استل من عينيها حين استلقى كفها بين أحضان كفي كطائر جريح. كانت تتفحص ملامحي بإمعان وهدوء يخفي عاصفة هوجاء، اراها تحاول قراءة ما ارتسم على وجهي وتتأمل رابطة عنقي وتستكشف عطري!! كانت نظرة عميقة، ممتدة وكأنما يفصلها عني عدة اميال، وأطرقت رأسها، فتهادت قطرة لؤلؤ من عين أعياها السهدُ ليال طوال، واستقرت فتلاشت على خدِ قد سلب من دمي قطرات! لقد كان سؤالها مباغتا، الاّ انه ما اثار قلقي وحيرتي هو ان اراها اليوم وردة ذهبَ بعضٌ من رحيقها أو كمصباح مضيء اُدخِل في صندوق شبه معتم. لا اتحمل ان يستمر طويلا هذا الهدوء الذي كاد ان يغير حرارة الجو الي برودة، إني أحبها مشرقةً مضيئةً، تتلألأ حين تضحك فتضيء الكون وحين تسكن ينام الليلُ على شعرها. مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى | شكيب أرسلان - شطر. أشعر بان الأفكار تتجمع وتتفرق داخل رأسي. تمتلئ رأسي بأسئلة بينما ابحث عن إجابات، كيف أرد عليها؟ ولماذا راودها هذا السؤال؟ ولما هذا الحزن الذي غشّاها؟ وكيف لي ان أجد جوابا ينقلها من حال الي حال؟ تتزاحم الأفكار في رأسي وتتطاير العبارات من فمي وتختلط احداث الماضي بالحاضر والمستقبل، ما أقسى تلك اللحظات!
قصيدة مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى للشاعر شكيب أرسلان
عدد الابيات: 2
طباعة
مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى
دَليلٌ بِأَنَّ اللَهَ لا شَكَّ واحِدُ
فَلَو أَنَّ فَذّاً خَلَدَتهُ فُتوحُهُ
لَما كانَ في الأَقوامِ إِلاكَ خالِدُ
نبذة عن القصيدة
قصائد مدح
عموديه
بحر الطويل
قافية الدال (د)
مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى | شكيب أرسلان - شطر
1286 - 1366 هـ / 1869 - 1946 م شكيب بن حمود بن حسن بن يوسف أرسلان. من سلالة التنوخيين ملوك الحيرة، عالم بالأدب والسياسة، مؤرخ من أكابر الكتاب، ينعت بأمير البيان. من أعضاء المجمع العلمي العربي، ولد في الشويفات (بلبنان) وتعلم في مدرسة (دار الحكمة) ببيروت، وعين مديراً للشويفات سنتين فقائم مقام في (الشوف) ثلاث سنوات وأقام مدة بمصر وانتخب نائباً عن حوران في مجلس (المبعوان) العثماني وسكن دمشق في خلال الحرب العالمية الأولى ثم (برلين) بعدها وانتقل إلى جنيف (بسويسرا) فأقام فيها نحو 25 عاماً وعاد إلى بيروت فتوفي فيها ودفن بالشويفات. عالج السياسة الإسلامية قبل انهيار الدولة العثمانية وكان من أشد المتحمسين من أنصارها. واضطلع بعد ذلك بالقضايا العربية فما ترك ناحية منها إلا تناولها تفصيلاً وإجمالاً وأصدر مجلة باللغة الفرنسية (La Nation Arabe) في جنيف للغرض نفسه وقام بسياحات كثيرة في أوربة وبلاد العرب وزار أميركا سنة 1928 وبلاد الأندلس سنة 1930 وهو في حله وترحاله لا يدع فرصة إلا كتب بها مقالا أو بحثاً. جاء في رسالة بعث بها إلى صديقه السيد هاشم الأتاسي عام 1935 م، أنه أحى ما كتبه في ذلك العام فكان 1781 رسالة خاصة و176 مقالة في الجرائد و1100 صفحة كُتُب طبعت.
عيناكِ ... سكني وموطني بقلم الكاتب د/ محروس عامر - جريدة كنوز عربية - منوعات ادب و ثقافة
اتلفت حولي اتفحص المكان وكأني لم أره من قبل، هنا وجوها متقابلة وارواح متعاكسة وهذه عيون ترى ولا تبصر وتلك آذان تسمع ولا تعقل، وفي الجهة المقابلة يجلس شابا منتفخا كالطاووس، يتطاير الدخان من غليونه الالكتروني، أنه دخان ليس بدخان وانما سحابة من بخار الماء يتشابه شكلها مع الدخان. لقد تغيرت الحياة فتغيرت الاشكال وما بقي من اشكال تغيرت دلالاته، فقدنا كثيرا من روحانية الأفعال والكلمات والأماكن، صرنا نقترب كل يوم أكثر من ان نكون آلة تؤدي وظائف دونما شعور او معرفة بالهدف والغاية من الفعل! ولكني اتمرد على هذا العصر، لازال بمقدوري ان اغرس وردا فينبت حبا، يثمر بسمة تغطي وجه العالم ويطير شذاها يلف الكون ويصرخ فيه "ان بقائك معلق علي اغصان شجر الحب، فحذارى ان تقطع شجره، حذارى ان تقطف زهره". اشعلت لفافة تبغي وأطلقتُ سحابة من دخان، تبعتها رشفة قهوة من فنجان. وانا أتفحصها بهدوء محاولا الغوص في عينيها فإني اعتدتُ السباحة في بحريهما وألفتُ الغرق في محيطيهما. تذكرت حينما أحاطت ذراعي بخصرها وعندما كان يتكئ علي صدري صدرها، وحينما كنت اخوض غمار نارها واتلذذ بالحريق، هممت أن أضمها.. ولكنني تمهلت، فرفقا بالغريق.
تصفح أقسام الشعر
مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى
مدة
قراءة القصيدة:
دقيقة واحدة. مَغيبُكَ سَيفَ اللَهِ في غِمدِكَ الثَرى دَليلٌ بِأَنَّ اللَهَ لا شَكَّ واحِدُ فَلَو أَنَّ فَذّاً خَلَدَتهُ فُتوحُهُ لَما كانَ في الأَقوامِ إِلاكَ خالِدُ
اخترنا لك قصائد أخرى للشاعر (شكيب أرسلان).